- Ana sayfa
- Vücut mezoestetiği
- Sıkılık ve çatlaklar
- Kırmızı ve beyaz çatlaklar
Kırmızı ve beyaz çatlaklar: neden oluşurlar ve ne işe yarar
Yeni, kırmızı çatlaklar tedaviye beyazlardan daha iyi yanıt verir. Her evreyi neyin ayırdığını, kremlerin ne yaptığını ve muayenehanede nelerin yapıldığını görün.
Rúben BritoYazar
Dra. Michelle CampagnoliKlinik inceleme · OM no. 69467
Bu yazıda
Çatlaklar cildin en yaygın izlerindendir: ergenlikte, gebelikte, kilo aldıktan veya verdikten sonra, hızlı kas kazananlarda ortaya çıkarlar. Erkekler dahil insanların büyük çoğunluğunda vardır ve bir sağlık sorunu değildir. Ancak birçok kişiyi rahatsız eder ve “çatlak karşıtı” krem pazarı çok büyüktür.
Her şeyi değiştiren bir ayrım var: çatlağın rengi. Yeni, kırmızı veya morumsu çatlaklar hâlâ aktif evrededir ve tedaviye çok daha iyi yanıt verir. Eski, beyaz veya gümüş renkli çatlaklar bir tür olgun yara izidir ve iyileştirilmeleri çok daha zordur. Sizinkilerin hangi evrede olduğunu bilmek, doğru beklentilere sahip olmanın ilk adımıdır.
Akılda tutulması gereken üç fikir.
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
Nedir ve nasıl oluşurlar
Çatlaklar (tıbbi dilde striae distensae), kolajen ve elastik liflerin bulunduğu cilt tabakası olan dermisin çizgisel yara izleridir. Cilt, bağ dokusunun yetişebileceğinden daha hızlı gerildiğinde, bu dokunun daha kırılgan olduğu bir anda oluşurlar.
Genellikle üç bileşen bulunur:
- Cildin gerilmesi: hızlı büyüme, gebelik, kilo veya kas kütlesi artışı.
- Ergenlik, gebelik veya fazla kortikosteroid gibi, fibroblastları (kolajen ve elastin üreten hücreleri) etkileyen hormonal değişiklikler.
- Genetik yatkınlık. Benzer durumlarda bile çok çatlağı olan aileler ve az çatlağı olan aileler vardır.
Mikroskop altında çatlaklı cilt, parçalanmış elastik lifler ve bir yara izindeki gibi ince, paralel demetler hâlinde yeniden düzenlenmiş kolajen gösterir. Üstündeki epidermis daha ince ve pürüzsüz olur.
Nerede ortaya çıkarlar
- Ergenler: uyluklar, kalça yanları, kalçalar, göğüsler; erkek çocuklarda ayrıca sırt ve bel.
- Gebelik: karın, göğüsler, kalçalar, uyluklar.
- Hızlı kas kütlesi artışı: omuzlar, kollar, göğüs.
- Kilo değişimleri: karın, yanlar, uyluklar, kollar.
Kırmızı mı beyaz mı: aynı izin iki evresi
| Özellik | Kırmızı veya mor çatlaklar (striae rubrae) | Beyaz çatlaklar (striae albae) |
|---|---|---|
| Evre | Yeni, aktif | Eski, olgun |
| Renk | Pembe, kırmızı, morumsu | Beyaz, sedefli, gümüşi |
| Kabartı | Bazen hafifçe kabarık, kaşındırabilir | Hafif çökük, ince kırışık yüzey |
| Ciltte neler olur | İnflamasyon, genişlemiş damarlar, değişen lifler | Yara izi sabitlenir, damarlar azalır, pigment azalır, cilt incelir |
| Tedaviye yanıt | Daha iyi: renk ve genişlik belirgin biçimde azalabilir | Daha sınırlı: dokuda ve biraz renkte iyileşme |
| Süre | Aylar | Yıllar, kalıcı |
Zamanla tüm çatlaklar kırmızıdan beyaza dönme eğilimindedir. Renklerini kaybettikleri için daha az görünür hâle gelirler, ancak tedavi etmek daha zorlaşır. Bu yüzden rahatsız ediyorlarsa erken harekete geçmekte yarar var.
Daha koyu ciltlerde yeni çatlaklar çevre cilde göre daha koyu, eskiler daha açık olabilir. Mantık aynıdır.
Nedenleri ve başka bir şeyden ne zaman şüphelenilmeli
Yaygın nedenler
- Ergenlik: hızlı büyüme ve hormonal değişiklikler. Kız ve erkek çocuklarda çok sık.
