- Ana sayfa
- Saç tıbbı
- Traksiyon alopesisi
- Örgüler ve ekler
Saça zarar vermeden örgü ve ekler
Gerilim, ağırlık, süre ve kimyasallar: örgü, rasta ve ekleri daha az riskle kullanmak, hangi aralar verilmeli ve hangi belirtiler değerlendirme gerektirir.
Rúben BritoYazar
Dra. Michelle CampagnoliKlinik inceleme · OM no. 69467
Bu yazıda
Örgüler, rastalar, ekler ve takma saçlar birçok kişi için estetikten çok daha fazlasıdır: kimlik, kültür, pratiklik ve doğal saçı koruma yoludur. Onlardan vazgeçmek gerekmez. Ancak yıllar sonra şakaklarda ve ön saç çizgisinde seyrek saçla bedelini ödememek için kullanılmaları gerekir.
Traksiyon alopesisini inceleyen dermatologlar bunda ısrar eder: amaç stilleri yasaklamak değil, onları daha az riskle kullanmayı öğretmektir. Bu rehber gerilim, ağırlık, süre ve kimyasallar hakkında kanıtların ne söylediğini, her ek türünün risklerini ve önce, sırasında ve sonrası için pratik kuralları bir araya getirir.
Akılda tutulması gereken üç fikir.
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
Saça neden zarar verebilirler
Hasar örgünün veya ekin kendisinden değil, birleşen dört etkenden gelir:
- Gerilim: ne kadar sıksa köke o kadar fazla kuvvet biner. Kenarların (şakaklar, ön saç çizgisi, ense) telleri daha incedir ve önce zarar görür.
- Ağırlık: uzun ekler ve çok fazla saç eklenmiş örgüler, sıkı olmasalar bile sürekli çeker.
- Süre: haftalarca ara vermeden sürdürülen aynı gerilim, foliküle toparlanması için az zaman bırakır.
- Kimyasallar ve ısı: düzleştirme, saç düzleştirici ürünler ve renk açma tel gövdesini zayıflatır; düzleştiricilerin ve ısıl yapıştırıcıların ısısı hasarı artırır.
Gerilim yıllarca sürdüğünde, foliküllerin çevresindeki iltihap skara ve kalıcı kayba dönüşebilir. Traksiyon alopesisi: nedir ve nasıl anlaşılır yazısına bakın.
Tel gövdesinde daha acil bir hasar da vardır: saç stilini yaparken veya çözerken kırılan teller, düğümler ve eklerin sabitleme noktalarında kırılma.
Risk düzeyine göre saç stilleri
Johns Hopkins Üniversitesi'nden Haskin ve Aguh (2016), saç stilleri ve çekme alopesi üzerindeki kanıtları gözden geçirdi ve bunları risk düzeyine göre sınıflandırdı:
| Risk | Saç stilleri ve uygulamalar |
|---|---|
| Yüksek | Örgüler, rastalar, ekler ve takma saçlar (weave); özellikle düzleştirilmiş veya kimyasalla düzleştirilmiş saçta; doğrudan saçlı deriye yapıştırılan ekler |
| Orta | Isıyla düzleştirme (düzleştirici, yoğun fön), permalar, peruklar (özellikle sürtünmeyi artıran pamuk veya naylon bonelerle) |
| Düşük | Geniş ve alçak topuzlar ve at kuyrukları, açık saç, kimyasalsız doğal saç stilleri, düzenli nemlendirme ve daha az sürtünmeyle |
Kaynak: Haskin ve Aguh, 2016.
Bu tablo, örgülerden ve eklerden ne pahasına olursa olsun kaçınılması gerektiği anlamına gelmez. Daha fazla özen gerektirdikleri anlamına gelir: daha az gerilim, daha az ağırlık, daha az süre ve kimyasallarla hiçbir kombinasyon.
Önerilen süreler
- Örgüler: en fazla iki ila üç ay.
- Ekler ve takma saçlar (weave): altı ila sekiz hafta sonunda çıkarın ve yeniden takmadan önce ara verin.
- Aynı bölgeler hep gerilim altında kalmasın diye uygulamalar arasında stilleri değiştirin.
