Pori dilatați: se pot „închide”? Ce este realist

Porii dilatați se numără printre cele mai frecvente plângeri în estetica facială, mai ales la nivelul nasului, obrajilor și frunții. Și sunt, de asemenea, printre cele mai înconjurate de mituri: apă rece pentru a-i „închide”, aburi pentru a-i „deschide”, tonice „astringente”, plasturi pentru nas.

Adevărul este mai puțin magic și mai util. Porii nu au mușchi, deci nu se deschid și nu se închid. Dar pot părea mai mari sau mai mici în funcție de cantitatea de sebum, de fermitatea pielii din jur și de curățare. Și există tratamente care, în mod constant, îi fac mai puțin vizibili.

Ce este un por și de ce se dilată

Porul este deschiderea de la suprafață a unui folicul pilosebaceu: un canal în care se naște un fir de păr (adesea aproape invizibil) și în care se deschide o glandă sebacee. Toți avem pori; sunt mai vizibili acolo unde glandele sebacee sunt mai mari, cum ar fi la nivelul nasului, frunții, bărbiei și centrului obrajilor.

O analiză a lui Lee și colaboratorii (2016) a identificat trei cauze principale ale porilor dilatați:

1. Exces de sebum

Glandele sebacee mari și foarte active produc mai mult sebum, care dilată canalul la ieșire. De aceea pielea grasă are pori mai vizibili. Producția de sebum depinde mult de hormonii androgeni, de genetică și de climă.

2. Pierderea fermității în jurul porului

Colagenul și elastina din jurul fiecărui por funcționează ca un inel de susținere. Odată cu vârsta și cu soarele, acest suport se slăbește, pielea cedează, iar porul pare alungit sau în formă de lacrimă, mai ales pe obraji.

3. Volumul foliculului

Foliculii cu fire de păr mai groase, ca pe fața bărbaților, au deschideri mai mari.

Alți factori

• Acneea recurentă, care lasă porii dilatați și uneori cicatrici care seamănă cu pori.
• Hormoni: variații pe parcursul ciclului, sarcină, sindromul ovarelor polichistice.
• Obstrucția: sebumul oxidat și celulele moarte formează puncte negre și „filamente sebacee” care fac porul mai vizibil.
• Obiceiuri: stoarcerea, exfolierea în exces, produse foarte ocluzive.
• Genetica și etnia: dimensiunea porilor variază mult de la o persoană la alta.

Puncte negre sau filamente sebacee?

Multe „puncte negre” de pe nas sunt, de fapt, filamente sebacee: mici coloane de sebum și celule care umplu porul, de culoare cenușie, care se formează din nou în câteva zile. Sunt normale. Adevăratele puncte negre (comedoane deschise) sunt mai închise, proeminente și fac parte din acnee.

Mituri despre pori

Ce are dovezi pentru folosirea acasă

Retinoizi

Retinoizii (retinol, retinaldehidă și, pe bază de rețetă, tretinoină sau adapalen) normalizează reînnoirea celulelor la ieșirea din por, previn obstrucția și stimulează colagenul din jur. Sunt printre activele cu cele mai multe dovezi pentru reducerea vizibilității porilor, pe termen mediu (trei până la șase luni). Începeți treptat, seara, de două-trei ori pe săptămână. Nu se folosesc în sarcină.

Acid salicilic (BHA)

Liposolubil, pătrunde în por și dizolvă sebumul și celulele acumulate. Util la pielea grasă și cu puncte negre, sub formă de gel sau tonic de 0,5% până la 2%, de câteva ori pe săptămână sau zilnic, în funcție de toleranță.

Niacinamidă

Niacinamida topică a fost asociată cu reducerea producției de sebum într-un studiu cu aplicare de 2% (Draelos et al., 2006), pe lângă îmbunătățirea barierei cutanate și a tonului. Este bine tolerată și se combină bine cu alte active.

Protecție solară

Soarele degradează colagenul care susține porul. Protecția zilnică este esențială pentru a evita ca porii să „cedeze” în timp. La pielea grasă, preferați texturi fluide sau gel, cu aspect uscat la atingere.

Curățare adecvată

O dată sau de două ori pe zi, cu un gel blând. O dublă curățare seara (ulei sau balsam, apoi gel) ajută la îndepărtarea protecției solare și a machiajului.

Măști cu argilă

Absorb sebumul de la suprafață și dau un efect mat temporar. O dată pe săptămână, fără a le lăsa să se usuce complet.

Machiaj

Primerele cu silicon umplu temporar porul și dau un aspect mai neted. Preferați produse necomedogene și îndepărtați-le bine.

Tratamente în cabinet

Când îngrijirea de acasă nu este suficientă, există tratamente care acționează mai în profunzime. Alegerea depinde de cauza principală în cazul dumneavoastră (sebum, pierderea fermității, cicatrici de acnee).

La majoritatea persoanelor, cele mai bune rezultate vin din combinarea unei rutine adecvate acasă cu tratamente în cabinet, în serie, la intervale de câteva săptămâni. Vedeți Peeling chimic: ce să vă așteptați în ziua procedurii, în timpul descuamării și în săptămânile următoare.

Așteptări realiste

• Porii nu dispar. Sunt structuri normale ale pielii. Obiectivul este să-i faceți mai puțin vizibili.
• Rezultatele sunt graduale: patru până la douăsprezece săptămâni pentru sebum și textură; trei până la șase luni pentru efectele retinoizilor și ale tratamentelor care stimulează colagenul.
• Întreținerea este necesară: când opriți îngrijirile, sebumul și obstrucția revin.
• Genetica contează: unele persoane au pori mai vizibili în mod natural și se vor îmbunătăți, dar nu vor ajunge la pielea „fără pori” care se vede în fotografiile cu filtre.

Greșeli frecvente

• Exfolierea zilnică cu granule sau periuțe.
• Folosirea de tonice cu alcool în exces.
• Stoarcerea acasă.
• Folosirea unor creme foarte ocluzive pe pielea grasă.
• Somnul cu machiajul pe față.
• Omiterea protecției solare.

Când să cereți ajutor

La Luxmed, evaluarea pielii identifică cauza principală a porilor dumneavoastră și stabilește o combinație de îngrijiri acasă și, dacă are sens, tratamente în cabinet.

Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește o consultație medicală. Rezultatele oricărui tratament variază de la o persoană la alta.

Întrebări frecvente