Kaz ayağı ve alın çizgileri: neden ilk onlar ortaya çıkar

Birine ilk kırışıklığı nerede gördüğünü sorarsanız, yanıt hemen her zaman aynıdır: gözlerin köşelerinde veya alında. Bu bir tesadüf değildir. Bu iki bölge, cildin erken iz bırakmasına yol açan hemen tüm etkenleri bir araya getirir: ince veya çok açıkta kalan cilt, gün boyu çalışan kaslar, doğrudan güneş ve onları daha da çok çalıştıran alışkanlıklar.

Nedenini anlamak neyin yapılmaya değer olduğunu ve özellikle neyin yapılmaması gerektiğini bilmeye yardımcı olur. Özellikle alın bir tuzak saklar: bazı kişilerde çizgiler, göz kapaklarının ağırlığını telafi eden bir kasın işaretidir ve onları değerlendirme olmadan tedavi etmek bakışı kötüleştirebilir.

Kaz ayağı: yorulmak bilmeyen bir kasın üzerindeki ince cilt

Kaz ayağı, gözün dış köşesinden yelpaze gibi yayılan ve gülümserken belirginleşen çizgilerdir. Çoğu zaman ilk ortaya çıkanlar olmalarının birkaç nedeni vardır.

1. Yüzün en ince cildi

Göz kapaklarının ve göz çevresinin cildi yüzdeki en ince cilttir. Yüz derisi kalınlığını ölçen çalışmalar, göz kapağını ölçeğin en ince ucuna yerleştirir; alın veya çene derisinden birkaç kat daha incedir (Ha et al., 2005). Ayrıca şunlara sahiptir:

• Yastıklamak için altında az yağ.
• Az yağ bezi, bu da onu daha kuru ve dehidrasyona karşı daha savunmasız kılar.
• Yedek kolajeni daha az olan daha ince bir dermis.

İnce cilt daha kolay kıvrılır ve kıvrımı daha erken kalıcı hale getirir.

2. Hiç durmayan bir kas

Bu cildin altında, göz kapaklarını kapatan dairesel bir kas olan orbikülaris okuli vardır. Kasılır:

• Her göz kırpmada. Dinlenme halinde ortalama dakikada yaklaşık 15 ila 20 kez, yani günde binlerce kez göz kırparız (Bentivoglio et al., 1997).
• Her gerçek gülümsemede. Spontan gülümseme (Duchenne gülümsemesi denen) tam olarak kasın bu bölümünün kasılmasını içerir; yanakları yükseltir ve gözlerin köşelerini kırıştırır (Ekman et al., 1990).
• Işık, ekran veya yanlış düzeltilmiş görme nedeniyle gözlerinizi her kıstığınızda.

Kasın yan lifleri cildi gözün merkezine doğru çeker; cilt bu harekete dik olarak katlanır ve “kaz ayağının” ışınlarını oluşturur.

3. Doğrudan güneş, önden ve yandan

Gözlerin yan bölgesi güneşi önden ve yandan alır ve güneş koruyucu sürerken, gözlerde yanar korkusuyla çoğu zaman unutulur. Sonuç, ince, çok aktif ve kötü korunmuş bir cilttir: fotoyaşlanma için mükemmel bir kombinasyon.

4. Sürtünme

Gözleri ovuşturmak (alerji, yorgunluk veya alışkanlıktan) ve makyajı sert çıkarmak, toparlanma kapasitesi az olan bir cildi tekrar tekrar gerer.

Kaz ayağının dinamik bir bileşeni vardır (gülerken ortaya çıkar) ve zamanla statik bir bileşeni (dinlenme halinde görünür kalır). Gözlerin çevresindeki ve altındaki ince çizgiler çoğu zaman ince kırışıklıklar ile dehidrasyon çizgilerinin bir karışımıdır. Farkı anlamak istiyorsanız bkz. İnce çizgiler, mimik çizgileri ve kırışıklıklar: aynı şey değildir.

Alın çizgileri: kaşları kaldıran tek kas

Alındaki yatay çizgiler, saç çizgisinden kaşlara kadar uzanan geniş bir kas tabakası olan frontal kasın kasılmasından kaynaklanır. Önemli bir özelliği vardır: kaşları yukarı kaldıran tek kas odur. Bölgedeki diğer tüm kaslar onları aşağı veya merkeze doğru çeker.

