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Mesoestética corporal

Cuidado completo para o corpoQuando procura um só momento para preparar, recuperar ou simplesmente cuidar da pele do corpo

Nem todas as pessoas que pedem um tratamento corporal têm uma queixa concreta. Algumas querem chegar ao verão com a pele preparada, outras querem recompor-se depois dele, há quem esteja a meses de um casamento ou a recuperar o corpo depois de uma gravidez, e há quem apenas queira uma pausa bem feita. Aqui explicamos quando faz sentido um cuidado completo, o que o Ritual Prestige Body junta num só momento, como decidir entre ele e rituais separados e o que convém dizer à equipa da clínica, em Algés, antes de começar.

Revisto pela Dra. Michelle Campagnoli, diretora clínica

  • 3rituais para este tema
  • 1avaliação, sempre primeiro
  • Semcompromisso
Mulher de roupão a prender o cabelo, sentada junto à janela de uma casa de banho

Como se reconhece

Será este o seu momento para um cuidado completo?

Não se trata de um problema, e por isso não há um diagnóstico para fazer. Estas situações costumam estar por trás de quem procura um cuidado completo para o corpo, e ajudam a perceber se é o que lhe faz falta.

Marque o que reconhece0/7

Marque as situações em que se reconhece. Não é um diagnóstico, serve só para lhe dar uma ideia.

Uma pinta ou mancha que mudou de cor, de tamanho ou de forma, que sangra ou faz comichão, deve ser vista por um médico antes de qualquer ritual. O mesmo vale para feridas, queimaduras de sol recentes ou pele com sinais de infeção na zona a tratar.

Terapeuta de uniforme vinho a assinalar zonas nas costas de uma cliente, com uma ficha em primeiro plano
Fotografia de uma avaliação do corpo. Os pontos assinalam o que se observa e se regista antes de propor um ritual; a imagem não mostra qualquer problema.

Os momentos

Quando faz sentido um cuidado completo

Em vez de partir de um problema, esta página parte do momento de vida. Escolha uma situação para ver o que a complica e o que ajuda.

Antes do verão

É a altura em que mais gente pensa no corpo, e é também aquela em que a agenda aperta. A pele do corpo passou meses coberta, e a vontade de a ver uniforme e confortável à primeira semana de calor leva muitas pessoas a marcar tudo ao mesmo tempo, perto da data. Na prática, começar cedo dá espaço para uma avaliação feita sem pressa, para ajustar o plano e para deixar a pele descansar entre momentos.

O que complica

Deixar a marcação para a semana anterior às férias e juntar várias novidades de uma vez, sem saber como a pele reage a cada uma. Chegar à avaliação com uma queimadura de sol recente ou com muito bronzeado também obriga a esperar.

O que ajuda

Marcar a avaliação com folga, dizer à equipa qual é a data que tem em mente e usar proteção solar todos os dias. Quanto menos improviso, mais fácil é a equipa propor o que faz sentido.

Como decidir

Um ritual completo ou rituais separados

Não há uma resposta única. Estas duas formas de cuidar do corpo respondem a pedidos diferentes, e a escolha depende do que procura e do tempo que tem.

  • Quando faz sentido. Quando a intenção é um momento único, sem uma queixa dominante: preparar um período, recompor-se depois do verão ou fazer uma pausa organizada, com preparação, tratamento, massagem e cuidado final num só ritual.

  • O que se ganha. Uma sequência pensada de ponta a ponta, que poupa a decisão de cada passo e as várias marcações. A equipa define quais os passos, por que ordem e com que intervalo.

  • O que não substitui. Não é um tratamento dirigido para a celulite, as estrias, a gordura localizada ou a firmeza. Quando uma dessas queixas é a razão principal, o caminho costuma ser um ritual próprio, descrito noutra página.

  • Diga na avaliação. Quanto tempo tem, se há uma data em vista, se está grávida ou a amamentar, e se tem alergias ou pele que reage com facilidade.

Não sabe qual lhe convém? Marque uma avaliação e conte à equipa em que momento está. A decisão fica clara com a conversa, e sem compromisso.

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O que a clínica pode fazer

Rituais para cada momento

Importa ser claro: o Ritual Prestige Body é o cuidado completo da gama, e os outros dois rituais abaixo são exemplos de cuidados mais simples e dirigidos, que também podem fazer parte de um plano. Todos têm ativos profissionais mesoestetic® e técnica manual, e nenhum se começa sem uma avaliação. Os resultados variam de pessoa para pessoa.

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Gabinete de tratamento corporal em vinho e dourado, com marquesa, manta e carrinho de produtos

Cuidado completo

Ritual Prestige Body

A experiência corporal mais completa da gama: um ritual prolongado que reúne preparação, tratamento, massagem e cuidado final num só momento.

