WhatsApp
परामर्श बुक गर्नुहोस्
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাकुनै भाषा फेला परेन।
छालाको समस्या
अनुहारको बीचमा लामो समयसम्म रहने रातोपन, जुन गर्मी, घाम र भावनाले बढ्छ र साना रक्तनलीहरू र डाबरहरू पनि देखिन सक्छन्। यहाँ यसलाई कसरी चिन्ने, किन हुन्छ र क्लिनिकले तपाईंका लागि के गर्न सक्छ भनेर बताइएको छ।
डा. Michelle Campagnoli, क्लिनिकल निर्देशकद्वारा समीक्षित
कसरी चिन्ने
धेरैले यसलाई संवेदनशील छाला, मुखमा आउने डाबर (एक्ने) वा घामले पोलेको रातोपन ठान्छन्। फरक यसले के कारणले देखिन्छ, कहाँ देखिन्छ र नजाने हुन्छ भन्ने कुरामा छ।
आफूले चिनेका कुरा चिन्ह लगाउनुहोस्
तपाईंको छालामा चिनिने लक्षणहरू छान्नुहोस्। यो निदान होइन, केवल एउटा अनुमान दिन मात्र हो।
तपाईंले केही लक्षण चिन्नुभयो। यो रोजेसिया वा रातोपनको अर्को कारण हुन सक्छ। निश्चित रूपमा चिकित्सकीय मूल्यांकनले मात्र भन्न सक्छ।
धेरै लक्षणहरू रोजेसियासँग मिल्छन्। पुष्टि गर्न र बाटो छान्न मूल्यांकन परामर्श लिनु उचित हुन्छ। निदान चिकित्सकीय मूल्यांकनले मात्र पुष्टि गर्छ।
मूल्यांकन परामर्श बुक गर्नुहोस्चिकित्सकीय मूल्यांकनले मात्र पुष्टि गर्छ। एकाएक देखिने रातोपन, पीडा, सुन्निने वा ज्वरो भएमा, वा आँखामा असर गरेमा, चिकित्सकले चाँडो भन्दा चाँडो हेर्नुपर्छ, किनभने त्यो रोजेसिया नहुन सक्छ।
निधार। रातोपन निधारको बीचसम्म फैलिन सक्छ।
गाला। यो सबैभन्दा बढी प्रभावित हुने ठाउँ हो: रातोपन आउँछ-जान्छ र समयसँगै रहिरहन सक्छ।
नाक। रातोपन र देखिने साना रक्तनलीहरू; बढी बढेका अवस्थामा नाकको छाला बाक्लो हुन सक्छ।
चिउँडो। कम पटक देखिन्छ, सामान्यतया अनुहारको बीचको रातोपनसँगै आउँछ।
किन हुन्छ
रोजेसियाको ठीक कारण थाहा छैन, तर अनुहारका रक्तनलीहरूले केही उत्तेजनामा अत्यधिक प्रतिक्रिया दिन्छन् भन्ने थाहा छ। के बिग्रन्छ र के सहयोगी हुन्छ हेर्न एउटा छान्नुहोस्।
घाम, गर्मी र तापक्रमको एकाएक परिवर्तनले अनुहारका रक्तनलीहरू फैलाउँछ र रातोपन देखाउँछ वा बढाउँछ।
सुरक्षा बिनाको घाम, सौना, धेरै तातो नुहाइ र तातो वातावरणमा कडा व्यायाम।
हरेक दिन सनस्क्रिन, छहारी र अनुहारमा मनतातो पानी।
रक्सी, धेरै तातो पेय र पिरो खाना सामान्य ट्रिगरहरू हुन्, तर सबैका लागि उस्तै हुँदैनन्।
रातो वाइन, धेरै तातो र पिरो पेय पदार्थ, यदि तपाईंलाई ती सुहाउँदैनन् भन्ने थाहा छ भने।
के ले रातो बनाउँछ बुझ्नुहोस् र आफ्नै ट्रिगरहरू मात्र टाढा राख्नुहोस्।
तनाव, लाज र चिन्ताले अनुहार रातो पार्छ, र बारम्बार रातो हुँदा त्यो अन्ततः रहिरहन सक्छ।
धेरै तनाव र कम निद्राका अवधिहरू।
आराम गर्ने दिनचर्या र तनावका क्षणमा गहिरो सास लिनु।
रोजेसिया गोरो छाला भएकाहरूमा र परिवारमा यही समस्या भएकाहरूमा बढी हुन्छ। संवेदनशील छालाले कडा उत्पादनहरूमा बढी प्रतिक्रिया दिन्छ।
