Algés, Oeiras Pzt–Cmt · 09:00–13:00 ve 14:00–19:00
WhatsApp Randevu alın

Vücut mezoestetiği

Sıkılık kaybı ve çatlaklarVücut cildi büyüme, hamilelik veya kilo kaybından sonra gerildiğinde, sarktığında ya da iz kaldığında

Çatlaklar ve daha az sıkı cilt, aynı olgunun iki yüzüdür: vücut cildi, başa çıkabileceğinden daha hızlı veya daha uzun süre gerilmiştir. Büyüme sırasında, hamilelikte, kilo alırken veya verirken olur ve özen ya da özensizlik hakkında hiçbir şey söylemez. Bu sayfada çatlakların zamanla nasıl renk değiştirdiğini, cildin kilo verdikten sonra neden desteğini kaybettiğini, kasın bununla ilişkisini, Algés'teki Clínica Luxmed'de yapılan bir ritüelin neler yapıp neler yapamayacağını ve fazla cildin ne zaman başka bir uzmanlık alanını ilgilendirdiğini açıklıyoruz.

Dr. Michelle Campagnoli, klinik direktörü tarafından gözden geçirilmiştir

  • 3bu konuya ilişkin ritüel
  • 1değerlendirme, her zaman ilk adım
  • Yükümlülükyok
Açık renk elbiseli hamile kadın pencerenin yanında elini beline koyuyor

Nasıl anlaşılır

Çatlaklar, sarkma veya her ikisi birden?

Herkes vücudunu kendi bakış açısıyla görür. Bu belirtiler, hekimle konuşmadan önce cildinizde neler olduğunu anlamanıza ve sizi en çok rahatsız edeni kelimelere dökmenize yardımcı olur.

Tanıdıklarınızı işaretleyin0/7

Kendinizde fark ettiğiniz belirtileri işaretleyin. Bu bir teşhis değildir, yalnızca size fikir vermek içindir.

Aniden ortaya çıkan, çok sayıda, yoğun mor renkli ya da ağrılı çatlaklar, özellikle açıklanamayan kilo alımı, daha yuvarlak yüz, yüksek tansiyon, düzensiz adet döngüsü veya kortikosteroid kullanımıyla birlikteyse, herhangi bir ritüelden önce bir hekim tarafından görülmelidir.

Bordo önlüklü uzman bir müşterinin sırtına markerla değerlendirme çizgileri çiziyor
Bir vücut değerlendirmesinin fotoğrafı. Noktalar, çatlakların ve sıkılık kaybının genellikle fark edildiği bölgeleri işaretler; görüntüde çatlak görünmüyor.

Neden olur

Çatlaklarda ve sıkılık kaybında neyin ağırlığı var

Nadiren tek bir nedendir. Nasıl etki ettiğini, neyin kötüleştirdiğini ve genellikle neyin yardımcı olduğunu görmek için bir neden seçin.

Cildin gerilmesi

Çatlaklar, cildin destek tabakası olan dermisin bir tür yara izi olarak tanımlanır. Cilt hızla veya çok gerildiğinde dermisin kolajen ve elastin lifleri yırtılır ya da yeniden düzenlenir; yalnızca yüzey olan üst tabaka sağlam kalır, ancak altında olanı gösterir. Önce enflamasyon ve renk vardır, daha sonra daha soluk ve ince bir yara izi. Bu nedenle bir çatlak, yüzey ovularak silinmez.

Neyi artırır

Cildin uyum sağlamasına zaman kalmadan, kilo veya hacimdeki çok hızlı değişimler.

Yardımcı olan

Mümkün olduğunda daha kademeli bir tempo ve bakımlı, nemlendirilmiş bir cilt; bunun tek başına izleri önleyeceğini beklemeden.

Kırmızı veya beyaz

Yeni çatlaklar ve eski çatlaklar

Renk bir hikâye anlatır. Çatlaklarınızın hangi evrede olduğunu anlamak, gerçekçi beklentilere sahip olmanıza ve şimdi başlamaya değip değmediğini bilmenize yardımcı olur.

  • Nasıl görünürler. Kırmızımsı, şarap rengi veya mor, bazen hafif kabarık, kaşıntı veya çekilme hissi verebilen çizgiler.

