Algés, Oeiras Пн–сб · 09:00–13:00 та 14:00–19:00
WhatsApp Записатися на консультацію

Проблема шкіри обличчя

Жирна шкіра, розширені пори та акнеКоли обличчя блищить, пори помітні, а прищі повертаються, і шкірі потрібен баланс, а не агресія

Жирний блиск, помітні пори та прищі здаються однією й тією самою проблемою, але це не так, і якщо їх плутати, догляд обирають неправильно. Шкіра може бути жирною без акне, мати добре помітні пори без жодного прища або страждати на акне при не дуже жирній шкірі. Тут ми пояснюємо, що стоїть за кожною з цих проблем, чого реалістично очікувати (пори, наприклад, не закриваються), що таке кабінетний ритуал і що належить до компетенції лікарки, а також як оцінювання в Clínica Luxmed в Алжеші допомагає обрати шлях.

Перевірено: Д-р Michelle Campagnoli, медична директорка

  • 3ритуали з цієї теми
  • 1оціночна консультація, завжди першою
  • Беззобов’язань
Кучерява жінка вмивається над умивальником у ванній

Як розпізнати

Жирність, пори чи акне: що ви бачите в дзеркалі?

Ці три проблеми зазвичай трапляються разом, але потребують різного догляду. Ознаки нижче допоможуть зрозуміти, яка з них важить більше у вашому випадку, ще до оцінювання.

Позначте те, що впізнаєте0/7

Позначте ознаки, які впізнаєте у себе. Це не діагноз, а лише спосіб скласти загальне уявлення.

Великі, болючі прищі під шкірою (вузли), раптовий і сильний початок або поява рубців потребують консультації лікаря без зволікання. Також варто обстежитися при акне, що супроводжується нерегулярним циклом чи надмірним оволосінням, або температурою та нездужанням.

Лікарка в рукавичках оглядає обличчя пацієнтки за допомогою лупи з підсвіткою в кімнаті для оцінювання шкіри
Фотографія оцінювання шкіри. Крапки позначають ділянки обличчя, де ці проблеми зазвичай помітні; на зображенні немає шкіри з акне.

Чому це трапляється

Що впливає на жирність, пори та акне

Це майже ніколи не одна причина, і це не пов’язано з браком гігієни. Оберіть чинник, щоб побачити, що його посилює і що допомагає.

Шкірне сало і гормони

Сальні залози виробляють шкірне сало — жир, що захищає шкіру. Коли андрогенні гормони стимулюють ці залози, особливо з пубертату, вироблення зростає, і шкіра блищить сильніше. Акне описують як захворювання фолікула, при якому поєднуються підвищене вироблення сала, порушення зроговіння, запалення та колонізація бактеріями. Є люди з великою кількістю сала й невеликою кількістю акне, і навпаки.

Що його погіршує

Вважати, що жирна шкіра — це «брудна» шкіра, і атакувати її агресивними засобами, які дратують і не зменшують шкірне сало, що йде зсередини.

Що допомагає

М’яко очищати, використовувати відповідні засоби та прийняти, що жирність можна контролювати, але не стерти.

Два способи погляду

Жирна шкіра з порами, або шкіра з акне

Межа не завжди чітка, але розрізнення допомагає обрати шлях: одні проблеми потребують насамперед догляду та ритуалів, інші — медичного оцінювання.

  • Як це виглядає. Шкіра блищить у Т-зоні, пори видно на носі та щоках, можуть бути чорні цятки, а запалених прищів майже немає.

  • Що змінюється з часом. Жирність зазвичай більша в підлітковому віці та в молодому дорослому віці й, як правило, зменшується з роками. Пори, навпаки, з віком, як правило, стають помітнішими, бо шкіра навколо втрачає еластичність.

  • Що може за цим стояти. Надлишок шкірного сала, спадковість, втрата еластичності шкіри навколо пори та звички догляду, що дратують шкіру.

  • Що зазвичай допомагає. М’яке очищення, засоби, що врівноважують жирність без агресії, і сонцезахист. У кабінеті — ритуал глибокого очищення та регуляції шкірного сала.

  • Скажіть на прийомі. Як давно шкіра така, якими засобами ви користуєтеся, чи змінюється вона залежно від циклу й чи щось її погіршує, наприклад спека або макіяж.

Не впевнені, це лише жирність чи вже акне? Запишіться на оцінювання, щоб лікарка подивилася на вашу шкіру й сказала, який перший крок.

