Saç stillerine bağlı saçlı deri ağrısı: ne zaman endişelenmeli

Sıkı örgü yapan veya gün boyu yüksek at kuyruğuyla geçiren kişi hissi bilir: saçı çözünce kök acır, saçlı deri dokunmaya hassaslaşır ve bazen baş ağrısı olur. Birçok kişi bunu, özellikle örgü yaptıktan sonraki ilk günlerde, normal sayar. Normal değildir.

Ağrı, saç stilinin fazla çektiğinin ilk işaretidir. Bunu tekrar tekrar görmezden gelmek traksiyon alopesisine giden yoldur. Bir önemli nokta daha var: saçlı derideki her ağrı saç stilinden gelmez. 50 yaşın üzerindeki kişilerde dev hücreli arterit gibi bazı nedenler aynı gün tıbbi ilgi gerektirir.

Bir saç stili neden acıtır

Dıştan çekmeye bağlı baş ağrısı

Uluslararası Baş Ağrısı Sınıflaması (ICHD-3), eskiden “at kuyruğu baş ağrısı” denen, dıştan çekmeye bağlı baş ağrısı adında kendine özgü bir baş ağrısını tanır. Özellikleri şunlardır:

• yalnızca saçlı deriye uzun süre çekme uygulandığında ortaya çıkar (at kuyruğu, topuz, örgüler, ekler, saç bantları);
• saçın çekildiği yerde daha yoğundur, ancak başa yayılabilir;
• çekme kaldırıldıktan sonra bir saate kadar geçer.

Ağrı, sinir uçları bakımından çok zengin olan saçlı derinin yumuşak dokularının ve sinirlerinin gerilmesinden kaynaklanır. Kendi başına hasar vermez, ama bir uyarıdır: çekme aşırıdır.

Foliküllerin çevresindeki iltihap

Gerilim örgülerde ve eklerde olduğu gibi günlerce veya haftalarca sürdüğünde foliküller iltihaplanmaya başlar. Bu noktada saç çözülünce ağrı artık geçmez: saçlı deri ağrılı ve sıcak olur, tellerin çevresinde, özellikle kenarlarda kırmızı noktalar veya küçük sivilceler görülür. Traksiyon alopesisinin hâlâ geri döndürülebilir olan başlangıç evresidir. Traksiyon alopesisi: nedir ve nasıl anlaşılır yazısına bakın.

Risk göstergesi olarak ağrı

Billero ve Miteva (2018) derlemesi, alıntılanan çalışmalardan birinde çekme alopesisi olanların yalnızca yaklaşık %19'unun saç stilini yaparken veya yaptıktan sonra hiç ağrı duymadığını söylediğini belirtiyor. Uzmanlar mesajı tek cümleyle özetliyor: bir saç stilinin ağrısına katlanmak, saç kaybetme riskini göze almaktır.

Uyaran ağrı ve alarm veren ağrı

İyi yapılmış bir saç stili acıtmamalıdır. Acıyorsa, fazla sıkıdır.

Ağrı saç stilinden olmadığında

Saçlı deri birçok başka nedenle de ağrıyabilir. Ağrı saç stilleriyle ilgisiz başladıysa veya onları çözünce geçmiyorsa bu olasılıkları düşünün.

Dev hücreli arterit (temporal arterit)

Özellikle şakaklardaki arterlerin iltihabıdır ve neredeyse yalnızca 50 yaşın üzerindeki kişileri etkiler. Belirtileri arasında yeni başlayan, genellikle şakaklarda olan baş ağrısı, dokunmaya hassas saçlı deri (örneğin tararken veya başı yastığa koyarken), çiğnerken veya konuşurken çene ağrısı, görme değişiklikleri, hafif ateş ve yorgunluk vardır. Hızlı tedavi edilmezse kalıcı görme kaybına yol açabilir. Bu belirtilerle aynı gün tıbbi yardım alın (Mackie et al., 2020).

Zona (herpes zoster)

Başın yalnızca bir yanında şerit biçiminde ağrı, yanma veya karıncalanma; birkaç gün sonra kırmızı lekeler ve kabarcıklar. Alına veya gözün çevresine ulaştığında hızlı değerlendirme gerektirir. Antiviral tedavi ilk günlerde daha iyi işler.

