- Acasă
- Mesoestetică facială
- Soare, poluare și stres
- Facial complet
Un facial complet: ce include și cui i se potrivește
Ce include de obicei un facial complet, la ce servește fiecare pas, ce spun dovezile, cui i se potrivește, când trebuie amânat și cât de des se repetă.
Rúben BritoAutor
Dr. Michelle CampagnoliRevizuire clinică · OM nr. 69467
În acest articol
„Curățare a tenului”, „facial”, „tratament facial”, „hidrafacial”, „ritual”. Denumirile variază, iar ceea ce se face în cabină variază și el. Există faciale care sunt puțin mai mult decât un masaj cu creme plăcute și există faciale care tratează pielea cu tehnici și concentrații care nu se folosesc acasă. Ambele au locul lor, dar merită să știți ce programați.
Acest articol explică ce include de obicei un facial complet, la ce servește fiecare pas, ce spun dovezile, cui i se potrivește, când este mai bine să-l amânați și cât de des are sens să-l repetați.
Trei idei de reținut.
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
Ce se întâmplă într-un facial complet, pas cu pas
Fiecare clinică are protocoalele ei, dar un facial complet bine făcut urmează de obicei această logică.
1. Evaluarea pielii (5-10 minute)
Este pasul care separă un facial „de catalog” de unul adaptat. Include întrebări despre rutină, medicație, alergii, tratamente recente și expunerea la soare, precum și observarea pielii la o lumină bună și, uneori, cu lupă sau aparate de analiză. Este și momentul în care se identifică leziunile care trebuie văzute de un medic înainte de orice tratament.
2. Curățare
Îndepărtează machiajul, protecția solară, sebumul și impuritățile. Adesea este dublă: mai întâi un produs uleios sau micelar, apoi un gel sau o spumă blândă.
3. Exfoliere
Îndepărtează celulele moarte de la suprafață și pregătește pielea pentru pașii următori. Poate fi:
- Enzimatic, cel mai blând, cu enzime de origine vegetală.
- Chimică, cu acizi în concentrație scăzută (glicolic, lactic, mandelic, salicilic).
- Mecanică, cu spatulă ultrasonică, microdermabraziune sau dispozitive de aspirație cu apă.
4. Pregătire și extracții (când sunt indicate)
Aburii sau produsele emoliente înmoaie conținutul porilor. Extracțiile manuale elimină comedoanele deschise (puncte negre) și unele închise (puncte albe). Făcute cu tehnică, mănuși și material steril, sunt sigure; făcute cu forță excesivă, pot provoca inflamație, pete și chiar cicatrici. Coșurile inflamate și chisturile nu trebuie stoarse.
5. Tratament activ
Este pasul care variază cel mai mult și cel care definește cel mai mult rezultatul. Poate include:
- Un peeling superficial, pentru textură, ton și acnee.
- Seruri cu antioxidanți, depigmentante sau hidratante, aplicate cu tehnici care îmbunătățesc penetrarea (ionoforeză, ultrasunete, printre altele).
- Lumină LED.
- Radiofrecvență sau alte tehnologii de stimulare a dermei.
6. Masaj facial și drenaj
Relaxează, îmbunătățește circulația locală și reduce umflarea. Este, pentru multe persoane, cel mai plăcut moment.
7. Mască
Calmant, hidratant, purificator sau cu active specifice, în funcție de piele.
8. Finalizare
Ser, cremă hidratantă și protecție solară. Un facial care se încheie fără protecție solară, mai ales după exfoliere, este incomplet.
9. Recomandări pentru acasă
Un facial bun se încheie cu indicații clare: ce să faceți în zilele următoare, ce ajustări să faceți în rutină și când să reveniți.
Ce spun dovezile despre faciale
Există puține cercetări științifice despre „faciale” ca ansamblu, pentru că fiecare este diferit. Dar există dovezi privind componentele:
| Componentă | Ce se știe |
|---|---|
| Curățare și exfoliere | Îmbunătățesc textura și luminozitatea imediată; exfolierea chimică cu acizi are studii rezonabile privind textura, tonul și acneea |
| Extracții | Elimină imediat comedoanele; sunt folosite ca adjuvant în tratamentul acneei comedoniene; nu împiedică formarea lor din nou fără un tratament de bază |
| Peelinguri superficiale | Dovezi bune pentru acnee, textură și pete superficiale, mai ales în serii |
| Antioxidanți și depigmentante | Dovezi rezonabile în utilizare continuă; într-o ședință izolată, efectul este limitat |
| Masaj facial | Efect temporar asupra umflăturii și circulației; într-un studiu mic, un masaj facial a redus anxietatea și starea de spirit negativă |
| LED, radiofrecvență și alte tehnologii | Dovezi moderate pentru îmbunătățiri graduale, dependente de repetare și de echipament |
Concluzia sinceră este că efectul unui singur facial este mai ales imediat și temporar: pielea devine mai curată, mai netedă și mai luminoasă timp de zile până la săptămâni. Rezultatele de durată vin din repetare și din combinarea cu rutina de acasă, mai ales protecția solară, un retinoid și o curățare adecvată.
