Yazdan sonra saç: nasıl toparlanır

Eylül gelir ve saç başka bir saç gibi görünür: kuru, dokunuşta pürüzlü, parlaksız, çatallanmış uçlu, daha açık veya garip yansımalı. Aynı zamanda daha çok dökülüyormuş gibi görünür. Hepsini aynı torbaya koymak kolaydır, ancak bunlar iki farklı olgudur. Yaz, saçın deriden dışarıdaki ve kendi canlılığı olmayan kısmı olan tel gövdesine zarar verir. Dökülme kökten, folikülden gelir ve sonbaharda esas olarak mevsimsel bir bileşeni vardır.

Tel gövdesi “yenilenmez”: hasarlı olan yalnızca korunabilir, gizlenebilir veya kesilebilir. Ancak doğru bakımlarla hasarı durdurmak, kırılmayı azaltmak ve yeni saç uzarken parlaklığı ve esnekliği geri kazandırmak mümkündür.

Yazın saça yaptıkları

Saç telinin üç katmanı vardır: koruyan ve parlaklık veren, üst üste binen pullardan oluşan dış katman olan kütikül; güç, esneklik ve renk veren, proteinlerden (keratin) ve pigmentten (melanin) oluşan korteks; ve daha kalın tellerde medulla denen merkezi bir bölge. Kütikülün yüzeyinde saçı suya karşı dirençli ve kaygan yapan ince bir lipit tabakası vardır. Yaz, tüm bu katmanlara saldırır.

Güneş (ultraviyole radyasyon)

UV radyasyonu saç proteinlerini, özellikle keratinin yapısını koruyan kükürtlü amino asitleri oksitler ve yüzeydeki lipit tabakasını bozar. Sonuç, daha pürüzlü, daha az esnek ve daha kırılgan bir teldir. Radyasyon melanini de bozar; bu, “güneşten sararmış” saçı ve yapay renklerin solmasını açıklar. Nogueira, Dicelio ve Joekes (2006) derlemesi, melaninin koruyucu bir rolü olduğunu ve etkinin pigmentin türüne ve miktarına göre değiştiğini vurguluyor: açık renkli ve gri saçlar daha savunmasız olma eğilimindedir.

Klor

Havuzların klorü bir oksidandır. Yüzeydeki lipitleri uzaklaştırır, kütikülün pullarını kaldırır ve tekrarlanan maruziyetle korteksi zayıflatır. Düzenli yüzücüler bu tür hasarın en çok incelenen ve en çok yaşandığı gruptur.

Peki ya yeşil saç? Sanılanın aksine saçı yeşile boyayan klor değil, sudaki (algisitlerden veya borulardan gelen) bakırdır. Bakır keratine bağlanır; özellikle saç zaten renk açma, güneş veya klorla hasar görmüşse; en çok sarı saçlarda fark edilir.

Tuz ve kum

Deniz suyu buharlaşırken teldeki suyu çeken tuz kristalleri bırakır ve onu daha sert yapar. Kum ve rüzgâr sürtünmeyi artırır ve uçları kırar.

Isı, nem ve tekrar

Saç su emer ve şişer; kuruyunca büzülür. Gün boyunca tekrarlanan dalışlar ve duşlar, haftalar boyunca kütikülü yorar (İngilizce konuşanlar buna “higral yorgunluk” der). Plajın etkisini gizlemek için kullanılan fön makinesi ve saç düzleştirici de bunlara eklenir.

Önemli bir nokta

Tüm bu hasar, canlı hücresi olmayan tel gövdesinde olur. Deri içindeki folikül, normal koşullarda güneşten, klordan veya tuzdan etkilenmez. Bu yüzden yazdan sonra çıkan saç sağlıklıdır.

Kırılma mı dökülme mi? Nasıl ayırt edilir

En önemli sorudur, çünkü çözüm farklıdır.

Tel testi: fırçadan birkaç tel toplayın ve koyu bir yüzeyin üzerinde inceleyin. Çoğunda soğan varsa dökülmedir. Çoğunun iki ucu da kırıksa kırılmadır.

Çoğu zaman ikisi bir arada vardır: yazın bir miktar kırılma ve bir miktar mevsimsel dökülme. Sonbahar dökülmesi için Sonbaharda saç neden daha çok dökülür: bilinenler yazısına bakın.

Dört ila altı haftalık toparlanma planı

1. hafta: değerlendirmek ve kesmek

• Hasarlı uçları kesmek. Çatallanmış uçları gidermenin tek yoludur: bir kez açıldığında hiçbir ürün onları kalıcı olarak “yapıştırmaz” ve açılma tel boyunca yukarı çıkma eğilimindedir. Genellikle 1 ila 3 santimetre yeter.
• Kimyasallara “ara” verin: rengi açma, düzleştirme ve perma işlemlerini en az dört ila altı hafta erteleyin.
• Bir kez arındırın, saç çok klora veya şekillendirme ürünlerine maruz kaldıysa: derin temizleme şampuanı kalıntıları ve mineralleri giderir. Sonra yumuşak şampuana dönün.

