- হোম
- মুখের মেসোএস্থেটিক্স
- ক্লান্ত চোখ
- ডার্ক সার্কেল
ডার্ক সার্কেল: বেগুনি, বাদামি না গর্তের মতো?
রক্তনালিজনিত, পিগমেন্টজনিত বা গঠনগত: প্রতিটি ডার্ক সার্কেলের একটি কারণ আছে এবং ভিন্ন ভিন্ন জিনিসে সাড়া দেয়। কীভাবে আলাদা করবেন এবং প্রতিটি ধরনে কী সাহায্য করে, দেখুন।
Rúben Britoলেখক
ডা. Michelle Campagnoliচিকিৎসা পর্যালোচনা · OM নং 69467
এই নিবন্ধে
«তোমাকে ক্লান্ত দেখাচ্ছে।» যাঁর ডার্ক সার্কেল আছে, তাঁর কাছে এটি পরিচিত বাক্য, প্রায়ই ভালো ঘুমের রাতের পরও শোনা। আর হতাশা বাড়ে যখন আই ক্রিম, কনসিলার ও আট ঘণ্টার ঘুম বড় কোনো পার্থক্য আনে না।
কারণটি সহজ: «ডার্ক সার্কেল» একটিমাত্র জিনিস নয়। চোখের নিচের একই কালচে জায়গা হতে পারে খুব পাতলা ত্বকের ভেতর দিয়ে রক্তনালি দেখা যাওয়ায়, বাড়তি পিগমেন্টে, অথবা মুখের গড়নের কারণে তৈরি ছায়ায়। প্রতিটি কারণ আলাদা আলাদা জিনিসে সাড়া দেয়। আর বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে একই সঙ্গে একাধিক কারণ থাকে।
মনে রাখার মতো তিনটি কথা।
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
রক্তনালিজনিত ডার্ক সার্কেল: নিচ থেকে আসা বেগুনি ভাব
নিচের চোখের পাতার ত্বক শরীরের সবচেয়ে পাতলা (Ha et al., 2005)। এর নিচে আছে একটি পেশি (চোখের অরবিকুলারিস) এবং ছোট শিরার জাল। ত্বক খুব পাতলা ও স্বচ্ছ হলে এই কাঠামোগুলোর রঙ ফুটে ওঠে: নীলচে, বেগুনি বা হালকা গোলাপি।
কীভাবে চেনা যায়:
- নীলচে, বেগুনি বা গোলাপি রঙ, চোখের ভেতরের কোণে বেশি তীব্র।
- ফর্সা ও পাতলা ত্বকে বেশি দৃশ্যমান।
- ক্লান্তি, খারাপ ঘুমের রাত, কান্না, তাপ, অ্যালকোহল ও মাসিকের সময়ে খারাপ হয়।
- সকালে বা দিনভর সামান্য উন্নত হতে পারে।
যা এগুলো বাড়ায়:
- ঘুমের অভাব। একটি গবেষণায় পর্যবেক্ষকেরা একই মানুষের ভালো ঘুমের পর এবং ঘুম-বঞ্চিত অবস্থার ছবি মূল্যায়ন করেছেন; আরও গাঢ় ডার্ক সার্কেল ও আরও ভারী চোখের পাতা ছিল ক্লান্ত দেখানোর সবচেয়ে বড় লক্ষণগুলোর মধ্যে (Sundelin et al., 2013)।
- অ্যালার্জি ও নাক বন্ধ। অ্যালার্জিক রাইনাইটিস অংশটির শিরা-নিষ্কাশন কঠিন করে এবং তথাকথিত «অ্যালার্জিক ডার্ক সার্কেল»-এর সঙ্গে যুক্ত, যা শিশুদের মধ্যে সাধারণ।
- বার্ধক্য। ত্বক আরও পাতলা হয় এবং অবলম্বনকারী চর্বি হারায়, ফলে নালি আরও দৃশ্যমান হয়।
- চোখ ঘষা, যা প্রদাহ ঘটায় এবং পিগমেন্টযুক্ত উপাদান যোগ করতে পারে।
সাধারণত রোগের লক্ষণ নয়। তবে হঠাৎ দেখা দেওয়া বা অন্য উপসর্গসহ ডার্ক সার্কেলের মূল্যায়ন দরকার (নিচে আরও দেখুন)।
পিগমেন্টজনিত ডার্ক সার্কেল: ত্বকে থাকা বাদামি ভাব
এখানে সমস্যা চোখের পাতার ত্বকে বাড়তি মেলানিন, কখনো গভীরেও। বিশেষজ্ঞরা একে পেরিঅরবিটাল হাইপারপিগমেন্টেশন বলেন (Sarkar et al., 2016)।
কীভাবে চেনা যায়:
- বাদামি, কখনো ধূসরাভ রঙ, যা নিচের চোখের পাতা এবং প্রায়ই ওপরের পাতাও ঘিরে থাকে।
- মাঝারি ও গাঢ় ফোটোটাইপে বেশি দেখা যায়।
