Lăxitatea facială: ce poate și ce nu poate face un ritual de îngrijire

„Efect de lifting”, „reafirmă în 7 zile”, „redefinește conturul”. Puține domenii ale cosmeticii promit atât de mult ca lăxitatea facială. Și puține generează atâta frustrare, pentru că pielea care și-a pierdut fermitatea răspunde rareori așa cum sugerează etichetele.

Asta nu înseamnă că îngrijirea pielii nu servește la nimic. Servește, și destul de mult, dar pentru lucruri specifice. Un ritual de îngrijire bine făcut, acasă și în cabinet, poate îmbunătăți calitatea, densitatea și aspectul pielii și poate face o diferență vizibilă pe față. Ceea ce nu poate face este să înlocuiască ceea ce s-a pierdut în straturile mai profunde: osul, grăsimea și ligamentele. Acest articol le separă pe cele două, cu ce spun dovezile despre cele mai populare metode.

Ce este, de fapt, lăxitatea facială

„Lăxitate” este un cuvânt care descrie un rezultat, nu o cauză. Când cineva spune că are fața lăsată, poate vorbi despre lucruri diferite:

• Piele cu mai puțină fermitate și elasticitate: când este ciupită ușor, revine greu; textura este mai subțire, de tip „crep”. Este o modificare a pielii în sine, mai ales prin pierderea colagenului și a elastinei.
• Pierderea de volum: pomeți mai plați, tâmple scobite, cearcăne adânci. Este o modificare a grăsimii și a osului (Rohrich și Pessa, 2007).
• Coborârea țesuturilor: obraji lăsați lateral, șanțuri mai marcate, contur al maxilarului mai puțin clar. Este o modificare a ligamentelor, a grăsimii și a pielii, împreună.

La majoritatea persoanelor, există un amestec al celor trei, în proporții diferite. Vedeți cum se schimbă fața în fiecare strat în De ce pierdem definiția maxilarului și a obrajilor odată cu vârsta.

Grade, în mod simplu

Vârstele sunt orientative; soarele, fumatul, genetica și variațiile de greutate schimbă mult aceste intervale. Gradul contează pentru că definește ce este realist să așteptați de la fiecare abordare.

Ce poate face un ritual de îngrijire

1. Stimularea colagenului, treptat

Retinoizii topici sunt activele cu cele mai bune dovezi pentru creșterea producției de colagen în derm. În studiile controlate, au îmbunătățit ridurile fine, textura și densitatea pielii după mai multe luni, chiar și la persoane foarte în vârstă (Kafi et al., 2007). Efectul asupra fermității este real, dar gradual și modest: pielea devine mai densă și de mai bună calitate, nu „se ridică”.

Alte active cu un anumit suport, în general mai slab: vitamina C, peptide, factori de creștere. Pot completa, nu înlocuiesc.

2. Protejarea a ceea ce mai există

Protecția solară zilnică nu reafirmă, dar încetinește degradarea colagenului și a elastinei provocată de soare, principala cauză evitabilă a pierderii fermității. Într-un studiu randomizat de patru ani și jumătate, cei care au folosit protecție solară în fiecare zi au avut cu 24% mai puține șanse de agravare a îmbătrânirii pielii (Hughes et al., 2013).

3. Îmbunătățirea hidratării, texturii și luminozității

O piele bine hidratată, cu bariera intactă, reflectă mai bine lumina și pare mai „plină” și mai fermă. Multe dintre liniile fine care se confundă cu lăxitatea sunt de deshidratare și se ameliorează în câteva zile. Este partea cea mai rapidă și cea mai subestimată a oricărui ritual.

4. Reducerea umflăturii

Masajul și drenajul limfatic facial pot reduce temporar retenția de lichide, mai ales dimineața și în jurul ochilor. Fața pare mai bine definită timp de câteva ore. Este un efect real, dar trecător.

5. În cabinet: mergând un pic mai în profunzime

Tratamentele de piele efectuate de profesioniști obțin rezultate pe care rutina de acasă nu le atinge:

• Peelinguri, care îmbunătățesc textura, tonul și, în cele mai profunde, stimulează colagenul.
• Microneedling, care provoacă microleziuni controlate și stimulează repararea.
• Radiofrecvența și alte tehnologii de încălzire a dermei, cu studii care arată îmbunătățiri moderate și graduale ale fermității, mai ales în lăxitatea ușoară (Fritz și Salavastru, 2016).