Ek türleri: riskler ve bakım
| Tür | Nasıl işler | Başlıca riskler | Önlemler |
|---|---|---|---|
| Clip-in (tokalı) | Tokalı tutamlar, aynı gün takılıp çıkarılan | Düşük, birkaç saat takılırsa; her gün takılırsa tokalar telleri kırabilir | Uyumadan önce çıkarın; her gün kullanmayın; konumları değiştirin |
| Bantlı ek (tape-in) | Bant ile küçük bölümlere yapıştırılan saç şeritleri | Küçük bölümlerde gerilim ve ağırlık; yapıştırıcıya tepkiler; çıkarırken kırılma | 6 ila 8 haftada bir yeniden konumlandırın; çekmeden, uygun çıkarıcıyla çıkarın |
| Keratin veya füzyon | Isıl yapıştırıcı veya ısıtılmış keratinle saça bağlanan tutamlar | Kökte ısı ve yapıştırıcı; ağırlık; birleşme yerinde kırılma; çıkarırken hasar | İnce ve hafif tutamlar; kenarlara yakın değil; profesyonel çıkarma |
| Mikro halka veya mikro boncuk | Küçük sıkı halkalarla tutturulan tutamlar | Basınç noktası; halka sıkıysa veya saç uzarsa gerilim ve kırılma | Düzenli olarak kontrol edin ve yeniden konumlandırın; fazla sıkmayın |
| Örgülerin üzerine dikilen (weave, sew-in) | Ekin dikildiği, saçlı deriye yakın örgüler | Yüksek: örgülerin gerilimi artı ekin ağırlığı; saçlı deriyi yıkamada güçlük | Sıkılmamış taban örgüleri; kenarları serbest bırakmak; aralar |
| Saçlı deriye yapıştırılan | Doğrudan cilde yapıştırıcıyla sabitlenen ek | Yüksek: gerilim, tahriş ve yapıştırıcıya alerji; çıkarırken tellerin yolunması | Kaçının; kullanılırsa kısa süreli ve dikkatle çıkarma ile |
Alerjiler ve tahriş
Yapıştırıcılar, bantlar ve bazı boyalı sentetik saçlar kontakt dermatite yol açabilir: saçlı deride şiddetli kaşıntı, kızarıklık, sivilce veya yanma. Bilinen alerjileriniz varsa (örneğin lateks veya saç boyalarına), profesyonele bildirin ve ürünü küçük bir bölgede denemesini isteyin. İlk günlerdeki güçlü kaşıntı göz ardı edilmemelidir.
Peruklar
Daha az çekme olan bir alternatiftir ancak risksiz değildir: sıkı bone, lastik ve yapıştırıcılar tahriş edebilir ve çekebilir. Saten bone, rahat oturan model tercih edin ve geceleri çıkarın.
Pratik kurallar
Önce
- Sağlıklı saç ve saçlı deriyle başlayın. Dökülme, sivilce, boşluk veya kaşıntı varsa önce onu tedavi edin.
- Kimyasallarla birleştirmeyin: yakın zamanda düzleştirilmiş, kimyasalla düzleştirilmiş veya rengi açılmış saçta örgü veya ek olmaz.
- Acıdığını söylediğinizde dinleyen bir profesyonel seçin. Çekiyorsa hemen söyleyin.
- Özellikle kenarlarda daha geniş ve daha hafif tutamlar isteyin.
Takılırken
- Acıyorsa fazla sıkıdır. Ağrı, yanma, kırmızı noktalar veya baş ağrısı “ilk günlerde normal” değildir. Acıyanları çözmelerini isteyin.
- Kenarları daha serbest bırakın veya örgüsüz ve eksiz bırakın: ön saç çizgisi ve şakaklar en kırılgan bölgelerdir.
- Ağrılı bir saç stiline dayanmak için ağrı kesici kullanmayın.
Kullanırken
- Saçlı deriyi düzenli yıkayın; örgülerin arasına seyreltilmiş şampuan uygulayın ve iyice kurutun.
- Saçı ve uçları nemlendirin.
- Saten bir başörtüsü veya yastık kılıfıyla uyuyun ve örgüleri yüksek ve sıkı bir topuzda toplamaktan kaçının.
- Kenarlarda sivilce, kabuk, ağrı veya dökülen tellere dikkat edin.
Çıkarırken
- Zamanla ve sabırla: uçtan köke doğru, saç kremi veya yağla, çekmeden çözün.
- Çıkarırken daha çok saç çıkması normaldir: haftalarca doğal olarak dökülüp sıkışan tellerdir. Ancak kenarlarda kökle birlikte tutamlar normal değildir.
- Yapıştırıcılar ve bantlar için uygun çıkarıcı kullanın.
Uygulamalar arasında
- Saçı açık veya düşük riskli stillerde bırakarak birkaç haftalık ara verin.
- Yönü, ayrımı ve saç stili türünü dönüşümlü kullanın.
