- Etusivu
- Vartalon mesoestetiikka
- Kiinteys ja raskausarvet
- Punaiset ja valkoiset venymäarvet
Punaiset ja valkoiset venymäarvet: miksi niitä syntyy ja mikä toimii
Tuoreet, punaiset venymäarvet reagoivat hoitoon paremmin kuin valkoiset. Katso, mikä erottaa kunkin vaiheen, mitä voiteet tekevät ja mitä vastaanotolla tehdään.
Rúben BritoKirjoittaja
Dra. Michelle CampagnoliLääketieteellinen tarkastus · OM nro 69467
Tässä artikkelissa
Venymäarvet ovat yksi ihon yleisimmistä jäljistä: niitä ilmaantuu murrosiässä, raskaudessa, painonnousun tai -pudotuksen jälkeen, nopeasti lihasta kasvattavilla. Ne esiintyvät suurella osalla ihmisistä, miehet mukaan lukien, eivätkä ole terveysongelma. Mutta ne häiritsevät monia, ja ”venymäarpivoiteiden” markkinat ovat valtavat.
On yksi ero, joka muuttaa kaiken: venymäarven väri. Tuoreet, punaiset tai violetit venymäarvet ovat vielä aktiivisessa vaiheessa ja reagoivat hoitoon selvästi paremmin. Vanhat, valkoiset tai hopeanväriset venymäarvet ovat eräänlaisia kypsiä arpia, ja niitä on paljon vaikeampi parantaa. Sen tietäminen, missä vaiheessa omasi ovat, on ensimmäinen askel oikeiden odotusten asettamiseen.
Kolme muistettavaa asiaa.
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
Mitä ne ovat ja miten ne muodostuvat
Venymäarvet (lääketieteellisesti striae distensae) ovat verinahan, ihon kerroksen, jossa kollageeni ja elastiset kuidut ovat, lineaarisia arpia. Ne muodostuvat, kun ihoa venytetään nopeammin kuin sidekudos ehtii seurata, hetkellä, jolloin tämä kudos on hauraampi.
Kolme ainesosaa on yleensä mukana:
- Ihon venyminen: nopea kasvu, raskaus, paino- tai lihasmassan nousu.
- Hormonaaliset muutokset, jotka vaikuttavat fibroblasteihin (kollageenia ja elastiinia tuottaviin soluihin), kuten murrosiän, raskauden tai liiallisen kortikosteroidien käytön muutokset.
- Geneettinen alttius. On perheitä, joissa on paljon venymäarpia, ja toisia, joissa vähän, vaikka tilanteet olisivat samanlaiset.
Mikroskoopilla venymäarpinen iho osoittaa pirstoutuneita elastisia kuituja ja kollageenia, joka on järjestäytynyt ohuiksi, yhdensuuntaisiksi kimpuiksi kuten arvessa. Päällä oleva orvaskesi on ohuempi ja sileämpi.
Missä niitä ilmaantuu
- Nuoret: reidet, lantio, pakarat, rinnat; pojilla myös selkä ja alaselkä.
- Raskaus: vatsa, rinnat, lantio, reidet.
- Nopea lihasmassan kasvu: hartiat, käsivarret, rinta.
- Painonvaihtelut: vatsa, kyljet, reidet, käsivarret.
Punaiset tai valkoiset: saman jäljen kaksi vaihetta
| Ominaisuus | Punaiset tai violetit venymäarvet (striae rubrae) | Valkoiset venymäarvet (striae albae) |
|---|---|---|
| Vaihe | Tuore, aktiivinen | Vanha, kypsä |
| Väri | Vaaleanpunainen, punainen, violetti | Valkoinen, helmiäinen, hopea |
| Pinta | Toisinaan hieman koholla, voivat kutista | Hieman painuneita, pinta ohuesti ryppyinen |
| Mitä iholla tapahtuu | Tulehdus, laajentuneet suonet, muuttuvat kuidut | Arpi vakiintunut, vähemmän suonia, vähemmän pigmenttiä, ohuempi iho |
| Hoitovaste | Parempi: väri ja leveys voivat vähentyä paljon | Rajallisempi: rakenteen ja hieman värin paraneminen |
| Aika | Kuukausia | Vuosia, pysyviä |
Ajan myötä kaikki venymäarvet muuttuvat yleensä punaisista valkoisiksi. Ne näkyvät vähemmän, koska menettävät värinsä, mutta niitä on vaikeampi hoitaa. Siksi, kun ne häiritsevät, kannattaa toimia ajoissa.
Tummemmalla iholla tuoreet venymäarvet voivat olla ympäröivää ihoa tummempia ja vanhat vaaleampia. Logiikka on sama.
Syyt ja milloin epäillä jotakin muuta
Yleisiä syitä
- Murrosikä: nopea kasvu ja hormonaaliset muutokset. Hyvin yleisiä, tytöillä ja pojilla.
