- Acasă
- Medicină capilară
- Golfuri frontale
- Coafuri strânse și golfuri frontale
Coafuri strânse și golfuri frontale
Tâmplele sunt zona cea mai vulnerabilă la tracțiune. Ce coafuri trag de golfurile frontale, cum deosebiți tracțiunea de chelie și cum protejați linia.
Rúben BritoAutor
Dr. Michelle CampagnoliRevizuire clinică · OM nr. 69467
În acest articol
Când golfurile frontale par să urce, prima suspiciune este chelia. Dar există o altă cauză, mai puțin discutată și mai ușor de rezolvat: coafura. Un coc înalt și strâns în fiecare zi, o coadă trasă pentru sală, codițe lipite de scalp sau un păr mereu întins spre spate cu elastic pot, în decurs de luni și ani, să facă să se retragă tâmplele. Este alopecia de tracțiune și afectează bărbații și femeile.
Vestea bună este că, prinsă din timp, se recuperează când tensiunea dispare. Cea proastă este că, ignorată ani de zile, poate lăsa cicatrice și deveni definitivă. Și, uneori, tracțiunea și chelia coexistă și se adună.
Trei idei de reținut.
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
De ce tâmplele suferă primele
- Fire mai subțiri: la marginea liniei părului, mai ales la tâmple, firele sunt în mod natural mai subțiri, iar foliculii mai puțin robuști decât în creștet.
- Mai multă tensiune: când părul este tras spre spate și prins, forța se concentrează pe margine, adică exact acolo unde părul își schimbă direcția.
- Mai puțină „amortizare”: există mai puțin păr în jur pentru a distribui sarcina.
De aceea, tâmplele și zona de deasupra urechilor sunt localizările cele mai tipice ale alopeciei de tracțiune, conform analizei lui Billero și Miteva (2018). La bărbați, golfurile frontale prin tracțiune pot fi ușor confundate cu începutul chelii, deoarece apar exact acolo unde începe și chelia.
Mecanismul este întotdeauna același: tensiune repetată, inflamație în jurul foliculilor și, dacă persistă, cicatrice. Citiți Alopecia de tracțiune: ce este și cum se recunoaște.
Ce coafuri și obiceiuri trag de golfurile frontale
La bărbați
- Coc înalt („man bun”) sau semi-coc, prins cu forță, în fiecare zi.
- Coadă strânsă pentru serviciu, sală sau sport.
- Codițe lipite de scalp și dreaduri, mai ales dacă sunt strânse la margini sau grele.
- Păr lung mereu tras spre spate cu elastic sau bandă.
- Turban peste un nod strâns.
La femei
- Coadă și coc înalte și strânse, „tras spre spate” pentru serviciu, sport sau dans.
- Codițe și extensii lângă tâmple. Citiți Codițe și extensii fără a vă deteriora părul.
- Agrafe și bentițe mereu în același loc.
Profesii și activități
- Balerini și gimnaști, cu coc foarte strâns timp de ani.
- Sportivi, cu cozi prinse cu forță pentru antrenament și competiție.
- Profesioniști din sănătate, bucătărie și industrie care își prind părul cu bonete și agrafe.
- Militari și forțe de ordine cu reguli de păr strâns.
Ce agravează
- Coafatul cu părul ud, care se contractă la uscare și crește tensiunea.
- Prinderea părului în fiecare zi în aceeași poziție.
- Dormiți cu părul strâns.
- Elastice subțiri sau cu metal.
- Păr fragilizat de substanțe chimice și căldură.
Tracțiune sau chelie la golfurile frontale?
| Alopecia de tracțiune | Chelie (alopecie androgenetică) | |
|---|---|---|
| Relația cu coafurile | Evidentă: se agravează cu coafurile trase și se ameliorează la reducerea tensiunii | Niciuna |
| Unde | Tâmple, deasupra urechilor, linia frontală, ceafă; acolo unde coafura trage | Golfuri frontale în „M” și creștet |
| Semnul franjei | Adesea prezent: fină bandă de fire scurte în fața zonei rărite | Absentă |
| Fire la margine | Scurte, rupte la înălțimi diferite; uneori cu „cilindri” albi în jur | Subțiri și miniaturizate, cu lungime normală |
| Simptome | Durere, arsură, coșuri sau roșeață după coafură | Fără simptome |
| Creștet | Normală (cu excepția cazului în care coafura trage și acolo) | Poate fi rărită |
| Istoric familial | Indiferent | Frecvent |
Sursă: Samrao et al., 2011; Billero și Miteva, 2018.