Indicado quando

procura um momento único e organizado, sem uma queixa dominante, ou quer preparar ou recompor o corpo num período concreto.

Saber mais
Esfoliante corporal cremoso numa taça de vidro, com sal fino e uma escova suave de cerdas naturais sobre mármore claro

Cuidado mais simples

Ritual Renova Body

Renova e suaviza a pele do corpo, melhorando a textura e a maciez. Pode ser um primeiro passo, antes de pensar num cuidado completo.

Indicado quando

a pele está áspera ou sem viço e prefere começar por um ritual mais dirigido, tratado em detalhe noutra página.

Saber mais
Frasco aberto de creme corporal hidratante Hydrabody com uma espiral cremosa, tampa dourada, toalha creme e orquídea vinho

Cuidado mais simples

Ritual Hydrabody

Repõe a hidratação em profundidade na pele seca e desconfortável, com uma maciez que se mantém ao longo do dia.

Indicado quando

a pele fica seca e desconfortável, por exemplo depois do verão, e a prioridade é o conforto, também tratado noutra página.

Saber mais

Qual escolher? Se quer um momento único e completo, a conversa começa pelo Ritual Prestige Body. Se há uma necessidade concreta, a equipa pode propor um dos rituais dirigidos, ou uma combinação ao longo do tempo. Nada se decide antes da avaliação, e as drenagens corporais só se fazem com indicação médica.

Como é o caminho

Da primeira conversa ao ritual

Nenhum ritual começa sem uma avaliação. É assim que decorre.

  1. 01Na clínica

    Contar o momento em que está

    A equipa pergunta o que a leva a pedir um cuidado completo: se há uma data, uma estação, uma fase da vida ou apenas vontade de parar. É a resposta que orienta tudo o resto, e não há respostas erradas.

  2. 02Na clínica

    Rever a pele e a história

    Observa a pele do corpo, pergunta pelas alergias, pelos produtos que usa, pela medicação e pelas exposições recentes ao sol. Se algo exigir uma opinião médica antes de avançar, é dito nesse momento.

  3. 03Na clínica

    Escolher entre completo e separado

    Com o que ouviu e viu, a equipa explica se um ritual completo faz sentido, se é melhor começar por um mais simples, e o que pode esperar de cada opção, com expectativas realistas.

  4. 04Na clínica

    Definir quando e com que intervalo

    Combina a data do ritual, a ordem dos passos e o intervalo entre marcações, tendo em conta o seu calendário. O valor e a duração são explicados antes de decidir.

  5. 05Ao longo do tempo

    Acompanhar como a pele respondeu

    Depois do ritual, a equipa fica disponível para ajustar o plano, responder a dúvidas sobre os cuidados em casa e perceber se vale a pena repetir ou mudar de ritual.

No dia a dia

O que ajuda em casa

Um momento de cuidado vale mais quando a pele é tratada com regularidade no resto do tempo. Estes são os cuidados que mais contam, ao lado do plano da equipa.

A regra de ouro

Proteger a pele, antes e depois de qualquer ritual

Nenhum cuidado de corpo compensa a exposição ao sol sem proteção. A radiação ultravioleta é o principal fator externo modificável de dano da pele, incluindo o cancro da pele e o envelhecimento precoce, e proteger todos os dias é o que mais ajuda a que o trabalho feito na clínica se mantenha.

Usar protetor solar em quantidade suficiente

A proteção que consta da embalagem só se obtém com a quantidade usada nos testes, e na vida real a maioria das pessoas aplica bem menos.

Na prática: aplique generosamente, cubra todas as zonas expostas, incluindo costas e ombros, e reaplique durante o dia ao ar livre.

Hidratar com regularidade

Os cremes hidratantes e emolientes ajudam a manter a pele do corpo macia e confortável e a proteger a barreira da pele.

Na prática: hidrate depois do duche, com a pele ainda ligeiramente húmida, e escolha uma textura que seja agradável de usar todos os dias.

Contar tudo na avaliação

Alergias, medicação e tratamentos recentes mudam o que é adequado.

Na prática: leve a lista dos produtos que usa, os medicamentos que toma e os tratamentos que fez nos últimos meses.

Marcar com antecedência

Quanto mais folga houver antes de uma data, mais fácil é ajustar o plano e deixar a pele descansar.

Na prática: marque a avaliação logo que saiba a data do evento ou das férias, e não na semana anterior.

Observar a pele do corpo

Conhecer a própria pele ajuda a perceber o que mudou.