Asta nu scade valoarea facialului. Pentru multe persoane, este și momentul de a evalua pielea cu cineva care știe să o privească, de a ajusta rutina, de a trata ceea ce nu se poate trata acasă și, nu mai puțin important, de a se odihni. Despre activele folosite acasă, vedeți Antioxidanți pentru piele: vitamina C, E și acidul ferulic explicate fără exagerări.
Cui i se potrivește
| Profilul pielii | Ce poate aduce un facial | Note |
|---|---|---|
| Grasă, cu puncte negre și albe | Curățare profundă, extracții, peelinguri cu acid salicilic | Combinat cu tratamentul acneei acasă; comedoanele revin fără o rutină adecvată |
| Lipsită de strălucire, cu textură neuniformă | Exfoliere, peelinguri superficiale, luminozitate | Efect vizibil chiar din ziua respectivă |
| Deshidratată | Hidratare intensivă, repararea barierei cutanate | Ajustați și rutina și mediul |
| Pete ușoare | Peelinguri, depigmentante, protecție | În serie; melasma cere o abordare mai prudentă |
| Primele semne de îmbătrânire | Exfoliere, antioxidanți, tehnologii de stimulare a dermei | Completare pentru retinoid și protecție solară acasă |
| Piele sensibilă | Protocoale calmante, fără exfoliere agresivă | Evaluare atentă; mai puțin înseamnă mai mult |
| Înainte de un eveniment | Piele mai uniformă și mai luminoasă | Programați cu 3-7 zile înainte, niciodată în ajun dacă există extracții sau peeling |
| Bărbați | Aceleași indicații; atenție la zona bărbii | Evitați bărbieritul imediat înainte și după |
Ce nu înlocuiește un facial
- Tratamentul medical al acneei moderate până la severe (noduli, chisturi, cicatrici): necesită consultație medicală.
- Diagnosticarea leziunilor pigmentate suspecte.
- Tratamentul bolilor de piele precum rozaceea, dermatita seboreică sau eczema, deși un facial adaptat poate fi un adjuvant.
- Tratamente medicale pentru volum, lăxitate marcată sau riduri profunde.
Când să amânați sau să nu faceți
Anunțați întotdeauna profesionistul dacă vă aflați într-una dintre aceste situații. Unele cer amânarea facialului; altele doar adaptarea protocolului.
Adaptați:
- Izotretinoină orală (actuală sau recentă): pielea devine foarte fragilă; evitați exfolierea, extracțiile agresive și ceara. Protocoale blânde, cu indicație medicală.
- Retinoizi topici sau acizi acasă: întrerupeți-i cu câteva zile înainte, în funcție de tratamentul prevăzut.
- Sarcina și alăptarea: evitați retinoizii, unii acizi în concentrații mari și anumite tehnologii.
- Piele sensibilă sau cu alergii cunoscute: alegeți produse fără parfum și cu puține ingrediente.
- Piele închisă sau cu tendință la pete: atenție la exfolieri și la extracții agresive, din cauza riscului de hiperpigmentare postinflamatorie.
- Medicamente anticoagulante: predispoziție mai mare la vânătăi.
O avertizare
În Portugalia, procedurile cu ace care injectează substanțe în piele (inclusiv așa-numita „mezoterapie” cu ac, umpleri sau toxina botulinică) sunt acte medicale. Fiți circumspecți față de faciale care le includ fără prezența unui medic.
Cât de des și ce să așteptați după
Frecvență
Epiderma se reînnoiește continuu. La adulții tineri, acest ciclu durează aproximativ patru săptămâni; odată cu vârsta devine mai lent (Grove și Kligman, 1983). De aceea, o frecvență de 4 până la 6 săptămâni urmează bine ritmul pielii și este cea mai recomandată pentru întreținere.
- Piele grasă cu comedoane: la fiecare 4 săptămâni, într-o fază inițială.
- Întreținere generală: la fiecare 4-8 săptămâni.
- Serii de peelinguri sau tehnologii: în funcție de protocol, adesea la 2-4 săptămâni, pe parcursul câtorva ședințe, apoi întreținere.
- Piele sensibilă: intervale mai mari și preferarea protocoalelor calmante.
Facialele cu exfoliere sau extracții prea frecvente pot irita pielea și fragiliza bariera cutanată.
După facial
- Roșeața ușoară este frecventă timp de câteva ore, mai ales după extracții.
- Mici coșuri în zilele următoare pot apărea când există multe comedoane (purjare); de obicei se rezolvă în câteva zile.
