WhatsApp
परामर्श बुक गर्नुहोस्
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাकुनै भाषा फेला परेन।
छालाको समस्या
घाम, गर्भावस्था वा पिलका कारण अनुहारमा देखिने खैरा दागहरू। यहाँ हामी यसलाई कसरी चिन्ने, किन हुन्छ र क्लिनिकले तपाईंका लागि के गर्न सक्छ भनेर बुझाउँछौं।
डा. Michelle Campagnoli, क्लिनिकल निर्देशकद्वारा समीक्षित
कसरी चिन्ने
धेरै मानिसले मेलाज्मालाई फुस्रा दाग वा घामका दागसँग मिसाउँछन्। फरक आकार, दुवैतिर उस्तै हुनु र के कुराले बिगार्छ भन्ने कुरामा हुन्छ।
आफूले चिनेका कुरा चिन्ह लगाउनुहोस्
आफ्ना दागमा चिनेका लक्षणहरूमा चिन्ह लगाउनुहोस्। यो निदान होइन, केवल एउटा अनुमान दिन मात्र हो।
केही लक्षण चिन्नुभएको छ। यो मेलाज्मा हुन सक्छ वा अर्को किसिमको दाग। पक्का भन्न डाक्टरी मूल्यांकन नै चाहिन्छ।
धेरै लक्षण मेलाज्मासँग मिल्छन्। पुष्टि गर्न र बाटो छान्न मूल्यांकन परामर्श लिनु उचित हुन्छ। निदान डाक्टरी मूल्यांकनले मात्र पुष्टि गर्छ।
मूल्यांकन परामर्श बुक गर्नुहोस्डाक्टरी मूल्यांकनले मात्र पुष्टि गर्छ। छिटो बढ्ने, रगत बग्ने, उठेका वा रङ फेरिने दागहरू मेलाज्मा नहुन सक्ने भएकाले सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई देखाउनुहोस्।
निधार। निधारको बीच र छेउतिर, कपालको रेखा नजिक दागहरू।
गालाको हड्डी। सबैभन्दा बढी प्रभावित भाग: गाला र निधारको छेउ, प्रायः दुवैतिर।
ओठमाथि। माथिल्लो ओठमाथि “जुँगा” जस्तो आकारको दाग निकै विशिष्ट हो।
बङ्गारा। यो कम देखिने ढाँचा हो: चिउँडोको रेखाभरि दागहरू, परिपक्व छालामा बढी।
किन हुन्छ
छालालाई रङ दिने कोषहरूले कुनै भागमा धेरै पिग्मेन्ट बनाउँदा मेलाज्मा हुन्छ। प्रायः एकभन्दा बढी कारण एकसाथ हुन्छन्। एउटा छान्नुहोस् र के कुराले बिगार्छ र के कुराले मद्दत गर्छ हेर्नुहोस्।
घामको उज्यालोले छालालाई रङ दिने कोषहरूलाई ब्युँझाउँछ, र थोरै उज्यालो नै काफी हुन्छ। बाहिरको घाम, झ्यालबाट आउने घाम र केही स्क्रिनको देखिने उज्यालोले पनि दागलाई सक्रिय राख्न सक्छ।
सुरक्षा नगरी घाममा बस्नु, विशेषगरी दिउँसो, र गर्मीमा मात्र सनस्क्रिन प्रयोग गर्नु।
हरेक दिन रङ भएको सनस्क्रिन, फराकिलो छाना भएको टोपी र छायाँ।
महिला हर्मोनले पिग्मेन्ट बनाउन उत्तेजित गर्छन्। त्यसैले मेलाज्मा महिलामा बढी देखिन्छ र प्रायः गर्भावस्थामा, पिल खाँदा वा अर्को हर्मोन उपचारसँगै सुरु हुन्छ।
हर्मोनमा परिवर्तन र घामको सम्पर्क एकसाथ हुनु।
औषधि हेर्ने डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्, आफैँ नरोक्नुहोस्, र छालालाई घामबाट जोगाउनुहोस्।