Na prática: de vez em quando, olhe para a pele do corpo com luz e espelho, incluindo costas, e mostre à médica o que mudou.

Dra. Michelle Campagnoli, diretora clínica da Clínica Luxmed

Quem vai cuidar de si

Uma avaliação feita pela médica

Na Luxmed, o primeiro passo é sempre uma avaliação com a Dra. Michelle Campagnoli. É ela que ouve o momento em que está, observa a pele do corpo e decide consigo se o cuidado completo é o que faz sentido, ou se prefere começar por um ritual mais dirigido.

  • Exame físico e história clínicaConversa sobre o momento em que está, observação da pele, das zonas a tratar, dos produtos que usa e da medicação que toma.
  • Plano feito à sua medidaUma proposta com o ritual, a ordem dos passos e o intervalo entre marcações, explicada com clareza e com expectativas realistas.
  • Sem compromissoO valor de qualquer tratamento só é definido depois da avaliação.
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Escolha como prefere falar connosco. Combinamos a consulta de avaliação com a Dra. Michelle Campagnoli.

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Especialidade
Não precisa de detalhar o caso. A médica fala consigo na consulta.
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O que inclui um tratamento corporal completo?

Na Luxmed, o cuidado completo é o Ritual Prestige Body, descrito como a experiência corporal mais completa da gama. Reúne, num só momento prolongado, preparação, tratamento, massagem e cuidado final, com ativos profissionais mesoestetic® e técnica manual. Os passos exatos, a ordem e o intervalo entre marcações são definidos pela equipa depois da avaliação, porque dependem de cada pessoa. Se procura uma lista fechada de passos e durações, a resposta honesta é que isso só se explica depois de conhecer o seu caso, sem promessas de resultado antecipadas.

Qual a diferença entre um ritual de corpo e uma massagem?

Um ritual de corpo combina ativos profissionais com técnica manual, para uma necessidade da pele ou do contorno, e começa sempre por uma avaliação. Uma massagem terapêutica tem outro objetivo, que é o alívio de tensões e o relaxamento, e é feita por massoterapeutas, podendo ser marcada diretamente. As drenagens, essas, só se fazem com indicação médica prévia, numa consulta de avaliação com a Dra. Michelle Campagnoli. O Prestige Body inclui massagem como um dos seus passos, mas é um ritual de corpo, e não uma sessão de massoterapia.

Um cuidado completo trata a celulite, as estrias ou a gordura localizada?

Não é essa a sua função. O cuidado completo é um momento organizado de preparação, tratamento, massagem e finalização, e não um tratamento dirigido a uma queixa específica. A celulite, as estrias, a gordura localizada e a perda de firmeza têm rituais próprios, e cada um tem a sua página nesta secção, com a explicação do que se pode esperar. Se uma dessas for a razão principal da sua visita à clínica, diga-o na avaliação: a equipa propõe o caminho dirigido, que pode ser seguido, antes ou depois, de um cuidado completo.

Quanto tempo dura um tratamento corporal completo?

O Ritual Prestige Body é descrito como um ritual prolongado, mais longo do que um ritual dirigido a uma única necessidade, mas a duração exata é explicada ao marcar e não está fixada numa página. Convém contar com a sessão inteira, sem horário apertado antes ou depois, para que o momento cumpra o que promete. Se tem uma agenda com limites, diga-o na avaliação: a equipa propõe o que cabe no tempo que tem, e diz com franqueza o que fica melhor para outra marcação.

Quantas sessões são precisas para um cuidado completo?

Depende do que procura. Para quem quer um momento único, pode bastar uma sessão, mas essa decisão cabe à equipa, depois de conhecer o seu caso, e não a uma regra geral. Para quem quer preparar um período maior, como um casamento, ou combinar o cuidado completo com rituais mais dirigidos, a avaliação define o número de sessões e o intervalo entre elas, com expectativas realistas. Os resultados variam de pessoa para pessoa e são favorecidos pela regularidade dos cuidados em casa, por isso nenhum número é prometido antes da avaliação.

O que fazer ao corpo antes do verão?

Comece cedo e sem pressa. Marque uma avaliação com folga, diga à equipa que data tem em mente e mantenha a pele hidratada e protegida do sol. Evite juntar várias novidades de uma só vez e não deixe tudo para a semana das férias, porque uma pele que ainda não conhece um ritual merece tempo para reagir. Se tem uma queixa concreta, como celulite, estrias ou secura, ela tem um ritual próprio, descrito noutra página. O cuidado completo é uma boa forma de juntar o resto num momento só, sem prometer o que a pele não pode dar.

Como cuidar da pele do corpo depois do verão?