- Evitați machiajul greu în primele ore, sauna, piscina, exercițiul fizic intens și soarele direct în primele 24 de ore; amânați retinoizii și acizii cu 2-3 zile dacă a existat exfoliere sau peeling.
- Protecție solară în fiecare zi, cu atenție specială în săptămâna următoare.
- Contactați clinica dacă aveți roșeață intensă, usturime persistentă, vezicule, umflături sau semne de infecție.
Cum alegeți unde să faceți
- Face o evaluare înainte, cu întrebări despre medicație și tratamente?
- Vă explică ce va face și de ce?
- Folosiți mănuși și material steril la extracții?
- Refuză sau amână tratamentul atunci când există contraindicații?
- Vă îndrumă către un medic atunci când vede ceva care o justifică?
- Vă dă indicații pentru acasă și nu vă împinge o listă lungă de produse?
La Luxmed, facialul începe întotdeauna cu o evaluare a pielii și este adaptat la ceea ce găsim. Știm când să tratăm, când să amânăm și când să îndrumăm către o evaluare medicală. Plecați cu indicații clare pentru rutina de acasă.
Vorbiți cu noi
Evaluarea este o conversație, fără obligații. Spuneți-ne ce vă preocupă, iar echipa noastră vă răspunde.
Telefon 214 044 241 · info@luxmed.pt
Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește o consultație medicală. Rezultatele oricărui tratament variază de la o persoană la alta.
Întrebări frecvente
Care este diferența dintre curățarea tenului și facial?
Termenii sunt adesea folosiți ca sinonime. În general, „curățarea tenului” se concentrează pe curățarea profundă și pe extracții; un „facial complet” include și un tratament activ, masaj și mască adaptate pielii.
Cât de des trebuie să fac un facial?
Pentru întreținere, la fiecare 4-8 săptămâni. În seriile de tratament, frecvența poate fi mai mare pe o perioadă.
Curățarea tenului doare?
Cea mai mare parte a facialului este confortabilă. Extracțiile pot fi neplăcute în unele zone, cum ar fi nasul.
Pot face un facial dacă am acnee?
Cu acnee ușoară și comedoane, da, și poate ajuta. Cu acnee inflamatorie intensă, noduli sau chisturi, mai întâi tratamentul medical.
Rămân cu pielea roșie după aceea?
Poate rămâne ușor roz timp de câteva ore, mai ales după extracții. Planificați angajamentele importante cu câteva zile de rezervă.
Pot face un facial în timpul sarcinii?
Da, cu protocoale adaptate: fără retinoizi, fără unii acizi și fără anumite tehnologii. Anunțați întotdeauna profesionistul.
Un facial înlocuiește rutina de acasă?
Nu. Rezultatele de durată depind de combinația cu protecția solară, de curățarea adecvată și, în funcție de piele, de active precum retinoizii.
Punctele negre revin după curățare?
Da, dacă cauza nu este tratată. Curățarea îi elimină pe cei existenți; rutina de acasă (de exemplu, acid salicilic sau retinoid) ajută la prevenirea celor următori.
Referințe științifice 7
- Grove GL, Kligman AM. Age-associated changes in human epidermal cell renewal. J Gerontol. 1983;38(2):137-142. Artigo
- Hatayama T, Kitamura S, Tamura C, Nagano M, Ohnuki K. The facial massage reduced anxiety and negative mood status, and increased sympathetic nervous activity. Biomed Res. 2008;29(6):317-320. Artigo
- Kaminaka C, Uede M, Matsunaka H, Furukawa F, Yamomoto Y. Clinical evaluation of glycolic acid chemical peeling in patients with acne vulgaris: a randomized, double-blind, placebo-controlled, split-face comparative study. Dermatol Surg. 2014;40(3):314-322. Artigo
- Reynolds RV, Yeung H, Cheng CE, et al. Guidelines of care for the management of acne vulgaris. J Am Acad Dermatol. 2024;90(5):1006.e1-1006.e30. Guideline
- Waldman A, Bolotin D, Arndt KA, et al. ASDS Guidelines Task Force: consensus recommendations regarding the safety of lasers, dermabrasion, chemical peels, energy devices, and skin surgery during and after isotretinoin use. Dermatol Surg. 2017;43(10):1249-1262. Guideline
- Soleymani T, Lanoue J, Rahman Z. A practical approach to chemical peels: a review of fundamentals and step-by-step algorithmic protocol for treatment. J Clin Aesthet Dermatol. 2018;11(8):21-28. Artigo
- Davis EC, Callender VD. Postinflammatory hyperpigmentation: a review of the epidemiology, clinical features, and treatment options in skin of color. J Clin Aesthet Dermatol. 2010;3(7):20-31. Artigo
Continuați să explorați