Çünkü erken iz bırakırlar

• İfade gücü. Kaşları kaldırmak şaşkınlığa, dikkate, konuşurken vurguya, şüpheye eşlik eder. Bunu neredeyse fark etmeden sürekli yapan kişiler vardır.
• Cilde doğrudan bağlantı. Frontal kasın alt kısmında kemik bağlantısı yoktur: kaşların cildine bağlanır. Kasıldığında alın cildini doğrudan yatay kıvrımlar halinde kırıştırır.
• Güneş maruziyeti. Alın, yukarı ve öne bakan, doğrudan güneş alan geniş bir yüzeydir. Saç çizgisi gerilemiş veya saçı kısa olanlarda daha da fazla.
• Daha kalın ama çok açıkta kalan cilt. Alın cildi göz çevresinden daha kalındır, ancak birikimli güneş maruziyeti bu avantajı dengeler.

“Telafi eden” alın

En çok önem taşıyan nüans burada. Yaşla birlikte kaşlar aşağı inme eğilimindedir ve üst göz kapaklarının cildi fazlalaşır (dermatokalazi). Bazı kişilerde ayrıca, kaldıran kasın zayıflaması nedeniyle düşük bir göz kapağı da vardır (blefaroptozis). Bu durumlarda frontal kas, kişi fark etmeden, kaşları kaldırmak ve göz kapağının ağırlığını görüş alanından uzaklaştırmak için neredeyse sürekli kasılır.

Sonuç, daha derin alın çizgileri ve her zaman “çaba içinde” görünen, çoğu zaman gün sonunda yorgunlukla birlikte seyreden bir alındır. Bunu düşündüren belirtiler:

Bunun çok önemli bir pratik sonucu var ve daha sonra göreceğiz: bu kişilerde frontal kası gevşetmek kaşların inmesine ve gözlerdeki ağırlık hissinin kötüleşmesine yol açabilir.

Kaşlar arasındaki kırışıklık ve onu öne çeken diğer etkenler

Erken iz bırakma eğiliminde olan üçüncü bölge, kaşlar arasındaki glabeladır. Dikey çizgiler (bazen “aslan çizgileri” veya “konsantrasyon kırışıklığı” denir), kaş çattığımızda kaşları yaklaştıran ve indiren korrugator ve proserus kaslarından kaynaklanır: konsantrasyon, endişe, öfke veya güneşte görmek için. Yorgunluk veya öfke ifadesi aktardıkları için çoğu zaman en çok rahatsız edenlerdir.

Bu çizgilerin daha erken ortaya çıkmasına neden olan şey

İyi haber şu ki, bu etkenlerin birçoğu değiştirilebilir ve bazıları hiç maliyet gerektirmez.

Bu bölgeler için evde bakım

Göz kenarına kadar güneş koruyucu

En etkili ve en çok unutulan önlemdir (Hughes et al., 2013). Bazı pratik öneriler:

• Koruyucuyu şakaklar, gözlerin yan bölgesi ve göz kapakları dahil tüm yüze, yüzük parmağıyla ve hafif dokunuşlarla sürün.
• Güneş koruyucunuz gözlerde yanıyorsa, mineral filtreli (çinko oksit, titanyum dioksit) formülleri veya göz çevresi için stick formları deneyin.
• Alını saç köküne kadar ve varsa saç çizgisinin geri çekilen yerlerini unutmayın.

Güneş gözlüğü ve düzeltilmiş görme

UV filtreli güneş gözlükleri göz çevresindeki cildin radyasyonunu azaltır ve özellikle gözlerinizi kısmanızı önler. Yanları saran modeller yan bölgeyi de korur. Okumak veya uzağı görmek için kaş çattığınızı fark ediyorsanız, göz hekimliği veya optometri muayenesi yaptırmaya değer.

Adaptasyonla retinoidler

Topikal retinoidler ince kırışıklıklar için en iyi kanıta sahip aktif maddelerdir ve göz çevresi ile alın bunlardan yarar görür (Kafi et al., 2007). Ancak göz çevresindeki cilt kolayca tahriş olur:

• Hafif bir retinolle veya göz çevresi için formüle edilmiş bir ürünle başlayın.
• Haftada iki-üç gece uygulayın ve kademeli olarak artırın.
• Göz kapaklarının kenarından ve kirpik çizgisinden mesafe bırakın.
• Kızarıklık, yanma veya pul pul dökülme olursa, sıklığı azaltın.
• Gebelikte ve emzirirken kullanmayın.