Hidrate com regularidade, mantenha a proteção solar enquanto houver exposição e dê tempo à pele. Sol, sal e cloro tendem a secá-la, e o bronzeado é um sinal de que ela reagiu à radiação. Se houve queimaduras, espere que a vermelhidão e a descamação passem antes de marcar qualquer ritual, e não esfolie a pele sensível. Na avaliação, a equipa diz se já é altura de avançar, se convém esperar mais e qual o ritual, completo ou dirigido, que faz mais sentido neste momento. Setembro e outubro são, para muitas pessoas, uma boa altura para recomeçar.

Quando devo começar a preparar o corpo para o casamento?

O mais cedo que puder, e sem novidades na semana do casamento. Um calendário com antecedência dá espaço para a avaliação, para ajustar o plano e para deixar a pele reagir a cada passo sem pressão. Diga à equipa a data, o tipo de vestido ou de fato e as zonas do corpo que ficam à vista, e deixe que ela proponha o que faz sentido. O cuidado completo pode fazer parte desse plano, como momento final, e há uma página própria com o calendário de preparação para o casamento, que cobre também a pele e o cabelo.

Quando devo ver primeiro um médico antes de um tratamento corporal?

Se tem uma pinta ou mancha que mudou de cor, de tamanho ou de forma, que sangra, faz comichão ou tem um aspeto diferente das outras, peça uma consulta de dermatologia antes de qualquer ritual. O mesmo vale para feridas que não saram, sinais de infeção, queimaduras de sol recentes ou uma doença crónica sobre a qual a equipa não foi informada. Quando há dúvida, a avaliação inicial com a médica serve exatamente para isto: perceber se há algo a esclarecer antes de avançar, e dizer, sem rodeios, se o ritual deve esperar.

Posso fazer um cuidado completo depois da gravidez?

Depende do momento. Muitas das alterações da pele durante a gravidez são normais e resolvem-se sozinhas depois do parto, por isso não há pressa em recuperar o corpo. Diga sempre à equipa se está grávida, se pode estar ou se está a amamentar, e quanto tempo passou desde o parto. É a equipa que avalia o que é adequado e o que deve esperar. A avaliação é o momento certo para falar disso com calma, e para escolher entre um cuidado completo ou um ritual mais simples e dirigido.

Quem deve esperar ou avisar antes de fazer um ritual de corpo?

Avise a equipa se tem alergias, se a pele reage com facilidade, se está grávida ou a amamentar, ou se tomou sol recentemente. Diga também que medicamentos toma: alguns, como certos antibióticos ou anti-inflamatórios, tornam a pele mais sensível à luz, e quem toma ou tomou isotretinoína deve referi-lo, porque a decisão sobre procedimentos deve ser tomada em conjunto com a médica. Feridas, infeções ou queimaduras na zona a tratar pedem espera. Quanto mais completa a informação, mais segura e adequada é a proposta.

Os rituais de corpo também são para homens?

Sim. A pele do corpo precisa de cuidado em homens e mulheres, e um momento de preparação, hidratação e relaxamento pode fazer sentido a qualquer pessoa, seja antes do verão, depois dele ou apenas como pausa. A avaliação é igual para todos: conversa sobre o que procura, observação da pele, alergias e medicação, e uma proposta adequada. Os rituais corporais da clínica não estão pensados para um género específico, e o que muda de pessoa para pessoa são as necessidades, o tempo disponível e as zonas a trabalhar.

Posso oferecer um tratamento corporal a alguém?

Pode falar com a equipa para perceber como organizar a oferta. O mais importante é que a pessoa que recebe o ritual passe pela avaliação, porque é nela que se confirma o que lhe convém, se há alergias, medicação ou situações que mudam a proposta, e se um cuidado completo é mesmo a melhor escolha para o momento dela. Ao marcar, explique a situação à equipa e deixe que ela oriente. O valor é explicado ao marcar, sem compromisso, e a data pode ser combinada com calma.

Preciso de preparar alguma coisa antes do ritual?

Leve a lista dos produtos que usa na pele, as alergias que conhece, os medicamentos que toma e os tratamentos que fez recentemente. Se tomou sol nos últimos dias, diga-o logo ao marcar, porque pode ser preciso esperar. Evite experimentar produtos novos na semana anterior e mantenha a pele hidratada. Se puder, reserve a sessão sem pressas depois, para que o momento seja de facto de cuidado. Qualquer dúvida sobre o que levar ou fazer antes pode ser esclarecida por WhatsApp ou por telefone, antes da consulta.

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Referências científicas

Esta página baseia-se nas fontes abaixo e foi revista pela Dra. Michelle Campagnoli. Atualizado em .

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