- প্রায়ই শৈশব বা কৈশোর থেকেই থাকে, পরিবারের অন্য সদস্যদেরও একই ধরন থাকে।
- ঘুমে সামান্যই প্রভাবিত।
সম্পর্কিত কারণ ও উপাদান:
- বংশগত বা গঠনগত, সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
- প্রদাহ-পরবর্তী হাইপারপিগমেন্টেশন, অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস, কন্ট্যাক্ট ডার্মাটাইটিস (প্রসাধনী বা চোখের ড্রপে) বা চুলকানো ও ঘষার অভ্যাস থেকে।
- রোদ, যা যে-কোনো পিগমেন্টেশন তীব্র করে।
- মেচেতার বিস্তার বা ডার্মাল পিগমেন্টযুক্ত দাগের (যেমন হোরির নেভাস, এশীয় বংশোদ্ভূতদের মধ্যে বেশি)।
- ওষুধ: প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন অ্যানালগ গোত্রের গ্লুকোমার কিছু ড্রপ চোখের পাতার ত্বক গাঢ় করতে পারে। চক্ষু চিকিৎসকের সঙ্গে কথা না বলে এগুলো বন্ধ করবেন না।
পিগমেন্টেশন এপিডার্মাল (আরও উপরিতলে, চিকিৎসায় ভালো সাড়া) বা ডার্মাল (আরও গভীরে, ধূসরাভ, আরও স্থায়ী) হতে পারে। পরামর্শে উড ল্যাম্প আলাদা করতে সাহায্য করে।
গঠনগত ডার্ক সার্কেল: যখন গড়নই ছায়া তৈরি করে
এই ধরনে ত্বকের রঙ স্বাভাবিক হতে পারে। গাঢ় ভাবটি একটি ছায়া, অংশটির গড়নে তৈরি।
দুটি প্রধান পরিস্থিতি:
- টিয়ার ট্রফ (বা ডার্ক সার্কেলের খাঁজ): নিচের চোখের পাতা ও গালের মাঝে একটি গর্ত, ভেতরের কোণে বেশি স্পষ্ট। এটি গঠনগত হতে পারে (তরুণ বয়স থেকে থাকে, বিশেষত যাঁদের গালের উঁচু অংশ কম উঁচু) অথবা বয়সের সঙ্গে, মুখের মধ্যভাগের আয়তন ও হাড়ের অবলম্বন হারিয়ে, খারাপ হতে পারে।
- চোখের পাতার থলি: কোটরের সেপ্টামের পেছনের চর্বি বয়সের সঙ্গে সামনে বেরিয়ে এসে থলি তৈরি করে। এর নিচে একটি ছায়া তৈরি হয় যা ডার্ক সার্কেলের মতো দেখায়।
কীভাবে চেনা যায়:
- কালচে অংশ আলোর সঙ্গে বদলায়: ওপরের আলোতে (লিফট, বাথরুম) খারাপ হয় এবং সামনের আলোতে উন্নত হয়।
- ওপরের দিকে তাকালে বা মাথা পেছনে হেলালে উন্নত হয়।
- অনেক সময় চর্বির থলি বা চোখের পাতা ও গালের মাঝে একটি দৃশ্যমান ধাপও থাকে।
সকালের ফোলার জন্য (যা ছায়াও তৈরি করে কিন্তু সাময়িক), একটি নিজস্ব লেখা আছে: ফোলা চোখে ঘুম ভাঙা: কারণ ও কীসে সাহায্য হয়।
বেশিরভাগই মিশ্র
উড ল্যাম্প ও আলট্রাসাউন্ডে মূল্যায়ন করা ডার্ক সার্কেলসহ 65 জন রোগীর একটি শ্রেণিবিন্যাস-গবেষণায় এই বণ্টন পাওয়া গেছে (Huang et al., 2014):
| ধরন | অনুপাত |
|---|---|
| মিশ্র | 78% |
| রক্তনালিজনিত | 14% |
| পিগমেন্টযুক্ত | 5% |
| গঠনগত | 3% |
গবেষণাটি এশীয় জনগোষ্ঠীতে হয়েছে এবং অন্য জনগোষ্ঠীতে অনুপাত ভিন্ন হতে পারে, কিন্তু প্রধান বার্তাটি ক্লিনিক্যাল অনুশীলনের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ: প্রায় সবসময় একাধিক উপাদান থাকে। একজনের পাতলা ত্বক (রক্তনালিজনিত), কিছুটা বংশগত পিগমেন্ট এবং বয়সের সঙ্গে গভীর হওয়া একটি খাঁজ থাকতে পারে। তাই একটিমাত্র কারণকে লক্ষ্য করে দেওয়া চিকিৎসার প্রভাব প্রায়ই আংশিক হয়।
বাড়িতে পরীক্ষা: আপনার ত্বক কোন ধরনের?