Записатися на оцінювання

Що може зробити клініка

Ритуали для жирної шкіри, пір та недоліків

Важливо сказати прямо: кабінетний ритуал не є медичним лікуванням акне. Наведені нижче ритуали виконуються з професійними активними компонентами mesoestetic® та мануальною технікою, після оцінювання, і слугують для очищення, врівноваження й підтримки шкіри. Зазвичай вони мають протокол із кількох кроків, як-от очищення, нанесення активних компонентів, маска та масаж обличчя, і кроки різняться від ритуалу до ритуалу. Запальне акне, вузли та призначення ліків належать до компетенції лікарки. Результати різняться від людини до людини, а лікарка пояснює, чого можна очікувати, перш ніж ухвалювати будь-яке рішення.

Записатися на оцінювання
Жінка в білому халаті занурює руки в скляну миску з пелюстками троянд

Глибоке очищення

Ritual Pureza

Глибоке очищення, що звільняє шкіру від забруднень, надлишку жирності та відмерлих клітин і готує її до подальшого догляду.

Показано, коли

поверхня шкіри закупорена, є чорні цятки, блиск і не дуже свіжий вигляд, і лікарка вважає доцільним глибоке очищення.

Дізнатися більше
Жінка лежить із кремовою маскою на обличчі поруч із мискою крему та шпателем

Баланс

Ritual Sebo Balance

Жирній шкірі потрібен баланс, а не агресія. Цей ритуал регулює жирність і робить пори менш помітними, для матовішого та рівнішого результату.

Показано, коли

шкіра легко блищить, пори помітні, і шкіра погано реагує на підсушувальні засоби, а лікарка вважає доцільним ритуал регуляції.

Дізнатися більше
Скляна миска зі світло-зеленим кремом і листям зеленого чаю на мармуровій стільниці

Схильність до акне

Ritual Acné Protocol

Кабінетний протокол для шкіри зі схильністю до акне та недоліків, який допомагає контролювати прояви та покращувати текстуру, завжди після попереднього оцінювання.

Показано, коли

на шкірі є комедони та недоліки, схильні повторюватися, без ознак більш запального акне, і лікарка вважає протокол доцільним.

Дізнатися більше

Як обирати? За шкірою, а не за назвою. Лікарка дивиться на тип висипів, ділянки та чутливість і вирішує між ритуалом очищення, регуляції шкірного сала, протоколом для шкіри зі схильністю до акне або, коли висипи запалені чи болючі, медичним шляхом. Якщо шкіра дуже запалена або є активний герпес чи інфекція, ритуал відкладається. Нічого не вирішується до оцінювання, а результати настають поступово.

Який шлях

Від першого оцінювання до супроводу

Жоден ритуал не починається без оцінювання лікаркою. Ось як це відбувається.

  1. 01У клініці

    Розповісти історію шкіри

    Лікарка запитує, відколи шкіра така, у якому віці це почалося, чи змінюється вона залежно від циклу, якими засобами ви користуєтеся і як давно, і що вже пробували. Також хоче знати про ліки, можливу вагітність чи годування груддю, і чи ви приймали або приймаєте ізотретиноїн чи антибіотики.

  2. 02У клініці

    Оглянути шкіру

    Вона бачить типи висипів (комедони, папули, пустули, вузли), уражені ділянки, жирність, розмір пір, чутливість і сліди. Шукає ознаки того, що йдеться про інше захворювання шкіри або що акне потребує медичного лікування.

  3. 03У клініці

    Обрати шлях

    Між кабінетним ритуалом, медичним лікуванням або обома разом. Якщо є гормональні ознаки, як-от нерегулярний цикл чи надмірне оволосіння, лікарка може запропонувати додаткові обстеження. Якщо шкіра дуже запалена, ритуал відкладається.

  4. 04У клініці

    Ритуал, коли він показаний

    Ритуали виконують фахівці команди з активними компонентами mesoestetic® та мануальною технікою, і зазвичай вони включають очищення, нанесення активних компонентів, маску, масаж обличчя та захисний догляд. Кількість сеансів та інтервал визначаються під час оцінювання.

  5. 05З часом

    Супровід

    Акне та жирність мають властивість змінюватися, тому лікарка переглядає стан шкіри, коригує план і адаптує домашню рутину. Мета — підтримувати баланс шкіри, а не обіцяти, що прищ більше ніколи не з’явиться.

Щодня

Що допомагає вдома

Багато що в результаті вирішується вдома. Ось догляд, який важить найбільше, поряд із планом лікарки.

Золоте правило

Баланс, а не агресія

Жирну шкіру чи шкіру з акне не потрібно знежирювати до скрипу. Коли шкіру труть, сушать і накладають один засіб на інший, обличчя дратується, і шкіра реагує запаленням та нерідко ще більшою жирністю. Зазвичай працює проста й м’яка рутина, яку виконують терпляче, і план, складений індивідуально.