परिवारका सदस्यलाई मेलाज्मा भएको व्यक्तिलाई यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यो गहुँगोरो वा मध्यम रङको छालामा पनि बढी देखिन्छ, किनकि त्यसमा सक्रिय पिग्मेन्ट कोष बढी हुन्छन्।
यो आफ्नो हातमा हुँदैन, तर दाग किन सजिलै फर्कन्छ भन्ने कुरा बुझाउँछ।
निरन्तर रोकथाम र नियमित अनुगमन परामर्श।
गर्मी र छालाको सुजनले पिग्मेन्ट बनाउन उत्तेजित गर्छ। निगरानी बिना गरिएका कडा उपचारले छालामा जलन गरेर दागलाई अझ कालो बनाउन सक्छन्।
सौना, अनुहारमा सिधा ताप, कडा स्क्रब र आफैँ प्रयोग गरिने “छाला सेतो बनाउने” उत्पादनहरू।
शान्त र चिस्यान भएको छाला, र उपचार सधैं डाक्टरले निर्णय गर्नु।
गर्भावस्था र पिल
मेलाज्मा गर्भावस्थामा, पिलसँग वा अर्को हर्मोनल उपचारसँग सुरु हुँदा विशेष हेरचाह चाहिन्छ। यो उही मेलाज्मा हो, तर यसको आफ्नै बाटो हुन्छ।
कहिले देखिन्छ। प्रायः गर्भावस्थामा, दोस्रो त्रैमासिकदेखि, जब हर्मोन सबैभन्दा बढी हुन्छ।
सुत्केरीपछि जान्छ? धेरै महिलामा पछिका महिनामा फिका हुन्छ, तर रहन पनि सक्छ। छालालाई जोगाएर नराखी पर्खिनुको कुनै फाइदा छैन।
उपचार। केही उपचार गर्भावस्था र स्तनपानमा उपयुक्त हुँदैनन्। के आशा गर्ने र कहिले सुरु गर्ने भन्ने कुरा डाक्टरले बुझाउनुहुन्छ।
अहिले नै गर्न सकिने। हरेक दिन रङ भएको सनस्क्रिन, फराकिलो किनारा भएको टोपी र छायाँ।
कहिले देखिन्छ। पिल, प्याच, रिङ वा अर्को हर्मोनल उपचार सुरु गरेको हप्ता वा महिनापछि।
आफैं नरोक्नुहोस्। निर्णय औषधिको रेखदेख गर्ने डाक्टरको हुन्छ, र उहाँले तपाईंसँग विकल्पहरू विचार गर्नुहुन्छ।
दागको उपचार तैपनि हुन्छ। डाक्टरको योजना र घामबाट सुरक्षासहित, तपाईंले प्रयोग गरिरहेको विधि जारी राखे पनि।
परामर्शमा भन्नुहोस्। नयाँ उपचारपछि दाग देखिएको भए त्यो भन्नुहोस्: यसले सही बाटो छान्न मद्दत गर्छ।
गर्भवती हुनुहुन्छ, स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ वा पिल खानुहुन्छ? परामर्श बुक गर्दा भन्नुहोस्, ताकि डाक्टरले योजना मिलाउन सकून्।
मूल्यांकन परामर्श बुक गर्नुहोस्क्लिनिकले के गर्न सक्छ
मेलाज्मा र टिकिरहने दागका लागि हामीसँग भएका उपचारहरू यी हुन्। नाम हेरेर छानिँदैन: तपाईंको छाला हेरेपछि डाक्टरले बाटो सुझाउँछिन्।
चिकित्सकीय संकेत
साधारण उपचारले नसक्ने मेलाज्मा र टिकिरहने पिग्मेन्टेसनका लागि। यो नजिकको अनुगमन सहितको गहन समाधान हो।
यस्तो अवस्थामा उपयुक्त
उपचार गर्न खोज्दा पनि नतिजा नआएका दागहरू।
थप जान्नुहोस्→
पिग्मेन्ट घटाउने विधि