- Raskaus: tunnetuin syy; koskee useimpia raskaana olevia, erityisesti kolmannella kolmanneksella (aiheesta on oma artikkelinsa: Venymäarvet raskaudessa: mikä ehkäisee, mikä ei ja mitä tehdä jälkeenpäin).
- Nopea painonnousu tai -lasku.
- Nopea lihasmassan kasvu, erityisesti suurilla painoilla harjoittelevilla tai anabolisia steroideja käyttävillä.
- Kortikosteroidit: pitkään käytetyt voimakkaat kortikosteroidivoiteet, erityisesti poimuissa (nivuset, kainalot), sekä pitkäaikaiset suun kautta otettavat tai pistettävät kortikosteroidit.
Milloin mennä lääkäriin
Venymäarvet eivät sinänsä ole vaarallisia. Mutta joissakin tapauksissa ne ovat merkki jostakin muusta.
Älä koskaan käytä voimakkaita kortikosteroidivoiteita pitkiä aikoja ilman lääkärin ohjetta, erityisesti poimuissa ja kasvoilla.
Paikallishoidot: mitä näyttö kertoo
| Paikallinen | Näyttö | Huomautukset |
|---|---|---|
| Tretinoiini (reseptiretinoidi) | Kontrolloidut kokeet osoittivat tuoreiden venymäarpien pituuden ja leveyden vähenemistä; vähän vaikutusta vanhoihin | Voi ärsyttää. Kielletty raskauden ja imetyksen aikana |
| Retinoli ja muut ilman reseptiä saatavat retinoidit | Vähemmän tutkimuksia; vaikutus luultavasti lievempi | Samat varotoimet raskaudessa |
| Paikallinen hyaluronihappo | Jotkin tutkimukset viittaavat hyötyyn tuoreissa venymäarvissa, erityisesti yhdistettynä muihin vaikuttaviin aineisiin | Turvallinen raskaudessa |
| Centella asiatica | Joitakin tutkimuksia, erityisesti ehkäisystä raskauden aikana, yhdistelmävalmisteilla | Vaikutusta on vaikea erottaa |
| Manteliöljy, kaakaovoi, oliiviöljy | Tutkimukset eivät ole osoittaneet johdonmukaista hyötyä ehkäisyssä eikä hoidossa | Kosteuttavat ja lievittävät kutinaa; eivät hoida |
| Yhdistetyt ”venymäarpivoiteet” | Vaihtelevia tuloksia; monet tutkimukset valmistajien rahoittamia | Valitse ainesosien mukaan, ei lupauksen |
Lähteet: Kang et al., 1996; Ud-Din et al., 2016; Hague ja Bayat, 2017; Brennan et al., 2012.
Paikallishoitoja koskeva järjestelmällinen katsaus totesi, että useimmat tutkimukset ovat pieniä ja laadultaan rajallisia ja että tretinoiini tuoreissa venymäarvissa on yksi eniten tuettuja vaihtoehtoja. Levityksen aikainen hieronta voi osaltaan selittää osan havaitusta vaikutuksesta.
Realistinen odotus: paikallishoidot voivat auttaa vaalentamaan tuoreita venymäarpia ja parantamaan ihon rakennetta. Valkoisissa venymäarvissa vaikutus on pieni.
Hoidot vastaanotolla
| Hoito | Minkä tyyppiselle | Miten se vaikuttaa | Mitä odottaa |
|---|---|---|---|
| Pulssivärilaser ja muut verisuoniteknologiat | Punaiset | Vähentää laajentuneita suonia ja tulehdusta | Vähentää punoitusta; vähän paranemista valkoisissa |
| Fraktiolaser (ei-ablatiivinen tai ablatiivinen) | Punaiset ja valkoiset | Luo mikrovaurioita, jotka stimuloivat kollageenin uudelleenmuovautumista | Rakenteen ja leveyden parannus käyntisarjoissa; laikkujen riski tummalla iholla |
| Mikroneulaus | Punaiset ja valkoiset | Mikroreiät, jotka stimuloivat kollageenia ja elastiinia | Vähitellen paraneva; pienempi laikkujen riski kuin joillakin lasereilla |
| Radiotaajuus (myös mikroneuloilla) | Punaiset ja valkoiset | Verinahan lämmitys ja kollageenin stimulaatio | Rakenteen ja kiinteyden paraneminen |
| Kuorinnat | Erityisesti rakenne ja väri | Orvaskeden uusiutuminen | Rajallinen vaikutus itse venymäarpeen |
| Verihiutalerikas plasma (liitännäisenä) | Punaiset ja valkoiset | Kasvutekijät, joita levitetään mikroneulauksella tai laserilla | Voi tehostaa tuloksia; näyttö vielä rajallista |
Lähteet: McDaniel et al., 1996; Elsaie et al., 2009; Lu et al., 2020.