  • Hangi evrede oldukları. Enflamasyon ve bölgede daha fazla kan damarı var; renkli olmalarının nedeni de bu. İzin en aktif evresidir.

  • Neden erken başlamak uygun. Kliniğin sitesi, sonuçların yeni çatlaklarda genellikle daha iyi olduğunu belirtir; bu yüzden erken başlamanın avantajları vardır.

  • Genellikle yardımcı olanlar. Değerlendirme, düzenli nemlendirme, güneş koruması ve hekim uygun görürse görünümü, rengi ve dokuyu hedefleyen bir ritüel.

  • Muayenede söyleyin. Ne zamandır var olduklarını, yenilerinin çıkıp çıkmadığını ve hamilelik, emzirme veya kortizon dâhil ilaç kullanımı olup olmadığını.

Farklı yaşlarda çatlaklarınız mı var? Bu sık görülür. Bir değerlendirme için randevu alın; hekim her birinden ne beklenebileceğini ve nereden başlamanın anlamlı olduğunu açıklar.

Değerlendirme için randevu alın

Klinik olarak neler yapabiliriz

Sıkılık ve çatlaklar için ritüeller

Açık olmak önemlidir: çatlaklar dermisin yara izleridir ve hiçbir yaklaşım onları yok etmez; önemli ölçüde fazla cilt de ritüellerle çözülmez. Bu ritüeller mesoestetic® profesyonel etkin maddelerini ve manuel tekniği kullanır; izlerin görünümünü, rengini ve dokusunu iyileştirmek ve cildin sıkılığını desteklemek için bir değerlendirmeden sonra önerilebilir. Sonuçlar kişiden kişiye değişir, çatlakların evresine ve başlangıç noktasına bağlıdır; hekim, herhangi bir karardan önce neyin gerçekçi olduğunu açıklar.

Değerlendirme için randevu alın
Bordo önlüklü eller altın spatulayla beyaz kremi cam kaseye koyuyor

Sıkılık

Ritual Firme Body

Kilo dalgalanmalarıyla veya zamanın geçmesiyle tonusunu kaybetmiş vücut cildi ve cildin sarktığı yerlerde sıkılığı ve elastikiyeti güçlendirmek için tasarlanmıştır.

Şu durumda uygundur:

vücut cildi kilo verdikten sonra veya yaşla daha az sıkı ve fazla cilt hafif ya da orta düzeyde.

Daha fazla bilgi
Bordo önlük ve eldivenli uzman tezgâhta, yanında bir krem ve Strialux konsantresi

Çatlaklar

Ritual Strialux

Çatlakların görünümünü, rengini ve dokusunu iyileştirmek için tasarlanmıştır. Genellikle yeni, hâlâ kırmızımsı çatlaklarda daha iyi sonuç verir, ancak daha eskileri de iyileştirebilir.

Şu durumda uygundur:

çatlaklarınız var ve hekim evreyi değerlendirip başka nedenleri dışladıktan sonra görünüm ve doku üzerinde çalışmak istiyorsunuz.

Daha fazla bilgi
Altın ışıklı aydınlık odada bordo havlulu yatak, yanında ürün arabası

Eksiksiz bakım

Ritual Prestige Body

Birkaç adımı tek bir seansta bir araya getiren, daha eksiksiz bir vücut bakımı istediğinizde ekibin tamamlayıcı olarak önerebileceği uzun bir ritüel.

Şu durumda uygundur:

sıkılık ve iyi oluşu tek bir seansta bir araya getirmek istiyorsunuz ve değerlendirme, adımları birleştirmenin anlamlı olduğunu gösteriyor.

Daha fazla bilgi

Hangisini seçmeli? Evreye ve yakınmaya göre: Strialux çatlaklar için tasarlanmış ritüeldir, Firme Body sarkmış cilt için, Prestige Body ise eksiksiz bir bakım içindir. Biri diğerinin yerini tutmaz; hangisinin, hangi sırayla ve hangi aralıkla anlamlı olduğunu değerlendirme belirler. Bir ritüeli aşan durumlar, örneğin önemli ölçüde fazla cilt, uygun tıbbi değerlendirmeye yönlendirilir.

