Pattes d’oie et rides du front : pourquoi apparaissent-elles en premier

Si vous demandez à quelqu’un où il a vu la première ride, la réponse est presque toujours la même : aux coins des yeux ou sur le front. Ce n’est pas un hasard. Ces deux zones réunissent presque tous les facteurs qui font marquer la peau tôt : peau fine ou très exposée, muscles qui travaillent toute la journée, soleil direct et habitudes qui les font travailler encore plus.

Comprendre pourquoi aide à savoir ce qui vaut la peine d’être fait et, surtout, ce qu’il ne faut pas faire. Le front, en particulier, cache un piège : chez certaines personnes, les rides sont le signe d’un muscle qui compense le poids des paupières, et les traiter sans évaluation peut aggraver le regard.

Pattes d’oie : une peau fine au-dessus d’un muscle infatigable

Les pattes d’oie sont les rides qui rayonnent depuis le coin externe des yeux, en éventail, et qui s’accentuent en souriant. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles elles sont souvent les premières à apparaître.

1. La peau la plus fine du visage

La peau des paupières et du contour des yeux est la plus fine du visage. Des études de mesure de l’épaisseur de la peau faciale placent la paupière à l’extrémité la plus fine de l’échelle, plusieurs fois plus fine que la peau du front ou du menton (Ha et al., 2005). De plus, elle présente :

• Peu de graisse en dessous pour l’amortir.
• Peu de glandes sébacées, ce qui la rend plus sèche et plus vulnérable à la déshydratation.
• Un derme plus mince, avec moins de collagène de réserve.

Une peau fine se plie plus facilement et garde le pli plus tôt.

2. Un muscle qui ne s’arrête jamais

Sous cette peau se trouve l’orbiculaire des yeux, un muscle circulaire qui ferme les paupières. Il se contracte :

• À chaque clignement. Au repos, nous clignons des yeux, en moyenne, environ 15 à 20 fois par minute, soit des milliers de fois par jour (Bentivoglio et al., 1997).
• À chaque vrai sourire. Le sourire spontané (le sourire dit de Duchenne) implique précisément la contraction de cette partie du muscle, qui soulève les joues et plisse les coins des yeux (Ekman et al., 1990).
• Chaque fois que vous plissez les yeux, à cause de la lumière, d’un écran ou d’une vue mal corrigée.

Les fibres latérales du muscle tirent la peau vers le centre de l’œil ; la peau se plie perpendiculairement à ce mouvement, formant les rayons des « pattes d’oie ».

3. Soleil direct, de face et de côté

La zone latérale des yeux reçoit le soleil de face et de côté, et est souvent oubliée lors de l’application de la crème solaire, par crainte qu’elle ne pique les yeux. Le résultat est une peau fine, très sollicitée et mal protégée : la combinaison parfaite pour le photovieillissement.

4. Frottement

Se frotter les yeux (par allergie, fatigue ou habitude) et se démaquiller avec force étirent à répétition une peau qui a peu de capacité de récupération.

Les pattes d’oie ont une composante dynamique (elles apparaissent en souriant) et, avec le temps, une composante statique (elles restent visibles au repos). Les rides fines autour et sous les yeux sont souvent un mélange de ridules et de rides de déshydratation. Si vous voulez comprendre la différence, consultez Rides fines, rides d’expression et rides : ce n’est pas la même chose.

Rides du front : le seul muscle qui lève les sourcils

Les rides horizontales du front résultent de la contraction du muscle frontal, un large muscle plat qui va de la racine des cheveux jusqu’aux sourcils. Il présente une particularité importante : c’est le seul muscle qui élève les sourcils. Tous les autres muscles de la zone les tirent vers le bas ou vers le centre.

Parce qu’elles marquent tôt

• Expressivité. Lever les sourcils accompagne la surprise, l’attention, l’emphase en parlant, le doute. Certaines personnes le font constamment, presque sans s’en rendre compte.
• Lien direct avec la peau. Le frontal n’a pas d’insertion osseuse dans sa partie basse : il s’insère dans la peau des sourcils. Quand il se contracte, il plisse directement la peau du front en plis horizontaux.
• Exposition solaire. Le front est une large surface, orientée vers le haut et vers l’avant, qui reçoit directement le soleil. Chez les personnes dégarnies ou aux cheveux courts, encore plus.
• Peau plus épaisse, mais très exposée. La peau du front est plus épaisse que celle des yeux, mais l’exposition solaire cumulée annule cet avantage.

Le front « compensateur »

Voici la nuance qui compte le plus. Avec l’âge, les sourcils tendent à descendre et la peau des paupières supérieures présente un excès (dermatochalasis). Chez certaines personnes, il y a aussi une paupière qui tombe par affaiblissement du muscle qui la relève (ptosis palpébral). Dans ces cas, le frontal se contracte de façon quasi permanente, sans que la personne s’en aperçoive, pour relever les sourcils et écarter le poids de la paupière du champ de vision.

Le résultat : des rides du front plus profondes et un front toujours « en effort », souvent accompagné de fatigue en fin de journée. Des signes qui font y penser :

Cela a une conséquence pratique très importante, que nous verrons plus loin : relaxer le muscle frontal chez ces personnes peut faire descendre les sourcils et aggraver la sensation de lourdeur des yeux.

La ride entre les sourcils et d’autres facteurs qui la font apparaître plus tôt

La troisième zone qui marque généralement tôt est la glabelle, entre les sourcils. Les rides verticales (parfois appelées « rides du lion » ou « ride de concentration ») résultent des muscles corrugateurs et procerus, qui rapprochent et abaissent les sourcils quand nous fronçons les sourcils : par concentration, inquiétude, irritation ou pour voir au soleil. Comme elles transmettent une expression de fatigue ou de colère, ce sont souvent celles qui gênent le plus.

