Queda de Cabelo na Menopausa
Recupere a densidade e vitalidade do cabelo durante a menopausa com tratamentos que equilibram a ação hormonal, fortalecem os fios e estimulam o crescimento natural.
Por que acontece a queda de cabelo na menopausa?
A queda de cabelo na menopausa resulta principalmente da diminuição dos níveis de estrogénio, hormona que antes ajudava a manter o ciclo capilar equilibrado e os fios mais densos e fortes. Com a redução hormonal, os folículos tornam-se mais sensíveis a inflamações subtis, microcirculação mais lenta e stress oxidativo.
Ao mesmo tempo, aumentam as oscilações na produção de outras hormonas, como androgénios, que podem deixar os fios mais finos, fracos e com menor tempo de crescimento. Fatores como alterações de sono, secura cutânea, ansiedade, carências nutricionais e mudanças na rotina intensificam o processo, tornando o cabelo mais vulnerável durante esta fase de transição.
Sintomas e causas comuns da queda de cabelo na menopausa
Os sintomas da queda capilar na menopausa podem variar, mas seguem padrões muito característicos:
→ Afinamento progressivo dos fios, principalmente na região superior da cabeça;
→ Perda de densidade, que se torna visível junto à risca ou na zona frontal;
→ Cabelo mais fino, seco e quebradiço devido à menor hidratação natural;
→ Queda acentuada ao lavar ou ao desembaraçar;
→ Crescimento mais lento, com fios que não ganham comprimento como antes;
→ Ondulação, textura ou comportamento do cabelo alterados pela variação hormonal;
→ Sensação de cabelo “raro”, sem corpo e sem volume;
→ Sintomas associados à menopausa, como insónia, fogachos, ansiedade ou fadiga.
A combinação destes fatores altera o equilíbrio do ciclo capilar e explica a progressão gradual do afinamento.
Quando procurar ajuda para a queda de cabelo na menopausa?
A avaliação torna-se especialmente importante nesta fase. Deve procurar ajuda se:
→ Nota perda capilar crescente por mais de 8 a 12 semanas;
→ Observa fios cada vez mais finos e com menor resistência;
→ Sente o couro cabeludo mais exposto na risca, na franja ou no topo;
→ O rabo-de-cavalo ficou claramente mais pequeno;
→ Já tem outros sintomas da menopausa e a queda está a intensificá-los emocionalmente;
→ Há histórico familiar de queda hormonal ou alopecia feminina;
→ A mudança na textura do cabelo é acompanhada por quebra frequente;
→ A queda está a causar insegurança, mal-estar ou impacto na autoestima.
Quanto mais cedo a avaliação for feita, mais fácil se torna travar o afinamento e estimular o crescimento.
Consequências em não tratar a queda de cabelo na menopausa
Deixar a queda capilar da menopausa sem acompanhamento pode prolongar o afinamento e tornar o processo mais difícil de reverter. As principais consequências incluem:
→ Afinamento contínuo dos fios ao longo dos meses ou anos;
→ Redução progressiva da densidade, especialmente na linha média;
→ Fragilidade acentuada, com quebra mais frequente;
→ Diminuição marcada do volume, dificultando penteados;
→ Exposição crescente do couro cabeludo;
→ Possível evolução para um padrão de alopecia feminina mais definido;
→ Aumento da ansiedade e impacto emocional durante a menopausa;
→ Maior dificuldade em recuperar espessura e densidade sem intervenção.
Identificar o padrão hormonal precocemente melhora substancialmente o prognóstico.
Como tratamos a queda de cabelo na menopausa?
Na Clínica Luxmed, começamos sempre por identificar a causa da queda, porque cada pessoa perde cabelo por motivos diferentes. A nossa médica avalia o couro cabeludo, os padrões de queda, os hábitos diários e, quando necessário, solicita análises laboratoriais para compreender o estado interno do organismo. A partir daí, criamos um plano de tratamento totalmente personalizado, com o objetivo de travar a queda, fortalecer os folículos e recuperar a densidade do cabelo de forma segura e gradual. Os tratamentos disponíveis são:
Na Clínica Luxmed, utilizamos dois métodos eficazes para tratar a queda de cabelo: Intradermoterapia Capilar e Microagulhamento Capilar, dependendo da indicação de tratamento. Os activos utilizados nos nossos planos de tratamento são:
→ PRP Capilar (Plasma Rico em Plaquetas): utiliza fatores de crescimento do próprio sangue do paciente para estimular o folículo, reduzir a queda e aumentar a densidade, fortalecendo as raízes e melhorando a qualidade dos fios de forma natural e segura.
→ PDRN Capilar: atua como um regenerador celular profundo, melhorando a circulação do couro cabeludo, reduzindo inflamações e reforçando os folículos.
→ NCTF Capilar: combina vitaminas, aminoácidos, minerais e ácido hialurónico para nutrir o couro cabeludo e melhorar a vitalidade dos fios. Ajuda a fortalecer os folículos, melhorar a espessura do fio e devolver energia a cabelos desvitalizados.
→ Cocktail Capilar Personalizado: conjunto de micronutrientes médicos selecionados para travar a queda, melhorar a microcirculação e estimular o crescimento capilar. Na Luxmed, cada cocktail é ajustado às necessidades individuais, garantindo um protocolo capilar exclusivo para o padrão de queda de cada paciente.