আয়না, ভালো প্রাকৃতিক আলো এবং এক মিনিট লাগবে।
1. টানার পরীক্ষা
আঙুল দিয়ে নিচের চোখের পাতার ত্বক আলতো করে পাশের দিকে টানুন।
- রঙ যদি একই থাকে, তবে পিগমেন্ট আছে (বাদামি উপাদান)।
- রঙ যদি আরও বেগুনি বা নীলচে হয়, তবে ত্বক পাতলা এবং রক্তনালিজনিত উপাদান আছে।
- যদি কালচে অংশ মিলিয়ে যায় বা অনেক ভালো হয়, তবে তা প্রধানত ছায়া ছিল (গঠনগত উপাদান)।
2. আলোর পরীক্ষা
ওপর থেকে আসা আলোয় নিজেকে দেখুন, তারপর সামনের আলোয় (যেমন জানালার দিকে মুখ করে)।
- যদি ডার্ক সার্কেল আলোর দিক অনুযায়ী অনেক বদলায়, তবে তা প্রধানত গঠনগত।
3. ওপরে তাকানোর পরীক্ষা
মাথা পেছনে হেলিয়ে ছাদের দিকে তাকান।
- যদি ডার্ক সার্কেল মসৃণ হয়, তবে ছায়া বা থলির উপাদান আছে।
4. চাপ পরীক্ষা
অংশটিতে আলতো চাপ দিন।
- ফ্যাকাশে হয়ে ফিরে এলে রক্তনালিজনিত উপাদান আছে।
5. আপনার ইতিহাস
শৈশব থেকে ডার্ক সার্কেল এবং পরিবারে একই ধরন? বংশগত পিগমেন্টের কথা ভাবুন। ক্লান্তিতে অনেক খারাপ হয়? রক্তনালিজনিতের কথা ভাবুন। বয়সের সঙ্গে দেখা দিয়েছে বা বেড়েছে? গঠনগতের কথা ভাবুন।
| বৈশিষ্ট্য | রক্তনালিজনিত | পিগমেন্টযুক্ত | গঠনগত |
|---|---|---|---|
| রঙ | নীলচে, বেগুনি, গোলাপি | বাদামি, ধূসরাভ | স্বাভাবিক রঙ, ছায়া |
| টানার পরীক্ষা | আরও বেগুনি হয় | থাকে | উন্নত হয় বা মিলিয়ে যায় |
| আলোর সঙ্গে বদলায় | সামান্য | সামান্য | খুব |
| ঘুমের সঙ্গে সম্পর্ক | শক্তিশালী | দুর্বল | দুর্বল (ফোলা ছাড়া) |
| বেশি দেখা যায় | ফর্সা ও পাতলা ত্বক | মাঝারি ও গাঢ় ত্বক, পারিবারিক ইতিহাস | কম উঁচু মুখ, বয়স |
এই পরীক্ষাগুলো ভালো দিকনির্দেশ দেয়, রোগনির্ণয় নয়। পরামর্শে উড ল্যাম্প ও ডার্মোস্কোপ দিয়ে পর্যবেক্ষণ নির্ভুলতা যোগ করে।
প্রতিটি ধরনে কী সাহায্য করে
সবার জন্য
- চোখের কিনারা পর্যন্ত সানস্ক্রিন ও সানগ্লাস। রোদ পিগমেন্ট বাড়ায় এবং ত্বকের পুরুত্ব দেওয়া কোলাজেন ক্ষয় করে।
- চোখ ঘষবেন না। চুলকানির কারণ অ্যালার্জির চিকিৎসা করুন।
- মেকআপ মৃদুভাবে তুলুন, ঘষার বদলে পণ্যটিকে কাজ করতে দিয়ে।
- পর্যাপ্ত ঘুম। পিগমেন্টজনিত বা গঠনগত ডার্ক সার্কেলের সমাধান করে না, কিন্তু রক্তনালিজনিত উপাদান খারাপ হওয়া ঠেকায়।
রক্তনালিজনিত
- মৃদু রেটিনয়েড, ধীরে মানিয়ে নিয়ে: কোলাজেন উদ্দীপিত করে মাসের পর মাস ত্বক সামান্য পুরু ও কম স্বচ্ছ করতে পারে। ধীরে শুরু করুন, চোখের ত্বক সহজে জ্বালাগ্রস্ত হয়।
- সকালে ঠান্ডা (ঠান্ডা সেঁক), যা সাময়িকভাবে নালি সংকুচিত করে।
- টপিক্যাল ক্যাফিন ও ভিটামিন কে: অনেক আই ক্রিমে ব্যবহৃত, ছোট গবেষণা ও সীমিত প্রভাবসহ (Ahmadraji ও Shatalebi, 2015)।
- অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের চিকিৎসা, থাকলে।
- পিচ বা স্যামন রঙের কনসিলার, যা নীলচে ভাব নিরপেক্ষ করে।
পিগমেন্টযুক্ত
- মৃদু দাগ-হালকাকারী: অ্যাজেলাইক অ্যাসিড, নিয়াসিনামাইড, ভিটামিন সি, কোজিক অ্যাসিড, আরবুটিন। প্রভাব ধীর।
- হাইড্রোকুইনন ও ত্রয়ী সমন্বয়: শুধু চিকিৎসকের প্রেসক্রিপশনে; চোখের পাতায় কর্টিকোস্টেরয়েডের দীর্ঘ ব্যবহারে অনেক সতর্কতা দরকার।
- অগভীর পিলিং চোখের অংশের উপযোগী, চেম্বারে, প্রস্তুতিসহ।
- লেজার, নির্বাচিত ক্ষেত্রে, চিকিৎসকের দ্বারা।
- আরও গাঢ় কমলা বা পিচ রঙের কনসিলার, ত্বকের রঙ অনুযায়ী।
গঠনগত
- ক্রিমের প্রভাব সীমিত, কারণ আয়তন ফেরায় না।
- হায়ালুরনিক অ্যাসিডে টিয়ার ট্রফ ফিলার: ছায়া মসৃণ করতে পারে। এটি একটি সূক্ষ্ম অংশে চিকিৎসাকর্ম, বিশেষ ঝুঁকিসহ (দীর্ঘস্থায়ী ফোলা, পণ্য খুব উপরিতলে থাকলে নীলচে আভা এবং বিরল ক্ষেত্রে গুরুতর রক্তনালিজনিত জটিলতা)। সবার জন্য নির্দেশিত নয়, বিশেষত যখন বড় থলি আছে।
- ব্লেফারোপ্লাস্টি, যখন চর্বির থলি প্রধান কারণ।
- মুখের মধ্যভাগে অবলম্বন ফিরিয়ে দিলে (গালের উঁচু অংশ) কিছু ক্ষেত্রে পরোক্ষভাবে চোখের পাতা-গালের সংযোগস্থল উন্নত হতে পারে।
বেশিরভাগ ডার্ক সার্কেল মিশ্র হওয়ায় একটি ভালো পরিকল্পনা সাধারণত এই কয়েকটি পদ্ধতি মেলায়। আরও দেখুন আই কনট্যুর ক্রিম: কী আশা করা যায়।
কখন ডার্ক সার্কেল চিকিৎসককে দেখানো উচিত
বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে ডার্ক সার্কেল সৌন্দর্যের বিষয়। তবে কিছু পরিস্থিতিতে চিকিৎসা মূল্যায়ন দরকার।
জরুরি সেবা নিন যদি চোখের চারপাশে লাল, গরম ও ব্যথাযুক্ত ফোলা থাকে, বিশেষত জ্বর, চোখ নাড়াতে ব্যথা বা দৃষ্টির পরিবর্তনসহ। এটি এমন সংক্রমণ হতে পারে যার দ্রুত চিকিৎসা দরকার। SNS 24 (808 24 24 24) এ ফোন করুন বা, গুরুতর হলে, 112।
Luxmed-এ ডার্ক সার্কেলের মূল্যায়ন শুরু হয় কোন উপাদান প্রধান তা চিহ্নিত করে: রক্তনালিজনিত, পিগমেন্টজনিত বা গঠনগত। সেখান থেকে আমরা বাড়ির যত্ন, চোখের অংশের উপযোগী ত্বকের চিকিৎসা এবং নির্দেশিত হলে চিকিৎসা রেফারেল ঠিক করি।
আমাদের সঙ্গে কথা বলুন
মূল্যায়ন একটি আলাপ, কোনো বাধ্যবাধকতা ছাড়াই। কী আপনাকে ভাবাচ্ছে তা আমাদের জানান, আমাদের দল উত্তর দেবে।
ফোন 214 044 241 · info@luxmed.pt
এই লেখাটি তথ্যমূলক এবং চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। যে-কোনো চিকিৎসার ফল ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।
সাধারণ প্রশ্ন
ভালো ঘুমালেও কেন আমার ডার্ক সার্কেল?