Mihin tutkimukset yleisesti viittaavat:
- Yhdistelmät (esimerkiksi mikroneulaus tai fraktiolaser muiden hoitojen kanssa) tuottavat yleensä parempia tuloksia kuin yksittäiset hoidot, mutta tutkimukset ovat pieniä ja heterogeenisia.
- Tarvitaan useita käyntejä, viikkojen välein.
- Mikään hoito ei poista täysin venymäarpea, erityisesti valkoista. Tavoite on tehdä siitä vähemmän näkyvä.
- Tummemmat ihotyypit vaativat erityistä huolellisuutta tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaation riskin vuoksi.
- Raskauden aikana vastaanotolla tehtävät hoidot siirretään yleensä synnytyksen jälkeiseen aikaan ja joissakin tapauksissa imetyksen päättymiseen.
Peittäminenkin lasketaan
Itseruskettava tasoittaa sävyä ja tekee valkoisista venymäarvista vähemmän näkyviä ilman riskejä. Auringossa ruskettuminen puolestaan korostaa kontrastia, koska venymäarpi ei rusketu.
Luxmedissa arvioimme venymäarpiesi tyypin ja vaiheen ja kerromme rehellisesti, mitä on mahdollista parantaa. Suunnitelma voi yhdistää kotihoitoa ja vastaanotolla tehtäviä hoitoja, ihollesi sovitettuna.
Ota yhteyttä
Arvio on keskustelu, joka ei sido mihinkään. Kerro, mikä sinua huolestuttaa, niin tiimimme vastaa.
Puhelin 214 044 241 · info@luxmed.pt
Tämä artikkeli on tarkoitettu tiedoksi eikä korvaa vastaanottoa. Minkä tahansa hoidon tulokset vaihtelevat ihmisestä toiseen.
Usein kysytyt kysymykset
Onko venymäarville parannuskeinoa?
Eivät katoa kokonaan, mutta voivat jäädä paljon vähemmän näkyviksi, erityisesti jos ne hoidetaan punaisina.
Miksi punaiset venymäarvet on helpompi hoitaa?
Koska ne ovat aktiivisessa vaiheessa, johon liittyy tulehdus ja verisuonia, jolloin iho vielä uudelleenmuovautuu ja reagoi paremmin ärsykkeisiin.
Toimivatko venymäarpivoiteet?
Tretinoiinista on näyttöä tuoreissa venymäarvissa. Kosteuttavat voiteet ja öljyt lievittävät kutinaa, mutta niistä on vähän näyttöä venymäarpien hoidossa tai ehkäisyssä.
Voivatko valkoiset venymäarvet muuttua takaisin punaisiksi?
Ei. Mutta jotkin hoidot aiheuttavat tilapäistä punoitusta stimuloidessaan uudelleenmuovautumista.
Onko miehillä myös venymäarpia?
Kyllä, erityisesti murrosiässä, painonvaihtelun tai nopean lihasmassan kasvun yhteydessä.
Ovatko violetit venymäarvet vaarallisia?
Useimmiten kyse on vain tuoreista venymäarvista. Jos ne ovat leveitä, ilmaantuvat ilman ilmeistä syytä ja niihin liittyy muita merkkejä (painonnousu vartalossa ja kasvoissa, heikkous, korkea verenpaine), puhu lääkärin kanssa.
Voinko tehdä laseria venymäarville kesällä?
Joitakin hoitoja voi tehdä tiukalla aurinkosuojauksella; toiset on parempi lykätä, erityisesti ruskettuneella tai tummalla iholla.
Peittääkö rusketus venymäarvet?
Päinvastoin: venymäarpi ei rusketu ja kontrasti kasvaa. Itseruskettava peittää paremmin.
Tieteelliset lähteet 7
- Kang S, Kim KJ, Griffiths CEM, et al. Topical tretinoin (retinoic acid) improves early stretch marks. Arch Dermatol. 1996;132(5):519-526. Artigo
- Ud-Din S, McGeorge D, Bayat A. Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016;30(2):211-222. Artigo
- Hague A, Bayat A. Therapeutic targets in the management of striae distensae: a systematic review. J Am Acad Dermatol. 2017;77(3):559-568.e18. Artigo
- Lu H, Guo J, Hong X, Chen A, Zhang X, Shen S. Comparative effectiveness of different therapies for treating striae distensae: a systematic review and network meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2020;99(39):e22256. Artigo
- Elsaie ML, Baumann LS, Elsaaiee LT. Striae distensae (stretch marks) and different modalities of therapy: an update. Dermatol Surg. 2009;35(4):563-573. Artigo
- McDaniel DH, Ash K, Zukowski M. Treatment of stretch marks with the 585-nm flashlamp-pumped pulsed dye laser. Dermatol Surg. 1996;22(4):332-337. Artigo
- Brennan M, Young G, Devane D. Topical preparations for preventing stretch marks in pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2012;(11):CD000066. Cochrane
Tutustu lisää