Çocuklar
Traksiyon alopesisi çocuklukta başlayabilir. Güney Afrika'daki okullarda yapılan bir çalışmada sıklık, en genç kızlarda %8,6'dan son sınıftakilerde %21,7'ye çıktı; bu, hasarın erken yaştan itibaren biriktiğini gösteriyor (Khumalo et al., 2008).
Çocuklara özel bakım:
- Özellikle kenarların yanında çok ince ve sıkı örgülerden kaçınmak.
- Küçük çocuklara ek veya takma saç takmayın.
- Çocuklarda düzleştirme ürünleri ve kimyasal düzleştirme kullanmayın.
- Çocuğu dinleyin: ağrıdan, baş ağrısından yakınıyorsa veya uyuyamıyorsa saç stili fazla sıkıdır.
- Metalsiz yumuşak lastikler ve alçak ve geniş at kuyrukları.
- Örgü saç stilleri arasında aralar.
Bu alışkanlıkları erken öğretmek, yetişkinlikte çekme alopesini önlemenin en etkili yoludur.
Uyarı işaretleri
Gerilim ne kadar erken azaltılır ve iltihap tedavi edilirse saçın geri gelme olasılığı o kadar yüksektir. Saç stillerine bağlı saçlı deri ağrısı: ne zaman endişelenmeli yazısına bakın.
Luxmed'de Saç Tıbbı muayenesi, foliküllerin hâlâ aktif olup olmadığını anlamak için kenarları trikoskopiyle değerlendirir ve tarzınızdan vazgeçmenizi istemeden daha güvenli saç stillerini planlamaya yardımcı olur.
Bize ulaşın
Değerlendirme bir sohbettir, taahhüt gerektirmez. Sizi neyin endişelendirdiğini söyleyin, ekibimiz yanıt versin.
Telefon 214 044 241 · info@luxmed.pt
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır ve doktor muayenesinin yerini tutmaz.
Sık sorulan sorular
Ekler saç döker mi?
Ağırsa, sıkıysa, uzun süre kalırsa veya zayıflamış saça takılırsa olabilir. İyi yerleştirilirse ve aralar verilirse risk çok daha düşüktür.
Örgüleri ne kadar süre koruyabilirim?
En fazla iki ila üç ay. Sonra ara verin.
Peki ya ekler?
Altı ila sekiz hafta sonunda çıkarın veya yeniden konumlandırın ve yeniden uygulamadan önce ara verin.
En güvenli ekler hangileri?
Birkaç saat takılıp aynı gün çıkarılan tokalılar (clip-in). Saçlı deriye yapıştırılanlar ve sıkı örgülerin üzerine dikilenler en riskli olanlardır.
Örgüleri çıkarınca çok saç dökülmesi normal mi?
Evet, haftalarca doğal olarak dökülüp sıkışıp kalan saç çıkar. Kenarlarda kökle birlikte tutamlar veya seyrek bölgeler normal değildir.
Düzleştirilmiş saçta örgü yapabilir miyim?
Önerilmez. Bu kombinasyon çekme alopesi riskinin en yüksek olanlarından biridir.
Peruklar daha güvenli mi?
Daha az çekmeleri vardır, ancak sıkı bone ve yapıştırıcılar da sorun yaratabilir. Saten bone tercih edin ve geceleri çıkarın.
Örgüleri çıkardıktan sonra şakaklarda saçım geri gelmedi. Şimdi ne olacak?
Değerlendirmekte yarar var. Foliküller hâlâ aktifse tedavi vardır; skar varsa başka seçenekler vardır.
Bilimsel kaynaklar 5
- Haskin A, Aguh C. All hairstyles are not created equal: what the dermatologist needs to know about black hairstyling practices and the risk of traction alopecia (TA). J Am Acad Dermatol. 2016;75(3):606-611. doi:10.1016/j.jaad.2016.02.1162 Artigo
- Billero V, Miteva M. Traction alopecia: the root of the problem. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2018;11:149-159. Artigo
- Khumalo NP, Jessop S, Gumedze F, Ehrlich R. Determinants of marginal traction alopecia in African girls and women. J Am Acad Dermatol. 2008;59(3):432-438. Artigo
- Mirmirani P, Khumalo NP. Traction alopecia: how to translate study data for public education, closing the KAP gap? Dermatol Clin. 2014;32(2):153-161. Artigo
- Gavazzoni Dias MFR. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology. 2015;7(1):2-15. Artigo
Keşfetmeye devam edin