Niciunul dintre aceste tratamente nu repoziționează țesuturile, dar pot îmbunătăți vizibil calitatea pielii, mai ales când sunt combinate și repetate.

Metodele populare: ce spun dovezile

Despre exercițiile faciale

Studiul din 2018, publicat într-o revistă de dermatologie de referință, este frecvent citat. Participantele au făcut 30 de minute de exerciții pe zi timp de 8 săptămâni, apoi o zi da, una nu, până la 20 de săptămâni. Dermatologi, fără să știe în ce fază se aflau fotografiile, au estimat că vârsta a scăzut de la 50,8 la 48,1 de ani. Dar 11 dintre cele 27 de participante au abandonat, nu exista grup de comparație, iar autorii înșiși au cerut studii mai mari. Este un indiciu, nu o dovadă.

De remarcat și faptul că exercițiile care presupun expresii repetate (încruntare, mijirea ochilor) pot, teoretic, accentua liniile dinamice. Dacă le încercați, preferați-le pe cele care lucrează obrajii și gâtul fără a încreți fruntea și conturul ochilor.

Ce nu poate face un ritual de îngrijire

Există limite pe care nicio cremă, niciun masaj și niciun aparat de uz estetic nu le poate depăși, pentru că problema se află sub piele:

• Refacerea osului. Pierderea osoasă a feței (orbite, maxilar, mandibulă) reduce suportul țesuturilor. Nu există tratament topic care s-o inverseze.
• Refacerea volumului. Pomeții plați, tâmplele scobite și cearcănele adânci prin pierdere de grăsime nu se „umplu” cu creme.
• Repoziționarea țesuturilor care au coborât. Obrajii lăsați lateral și șanțurile adânci rezultă din ligamente laxe și grăsime deplasată. Masajele și aparatele nu le ridică în mod durabil.
• Îndepărtarea excesului de piele. Când există exces de piele (gât, pleoape, maxilar), numai chirurgia îl îndepărtează.

Recunoașterea acestor limite nu este pesimism. Este ceea ce evită să cheltuiți luni și bani așteptând un rezultat pe care metoda nu îl poate oferi.

Când să vă gândiți la tratamente medicale

În aceste cazuri, opțiunile acționează în straturile profunde: umplere cu acid hialuronic în punctele de suport, biostimulatori injectabili, tehnologii medicale cu energie mai mare și, în cazuri selectate, chirurgie. Toate necesită evaluare medicală.

Chiar și atunci, pielea continuă să conteze: tratamentele medicale pe o piele de proastă calitate dau rezultate mai slabe. Ritualul de îngrijire nu este o alternativă la tratamentele medicale; este baza pe care acestea funcționează.

Un ritual de îngrijire bine făcut

Acasă

Dimineața:

• Curățare blândă (sau doar apă, dacă pielea este uscată).
• Antioxidant, precum vitamina C (opțional).
• Cremă hidratantă potrivită tipului de piele.
• Protecție solară cu spectru larg pe față, gât și decolteu.

Seara:

• Curățare, îndepărtând bine protecția solară și machiajul.
• Retinoid, cu adaptare progresivă (nu în sarcină și nici în timpul alăptării).
• Cremă hidratantă, mai bogată dacă pielea este uscată sau iritată.

Opțional: masaj sau gua sha blând dimineața pentru umflătură, întotdeauna cu presiune ușoară și un produs care să faciliteze alunecarea.

Regularitatea contează mai mult decât numărul de pași. O rutină simplă, făcută în fiecare zi timp de luni de zile, dă mai multe rezultate decât una complexă, făcută din când în când.

În cabinet

Un facial de cabinet bine planificat poate include curățare profundă, exfoliere sau peeling ușor, tehnici de masaj și drenaj, măști și, în funcție de caz, tehnologii de stimulare a dermei. Vedeți Un facial complet: ce include și cui i se potrivește. Beneficiul constă în trei lucruri:

• Tratarea pielii cu tehnici și concentrații care nu se folosesc acasă.
• Evaluați pielea în mod regulat și ajustați rutina.
• Repetați: majoritatea tratamentelor de fermitate necesită mai multe ședințe și întreținere.

La Luxmed, ritualul de îngrijire începe cu o evaluare sinceră: ce înseamnă calitatea pielii, ce înseamnă volum și ce înseamnă coborârea țesuturilor. Propunem ce poate face un ritual pentru dumneavoastră și spunem clar când are sens o evaluare medicală.

Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește o consultație medicală. Rezultatele oricărui tratament variază de la o persoană la alta.

Întrebări frecvente