Ce qui fait apparaître ces rides plus tôt

La bonne nouvelle est que plusieurs de ces facteurs sont modifiables, et certains sans aucun coût.

Soins à la maison pour ces zones

Crème solaire jusqu’au bord des yeux

C’est la mesure la plus efficace et la plus oubliée (Hughes et al., 2013). Quelques suggestions pratiques :

• Appliquez la crème solaire sur tout le visage, y compris les tempes, la zone latérale des yeux et les paupières, avec l’annulaire et par petites touches.
• Si votre crème solaire pique les yeux, essayez des formules à filtres minéraux (oxyde de zinc, dioxyde de titane) ou en stick pour le contour de l’œil.
• N’oubliez pas le front jusqu’à la racine des cheveux, et les golfes frontaux si vous en avez.

Lunettes de soleil et vue corrigée

Les lunettes de soleil avec filtre UV réduisent le rayonnement sur la peau autour des yeux et, surtout, évitent de plisser les yeux. Les modèles enveloppants protègent aussi la partie latérale. Si vous vous surprenez à froncer les sourcils pour lire ou voir de loin, une consultation d’ophtalmologie ou d’optométrie vaut la peine.

Rétinoïdes avec adaptation progressive

Les rétinoïdes topiques sont les actifs ayant les meilleures preuves pour les rides fines, et le contour des yeux et le front en bénéficient (Kafi et al., 2007). Mais la peau autour des yeux s’irrite facilement :

• Commencez par un rétinol doux ou un produit formulé pour le contour des yeux.
• Appliquez deux à trois soirs par semaine et augmentez progressivement.
• Gardez une distance par rapport au bord des paupières et à la ligne des cils.
• En cas de rougeur, de brûlure ou de desquamation, réduisez la fréquence.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse ni l’allaitement.

Hydratation et barrière cutanée

Comme la peau du contour des yeux a peu de glandes sébacées, elle bénéficie d’une crème hydratante contenant des humectants et des ingrédients qui réparent la barrière cutanée. Beaucoup de rides fines sous les yeux s’améliorent rien qu’avec cela. Une crème spécifique pour le contour des yeux n’est pas obligatoire, mais elle peut être utile si elle est mieux tolérée que la crème pour le visage. Voir Crèmes contour des yeux : ce qu’on peut en attendre.

Gestes qui aident

• Retirer le maquillage des yeux avec un produit adapté, en le laissant agir plutôt qu’en frottant.
• Traiter les allergies qui poussent à se frotter les yeux.
• Faire des pauses d’écran, ajuster la luminosité et la taille du texte.
• Ne pas fumer.

Ce qui ne vaut pas la peine

• Rubans adhésifs antirides sur le front ou les yeux : ils peuvent réduire le froncement pendant leur utilisation, mais il n’y a aucune preuve d’un effet durable.
• Gymnastique faciale : les preuves sont rares et, dans les zones de rides dynamiques, plus de contraction ne semble pas logique.
• Produits qui promettent de « relaxer les muscles » par voie topique : il n’y a aucune preuve d’un effet comparable à un traitement médical.

Traitements : ce qui existe et pourquoi le front demande une évaluation

Quand les soins à la maison ne suffisent pas, il existe des options en cabinet. Le choix dépend de la nature des rides : surtout dynamiques (uniquement avec le mouvement) ou déjà statiques (visibles au repos).

Pour les rides dynamiques

La toxine botulique relaxe temporairement les muscles et atténue les rides qu’ils provoquent. Elle a une indication approuvée pour les rides entre les sourcils, les pattes d’oie et, pour certains produits, les rides du front. Au Portugal, c’est un médicament soumis à ordonnance et son application est un acte médical. L’effet s’installe en quelques jours et dure habituellement 3 à 4 mois.

Pour les rides déjà installées

• Peelings chimiques, surtout pour les rides fines et la texture du contour des yeux et du front.
• Microneedling et technologies de stimulation du collagène, avec des résultats variables.
• Comblement à l’acide hyaluronique sur des rides statiques sélectionnées, par un médecin, avec un soin particulier au front et à la glabelle, qui sont des zones à risque vasculaire.

Le front « compensateur » : pourquoi on ne le traite pas à l’aveugle

Vous souvenez-vous du front qui travaille pour soutenir des paupières lourdes ? Chez ces personnes, relâcher le muscle frontal retire le seul appui des sourcils. Le résultat peut être :

• Sourcils plus bas et regard plus lourd.
• Plus grande sensation de poids sur les paupières, parfois avec une difficulté à voir la partie supérieure du champ visuel.
• Une expression plus fatiguée qu’avant le traitement.

La descente du sourcil et de la paupière est décrite comme un effet indésirable connu de ces traitements. C’est pourquoi une bonne évaluation observe la position des sourcils, l’excès de peau des paupières et le comportement du front les yeux fermés. Dans certains cas, la réponse adéquate n’est pas de traiter le front, mais d’évaluer les paupières, éventuellement avec un ophtalmologue ou un chirurgien plasticien.

À la Luxmed, les premières rides commencent par une évaluation : quelles rides vous avez, si elles sont dynamiques ou statiques, et ce qui les provoque. Le plan associe soins à la maison et soins de la peau, avec orientation médicale lorsque c’est indiqué.

Cet article a une vocation informative et ne remplace pas une consultation médicale. Les résultats de tout traitement varient d’une personne à l’autre.

Questions fréquentes