रक्सी वा सुगन्ध भएका उत्पादन, कडा स्क्रब र खस्रो तौलिया।
नरम सफाइ, शान्त पार्ने मोइस्चराइजर र सुगन्धरहित उत्पादनहरू।
रोजेसियाका प्रकारहरू
रोजेसिया सधैं उस्तै हुँदैन। यो प्रायः दुई रूपमा देखिन्छ, र चिकित्सकले परामर्शमा तपाईंको कुन हो भनेर पहिचान गर्छिन्।
कस्तो देखिन्छ। अनुहारको बीचमा आउँछ-जान्छ र समयसँगै रहिरहने रातोपन। साना, रातो रक्तनलीहरू देखिन सक्छन्।
के ले बिगार्छ। घाम, गर्मी, कडा चिसो, रक्सी र तीव्र भावनाहरू।
क्लिनिकले के गर्छ। चिकित्सकले छाला जाँच्छिन् र उपयुक्त उपचार सुझाउँछिन्, सधैं परामर्शपछि मात्र।
घरमा। हरेक दिन सनस्क्रिन, नरम सफाइ र सुगन्धरहित उत्पादनहरू।
कस्तो देखिन्छ। डाबर र रातो दानासहितको रातोपन, जुन एक्नेजस्तो देखिन्छ तर कालो थोपाहरू हुँदैनन्।
एक्नेसँग नमिसाउनुहोस्। एक्नेका उत्पादनहरूले रोजेसिया भएको छालालाई जलन गराउन सक्छन् र रातोपन बढाउन सक्छन्।
क्लिनिकले के गर्छ। चिकित्सकले दुई अवस्था छुट्याउँछिन् र निगरानीसहित बाटो छान्छिन्।
परामर्शमा भन्नुहोस्। यदि तपाईंले पहिले एक्नेका क्रिम वा अन्य उपचार प्रयोग गर्नुभएको छ भने बताउनुहोस्: यसले छनोटमा मद्दत गर्छ।
छाला धेरै संवेदनशील छ वा पहिले नै धेरै उपचार गराइसक्नुभएको छ? परामर्श बुक गर्दा भन्नुहोस्, ताकि चिकित्सकले योजना मिलाउन सकून्।
मूल्यांकन परामर्श बुक गर्नुहोस्क्लिनिकले के गर्न सक्छ
यी लामो समयसम्म रहने रातोपन र प्रतिक्रियाशील छालाका लागि क्लिनिकले सुझाव दिन सक्ने उपचारहरू हुन्। नामले छनोट गरिँदैन: चिकित्सकले तपाईंको छाला हेरेपछि बाटो सुझाउँछिन्।
पिलिङ र पुनर्जनन
छालाको स्पष्ट क्षतिको उपचार गर्न छालाको गहन नवीकरण। संवेदनशील वा रोजेसिया भएको छालामा चिकित्सकले पहिले यो उपयुक्त छ कि छैन मूल्यांकन गर्छिन्।
यस्तो अवस्थामा उपयुक्त
छालालाई नवीकरण चाहिएको छ र चिकित्सकले तपाईंको संवेदनशीलताका लागि यसलाई उपयुक्त ठान्छिन्।
थप जान्नुहोस्→
प्रविधि
फोटोसेन्सिटाइजर (प्रकाश-संवेदी पदार्थ) माथि प्रकाश, छाला पुनर्जीवित गर्न र एक्ने, दाग र बुढ्यौलीका चिह्नहरूको उपचार गर्न।
यस्तो अवस्थामा उपयुक्त
डाबरहरू छन् र छालालाई पुनर्जीवन पनि चाहिएको छ।
थप जान्नुहोस्→
पुनर्जनन
भिटामिन, खनिज र अन्य सक्रिय तत्त्वहरू, छालालाई गहिराइसम्म पोषण दिन र चमक र गुणस्तर फर्काउन।
यस्तो अवस्थामा उपयुक्त
छाला थकित, सुख्खा वा संवेदनशील छ र पोषण चाहिएको छ।
थप जान्नुहोस्→रोजेसियामा किन थप सावधानी चाहिन्छ? रोजेसिया भएको छालाले सजिलै प्रतिक्रिया दिन्छ, त्यसैले सबै उपचार उपयुक्त हुँदैनन्। के उपयुक्त छ र कहिले भन्ने कुरा चिकित्सकले शान्तपूर्वक निर्णय गर्छिन्, र नतिजाहरू क्रमिक हुन्छन् र रेखदेख (मेन्टेनेन्स) चाहिन्छ।
बाटो कस्तो हुन्छ
डाक्टरसँगको मूल्यांकन परामर्श बिना कुनै उपचार सुरु हुँदैन। यसरी हुन्छ।