Yol nasıl işler

İlk değerlendirmeden takibe

Hiçbir ritüel değerlendirme olmadan başlamaz. Süreç şöyle işler.

  1. 01Klinikte

    Cildin hikâyesini anlatmak

    Ekip, çatlakların ne zamandır var olduğunu, yaşamın hangi döneminde ortaya çıktığını, hamilelik, emzirme veya kilo kaybı olup olmadığını, hangi ilacı kullandığınızı ve hangi bakımları denediğinizi sorar; amaç nedeni anlamaktır.

  2. 02Klinikte

    Vücudu ve cildi gözlemlemek

    Hekim çatlakları, renklerini ve derinliklerini, çeşitli bölgelerde cildin sıkılığını ve alttaki kasın gösterdiklerini inceler. Herhangi bir ritüelden önce başka bir değerlendirme gerektiren belirtileri arar.

  3. 03Klinikte

    Bir ritüelin neler yapabileceğini ayırt etmek

    Yeni ve eski çatlaklar, daha az sıkı cilt için neyin gerçekçi olduğunu ve fazla cildin ya da karın kasının ne zaman başka türden bir değerlendirme gerektirdiğini açıklar.

  4. 04Klinikte

    Ritüeli ve temposunu seçmek

    Anlamlıysa uygun ritüeli, tedavi edilecek bölgeleri ve değerlendirmenin duruma göre belirlediği seans sayısını önerir. Ekip başlamadan önce her adımı açıklar.

  5. 05Zaman içinde

    Takip

    Cildi yeniden inceler, başlangıç noktasıyla karşılaştırır, planı ayarlar ve sizinle birlikte yardımcı olacak bakımları ve alışkanlıkları belirler. Cilt yavaş değişir ve plan bu temposu izler.

Günlük hayatta

Evde yardımcı olanlar

Evde yaptıklarınız, özellikle kas ve cilt için, ağırlık taşır ve klinikte yapılanlara anlam kazandırmaya yardımcı olur.

Altın kural

Cildin altındakilerle ilgilenmek

Vücudun sıkılığı yalnızca yüzeyde değildir. Kas, kilonun değişme hızı ve cildin korunması, herhangi bir kremden daha ağır basar. Daha fazla kas kütlesi olan bir vücut genellikle daha iyi durur ve değişimler kademeli olduğunda cilt uyum sağlamak için daha fazla zaman kazanır.

Size uyarlanmış kuvvet antrenmanı

Kuvvet egzersizi, kilo kaybı sırasında kas kütlesini korumaya yardımcı olur ve kas, vücuda şekil veren unsurun bir parçasıdır.

Pratikte: kendinizi güvende hissettiğiniz yerden başlayın; ne yapabileceğinizden emin değilseniz hekiminizle veya bir egzersiz uzmanıyla konuşun.

Protein ve dengeli beslenme

Kilo kaybına ilişkin derlemelere göre yeterli protein alımı, kilo verirken kas kütlesini korumaya yardımcı olur.

Pratikte: kilo veriyorsanız, sizin için makul olan miktarı hekiminiz veya diyetisyeninizle belirleyin.

Mümkün olduğunda kademeli kilo kaybı

Daha fazla zaman, cilde uyum sağlama, kasa da korunma imkânı verir.

Pratikte: kilo kaybınız takip altındaysa, sizi takip eden kişiyle hız konusunda konuşun; özellikle cildin hızla sarktığını fark ediyorsanız.

Nemlendirmek ve güneşten korumak

Nemli bir cilt daha rahattır ve yıllar içinde birikmiş güneş, cildin desteğini zayıflatır.

Pratikte: her gün duştan sonra nemlendirici ve açıkta kalan bölgelerde güneş koruması. Nemlendirme cilde rahatlık verir, ancak çatlakları önlediğini veya sildiğini kanıtlamaz.

Fotoğraf çekmek ve ölçü almak

Yavaş değişimler aynada fark edilmez.

Pratikte: her zaman aynı ışıkta ve aynı pozisyonda fotoğraf çekin ve hekime göstermek ve gelişimi izlemek için görüntüleri saklayın.