Foliküllit ve enfeksiyonlar

Bakterilere, mantarlara (tinea) veya tahrişe bağlı, foliküllerin çevresinde ağrılı sivilceler. Tinea için Saçta yuvarlak boşluk: ne zaman değerlendirmek yerinde olur yazısına bakın.

Skatrisyel (iz bırakan) alopesiler

Liken planopilaris, frontal fibrozan alopesi ve foliküllit dekalvans; ilerleyici saç kaybıyla birlikte ağrı, yanma ve kaşıntıya yol açabilir. Erken tanı ve tedavi gerektirirler.

Trikodini

Saçlı deride ağrı, yanma veya rahatsızlık hissine verilen addır; çoğu zaman “saç kökü acıyor” diye tanımlanır ve sıklıkla dökülme evreleriyle (telojen effluvium, androgenetik alopesi) ve stres veya kaygıyla ilişkilidir (Rebora et al., 1996). Cilt normal görünür. Tehlikeli değildir, ancak rahatsız edicidir ve dökülmenin nedeninin değerlendirilmesini hak eder.

Diğerleri

Gerilim baş ağrısı ve migren saçlı deriyi dokunmaya hassas kılabilir. Seboreik dermatit, sedef hastalığı ve güneş yanıkları da rahatsızlık yaratır.

Saç stili acıttığında ne yapmalı

Şu anda

• Acıyan örgüleri ve ekleri çözün. “Yerine oturmasını” beklemeyin.
• Saçlı deriye parmak uçlarıyla hafifçe masaj yapın.
• Ağrıyan bölgede ısıdan ve kimyasallardan kaçının.
• Saç stilini sürdürmek için ağrı kesici kullanmayın. Ağrıyı hafifletirler ama ağrıya yol açan çekmeyi hafifletmezler.

Sonraki günlerde

• Saçı açık veya geniş ve alçak saç stillerinde kullanın.
• Yumuşak şampuan ve ılık suyla yıkayın.
• Kenarlarda sivilce, irin, kabuk veya saç dökülmesine dikkat edin.

Gelecek için

• Daha geniş, daha hafif ve kenarları çekmeyen örgüler ve saç uzatmaları isteyin.
• At kuyruğunun ve ayrımın konumunu dönüşümlü kullanın.
• Metalsiz yumuşak lastikler kullanın ve sıkı tokalardan kaçının.
• Sürelere uyun: örgüler en fazla iki ila üç ay; ekler, ara vermeden önce altı ila sekiz hafta.

Eksiksiz rehber için Saça zarar vermeden örgü ve ekler yazısına bakın.

Ne zaman yardım istenmeli

50 yaşın üzerinde ve bu belirtilerle SNS 24'ü (808 24 24 24) arayın, doktorunuza başvurun veya aynı gün acile gidin. Ani ve çok şiddetli baş ağrısı, ense sertliğiyle birlikte ateş, halsizlik, konuşma güçlüğü veya zihin karışıklığı durumunda 112'yi arayın.

Önümüzdeki günlerde muayene

• Tek tarafta, kabarcıklı veya kabarcıksız ağrı, yanma veya karıncalanma.
• Saçlı deride sivilce, irin veya kabuk.
• Ek yapıştırıcılarına veya bantlarına tepki.

Saç tıbbı muayenesi

• Çekme saç stillerini bıraktıktan sonra süregelen ağrı.
• Şakaklarda, ön saç çizgisinde veya ensede daha seyrek saç.
• Dökülmeyle ilişkili saçlı derideki yanma veya rahatsızlık (trikodini).

Luxmed'de Saç Tıbbı muayenesi, saçlı deriyi trikoskopiyle değerlendirir, iltihap veya traksiyon alopesi belirtilerini saptar ve ağrıyı hafifletmek ve saçı korumak için sizinle birlikte bir plan belirler.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi muayenenin yerini tutmaz. Acil belirtilerde 112'yi arayın.

Sık sorulan sorular