सबैभन्दा मान्यता प्राप्त पिग्मेन्ट घटाउने विधिहरूमध्ये एक। यसले दागमा काम गर्छ र छालाको रङ एकनासको बनाउँछ; उपचार परामर्शमा हुन्छ र घरमा निरन्तरता हुन्छ।
यस्तो अवस्थामा उपयुक्त
छालाको रङ एकनासको बनाउन चाहिने दागहरू।
थप जान्नुहोस्→
पिलिङ र पुनर्जनन
छालाको गहन नवीकरण, गहिरो छालाको क्षति र कठिन दागहरूको उपचारका लागि।
यस्तो अवस्थामा उपयुक्त
दागसँगै घामका अन्य क्षति पनि छन् भने।
थप जान्नुहोस्→
प्रविधि
फोटोसेन्सिटाइजरमा उज्यालो प्रयोग गरेर छाला पुनर्जीवित गर्ने र दाग तथा बुढ्यौलीका चिन्हहरूको उपचार गर्ने।
यस्तो अवस्थामा उपयुक्त
छालालाई पुनर्जनन पनि चाहिन्छ भने।
थप जान्नुहोस्→
पुनर्जनन
छालाको भित्री तहमा भिटामिन, खनिज र अन्य सक्रिय तत्त्व लगाएर छालालाई पोषण दिने र दागको उपचार गर्ने।
यस्तो अवस्थामा उपयुक्त
एकसाथ छालालाई पोषण पनि दिन चाहनुहुन्छ भने।
थप जान्नुहोस्→सबैका लागि एउटै “सही” उपचार किन छैन? मेलाज्माका एकभन्दा बढी कारण हुन्छन् र हरेक छालाले फरक प्रतिक्रिया दिन्छ। त्यसैले योजना तपाईंलाई मिल्ने गरी बनाइन्छ, नतिजा बिस्तारै आउँछ र कायम राख्न हेरचाह चाहिन्छ।
बाटो कस्तो हुन्छ
डाक्टरसँगको मूल्यांकन परामर्श बिना कुनै उपचार सुरु हुँदैन। यसरी हुन्छ।
डाक्टरले छाला हेर्छिन्, तपाईंको स्वास्थ्य इतिहास, औषधि र घामको सम्पर्कबारे सोध्छिन्, र यो मेलाज्मा हो भनेर पुष्टि गर्छिन्।
उनले विकल्पहरू, के आशा गर्न सकिन्छ र कति समय लाग्न सक्छ बुझाउँछिन्, र तपाईंसँग मिलेर सबैभन्दा उपयुक्त बाटो छान्छिन्।
तपाईंले परामर्शमा उपचार लिनुहुन्छ र पछिका दिनका लागि स्पष्ट निर्देशन पाउनुहुन्छ, तपाईंको छालाका लागि उपयुक्त उत्पादन सहित।
हामी फेरि छाला हेर्छौं, योजना मिलाउँछौं र कायम राख्ने उपाय तय गर्छौं, किनकि सुरक्षा बिना मेलाज्मा फर्किने प्रवृत्ति हुन्छ।
दैनिक जीवनमा
उत्कृष्ट उपचार गरे पनि नतिजाको ठूलो हिस्सा दैनिक बानीले निर्धारण गर्छ। यी नै सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्याहारहरू हुन्।
सुनौलो नियम
जाडोमा र घरभित्र पनि। बाहिर हुँदा हरेक दुई घण्टामा फेरि लगाउनुहोस्। नतिजामा सबैभन्दा बढी असर गर्ने हेरचाह यही हो।
रङ भएका फिल्टरले देखिने उज्यालोलाई पनि रोक्छन्, जसले दागलाई सक्रिय राख्न सक्छ।
व्यवहारमा: बिहान लगाउनुहोस्, बादल लागेको दिनमा र घरभित्र पनि, अनुहार र घाँटीमा प्रशस्त मात्रामा।
पसिना, छोइने र समयसँगै सुरक्षा हराउँदै जान्छ। फेरि लगाउँदा सुरक्षा कायम रहन्छ।
व्यवहारमा: स्टिक वा पाउडर रूपको सनस्क्रिन मेकअपमाथि फेरि लगाउन सजिलो हुन्छ। पौडी खेलेपछि वा पसिना आएपछि पनि फेरि लगाउनुहोस्।