Nemlenme ve bariyer

Göz çevresinin cildinde az yağ bezi bulunduğundan, nem çekiciler ve bariyeri onaran içerikler barındıran bir nemlendiriciden yarar görür. Gözlerin altındaki ince çizgilerin birçoğu yalnızca bununla düzelir. Özel bir göz çevresi kremi zorunlu değildir, ancak yüz kreminden daha iyi tolere ediliyorsa yararlı olabilir. Bkz. Göz çevresi kremleri: ne beklenebilir.

Yardımcı olan davranışlar

• Göz makyajını uygun bir ürünle, ovmak yerine bekleterek çıkarın.
• Gözleri kaşımaya yol açan alerjileri tedavi edin.
• Ekran molaları vermek, parlaklığı ve metin boyutunu ayarlamak.
• Sigara içmemek.

Neye değmez

• Alında veya gözlerde kırışıklık karşıtı yapışkan bantlar: kullanım sırasında kaş çatmayı azaltabilir, ancak kalıcı etkiye dair kanıt yoktur.
• Yüz jimnastiği: kanıt azdır ve mimik çizgisi bölgelerinde daha fazla kasılma mantıklı görünmemektedir.
• Kasları topikal yoldan “gevşetmeyi” vaat eden ürünler: bir tıbbi tedaviyle karşılaştırılabilir etkiye dair kanıt yoktur.

Tedaviler: neler var ve alın neden değerlendirme gerektirir

Evde bakım yetmediğinde muayenehanede seçenekler vardır. Seçim, çizgilerin esas olarak dinamik (yalnızca hareketle) mi yoksa statik (dinlenme halinde görünür) mi olduğuna bağlıdır.

Dinamik çizgiler için

Botulinum toksini kasları geçici olarak gevşetir ve onların oluşturduğu çizgileri yumuşatır. Kaşlar arasındaki çizgiler, kaz ayağı ve bazı ürünler için alın çizgileri açısından onaylı endikasyonu vardır. Portekiz’de reçeteli bir ilaçtır ve uygulanması tıbbi bir işlemdir. Etki birkaç gün içinde yerleşir ve genellikle 3 ila 4 ay sürer.

Kalıcı hale gelmiş çizgiler için

• Kimyasal peelingler, özellikle göz çevresindeki ve alındaki ince çizgiler ve doku için.
• Mikroiğneleme ve kolajen uyarım teknolojileri, sonuçlar değişkendir.
• Seçilmiş statik kırışıklıklarda hiyalüronik asit dolgu, hekim tarafından, vasküler risk bölgeleri olan alında ve glabellada özel dikkatle.

“Telafi eden” alın: neden körü körüne tedavi edilmez

Ağır göz kapaklarını tutmak için çalışan alını hatırlıyor musunuz? Bu kişilerde frontal kası gevşetmek, kaşların tek desteğini ortadan kaldırır. Sonuç şunlar olabilir:

• Daha aşağı inmiş kaşlar ve daha ağır bir bakış.
• Göz kapaklarında daha fazla ağırlık hissi, bazen görme alanının üst kısmını görmede güçlükle birlikte.
• Tedaviden önceye göre daha yorgun bir ifade.

Kaşın ve göz kapağının düşmesi, bu tedavilerin bilinen istenmeyen bir etkisi olarak tanımlanmıştır. Bu nedenle iyi bir değerlendirme, kaşların konumuna, göz kapaklarındaki fazla cilde ve gözler kapalıyken alının davranışına bakar. Bazı durumlarda uygun yanıt alını tedavi etmek değil, göz kapaklarını, gerekirse bir göz hekimi veya plastik cerrahla birlikte, değerlendirmektir.

Luxmed’de ilk kırışıklıklar bir değerlendirmeyle başlar: hangi çizgileriniz var, dinamik mi statik mi ve onlara neyin yol açtığı. Plan, evde bakımı ve cilt tedavilerini birleştirir; endike olduğunda tıbbi yönlendirme yapılır.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi muayenenin yerini tutmaz. Herhangi bir tedavinin sonuçları kişiden kişiye değişir.

Sık sorulan sorular