Genişlemiş gözenekler: “kapatmak” mümkün mü? Gerçekçi olan nedir

Genişlemiş gözenekler, özellikle burunda, yanaklarda ve alında olmak üzere yüz estetiğinde en sık görülen şikâyetler arasındadır. Aynı zamanda en çok efsaneyle çevrili olanlardandır: onları “kapatmak” için soğuk su, “açmak” için buhar, “büzücü” tonikler, burun bantları.

Gerçek daha az büyülü ve daha yararlıdır. Gözeneklerin kasları yoktur, bu yüzden açılıp kapanmazlar. Ancak sebum miktarına, çevredeki cildin sıkılığına ve temizliğe göre daha büyük veya daha küçük görünebilirler. Ve onları tutarlı biçimde daha az görünür kılan tedaviler vardır.

Gözenek nedir ve neden genişler

Gözenek, pilosebase bir folikülün yüzeydeki açıklığıdır: içinde bir kılın (çoğu zaman neredeyse görünmez) çıktığı ve bir yağ bezinin açıldığı bir kanal. Hepimizin gözenekleri vardır; yağ bezlerinin daha büyük olduğu yerlerde, yani burunda, alında, çenede ve yanakların ortasında daha görünürdür.

Lee ve arkadaşlarının (2016) bir derlemesi, genişlemiş gözeneklerin üç ana nedenini belirledi:

1. Fazla sebum

Büyük ve çok aktif yağ bezleri daha fazla sebum üretir ve bu, çıkıştaki kanalı genişletir. Yağlı ciltlerde gözeneklerin daha görünür olmasının nedeni budur. Sebum üretimi büyük ölçüde androjenik hormonlara, genetiğe ve iklime bağlıdır.

2. Gözenek çevresinde sıkılık kaybı

Her gözeneğin çevresindeki kolajen ve elastin bir destek halkası gibi çalışır. Yaşla ve güneşle bu destek zayıflar, cilt gevşer ve gözenek, özellikle yanaklarda, uzamış veya gözyaşı biçiminde görünür.

3. Folikül hacmi

Erkek yüzünde olduğu gibi daha kalın kıllı foliküllerin daha büyük açıklıkları vardır.

Diğer etkenler

• Tekrarlayan akne, gözenekleri genişletir ve bazen gözenek gibi görünen skarlar bırakır.
• Hormonlar: döngü boyunca değişimler, gebelik, polikistik over sendromu.
• Tıkanıklık: okside sebum ve ölü hücreler siyah noktaları ve gözeneği daha görünür kılan “sebase filamentleri” oluşturur.
• Alışkanlıklar: sıkmak, aşırı peeling yapmak, çok oklüzif ürünler.
• Genetik ve etnik köken: gözenek boyutu kişiler arasında çok değişir.

Siyah noktalar mı, sebase filamentler mi?

Burundaki birçok “siyah nokta” aslında sebase filamentlerdir: gözeneği dolduran, gri renkli, günler içinde yeniden oluşan küçük sebum ve hücre sütunları. Normaldirler. Gerçek siyah noktalar (açık komedonlar) daha koyu, çıkıntılıdır ve aknenin parçasıdır.

Gözenek efsaneleri

Evde neyin kanıtı var

Retinoidler

Retinoidler (retinol, retinaldehit ve reçeteyle tretinoin veya adapalen), gözenek çıkışındaki hücrelerin yenilenmesini normalleştirir, tıkanmayı önler ve çevredeki kolajeni uyarır. Gözeneklerin görünürlüğünü azaltmak için orta vadede (üç ila altı ay) en çok kanıta sahip aktif maddeler arasındadırlar. Yavaş başlayın, geceleri, haftada iki-üç kez. Gebelikte kullanılmaz.

Salisilik asit (BHA)

Yağda çözünür, gözeneğe nüfuz eder ve sebumu ve birikmiş hücreleri çözer. Yağlı ve siyah noktalı ciltlerde, jel veya tonik olarak %0,5 ila %2 oranında, toleransa göre haftada birkaç kez veya her gün yararlıdır.

Niasinamid

Topikal niasinamid, %2 oranında uygulanan bir çalışmada sebum üretiminin azalmasıyla ilişkilendirildi (Draelos et al., 2006); ayrıca bariyeri ve tonu iyileştirir. İyi tolere edilir ve diğer aktif maddelerle iyi uyum sağlar.

Güneş koruyucu

Güneş, gözeneği destekleyen kolajeni yıkar. Gözeneklerin zamanla “gevşememesi” için günlük koruma şarttır. Yağlı ciltlerde, kuru dokunuşlu akışkan veya jel dokuları tercih edin.

Uygun temizlik

Günde bir ila iki kez, yumuşak bir jelle. Akşamları çift temizlik (yağ veya balm, ardından jel), güneş koruyucuyu ve makyajı gidermeye yardımcı olur.

Kil maskeleri

Yüzeydeki sebumu emer ve geçici mat bir etki verir. Haftada bir kez, tamamen kurumasına izin vermeden.

Makyaj

Silikonlu primerler gözeneği geçici olarak doldurur ve daha pürüzsüz bir görünüm verir. Komedojenik olmayan ürünleri tercih edin ve iyice temizleyin.

Muayenehane tedavileri

Evde bakım yetmediğinde, daha derinde etki eden tedaviler vardır. Seçim, sizin durumunuzdaki ana nedene bağlıdır (sebum, sıkılık kaybı, akne izleri).

Çoğu kişide en iyi sonuçlar, evde uygun bir rutinin, birkaç hafta arayla seri halinde uygulanan muayenehane tedavileriyle birleştirilmesinden gelir. Bkz. Kimyasal peeling: işlem günü, pul pul dökülme ve sonraki haftalarda neler beklenmeli.

Gerçekçi beklentiler

• Gözenekler kaybolmaz. Cildin normal yapılarıdır. Amaç onları daha az görünür kılmaktır.
• Sonuçlar kademelidir: yağlanma ve doku için dört ila on iki hafta; retinoidlerin ve kolajeni uyaran tedavilerin etkileri için üç ila altı ay.
• İdame gereklidir: bakımı bıraktığınızda sebum ve tıkanıklık geri döner.
• Genetik önemlidir: bazı kişilerin gözenekleri doğal olarak daha görünürdür ve düzelecektir, ancak filtreli fotoğraflarda görülen “gözeneksiz” cilde sahip olmayacaklardır.

Sık yapılan hatalar

• Her gün taneli ürünler veya fırçalarla peeling yapmak.
• Aşırı alkollü tonikler kullanmak.
• Evde sıkmak.
• Yağlı ciltte çok oklüzif kremler kullanmak.
• Makyajla uyumak.
• Güneş koruyucuyu atlamak.

Ne zaman yardım istenmeli

Luxmed’de cilt değerlendirmesi gözeneklerinizin başlıca nedenini belirler ve evde bakım ile, anlamlıysa, kabinde tedavilerden oluşan bir kombinasyon tanımlar.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi muayenenin yerini tutmaz. Herhangi bir tedavinin sonuçları kişiden kişiye değişir.

Sık sorulan sorular