→ Exossomas Capilares: Os exossomas são a tecnologia mais inovadora da medicina regenerativa. Funcionam como “mensageiros celulares” capazes de reativar intensamente os mecanismos de reparação do folículo. Estimulam a regeneração profunda do folículo, aumentam a densidade, melhoram a espessura do fio e promovem um crescimento capilar mais saudável e vigoroso.
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O que esperar dos resultados
A resposta ao tratamento durante a menopausa depende da intensidade das alterações hormonais e da condição inicial do cabelo, mas, de forma geral, pode esperar:
→ Redução gradual da queda nas primeiras 6 a 10 semanas;
→ Melhoria da espessura e resistência dos fios entre 2 e 3 meses;
→ Recuperação progressiva da densidade entre 3 e 5 meses;
→ Aumento do volume e melhor comportamento dos fios ao longo dos meses seguintes;
→ Cabelo mais hidratado, brilhante e menos quebradiço à medida que o equilíbrio hormonal melhora.
Apesar de ser uma fase de transição delicada, grande parte das mulheres recupera densidade, vitalidade e textura com o acompanhamento correto.
Surpreenda-se com os resultados
Com os nossos tratamentos capilares, travamos a queda, fortalecemos os folículos e estimulamos o crescimento de novos fios, devolvendo densidade e vitalidade ao cabelo. Utilizamos protocolos seguros, personalizados e acompanhamos cada etapa do processo para garantir recuperação capilar visível, natural e progressiva.
A nossa Médica
Dra. Michelle Campagnoli | Cédula NRº 69467
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2002 — Graduação em Medicina pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
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2012 — Pós-Graduação em Medicina da Dor pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) – Hospital Universitário Pedro Ernesto.
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2019 — Reconhecimento Específico ao Grau de Mestre em Medicina pela Universidade de Lisboa.
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2022 — Reconhecimento Específico da Especialidade de Anestesiologia pela Ordem dos Médicos.
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2025 — Reconhecimento de Competência da Especialidade de Medicina Estética pela Ordem dos Médicos.
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Integrou equipas clínicas no Hospital Garcia de Orta (Medicina Intensiva e Anestesia) e no Centro Hospitalar Lisboa Ocidental – Hospital São Francisco;
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Especialista em intercorrências estéticas, com atuação dedicada à prevenção e tratamento de complicações decorrentes de procedimentos estéticos.
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É também especialista em Estética Íntima (Ginecoestética) e Saúde da Mulher, com experiência em tratamentos regenerativos, funcionais e minimamente invasivos dedicados ao bem-estar feminino.
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Participou em programas de televisão e foi convidada por diversos meios da imprensa escrita portuguesa para abordar temas de Ginecoestética e Saúde da Mulher.
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Perguntas Frequentes
Sim. A consulta de avaliação é essencial para identificar a causa da queda, analisar o padrão de enfraquecimento e definir o tratamento mais adequado. Sem esta avaliação, não é possível garantir um plano eficaz e personalizado.
Inclui exame físico do couro cabeludo, análise do padrão de queda, histórico clínico e, quando indicado, pedido de análises laboratoriais para avaliar vitaminas, ferro, hormonas e outros fatores que influenciam o ciclo capilar. É uma consulta completa focada em entender o que está a causar a queda.
Sim. A queda de cabelo difusa exige tratamento contínuo, e cada sessão contribui para fortalecer progressivamente o folículo e regular o ciclo capilar. O número de sessões varia, mas a maioria dos pacientes realiza entre 4 e 8 sessões, dependendo da resposta individual.
Sim. Na Clínica Luxmed, o plano de tratamento pode ser parcelado em até 6 vezes sem juros, facilitando o acesso ao protocolo completo.
A queda começa a estabilizar entre 6 e 10 semanas. A melhoria da espessura e densidade costuma ser visível entre 2 e 4 meses, dependendo da causa e da consistência do tratamento.
A maioria dos tratamentos capilares causa apenas leve desconforto, mas é bem tolerado. Sempre que necessário, usamos anestésico tópico para tornar o procedimento mais confortável.
Não. Eles são complementares. A intradermoterapia e o microagulhamento, com os seus activos, atuam diretamente no folículo, enquanto a terapia fotobiodinâmica e a suplementação oral reforçam o resultado “de dentro para fora”.
Não necessariamente. Após estabilizar a queda e recuperar a densidade, muitos pacientes entram em protocolo de manutenção, com sessões mais espaçadas para preservar os resultados, especialmente se houver fatores hormonais, stress ou défices nutricionais recorrentes.
Sim, e é até recomendado. Combinar técnicas como PRP + PDRN + Terapia Fotobiodinâmica, ou Microagulhamento + ativos capilares, acelera o processo, aumenta a espessura dos fios e potencia o crescimento. A combinação é definida na consulta conforme o tipo de queda.
Onde Estamos
Um espaço exclusivo, criado para cuidar de si com calma, proximidade e confidencialidade
A Luxmed está localizada no NewLife Miraflores, num espaço moderno e reservado, preparado para receber um paciente de cada vez, garantindo total privacidade, conforto e tranquilidade durante todo o tratamento. Aqui, cada consulta decorre num ambiente acolhedor e cuidadosamente pensado para proporcionar uma experiência personalizada e discreta, alinhada com os mais elevados padrões de segurança e excelência médica.
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