चिकित्सकले छाला हेर्छिन्, ट्रिगरहरू, औषधि र तपाईंले प्रयोग गर्ने उत्पादनहरूबारे सोध्छिन्, र यो रोजेसिया नै हो भनेर पुष्टि गर्छिन्।
उनले विकल्पहरू, के आशा गर्न सकिन्छ र कति समय लाग्न सक्छ बुझाउँछिन्, र तपाईंसँग मिलेर सबैभन्दा उपयुक्त बाटो छान्छिन्।
तपाईंले परामर्शमा उपचार लिनुहुन्छ र पछिका दिनका लागि स्पष्ट निर्देशन पाउनुहुन्छ, तपाईंको छालाका लागि उपयुक्त उत्पादन सहित।
हामी फेरि छाला हेर्छौं, योजना मिलाउँछौं र रेखदेखबारे सहमत हुन्छौं, किनभने ट्रिगरहरू फर्किँदा रोजेसिया फर्किने प्रवृत्ति हुन्छ।
दैनिक जीवनमा
उत्कृष्ट उपचार गरे पनि नतिजाको ठूलो हिस्सा दैनिक बानीले निर्धारण गर्छ। यी नै सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्याहारहरू हुन्।
सुनौलो नियम
मनतातो पानी, नरम चाल र सुगन्धरहित उत्पादनहरू। रोजेसियामा दिनचर्याबाट हटाइने कुराको महत्त्व थपिने कुराको जत्तिकै हुन्छ।
मनतातो पानी र नरम उत्पादनले अनुहार धुनुहोस्, नमस्काइकन।
व्यवहारमा: नरम तौलियाले हल्का छोएर सुकाउनुहोस्, तान्नुहुँदैन।
राम्ररी मोइस्चराइज गरिएको छाला आफैं राम्रोसँग सुरक्षित हुन्छ र कम प्रतिक्रिया दिन्छ।
व्यवहारमा: सुगन्ध र रक्सी नभएका उत्पादन छान्नुहोस् र सफाइपछि तुरुन्तै लगाउनुहोस्।
घाम रातोपनका सबैभन्दा सामान्य ट्रिगरहरूमध्ये एक हो।
व्यवहारमा: बिहान लगाउनुहोस्, बादल लागेको दिनमा पनि, र बाहिर हुँदा फेरि लगाउनुहोस्।
हरेकको आफ्नै हुन्छ: कसैलाई रातो पार्ने कुराले अरूलाई रातो पार्दैन।
व्यवहारमा: दुई हप्तासम्म अनुहार कहिले बढी रातो भयो र त्यसअघि के गर्नुभएको थियो टिपोट गर्नुहोस्।
गर्मीले अनुहारका रक्तनलीहरू फैलाउँछ र रातोपन देखाउँछ।
व्यवहारमा: मनतातो नुहाइ रोज्नुहोस् र सौना तथा अनुहारमा सीधा बाफबाट बच्नुहोस्।
स्क्रब र ब्रसले छालालाई जलन गराउँछन् र रातोपन बढाउन सक्छन्।
व्यवहारमा: ब्रस, खस्रो तौलिया र स्क्रबबाट बच्नुहोस्, र नयाँ उत्पादन प्रयोग गर्नुअघि सल्लाह लिनुहोस्।
यी सामान्य ट्रिगरहरू हुन्, यद्यपि सबै व्यक्तिलाई असर गर्दैनन्।
व्यवहारमा: यिनले रातो बनाउँछन् भन्ने देख्नुभयो भने छाला बढी संवेदनशील हुने दिनमा बच्नुहोस्।
डाबर निचोर्दा वा छुँदा छालामा सूजन हुन्छ र दाग बस्न सक्छ।
व्यवहारमा: छालालाई आराम दिनुहोस् र के प्रयोग गर्ने भनेर चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्।
तपाईंको हेरचाह कसले गर्छ
Luxmed मा पहिलो कदम सधैं डा. Michelle Campagnoli सँगको मूल्यांकन परामर्श हो। उहाँले नै तपाईंको छाला हेर्नुहुन्छ, निदान पुष्टि गर्नुहुन्छ र समय लिएर, हतार नगरी तपाईंसँग योजना बनाउनुहुन्छ।
अनुहारको सौन्दर्य चिकित्सा
रोजेसिया के हो, के ले बिगार्छ र रातोपन नियन्त्रण गर्न कुन विकल्पहरू छन्।
लेख पढ्नुहोस् →
अनुहारको सौन्दर्य चिकित्सा
कुन उत्पादन छान्ने, केबाट बच्ने र छाला शान्त पार्न सरल दिनचर्या कसरी बनाउने।