Вмиватися м’яко, без надмірності

Дослідження не виявило статистично значущих відмінностей між вмиванням один, два чи чотири рази на день, із певною підтримкою на користь двох разів із м’яким засобом.

На практиці: вмивайтеся вранці й увечері м’яким засобом і теплою водою й не повторюйте вмивання при кожному блиску. Якщо ви сильно спітніли, додаткове вмивання доречне.

Зволожувати, зокрема й жирну шкіру

Жирна шкіра теж може бути зневодненою, а хороше зволоження допомагає шкірі краще переносити процедури.

На практиці: оберіть легку текстуру, що підходить для жирної шкіри, і наносьте після очищення. Якщо шкіра стягується, засіб, можливо, надто агресивний.

Захищати від сонця щодня

Сонце може потемнити сліди, що залишилися від прищів, а деякі ліки від акне роблять шкіру чутливішою до світла.

На практиці: використовуйте сонцезахисний засіб легкої текстури, що підходить для жирної шкіри, і наносьте повторно, коли перебуваєте просто неба.

Вводити по одному засобу

Коли змінюють усе одночасно, незрозуміло, що допомогло, а що дратувало.

На практиці: дайте кожному новому засобу кілька тижнів, перш ніж додавати інший, і припиніть, якщо шкіра пече, лущиться або червоніє.

Фіксувати закономірність

Розуміння того, коли з’являються прищі, допомагає визначити причину.

На практиці: записуйте, на який день циклу вони з’являються, що змінилося в рутині та які ліки чи засоби ви почали використовувати.

Д-р Michelle Campagnoli, медична директорка Clínica Luxmed

Хто про Вас подбає

Оцінка, проведена лікаркою

У Luxmed перший крок — завжди оцінювання з д-ркою Michelle Campagnoli. Саме вона оглядає шкіру, з’ясовує, чи йдеться про жирність, помітні пори чи акне, і вирішує, чи достатньо кабінетного ритуалу, чи потрібне медичне лікування.

  • Фізикальний огляд та анамнезОгляд шкіри, уражених ділянок і типу висипів, розмова про засоби, цикл, ліки та анамнез.
  • План, складений для ВасПлан, що підходить вашій шкірі, який підкаже, який ритуал має сенс, коли і з яким домашнім доглядом, із супроводом з часом.
  • Без зобов’язаньВартість будь-якої процедури визначається лише після оцінки.
Записатися на оцінювання

Записатися на консультацію

Запишіться на консультацію

Оберіть, як Вам зручніше з нами зв’язатися. Ми домовимося про оціночну консультацію з лікаркою Michelle Campagnoli.

Запис через вебсайтОціночна консультаціяНапишіть нашій асистентці у WhatsApp і дізнайтеся поточну вартість оцінки.

New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048

Ваші дані використовуються лише для цього контакту. Будь-яке лікування залежить від попередньої медичної оцінки.

Запит на записЗаповніть менш ніж за хвилину.
Спеціальність
Описувати випадок докладно не потрібно. Лікарка поговорить із Вами на консультації.
Заявку отримано. Наша команда зв'яжеться з вами якнайшвидше.
Чому в мене таке жирне обличчя і такі помітні пори?

Тому що сальні залози обличчя, особливо в Т-зоні, виробляють багато шкірного сала, а сало сприяє тому, що пори стають помітнішими. Огляд вказує на три основні причини добре помітних пір: багато шкірного сала, менша еластичність шкіри навколо та більш об’ємний фолікул. Значення мають також вік, стать, менструальний цикл і генетика. Це не брак гігієни, а частіше вмивання не зменшує вироблення сала. Оцінювання допомагає зрозуміти, яка причина важить більше у вашому випадку.

У чому різниця між жирною шкірою, розширеними порами та акне?

Це три різні речі, які часто трапляються разом. Жирна шкіра — це питання вироблення шкірного сала. Розширені пори — питання вигляду, того, наскільки помітна пора. Акне — захворювання волосяного фолікула із закупоркою, запаленням і бактеріями, і воно може з’являтися й на шкірі, яка не дуже жирна. Одна проблема може бути без інших, і важливо їх розрізняти, бо догляд і лікування відрізняються. Лікарка оглядає шкіру і каже, на якому етапі ви перебуваєте.

Чому в мене акне в 30 і 40 років?

