Tepe nasıl görülür: iki ayna yöntemi

Saçın girdap yaptığı başın arka üst kısmındaki bölge olan tepe, saçlı derinin en az tanıdığımız kısmıdır. Aynada görmeyiz, önden çekilmiş fotoğraflarda görmeyiz ve biri bize üstten çekilmiş bir fotoğraf gösterdiğinde şaşkınlık sık olur: “ben böyle miyim?”.

Çoğu zaman korku ışıktan ve açıdan gelir, gerçek bir değişimden değil. Bazen de tepe gerçekten seyrekleşiyordur ve erken fark etmek fark yaratır. Bunu anlamak için tepeyi iyi görmek, hep aynı şekilde görmek gerekir.

Tepe neden değerlendirmesi zor

• Onu doğrudan görmeyiz. Yalnızca aynalar, kameralar veya başka biriyle.
• Saç girdabı yanıltır. Saçın spiral yaptığı noktada teller farklı yönlere çıkar ve küçük bir cilt dairesi görmek normaldir. Bazı kişilerde iki saç girdabı vardır.
• Işık abartır. Asansörlerde, banyolarda veya flaşlı fotoğraflarda olduğu gibi üstten gelen güçlü ışık saçlı deriyi parlatır ve daha görünür kılar. Saç değerlendirme yöntemleri üzerine derlemeler, görüntülerin karşılaştırılabilir olması için ışığın, açının ve saçın hazırlığının hep aynı olması gerektiğini vurguluyor (Rubin et al., 2023).
• Islak saç yanıltır. Su telleri tutamlar halinde toplar ve daha fazla cilt gösterir.
• Değişim yavaştır. Erkek tipi kellikte de kadın tipi alopesinde de tepenin seyrekleşmesi yıllar içinde ilerler ve hafıza “önceki görüntüyü” iyi saklamaz.

Bu yüzden tepeyi görmenin en iyi yolu sık bakmak değil, iyi ve hep aynı şekilde bakmaktır.

İki ayna yöntemi

İhtiyacınız olan

• Büyük bir duvar aynası (örneğin banyodaki veya boy aynası).
• Bir el aynası; tercihen büyük ve büyütmesiz.
• Yaygın doğal ışık: gündüz, pencerenin yanında, başa doğrudan güneş vurmadan.
• İnce dişli bir tarak.

Saçın hazırlanması

• Saç bir gün önce yıkanmış ve kuru olmalı; hacim ürünü, jel veya fiber olmamalı.
• Saç stilini her zamanki gibi, ayrım her zamanki yerinde yapın.
• Saç uzunsa açık bırakın veya tepeye kadar orta ayrım yapın.

Adım adım

• Büyük aynaya sırtınızı dönün, yaklaşık 30 ila 50 cm mesafede.
• El aynasını yüzünüzün önünde, göz hizasının biraz üstünde tutun.
• Büyük aynada başınızın arkasının yansımasını görene kadar el aynasını eğin.
• Tepenin büyük aynaya dönük olması için çenenizi hafifçe indirin.
• Saç girdabını ortada görene kadar açıyı ayarlayın. Başı değil, el aynasını oynatın.
• Saçı çekmeden veya kenara itmeden birkaç saniye sakince gözlemleyin.
• İsterseniz, yoğunluğu ve cildi görmek için tepede iki veya üç paralel ayrımda saçı tarakla ayırın.

Karşılaştırılabilir olması için

• Aynı yer, aynı ışık, günün aynı saati.
• Büyük aynaya aynı uzaklık.
• Aynı saç stili ve aynı koşullarda saç.

Ayna yöntemi o anda görmek için harikadır, ancak görüntü saklanmaz. Zaman içinde karşılaştırmak için fotoğraflamak daha iyidir.

Alternatifler

Zamanlayıcılı telefon

• Arka kamerayı kullanın; 3 ila 10 saniyelik zamanlayıcıyla ve varsa seri çekim işleviyle.
• Telefonu başınızın üstünde, kolunuz uzanmış ve aşağıya doğru tutun veya daha yüksek bir rafa dayayın.
• Çenenizi hafifçe indirin.
• Birkaç fotoğraf çekin ve saç girdabı ortada olanı seçin.
• Flaşsız ve zumsuz.

Video

Telefonu başın üzerinden, önden arkaya yavaşça geçirerek kısa bir video çekin. Sonra tepeyi en iyi gösteren görüntüde durdurun. Tek bir fotoğrafı tutturmaktan daha kolaydır.

Birinin yardımı

En basit ve güvenilir yol: birinden, ayakta, telefon başa paralel ve yaklaşık 30 ila 40 cm mesafede, kişi otururken tepenizi üstten fotoğraflamasını isteyin. Hep aynı kişiyle tekrarlamak yardımcı olur.

Kuaförde veya berberde

Kuaförünüz tepenizi düzenli görür. Ondan, kesimin hep aynı anında bir fotoğraf çekmesini veya fark görüp görmediğini söylemesini isteyin.

Zaman içindeki eksiksiz bir fotoğraf protokolü için 3 ayda bir fotoğraflar: tepe nasıl izlenir yazısına bakın.

Nelere bakılmalı

Erkeklerde

Tepenin seyrekleşmesi erkek tipi kelliğin tipik belirtilerinden biridir ve saç çizgisinden önce ortaya çıkabilir. Tepe seyrekleşti: ne zaman değerlendirilmeli yazısına bakın.

Kadınlarda

Kadın tipi alopesi esas olarak tepeyi ve orta ayrımı etkiler; tepe bazen daha seyrek de olabilir. Tepenin ortasından başlayıp daire biçiminde genişleyen, kaşıntı veya yanmanın eşlik ettiği bir seyrekleşme, merkezi bir skar bırakan alopesi olabilir ve değerlendirilmelidir. Kadın tipi alopesi: nedir ve nasıl anlaşılır yazısına bakın.

Yanıltan hatalar

• Üstten gelen banyo veya asansör ışığıyla bakmak.
• Islak veya yeni yıkanmış saçla bakmak.
• Cilt aramak için saçı yanlara çekmek: bu şekilde her saçlı deri seyrek görünür.
• Flaşlı bir fotoğrafı flaşsız bir fotoğrafla kıyaslamak.
• Başkalarının fotoğraflarıyla veya 18 yaşında saçınız uzunken çekilmiş fotoğraflarla kıyaslamak.
• Her gün kontrol etmek. Değişiklikler yavaştır ve günlük kontrol yalnızca kaygıyı besler.

Ne zaman değerlendirme istenmeli

Ayrıca Tepe seyrekleşti: ne zaman başvurmalı yazısına bakın.

Luxmed'de saç tıbbı muayenesi; tepenin incelenmesini, başın arkasıyla karşılaştırmalı trikoskopiyi ve referans olarak kalan standart fotoğrafları içerir. Aynada tahmin yürütmek zorunda kalmazsınız.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır ve doktor muayenesinin yerini tutmaz.

Sık sorulan sorular