अनुहारमा पर्ने सिधा घाम घटाउँछ, विशेषगरी सबैभन्दा तातो समयमा।
व्यवहारमा: घाम सबैभन्दा चर्को हुने बिहान ११ बजेदेखि अपराह्न ४ बजेसम्म छायाँमा बस्नुहोस्, र आँखा वरिपरिको भाग जोगाउन घामको चस्मा पनि लगाउनुहोस्।
योजनाको हरेक चरण उपचारको नतिजा जोगाउन हो।
व्यवहारमा: डाक्टरले सुझाएका उत्पादन मात्र सही क्रममा प्रयोग गर्नुहोस्, र दाग फिका भइसकेपछि पनि फलो-अप परामर्शमा जानुहोस्।
केही मिनेटले पनि दागलाई कालो बनाउन सक्छ, विशेषगरी उपचारपछिका हप्ताहरूमा।
व्यवहारमा: ट्यान हुनबाट र सबैभन्दा गर्मी हुने समयबाट जोगिनुहोस्, र घाम गाडी र झ्यालको सिसाबाट पनि छिर्छ भन्ने सम्झनुहोस्।
तापले पिग्मेन्ट कोषहरूलाई उत्तेजित गर्छ। सौना, तीव्र बाफ र अनुहार नजिकको आगोले दाग बिगार्छन्।
व्यवहारमा: अनुहारमा धेरै तातो पानीले नुहाउन र ओभन वा चुल्हो जस्ता तातोका स्रोतको नजिक बस्नबाट जोगिनुहोस्।
एसिड र कडा स्क्रबले छालामा जलन गर्छन् र दागलाई अझ कालो बनाउन सक्छन्।
व्यवहारमा: नयाँ उत्पादन प्रयोग गरेर हेर्नुअघि डाक्टरलाई सोध्नुहोस्: एउटाको छाला उज्यालो बनाउने कुराले अर्काको छालामा जलन पनि गराउन सक्छ।
हर्मोन औषधिबारे निर्णय तपाईंलाई हेर्ने डाक्टरको हो। पहिले उहाँसँग कुरा गर्नुहोस्।
व्यवहारमा: पिल वा अन्य हर्मोनल औषधि दागसँग जोडिएको जस्तो लाग्छ भने, तपाईंको उपचार गर्ने डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्, उहाँले तपाईंसँग विकल्पहरू हेर्नुहुनेछ।
तपाईंको हेरचाह कसले गर्छ
Luxmed मा पहिलो कदम सधैं डा. Michelle Campagnoli सँगको मूल्यांकन परामर्श हो। उहाँले नै तपाईंको छाला हेर्नुहुन्छ, निदान पुष्टि गर्नुहुन्छ र समय लिएर, हतार नगरी तपाईंसँग योजना बनाउनुहुन्छ।
अनुहारको सौन्दर्य चिकित्सा
पिग्मेन्टेसनमा हुने सबैभन्दा सामान्य र उपचार गर्न सबैभन्दा कठिन परिवर्तनहरूमध्ये एक। कारणहरू, सबैभन्दा सामान्य भ्रमहरू र उपचार तथा रोकथामका विकल्पहरू।
लेख पढ्नुहोस् →
अनुहारको सौन्दर्य चिकित्सा
सामान्य सनस्क्रिनभन्दा के फरक छ, कुन रङ छान्ने र दागहरूको सुरक्षाका लागि कति पटक फेरि लगाउने।
लेख पढ्नुहोस् →
अनुहारको सौन्दर्य चिकित्सा
यो किन देखिन्छ, सुत्केरी भएपछि हट्छ कि हट्दैन, र कुनै उपचारअघि नै अहिले नै कस्तो हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ।
लेख पढ्नुहोस् →छालाका अन्य समस्या
परामर्श बुक गर्नुहोस्
हामीसँग कुरा गर्न जुन तरिका मन पर्छ त्यो रोज्नुहोस्। हामी डा. Michelle Campagnoli सँग मूल्यांकन परामर्श मिलाउँछौं।
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