Dr. Michelle Campagnoli, Luxmed Kliniği'nin klinik direktörü

Size kim bakacak

Değerlendirme doktor tarafından yapılır

Luxmed'de ilk adım her zaman Algés'teki klinikte Dra. Michelle Campagnoli ile yapılan bir değerlendirmedir. Cildinizi inceleyen, çatlakların evresini ve vücudun sıkılığını anlayan ve herhangi bir ritüelden önce sizinle birlikte planı hazırlayan odur.

  • Fizik muayene ve tıbbi öyküÇatlakların, cildin sıkılığının, kullandığınız ilaçların, hamilelik veya emzirmenin ve başka bir yol gerektiren olası belirtilerin incelenmesi.
  • Size özel hazırlanmış planCildinize ve vücudunuza göre hazırlanmış, ritüelleri ve temposu açıkça anlatılan bir plan ve zaman içinde takip.
  • Yükümlülük yokHerhangi bir tedavinin ücreti ancak değerlendirmeden sonra belirlenir.
Değerlendirme için randevu alın

Randevu alın

Muayene randevunuzu alın

Bizimle nasıl iletişim kurmak istediğinizi seçin. Dr. Michelle Campagnoli ile değerlendirme muayenesini birlikte planlarız.

Web sitesi üzerinden randevuDeğerlendirme muayenesiAsistanımızla WhatsApp üzerinden görüşün ve değerlendirmenin güncel ücretini sorun.

New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048

Verileriniz yalnızca bu iletişim için kullanılır. Her tedavi, önceden yapılan tıbbi değerlendirmeye bağlıdır.

Randevu talebiBir dakikadan kısa sürede doldurun.
Uzmanlık alanı
Durumunuzu ayrıntılı anlatmanız gerekmez. Hekim sizinle muayenede konuşur.
Talebiniz alındı. Ekibimiz sizinle en kısa sürede iletişime geçecek.
Çatlaklar nedir ve neden ortaya çıkar?

Bunlar, destek tabakası olan dermis, başa çıkabileceğinden fazla gerildiğinde vücut cildinde oluşan çizgilerdir. Kolajen ve elastin lifleri değişikliğe uğrar ve üst tabaka izin görünmesine izin verir. Özellikle büyüme, hamilelik ve kilo değişimlerinde ortaya çıkar; hormonal etkenler ve bireysel yatkınlık da rol oynar. Çok yaygındır, ciddi değildir ve varlığı, cildinize ne kadar özen gösterdiğiniz hakkında hiçbir şey söylemez.

Beyaz veya kırmızı çatlaklar: fark nedir?

Kırmızı, şarap rengi veya mor olanlar daha yenidir; bölgede hâlâ enflamasyon ve kan damarları vardır. Zamanla renk kaybolur ve daha açık, sedef renkli ve biraz çukur çizgiler kalır; bunlar artık kararlı hâle gelmiş yara izidir. Bu fark önemlidir, çünkü klinik Strialux ritüeli için, sonuçların yeni çatlaklarda genellikle daha iyi olduğunu belirtmektedir. Bu, beyaz olanların biraz iyileşemeyeceği anlamına gelmez, ancak beklentiler daha ılımlı olmalıdır.

Beyaz çatlakların tedavisi var mı?

Görünüm ve doku açısından iyileşebilirler, ancak dermisin yara izi oldukları için kaybolmazlar. Bilimsel literatür, değişken sonuçları olan ve tam etkili bir tedavisi bulunmayan birçok yöntemi tanımlar; en iyi sonuç verenler diğer sayfalarda anlatılan tıbbi işlemlerdir. Strialux ritüeli için klinik sitesi, daha eski çatlakları da iyileştirebileceğini, ancak en iyi sonucun genellikle yeni olanlarda alındığını belirtir. Değerlendirme, sizin durumunuzda neyi bekleyeceğinizi belirler.

Kırmızı çatlaklar: ne zaman tedavi etmeliyim?