- Gebelik: en bilinen neden; gebelerin çoğunu, özellikle üçüncü trimesterde etkiler (buna ayrılmış bir yazı var: Gebelikte çatlaklar: neyi önler, neyi önlemez ve sonrasında ne yapılmalı).
- Hızlı kilo alımı veya kaybı.
- Kas kütlesinde hızlı artış, özellikle yüksek yüklerle antrenman yapanlarda veya anabolik steroid kullananlarda.
- Kortikosteroidler: özellikle kıvrımlarda (kasıklar, koltuk altları) uzun süre uygulanan güçlü kortikosteroid kremleri ve uzun süreli oral veya enjekte kortikosteroidler.
Ne zaman doktora görünülmeli
Çatlaklar tek başına tehlikeli değildir. Ancak bazı durumlarda başka bir şeyin belirtisidir.
Tıbbi endikasyon olmadan, özellikle kıvrımlarda ve yüzde, güçlü kortikosteroid kremlerini asla uzun süre kullanmayın.
Topikal tedaviler: kanıtlar ne diyor
| Topikal | Kanıt | Notlar |
|---|---|---|
| Tretinoin (reçeteli retinoid) | Kontrollü çalışmalar yeni çatlakların uzunluğunda ve genişliğinde azalma gösterdi; eskilerde az etki | Tahriş edebilir. Gebelikte ve emzirmede yasaktır |
| Reçetesiz retinol ve diğer retinoidler | Daha az çalışma; etki muhtemelen daha hafif | Gebelikte aynı önlemler |
| Topikal hiyalüronik asit | Bazı çalışmalar, özellikle diğer etkin maddelerle birleştirildiğinde yeni çatlaklarda yarar önermektedir | Gebelikte güvenli |
| Centella asiatica | Bazı çalışmalar, özellikle gebelikte önlemede, kombine formüllerde | Etkiyi ayırmak zor |
| Badem yağı, kakao yağı, zeytinyağı | Çalışmalar, önlemede veya tedavide tutarlı bir yarar göstermedi | Nemlendirir ve kaşıntıyı hafifletir; tedavi etmez |
| Kombine “çatlak karşıtı” kremler | Değişken sonuçlar; birçok çalışma üreticiler tarafından finanse edilmiş | Vaade göre değil, bileşenlere göre seçin |
Kaynaklar: Kang et al., 1996; Ud-Din et al., 2016; Hague ve Bayat, 2017; Brennan et al., 2012.
Topikal tedavilerin bir sistematik derlemesi, çalışmaların çoğunun küçük ve sınırlı kalitede olduğu ve yeni çatlaklarda tretinoinin en çok desteği olan seçeneklerden biri olduğu sonucuna vardı. Uygulama sırasındaki masaj, gözlenen etkinin bir kısmına katkıda bulunabilir.
Gerçekçi beklenti: topikal ürünler yeni çatlakları hafifletmeye ve dokuyu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Beyaz çatlaklarda etki küçüktür.
Muayenehane tedavileri
| Tedavi | Hangi tür için | Nasıl etki eder | Ne beklenmeli |
|---|---|---|---|
| Darbeli boya lazeri (pulsed dye) ve diğer vasküler teknolojiler | Kırmızı | Genişlemiş damarları ve inflamasyonu azaltır | Kızarıklığı azaltır; beyazlarda az iyileşme |
| Fraksiyonel lazer (ablatif olmayan veya ablatif) | Kırmızı ve beyaz | Kolajen yeniden şekillenmesini uyaran mikro yaralanmalar oluşturur | Seans serilerinde doku ve genişlikte iyileşme; koyu ciltlerde leke riski |
| Mikroiğneleme | Kırmızı ve beyaz | Kolajen ve elastini uyaran mikro delikler | Kademeli iyileşme; bazı lazerlere göre daha az leke riski |
| Radyofrekans (mikroiğneli olanlar dahil) | Kırmızı ve beyaz | Dermisin ısıtılması ve kolajen uyarımı | Doku ve sıkılıkta iyileşme |
| Peelingler | Özellikle doku ve renk | Epidermisin yenilenmesi | Çatlağın kendisi üzerinde sınırlı etki |
| Trombositten zengin plazma (birlikte) | Kırmızı ve beyaz | Mikroiğneleme veya lazerle uygulanan büyüme faktörleri | Sonuçları güçlendirebilir; kanıt hâlâ sınırlı |
Kaynaklar: McDaniel et al., 1996; Elsaie et al., 2009; Lu et al., 2020.
Çalışmaların genel olarak önerdikleri:
- Kombinasyonlar (örneğin mikroiğneleme veya fraksiyonel lazerin diğer tedavilerle birleşimi), tek tek tedavilerden daha iyi sonuç verme eğilimindedir, ancak çalışmalar küçük ve heterojendir.