तपाईंको डाटा यही सम्पर्कका लागि मात्र प्रयोग हुन्छ। कुनै पनि उपचार पहिले चिकित्सकीय मूल्यांकनमा निर्भर हुन्छ।
कहिलेकाहीँ कारण हटेपछि फिका हुन्छ, जस्तै गर्भावस्थापछि वा पिल रोकेपछि। तर धेरै मानिसमा दाग रहिरहन्छ र घामले तिनलाई कालो बनाउँदै जान्छ। त्यसैले पर्खनुभन्दा जाँच गराएर उपचार गर्नु उचित हुन्छ।
यो नियन्त्रणमा राख्न सकिने अवस्था हो, तर फर्किने प्रवृत्ति हुन्छ। उपचारको लक्ष्य दागलाई फिका बनाउने र नतिजा कायम राख्ने हो, दैनिक घामबाट सुरक्षा र अनुगमन परामर्श सहित।
सुधार बिस्तारै आउँछ: सामान्यतया केही हप्तापछि थाहा हुन थाल्छ र त्यसपछिका महिनाहरूमा जारी रहन्छ। गति दागको गहिराइ, तपाईंको छाला र तपाईंले राख्ने हेरचाहमा भर पर्छ। मूल्यांकनमा डाक्टरले अझ ठोस अनुमान दिन्छिन्।
उपचार अनुसार फरक पर्छ। केहीमा लामो समय घामबाट जोगिनुपर्छ भने अरू थप सावधानी सहित गर्न सकिन्छ। तपाईंको अवस्थाका लागि वर्षको सबैभन्दा उपयुक्त समय डाक्टरले बताउँछिन्।
यी अवस्थामा केही उपचार उपयुक्त हुँदैनन्। गर्भवती वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने बुक गर्दा नै भन्नुहोस्। घामबाट जोगिने हेरचाह सधैं महत्त्वपूर्ण छ र अहिलेदेखि नै गर्न सकिन्छ।
शुल्क छानिएको योजनामा भर पर्छ, त्यसैले डाक्टरले तपाईंको छाला हेरेपछि मूल्यांकन परामर्शमा बताइन्छ। असहजता मानिस र उपचार अनुसार फरक हुन्छ। पछिका दिनहरूमा रातोपन र छाला उप्किने सामान्य हो, र सुरु गर्नुअघि के आशा गर्ने भनेर डाक्टरले बुझाउँछिन्।
धेरै महिलामा सुत्केरी वा स्तनपान सकिएपछिका महिनामा फिका हुन्छ, अरूमा रहिरहन्छ। दाग रहिरहे डाक्टरले हेर्नुहुन्छ र उपयुक्त बाटो सुझाउनुहुन्छ।
पिल आफैं नरोक्नुहोस्। निर्णय औषधिको रेखदेख गर्ने डाक्टरको हुन्छ, र उहाँले तपाईंसँग विकल्पहरू विचार गर्नुहुन्छ। यसबीच, हरेक दिन रङ भएको सनस्क्रिन र डाक्टरको मूल्यांकनले दागलाई नियन्त्रणमा राख्न मद्दत गर्छ।
होइन। फुस्रा दाग साना, छुट्टाछुट्टै थोप्ला हुन्, जो निकै सानैमा देखिन्छन् र जाडोमा फिका हुन्छन्। मेलाज्माले अनुहारका निश्चित भागमा ठूला र दुवैतिर उस्तै दाग बनाउँछ, र यसको हर्मोनसँग धेरै सम्बन्ध छ।
दागले असहज लाग्न थालेपछि, र दाग छिटो बढ्यो, रगत बग्यो, उठ्यो वा रङ फेरियो भने ढिलो नगरी। जति चाँडो मूल्यांकन गरिन्छ, योजना त्यति सरल हुन्छ।
हामीले त्यो जिज्ञासा भेटेनौं। WhatsApp मा हामीलाई सोध्नुहोस्
सहायकले निदान गर्दैन र चिकित्सकीय परामर्शको स्थान लिँदैन। कुनै पनि उपचारको योजना र रकम चिकित्सकीय मूल्यांकनमा तय गरिन्छ।