Акне — не лише проблема підліткового віку. У дорослих, і особливо в жінок, воно може бути продовженням акне юності або з’явитися вперше вже в дорослому віці. Беруть участь генетичні та гормональні чинники, і воно зазвичай зосереджується на підборідді, лінії щелепи та шиї, часто із закритими комедонами. Воно схильне бути хронічним або рецидивним і потребує супроводу. Доросла шкіра також чутливіша до подразнення, тому засоби потрібно обирати з розумом. Що за цим стоїть, скаже лише оцінювання.

Як зрозуміти, що моє акне гормональне?

Єдиної ознаки немає. Часті підказки — прищі на підборідді та лінії щелепи, які посилюються навколо менструації, і поява після 25 років. Але оцінити може лише лікарка. Нерегулярний цикл, надмірне оволосіння чи випадіння волосся потребують гормонального або гінекологічного оцінювання, бо причина може бути іншою. Якщо так, лікарка може призначити обстеження й запропонувати шлях. Кабінетні ритуали не лікують гормональну причину, а лише підтримують шкіру.

Як прибрати чорні цятки на носі?

Чорна цятка — це відкрита пора з окисненим вмістом, а не бруд. Видавлювання нігтями, використання смужок чи інструментів без розбору може травмувати фолікул, спричинити запалення й залишити сліди на шкірі. Коли комедони потрібно видалити, це роблять із належною технікою та відповідними матеріалами, силами фахівців, а команда пояснює під час оцінювання, що входить до кожного ритуалу. Вдома допомагає м’яке очищення, регулярна рутина та підбір у лікарки засобу, що підходить вашому типу шкіри.

Чищення шкіри в клініці чи вдома: у чому різниця?

Вдома виконується щоденне очищення, яке підтримує поверхню шкіри чистою. У кабінеті очищення глибше: Ritual Pureza звільняє шкіру від забруднень, надлишку жирності та відмерлих клітин і готує її до подальшого догляду, і виконується фахівцями. Він не замінює щоденну рутину, і одне не виключає інше. Частота не однакова для всіх типів шкіри, і команда після оцінювання підкаже, що має сенс саме для вас, щоб не викликати подразнення.

Лікування акне: у клініці чи в лікаря?

Це залежить від акне. Коли висипи легкі, з комедонами та недоліками, кабінетний ритуал може підтримати шкіру. Коли вони запалені, болючі, глибокі або залишають сліди, лікування медичне, за призначенням, і може включати засоби для нанесення на шкіру або ліки для прийому всередину. Клінічні настанови описують кілька варіантів, і вибір завжди індивідуальний. У Luxmed лікарка оцінює шкіру й вирішує, чи достатньо ритуалу, чи потрібне медичне лікування, чи й те, й інше.

Чи можна закрити розширені пори?

Ні. Пора — це природний отвір фолікула, у неї немає м’яза, і вона не відкривається та не закривається від тепла чи холоду. Усунути її неможливо, і будь-яка обіцянка «закрити пори» вводить в оману. Що вдається в деяких випадках — зробити їх менш помітними: зменшити жирність, очистити пори та захистити шкіру від сонця, яке погіршує еластичність навколо. Саме така реалістична мета Ritual Sebo Balance, який регулює жирність і робить пори менш помітними, а результати різняться від людини до людини.

Чи слід мені вмиватися два-три рази на день, якщо в мене жирна шкіра?

Єдиної відповіді немає. У дослідженні за участю чоловіків із легким і помірним акне вмивання один, два чи чотири рази на день не виявило статистично значущих відмінностей, із певною підтримкою на користь двох разів із м’яким засобом. Надмірне вмивання та розтирання може дратувати шкіру, а подразнена шкіра схильна реагувати запаленням. Загалом уранці й увечері, теплою водою та м’яким засобом, плюс одне додаткове вмивання після сильного потовиділення. Якщо шкіра стягується, значить, це забагато.

Як прибрати сліди акне?

Темні або рожеві плями, тобто зміни кольору шкіри, варто відрізняти від рубців, тобто змін текстури. Перші, як правило, з часом і за умови захисту від сонця стають менш помітними, а лікарка оцінює, що допоможе найбільше. Рубці — окрема тема, і найкращий спосіб їх уникнути — рано лікувати запалене акне й не видавлювати прищі. Ми не обіцяємо тут лікування рубців. Плями й текстура шкіри мають окрему сторінку, а оцінювання підкаже, яким шляхом іти.

Чи можна видавлювати чорні цятки й прищі?