- Haftalar arayla birkaç seans gerekir.
- Hiçbir tedavi bir çatlağı tamamen ortadan kaldırmaz, özellikle beyaz olanı. Amaç onu daha az görünür kılmaktır.
- Daha koyu ciltler, inflamasyon sonrası hiperpigmentasyon riski nedeniyle özel dikkat gerektirir.
- Gebelikte muayenehane tedavileri genellikle doğum sonrasına ve bazı durumlarda emzirmenin sona ermesine ertelenir.
Gizlemek de önemlidir
Güneşsiz bronzlaştırıcı tonu eşitler ve beyaz çatlakları risksiz biçimde daha az görünür kılar. Güneşte bronzlaşmak ise, çatlak bronzlaşmadığı için kontrastı artırır.
Luxmed'de çatlaklarınızın türünü ve evresini değerlendiriyor ve nelerin iyileştirilebileceğini dürüstçe açıklıyoruz. Plan, evde bakımı cildinize göre ayarlanmış muayenehane tedavileriyle birleştirebilir.
Bize ulaşın
Değerlendirme bir sohbettir, taahhüt gerektirmez. Sizi neyin endişelendirdiğini söyleyin, ekibimiz yanıt versin.
Telefon 214 044 241 · info@luxmed.pt
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır ve muayenenin yerini tutmaz. Herhangi bir tedavinin sonuçları kişiden kişiye değişir.
Sık sorulan sorular
Çatlakların tedavisi var mı?
Tamamen kaybolmazlar, ancak özellikle kırmızıyken tedavi edilirlerse çok daha az görünür hâle gelebilirler.
Kırmızı çatlakları tedavi etmek neden daha kolay?
Çünkü inflamasyon ve damarlarla aktif bir evredeler; cilt hâlâ yeniden şekilleniyor ve uyaranlara daha iyi yanıt veriyor.
Çatlak kremleri işe yarar mı?
Tretinoinin yeni çatlaklarda kanıtı vardır. Nemlendirici kremler ve yağlar kaşıntıyı hafifletir, ancak çatlakları tedavi ettiklerine veya önlediklerine dair az kanıt vardır.
Beyaz çatlaklar yeniden kırmızıya dönebilir mi?
Hayır. Ancak bazı tedaviler yeniden şekillenmeyi uyarırken geçici kızarıklığa yol açar.
Erkeklerde de çatlak olur mu?
Evet, özellikle ergenlikte, kilo değişimleriyle veya kas kütlesinde hızlı artışla.
Mor çatlaklar tehlikeli mi?
Çoğu durumda yalnızca yeni çatlaklardır. Geniş iseler, belirgin bir neden olmadan ortaya çıkıyorlarsa ve başka belirtilerle (gövdede ve yüzde kilo artışı, güçsüzlük, yüksek tansiyon) birlikteyse bir doktorla konuşun.
Çatlaklar için yazın lazer yaptırabilir miyim?
Bazı tedaviler sıkı güneş korumasıyla yapılabilir; diğerlerini ertelemek, özellikle bronzlaşmış veya koyu ciltlerde, daha iyidir.
Bronzluk çatlakları gizler mi?
Tam tersine: çatlak bronzlaşmaz ve kontrast artar. Güneşsiz bronzlaştırıcı daha iyi gizler.
Bilimsel kaynaklar 7
- Kang S, Kim KJ, Griffiths CEM, et al. Topical tretinoin (retinoic acid) improves early stretch marks. Arch Dermatol. 1996;132(5):519-526. Artigo
- Ud-Din S, McGeorge D, Bayat A. Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016;30(2):211-222. Artigo
- Hague A, Bayat A. Therapeutic targets in the management of striae distensae: a systematic review. J Am Acad Dermatol. 2017;77(3):559-568.e18. Artigo
- Lu H, Guo J, Hong X, Chen A, Zhang X, Shen S. Comparative effectiveness of different therapies for treating striae distensae: a systematic review and network meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2020;99(39):e22256. Artigo
- Elsaie ML, Baumann LS, Elsaaiee LT. Striae distensae (stretch marks) and different modalities of therapy: an update. Dermatol Surg. 2009;35(4):563-573. Artigo
- McDaniel DH, Ash K, Zukowski M. Treatment of stretch marks with the 585-nm flashlamp-pumped pulsed dye laser. Dermatol Surg. 1996;22(4):332-337. Artigo
- Brennan M, Young G, Devane D. Topical preparations for preventing stretch marks in pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2012;(11):CD000066. Cochrane
Keşfetmeye devam edin