Pele seca, pele áspera e pele sem viço são a mesma coisa?
Não, embora se misturem. A pele seca tem falta de água e de gordura, repuxa e descama. A pele áspera, com bolinhas, tem acumulação de queratina à volta dos pelos, como na queratose pilar. A pele sem viço, ou baça, perde o brilho e a cor parece apagada, por vezes por células acumuladas à superfície. Podem coexistir, e é por isso que ajuda observá-las ao vivo antes de escolher cuidados.
O que é a queratose pilar e porque aparece?
É uma condição muito comum e benigna, muitas vezes hereditária, em que a queratina se acumula à volta dos pelos e forma pequenas bolinhas. Afeta sobretudo a parte de trás dos braços, as coxas e as nádegas, e costuma dar só incómodo estético ou uma comichão ligeira. Não é uma questão de higiene nem é contagiosa. Aparece muitas vezes na adolescência e tende a persistir, com fases melhores e piores.
Pele de galinha nos braços e coxas: passa com a idade?
Em algumas pessoas melhora ao longo dos anos, noutras mantém-se. É uma textura que tende a persistir, com altos e baixos, e piora com o frio e a pele seca. O objetivo realista é melhorar a suavidade e o aspeto com cuidados regulares, e não esperar que desapareça por completo. Se as bolinhas mudarem de aspeto, doerem ou se espalharem depressa, vale a pena mostrá-las a um médico.
Porque tenho riscas brancas na pele das pernas?
As riscas esbranquiçadas que aparecem quando se passa a unha na perna costumam ser sinal de pele seca, com escamas finas à superfície. As pernas são das zonas que mais sofrem, sobretudo no inverno, depois de banhos quentes e com o aquecimento ligado. Hidratar todos os dias, com um creme mais rico, costuma ajudar. Se a pele estiver gretada, vermelha ou com muita comichão, convém ver um médico.
Porque a minha pele do corpo fica pior no inverno e com banhos quentes?
O ar frio e o aquecimento retiram humidade à pele, e a água muito quente e demorada leva a gordura que ajuda a segurá-la. As fontes descrevem a pele seca de inverno com escamas, aspereza e menos gorduras protetoras nas camadas superficiais. Banhos mais curtos e mornos, produtos de limpeza suaves e hidratante logo a seguir ao duche são o que mais costuma fazer diferença.
Qual é o melhor hidratante corporal para pele muito seca?
Não há um melhor para toda a gente, e a clínica não escolhe marcas pelo leitor. As fontes recomendam produtos que juntem ingredientes que retêm água e componentes que repõem gordura, com mais gordura quanto mais seca estiver a pele. A ureia é um dos ingredientes com mais evidência na secura. O que mais conta é a regularidade: aplicar todos os dias, logo depois do duche. Se tiver dúvidas ou a pele reagir, fale com a equipa.
Quantas vezes devo esfoliar o corpo?
Depende da pele e do produto. Em geral, com moderação: esfoliar em excesso, com grão grosso ou bucha dura, irrita e piora a secura. Faça movimentos suaves, sem pressão, e pare se a pele arder, ficar vermelha ou descamar mais. Não esfolie pele queimada pelo sol, irritada ou com feridas. Na avaliação, a equipa ajuda a perceber o ritmo mais adequado à sua pele e se faz sentido combinar com um ritual.
Ureia e ácidos esfoliantes no corpo: o que devo saber?
A ureia é muito usada em hidratantes para pele seca e áspera, e é um dos ingredientes com melhor evidência na secura. Os ácidos esfoliantes soltam células mortas, mas podem irritar, sobretudo se forem combinados com esfoliantes físicos, com sol ou com outros produtos ativos. Se já usa algum, diga-o na avaliação e não os junte por conta própria. A equipa ajuda a perceber o que faz sentido e a evitar excessos.
Os peelings corporais valem a pena?
Podem acrescentar suavidade e luz a uma pele áspera ou sem viço, mas não são para todas as peles nem para qualquer momento. Na Luxmed, o Ritual Renova Body renova e suaviza a pele do corpo, melhorando a textura e a maciez em zonas ásperas ou sem viço. Depende do estado da pele, do sol recente e do que usa em casa, e os resultados variam de pessoa para pessoa. A avaliação ajuda a perceber se faz sentido no seu caso.
Os rituais resolvem a queratose pilar?
A queratose pilar é benigna e tende a persistir, por isso a clínica não promete que as bolinhas desapareçam. Um ritual como o Renova Body ou o Veludo pode ajudar a melhorar a textura e a maciez da pele, de forma gradual e com resultados variáveis. A manutenção em casa, com hidratação regular e esfoliação suave, é o que mais pesa. A avaliação define o que esperar em cada caso.
A menopausa deixa a pele do corpo mais seca?
Pode. As fontes descrevem que a descida do estrogénio se associa a pele mais seca, mais fina e com menos hidratação, e que a pele tende a perder gordura e água com o passar dos anos. Costuma ajudar uma rotina de hidratação diária, banhos mais suaves e cremes mais ricos. Se a secura é nova e intensa, ou vem com comichão forte, vale a pena falar com o médico, porque pode haver outras causas.
Quanto tempo demora e quantas sessões são precisas?
Depende do ritual, da pele e do que procura, e a clínica define-o na avaliação, sem promessas antecipadas. Há efeitos que se notam logo, como a maciez e a hidratação, e outros que são graduais, como a textura. Os resultados variam de pessoa para pessoa e são favorecidos pela regularidade dos cuidados em casa. A equipa explica o número de sessões e o intervalo entre elas, e ajusta-os ao longo do tempo.
Quando devo ver primeiro um médico?
Antes de qualquer ritual, se tiver comichão intensa que tira o sono, pele gretada ou com feridas, vermelhidão persistente, infeções repetidas, placas que não melhoram ou secura nova que não cede com hidratação diária. O mesmo se uma pinta ou mancha mudar de forma, cor ou tamanho, sangrar ou não cicatrizar em três a quatro semanas, que pede avaliação dermatológica. Em Algés, a consulta de avaliação é um bom primeiro passo.
Como devo preparar a avaliação e o que devo dizer?
Leve a lista dos produtos que usa no corpo, incluindo esfoliantes, e diga desde quando a pele está assim, em que zonas, e se piora no inverno ou com o banho quente. Refira alergias, pele que reage com facilidade, gravidez ou amamentação, medicação e problemas de saúde, como a diabetes. Se apanhou sol intenso há pouco, diga-o: pode ser preciso esperar antes de esfoliar a pele.