Cele două pot coexista. Un bărbat predispus la chelie care poartă coc strâns poate vedea golfurile frontale retrăgându-se mai repede, din cauza cumulării celor două cauze. Tricoscopia ajută la diferențiere: în tracțiune se văd fire rupte și cilindri; în chelie, fire cu grosime foarte variată. Citiți și Golfuri frontale: naturale sau în retragere?.
Mituri: șepci, căști, gel și bonete
Cum protejați golfurile frontale
Schimbări simple
- Prindeți mai jos și mai larg: coadă sau coc la ceafă, fără a întinde tâmplele.
- Alternați poziția coafurii și lăsați zile cu părul liber.
- Elastice late și moi, din material textil sau în spirală, fără metal.
- Nu prindeți părul ud.
- Dați drumul părului la culcare.
- Lăsați tâmplele mai libere în codițe și coc; acceptați câteva fire libere la margine.
- La sport: o bandă lată din material textil în loc de o coadă foarte strânsă; eliberați părul imediat după antrenament.
- Dacă doare, este prea strâns. Ajustați.
La ce să vă așteptați când reduceți tensiunea
- În tracțiunea incipientă, inflamația se calmează în câteva săptămâni, iar primele fire noi pot apărea în trei până la șase luni. Recuperarea se evaluează la șase până la douăsprezece luni.
- Firele noi de la tâmple sunt mai întâi scurte și subțiri; în timp, se îngroașă.
- Medicul poate propune tratamentul inflamației și, în unele cazuri, minoxidil topic pentru a ajuta foliculii încă activi.
- Dacă după un an nu există recuperare, poate exista cicatrice sau o chelie asociată și merită reevaluat.
Când să evaluați
La Luxmed, consultația de Medicină capilară include istoricul coafurilor și al obiceiurilor, observarea tâmplelor, tricoscopie pentru a distinge tracțiunea de chelie și pentru a evalua dacă foliculii sunt activi, și fotografii de control. Stabilim împreună cu dumneavoastră un plan compatibil cu stilul, cu sportul sau cu munca dumneavoastră.
Vorbiți cu noi
Evaluarea este o conversație, fără obligații. Spuneți-ne ce vă preocupă, iar echipa noastră vă răspunde.
Telefon 214 044 241 · info@luxmed.pt
Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește o consultație medicală.
Întrebări frecvente
Cocul (man bun) te face chel?
Nu provoacă chelie genetică, dar, strâns și purtat în fiecare zi, poate provoca alopecie de tracțiune la tâmple.
Face rău coada de la sală?
Dacă este strâns și purtat zilnic, poate. Preferați o coadă mai joasă și mai largă sau o bandă și dați drumul părului după antrenament.
Mărește purtatul șepcii golfurile frontale?
Nu există dovezi în acest sens. Șepcile și pălăriile nu provoacă chelie.
Cum știu dacă golfurile mele frontale sunt de la tracțiune?
Indicii: legătura cu coafurile strânse, fire scurte și rupte la margine, o fină franjă în fața zonei rărite, durere sau coșuri, creștet normal. Tricoscopia confirmă.
Dacă schimb coafura, revine părul?
În tracțiunea incipientă, de regulă da, în șase până la douăsprezece luni. Dacă există cicatrice sau chelie asociată, nu complet.
Pot continua să-mi prind părul?
Da, mai lat, mai jos, alternând poziția și cu pauze.
Referințe științifice 5
- Billero V, Miteva M. Traction alopecia: the root of the problem. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2018;11:149-159. Artigo
- Samrao A, Price VH, Zedek D, Mirmirani P. The «fringe sign»: a useful clinical finding in traction alopecia of the marginal hair line. Dermatol Online J. 2011;17(11):1. Artigo
- Haskin A, Aguh C. All hairstyles are not created equal. J Am Acad Dermatol. 2016;75(3):606-611. Artigo
- Gatherwright J, Liu MT, Amirlak B, et al. The contribution of endogenous and exogenous factors to male alopecia: a study of identical twins. Plast Reconstr Surg. 2013;131(5):794e-801e. Artigo
- Rudnicka L, Olszewska M, Rakowska A, Slowinska M. Trichoscopy update 2011. J Dermatol Case Rep. 2011;5(4):82-88. Artigo
Continuați să explorați