Краще не треба. Видавлювання запаленого прища заганяє вміст углиб, посилює запалення й є однією з причин слідів і рубців. Комедони можна видаляти, але з належною технікою, чистими матеріалами та силами фахівців, а не нігтями. Якщо висип дуже непокоїть, можна попросити допомоги, замість того щоб лікувати його самостійно. А якщо є інфекція, активний герпес чи дуже запалена шкіра, жоден ритуал не слід робити, доки ситуація не вирішиться.

Коли мені спершу слід звернутися до лікаря?

Коли прищі великі, болючі та під шкірою, коли з’являються раптово й інтенсивно, коли залишають рубці чи сліди або коли не покращуються за належного догляду протягом кількох місяців. Також якщо акне супроводжується нерегулярним циклом чи надмірним оволосінням, або є температура й нездужання. У цих випадках перший крок — оціночна консультація з д-ркою Michelle Campagnoli, і лише потім обговорюється, чи доречний кабінетний ритуал. Якщо маєте сумніви, запишіться на оцінювання, і ми все обговоримо.

Скільки потрібно сеансів і через який час помітний результат?

Єдиного числа немає, і ми не обіцяємо його до оцінювання. Це залежить від шкіри, типу проблеми та ритуалу, а команда визначає план та інтервал разом із вами. Загалом жирна шкіра й акне мають властивість змінюватися з часом, тому мета — збалансувати й підтримувати стан, а не вирішити все одразу. Деякі ритуали помітні вже з першого сеансу, за свіжістю та текстурою, інші діють поступово. Результати різняться від людини до людини.

Що мені взяти з собою та що розповісти лікарці?

Принесіть перелік засобів, якими користуєтеся, та щоденну рутину й розкажіть, відколи шкіра така. Повідомте, які ліки приймаєте чи приймали, зокрема ізотретиноїн, антибіотики, оральні контрацептиви чи кортикостероїди, і чи ви вагітні або годуєте груддю. Терміни проведення пілінгів чи інших процедур після ізотретиноїну різняться, і рішення ухвалює лікарка. Скажіть також, чи буває в вас герпес на губах, чи шкіра легко реагує і як проходять менструальні цикли.

Ми не знайшли такого запитання. Запитайте нас у WhatsApp

Наукові джерела

Ця сторінка ґрунтується на наведених нижче джерелах і перевірена лікаркою Dra. Michelle Campagnoli. Дата оновлення: .

  1. Reynolds RV, Yeung H, Cheng CE, Cook-Bolden F, Desai SR, Druby KM, Freeman EE, Keri JE, Stein Gold LF, Tan JKL, et al. Guidelines of care for the management of acne vulgaris. J Am Acad Dermatol, 2024.
  2. Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, Berson DS, Bowe WP, Graber EM, Harper JC, Kang S, Keri JE, et al. Guidelines of care for the management of acne vulgaris. J Am Acad Dermatol, 2016.
  3. Williams HC, Dellavalle RP, Garner S. Acne vulgaris. Lancet, 2012.
  4. Dréno B, Layton A, Zouboulis CC, López-Estebaranz JL, Zalewska-Janowska A, Bagatin E, Zampeli VA, Yutskovskaya Y, et al. Adult female acne: a new paradigm. J Eur Acad Dermatol Venereol, 2013.
  5. Bagatin E, Freitas THP, Rivitti-Machado MC, Machado MCR, Ribeiro BM, Nunes S, Rocha MADD. Adult female acne: a guide to clinical practice. An Bras Dermatol, 2019.
  6. Roh M, Han M, Kim D, Chung K. Sebum output as a factor contributing to the size of facial pores. Br J Dermatol, 2006.
  7. Lee SJ, Seok J, Jeong SY, Park KY, Li K, Seo SJ. Facial Pores: Definition, Causes, and Treatment Options. Dermatol Surg, 2016.
  8. Choi JM, Lew VK, Kimball AB. A single-blinded, randomized, controlled clinical trial evaluating the effect of face washing on acne vulgaris. Pediatr Dermatol, 2006.
  9. Spring LK, Krakowski AC, Alam M, Bhatia A, Brauer J, Cohen J, Del Rosso JQ, Diaz L, Dover J, Eichenfield LF, et al. Isotretinoin and Timing of Procedural Interventions: A Systematic Review With Consensus Recommendations. JAMA Dermatol, 2017.
  10. Semedo D, Ladeiro F, Ruivo M, D'Oliveira C, De Sousa F, Gayo M, Lima C, Magalhães F, Brandão R, Branco M, et al. Adult Acne: Prevalence and Portrayal in Primary Healthcare Patients, in the Greater Porto Area, Portugal. Acta Med Port, 2016.
ЗателефонуватиАсистентОнлайнЗаписатися