Mümkün olduğu ölçüde ne kadar erken, o kadar iyi; çünkü bu evrede cilt daha çok yanıt verir. Rengin kaybolmasını beklemek gerekmez ve erken başlamak her şeyi bir seferde yapmak anlamına gelmez. İlk adım, bunların başka bir durum değil, sıradan çatlaklar olduğunu doğrulamak ve ilaçları, hamileliği ve emzirmeyi sormak için yapılan bir değerlendirmedir. Ancak ondan sonra bir ritüelin anlamlı olup olmadığına ve hangi zamanda olacağına karar verilir.

Çatlak kremleri işe yarar mı?

Kanıt zayıftır. Hamilelikte önlemeye ilişkin bir Cochrane derlemesi, etkinliği gösterilmiş hiçbir hazırlık bulamamıştır; sonraki bir derleme, Centella asiatica için ve muhtemelen acı badem yağıyla masaj için sınırlı kanıt olduğunu, kakao yağı ile zeytinyağının ise işe yaramadığını belirtir. Oluşmuş çatlaklar için de kanıtlar sınırlıdır. Nemlendirmek cilde rahatlık verir, ancak izleri sileceğini beklememelisiniz.

Hamilelikte çatlaklar önlenebilir mi?

Bilimsel derlemeler bunları önlemenin güvenilir bir yolunu bulamamıştır. Bireysel yatkınlık, yaş ve kilo alma hızı, ürünlerden daha ağır basıyor gibi görünmektedir. Cildi nemli tutmak ve kiloyu kademeli olarak, kadın doğum uzmanı takibinde almak makuldür, ancak çatlakları kesin olarak önlemez. Çatlaklar için kullanılan retinoidler gibi bazı etkin maddelerden hamilelikte kaçınılmalıdır; bu nedenle hamileyseniz veya emziriyorsanız ekibe mutlaka söyleyin.

Doğumdan sonra çatlaklar: hâlâ bir şey yapılabilir mi?

Evet, ama uyulması gereken süreler var. Emziriyorsanız veya doğumun üzerinden henüz çok zaman geçmediyse ekip neyin uygun olduğunu değerlendirir; bazı ritüellerin veya etkin maddelerin beklemesi gerekebilir. Zamanla yeni çatlaklar renk kaybetme ve açılma eğilimindedir, bu doğaldır. Değerlendirme, hangi evrede olduklarını, neyi bekleyebileceğinizi ve ne zaman başlayacağınızı anlamaya yarar; karar vermek için acele yoktur.

Kilo verdikten sonra cildim neden sarktı?

Çünkü cilt daha fazla hacme uyum sağlamıştır ve her zaman vücudun kilo verdiği hızda toparlanmaz. Kilo kaybının miktarı ve hızı, yaş, bireysel yatkınlık, birikmiş güneş ve kilo verirken azalan alttaki kas rol oynar. Çok kilo vermiş kişilerde, özellikle obezite cerrahisinden sonra, karındaki fazla cilt çok yaygın bir yakınmadır ve önemli olabilir.

Ağırlık antrenmanı sarkık cilde yardımcı olur mu?

Cildin altındakilere yardımcı olur. Kilo kaybına ilişkin derlemeler, yeterli protein alımıyla birlikte kuvvet egzersizinin kas kütlesini korumaya yardımcı olduğunu ve kasın kolların, karnın ve uyluklarının şekline katkıda bulunduğunu belirtir. Cildi eskisine döndürmez ve çatlakları silmez, ancak bütünü iyileştirir. Fiziksel durumunuzun izin verdiği yerden başlayın ve şüpheniz varsa hekiminizle konuşun.

İlaçla kilo verdim. Daha fazla sarkma yaşayabilir miyim?

Hızlı kilo kaybı cildi daha az sıkı bırakabilir; derlemeler, obezite için kullanılan yeni ilaçlarla kilo kaybının yağsız kütlede değişken bir azalmayı içerdiğini, ancak bunun klinik önemini tartışıldığını belirtir. Yeterli protein ve kuvvet antrenmanı kası korumaya yardımcı olur. İlacınızı kendi başınıza değiştirmeyin. Sizi takip eden hekimle konuşun ve değerlendirmede bize sizi neyin rahatsız ettiğini gösterin.

Fazla cilt ne zaman artık ritüellerle çözülmez?