लेख पढ्नुहोस् →
अनुहारको सौन्दर्य चिकित्सा
किन देखिन्छन्, कहिले चिन्ताजनक हुन्छन् र चिकित्सकले हरेक अवस्थाको मूल्यांकन कसरी गर्छिन्।
लेख पढ्नुहोस् →छालाका अन्य समस्या
परामर्श बुक गर्नुहोस्
हामीसँग कुरा गर्न जुन तरिका मन पर्छ त्यो रोज्नुहोस्। हामी डा. Michelle Campagnoli सँग मूल्यांकन परामर्श मिलाउँछौं।
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
तपाईंको डाटा यही सम्पर्कका लागि मात्र प्रयोग हुन्छ। कुनै पनि उपचार पहिले चिकित्सकीय मूल्यांकनमा निर्भर हुन्छ।
होइन। उस्तै डाबरहरू हुन सक्छन्, तर रोजेसियामा एक्नेका कालो थोपाहरू हुँदैनन् र मूल समस्या रातोपन र छालाको संवेदनशीलता हो। एक्नेका उत्पादनहरूले त यसलाई झनै बिगार्न पनि सक्छन्, त्यसैले निदान गराउनु उचित हुन्छ।
यो दीर्घकालीन अवस्था हो जसलाई नियन्त्रणमा राख्न सकिन्छ, तर फर्किने प्रवृत्ति हुन्छ। लक्ष्य दैनिक हेरचाह र चिकित्सकीय निगरानीसहित रातोपन र उग्र अवस्थाहरू घटाउनु हो।
हरेक अवस्थामा फरक हुन्छ। चिकित्सकले परामर्शमा ती रक्तनलीहरूको मूल्यांकन गर्छिन् र के अपेक्षा गर्न सकिन्छ र कुन विकल्पहरू छन् भनेर बताउँछिन्।
घाम, गर्मी, कडा चिसो, रक्सी, पिरो खाना, तनाव र छालालाई जलन गराउने उत्पादनहरू। ट्रिगरहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छन्, त्यसैले आफ्ना ट्रिगर पत्ता लगाउनु उचित हुन्छ।
सक्नुहुन्छ, प्राथमिकतामा छालालाई जलन नगराउने नरम, सुगन्धरहित उत्पादनहरू। चिकित्सकले तपाईंको छाला ध्यानमा राखेर परामर्शमा सल्लाह दिन सक्छिन्।
शुल्क छानिएको योजनामा भर पर्छ, त्यसैले डाक्टरले तपाईंको छाला हेरेपछि मूल्यांकन परामर्शमा बताइन्छ। असहजता मानिस र उपचार अनुसार फरक हुन्छ। पछिका दिनहरूमा रातोपन र छाला उप्किने सामान्य हो, र सुरु गर्नुअघि के आशा गर्ने भनेर डाक्टरले बुझाउँछिन्।
रातोपन रहिरहँदा, असजिलो लाग्दा वा छाला संवेदनशील हुनासाथ। एकाएक रातोपन, पीडा, सुन्निने वा आँखामा असर गर्ने भए ढिलाइ नगरी हेर्नुपर्छ। जति चाँडो मूल्यांकन हुन्छ, योजना त्यति सरल हुने गर्छ।
यी अवस्थामा केही उपचार उपयुक्त हुँदैनन्। गर्भवती वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने बुक गर्दा नै भन्नुहोस्। घामबाट जोगिने हेरचाह सधैं महत्त्वपूर्ण छ र अहिलेदेखि नै गर्न सकिन्छ।
होइन। रोजेसिया सर्दैन र सरसफाइको कमीसँग सम्बन्धित छैन। यो छालाकै आफ्नै अवस्था हो।
सामान्यतया हुँदैन। यो प्रायः उग्र हुँदै र शान्त हुँदै आउँछ-जान्छ, र हेरचाह नगरे समयसँगै बढ्ने प्रवृत्ति हुन्छ। त्यसैले चाँडै मूल्यांकन गराउनु उचित हुन्छ।
हामीले त्यो जिज्ञासा भेटेनौं। WhatsApp मा हामीलाई सोध्नुहोस्
सहायकले निदान गर्दैन र चिकित्सकीय परामर्शको स्थान लिँदैन। कुनै पनि उपचारको योजना र रकम चिकित्सकीय मूल्यांकनमा तय गरिन्छ।