কারণ ঘুম প্রধানত রক্তনালিজনিত উপাদানকে প্রভাবিত করে। পিগমেন্টজনিত (প্রায়ই বংশগত) ও গঠনগত (ছায়া) ডার্ক সার্কেল ঘুমের ওপর নির্ভর করে না।
ডার্ক সার্কেল কি বংশগত?
প্রায়ই হ্যাঁ, বিশেষত পিগমেন্টজনিত এবং মুখের গড়নের সঙ্গে যুক্ত গঠনগত ধরনে।
আই ক্রিম কি ডার্ক সার্কেল কমায়?
কিছুটা সাহায্য করতে পারে, ধরন অনুযায়ী: বাদামিতে দাগ-হালকাকারী, রক্তনালিজনিতে মৃদু রেটিনয়েড ও ক্যাফিন। গঠনগতে প্রভাব ন্যূনতম।
আয়রনের ঘাটতি কি ডার্ক সার্কেল ঘটায়?
রক্তাল্পতা ত্বক আরও ফ্যাকাশে ও ডার্ক সার্কেল আরও দৃশ্যমান করতে পারে, কিন্তু সরাসরি সম্পর্ক ভালোভাবে প্রতিষ্ঠিত নয়। ক্লান্তি ও ফ্যাকাশে ভাব থাকলে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন।
ফিলার কি ডার্ক সার্কেল সমাধান করে?
নির্বাচিত মানুষের গঠনগত ডার্ক সার্কেল (টিয়ার ট্রফ) মসৃণ করতে পারে। পিগমেন্ট বা রক্তনালিজনিত উপাদানের সমাধান করে না, এবং এর ঝুঁকি আছে যা চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করা উচিত।
কনসিলারের কোন রঙ ব্যবহার করব?
পিচ বা স্যামন রঙ নীলচে ও বেগুনি ভাব নিরপেক্ষ করে; আরও গাঢ় কমলা রঙ গাঢ় ত্বকে বাদামি ডার্ক সার্কেলে সাহায্য করে। তারপর ত্বকের রঙের একটি কনসিলার।
বয়সের সঙ্গে কি ডার্ক সার্কেল খারাপ হয়?
রক্তনালিজনিত ও গঠনগত উপাদান খারাপ হতে থাকে, কারণ ত্বক আরও পাতলা হয় এবং মুখের মধ্যভাগ আয়তন হারায়।
বৈজ্ঞানিক তথ্যসূত্র 7
- Huang YL, Chang SL, Ma L, Lee MC, Hu S. Clinical analysis and classification of dark eye circle. Int J Dermatol. 2014;53(2):164-170. Artigo
- Sarkar R, Ranjan R, Garg S, Garg VK, Sonthalia S, Bansal S. Periorbital hyperpigmentation: a comprehensive review. J Clin Aesthet Dermatol. 2016;9(1):49-55. Artigo
- Sundelin T, Lekander M, Kecklund G, Van Someren EJW, Olsson A, Axelsson J. Cues of fatigue: effects of sleep deprivation on facial appearance. Sleep. 2013;36(9):1355-1360. Artigo
- Friedmann DP, Goldman MP. Dark circles: etiology and management options. Clin Plast Surg. 2015;42(1):33-50. Artigo
- Vrcek I, Ozgur O, Nakra T. Infraorbital dark circles: a review of the pathogenesis, evaluation and treatment. J Cutan Aesthet Surg. 2016;9(2):65-72. Artigo
- Ahmadraji F, Shatalebi MA. Evaluation of the clinical efficacy and safety of an eye counter pad containing caffeine and vitamin K in emulsified Emu oil base. Adv Biomed Res. 2015;4:10. Artigo
- Ha RY, Nojima K, Adams WP Jr, Brown SA. Analysis of facial skin thickness: defining the relative thickness index. Plast Reconstr Surg. 2005;115(6):1769-1773. Artigo
আরও জানুন