1 ila 6. haftalar: temel rutin

• Yumuşak şampuan, esas olarak saçlı deriye uygulanır; akıp giden köpük uçlar için yeter.
• Her zaman saç kremi, ortadan uçlara. Saç kremi, hasarlı yüzeye (negatif yüklü) bağlanan pozitif yüklü maddeler sağlar, kütikülü düzleştirir ve tararken sürtünmeyi azaltır. Kanıt ve maliyet arasındaki oranı en iyi olan bakımdır.
• Haftada bir ila iki kez maske, belirtilen süre bekleterek.
• Uçlara durulanmayan bakım veya serum; özellikle uzun veya kıvırcık saçta.
• Yıkamadan önce yağ, isteğe bağlı. Rele ve Mohile (2003) çalışmasında, yıkamadan önce ve sonra uygulanan hindistan cevizi yağı, mineral yağ ve ayçiçek yağının aksine, hem hasarlı hem hasarsız saçta protein kaybını azalttı. Etki, hindistan cevizi yağının saç teline nüfuz edebilmesine bağlandı. Saç tutamları üzerinde yapılmış bir laboratuvar çalışmasıdır, ancak çoğu kişi için ucuz ve güvenli bir seçenektir.

Günlük alışkanlıklar

• Havluyla ovmadan bastırarak kurutun; mikrofiber havlu veya pamuklu tişört sürtünmeyi azaltır.
• Geniş dişli bir tarakla, uçlardan köke doğru çözün.
• Fönü orta sıcaklıkta ve biraz uzaktan kullanın; düzleştirici ve maşayı azaltın ve her zaman ısı koruyucu kullanın.
• Saçı metalsiz ve sıkmayan lastiklerle toplayın.
• Saçı açık veya geniş bir örgüyle uyumak; saten yastık kılıfı sürtünmeyi azaltabilir.

Ne beklenmeli

İki ila üç hafta sonunda saç daha yumuşak, daha parlak olmalı ve daha az dolaşmalıdır. Tel gövdesindeki iyileşme kozmetiktir: ürünler yüzeyi iyileştirir ama teli yeniden inşa etmez. Tam toparlanma, ayda yaklaşık 1 santimetre olan uzamayla ve düzenli kesimlerle olur.

Saç türüne göre özel bakım

Boyalı veya röfleli saç

Güneş rengi soldurur ve rengi açılmış saçın kütikülü zaten daha açıktır. Rengi tazelemeden önce saçın bir miktar esnekliğini geri kazanmasını beklemekte yarar var. Boyalı saç için şampuanlar ve maskeler rengi korumaya yardımcı olur. Yeşilimsi tonlu sarı saçlarda kuaför, bakırı gidermek için (şelatlayıcı ajanlarla) özel bakımlar kullanabilir.

Doğal sarı veya gri saç

Daha az melanini vardır ve bu yüzden güneşe karşı daha az korunur. Sararma ve kuruma eğilimindedir. Önümüzdeki yazlarda önleme özellikle yararlıdır.

Bukleli veya sıkı kıvırcık saç

Telin biçimi, saçlı derinin sebumu daha zor inmesi nedeniyle onu doğal olarak daha kuru ve kıvrımlarda kırılmaya daha yatkın kılar. Daha fazla nemlendirmeden (durulanmayan bakım, daha sık maskeler), daha az şampuanla yıkamadan ve kuru fırçalamaktan kaçınmaktan yarar görür.

İnce saç

Kolayca ayrılır ve çok zengin ürünlerle “ağırlaşır”. Hafif saç kremlerini tercih edin ve yalnızca uçlara uygulayın.

Gelecek yaz için

Havuza girmeden önce saçı tatlı suyla ıslatmak (zaten ıslak olan saç klorlu suyu daha az emer), havuzda bone takmak, denizden sonra tatlı suyla durulamak, şapka ve saç için UV filtreli ürünler kullanmak ve tatil boyunca aletlerin ısısını azaltmak.

Peki ya saçlı deri?

Saçlı deri de yazın zarar görür ve tel gövdesinin aksine canlı dokudur.

• Ayrımda veya daha az saçlı bölgelerde güneş yanıkları. Haftalar sonra pullanır ve kepekle karışabilir. Saçlı derinin güneşten korunması (şapka, sprey veya jel güneş koruyucu) önemlidir, çünkü özellikle seyrek saçlı veya kel kişilerde cilt kanseri riski olan bir bölgedir.
• Seboreik dermatit (kızarıklıklı kepek). Yaz sonunda ve sonbaharda kötüleşebilir. Antifungalli (ketokonazol gibi) veya başka etken maddeli şampuanlar etkilidir; düzelmezse değerlendirilmelidir.
• Foliküllit. Sıcak, ter, havuz veya jakuzi nedeniyle foliküllerin çevresinde küçük sivilceler. Genellikle hijyenle geçer; sürerse veya acırsa başvurun.
• Kaşıntı ve kuruluk, aşırı yıkama veya tahriş edici ürünler nedeniyle.

İyileşmeyen, kanayan veya görünümü değişen bir saçlı deri lezyonu bir doktor tarafından görülmelidir.

Ne zaman değerlendirme istemelisiniz

Yaz hasarı kural olarak evde ve kuaförde çözülür.

Luxmed'de saç tıbbı muayenesi, saçlı derinin muayenesini ve hem tel gövdesini (kırılma, açılmış uçlar, düzensizlikler) hem de folikülleri büyütülmüş olarak gösteren trikoskopiyi içerir. Böylece tel gövdesi sorunu, başka bir yaklaşım gerektiren dökülmeden ayrılır.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi muayenenin yerini tutmaz. Herhangi bir tedavinin sonuçları kişiden kişiye değişir.

Sık sorulan sorular