Artan cilt önemli olduğunda, ağır kıvrımlar oluşturduğunda, rahatsızlığa, pişmeye yol açtığında veya aktiviteyi kısıtladığında; bu, büyük kilo kayıplarından sonra sık görülür. Bu durumda mesele cildin sıkılığı değil, miktarıdır ve değerlendirme bir plastik cerrahla yapılır. Ritüeller daha az sıkı cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir, ancak fazla cildi almaz ve bu değerlendirmenin yerini tutmaz; hekim hangi noktada olduğunuzu size açıkça söyler.

Önce ne zaman bir hekim görmeliyim?

Ritüelleri düşünmeden önce: çatlaklar aniden ortaya çıktıysa, çok sayıdaysa veya yoğun mor renkteyse; ağrı, açıklanamayan kilo alımı, daha yuvarlak yüz, yüksek tansiyon ya da adet döngüsünde değişiklikler varsa; ya da topikal ya da oral kortikosteroid kullanıyorsanız veya kullandıysanız. Ayrıca bölgede cilt yaralıysa, enfekte ise veya dermatit varsa, ya da doğumdan sonra karında diyastaz varsa. Bu durumlar tıbbi değerlendirme gerektirir ve bizim değerlendirme muayenemiz başlangıç noktasıdır.

Kaç seans gerekir ve ne kadar sürer?

Herkes için aynı bir sayı yoktur. Ritüele, çatlakların evresine, cildin sıkılığına ve başlangıç noktasına bağlıdır; seans sayısını ve aralığı gerçekçi beklentilerle değerlendirme belirler. Ciltteki değişimler kademelidir ve zaman içinde takip ve ayarlamaların olması normaldir. Hiçbir sayı önceden vaat edilmez ve plan size mantıklı gelmezse hekim yeniden açıklar.

Değerlendirmeye ne getirmeli ve ne söylemeliyim?

Cildinizde kullandığınız ürünlerin listesini, bildiğiniz alerjileri ve yakın zamanda yaptırdığınız işlemleri getirin. Çatlakların ne zamandır var olduğunu, hamilelik, emzirme veya kilo kaybı olup olmadığını ve kortizon kremleri dâhil hangi ilaçları kullandığınızı söyleyin. Eski fotoğraflar gelişimi görmeye yardımcı olur. Hamileyseniz, hamile olabilirseniz veya emziriyorsanız hemen söyleyin; çünkü bazı ritüellerin beklemesi gerekir. Algés'teki değerlendirme için randevu alın, yükümlülük yok.

Bu sorunun yanıtını bulamadık. WhatsApp'tan bize sorun

Bilimsel kaynaklar

Bu sayfa aşağıdaki kaynaklara dayanmaktadır ve Dra. Michelle Campagnoli tarafından gözden geçirilmiştir. Güncelleme tarihi: .

  1. Al-Himdani S, Ud-Din S, Gilmore S, Bayat A. Striae distensae: a comprehensive review and evidence-based evaluation of prophylaxis and treatment. Br J Dermatol, 2014.
  2. Brennan M, Young G, Devane D. Topical preparations for preventing stretch marks in pregnancy. Cochrane Database Syst Rev, 2012.
  3. Korgavkar K, Wang F. Stretch marks during pregnancy: a review of topical prevention. Br J Dermatol, 2015.
  4. Lokhande AJ, Mysore V. Striae Distensae Treatment Review and Update. Indian Dermatol Online J, 2019.
  5. Lu H, Guo J, Hong X, Chen A, Zhang X, Shen S. Comparative effectiveness of different therapies for treating striae distensae: a systematic review and network meta-analysis. Medicine (Baltimore), 2020.
  6. Elsedfy H. Striae distensae in adolescents: a mini review. Acta Biomed, 2020.
  7. Elander A, Biörserud C, Fagevik Olsén M. Excess skin after weight loss following bariatric surgery: focus on the abdomen. Surg Obes Relat Dis, 2021.
  8. Cava E, Yeat NC, Mittendorfer B. Preserving Healthy Muscle during Weight Loss. Adv Nutr, 2017.
  9. Caturano A, Amaro A, Berra CC, Conte C. Sarcopenic obesity and weight loss-induced muscle mass loss. Curr Opin Clin Nutr Metab Care, 2025.
AraAsistanMüsaitRandevu