Algés, Oeiras Pzt–Cmt · 09:00–13:00 ve 14:00–19:00
WhatsApp Randevu alın

Vücut sorunu

Pürüzlü, kuru veya mat vücut cildiKolların, bacakların ve vücudun cildi pürüzlü, gergin, kabarcıklı veya sadece mat olduğunda

Duştan sonra vücut cildi kuru ve gergin olanlar, kollarını ve uyluklarını zımpara gibi pürüzlü hissedenler, kaz derisine benzeyen kabarcıklar görenler ve özellikle kışın ışıksız ve yumuşaklıktan uzak bir cilt fark edenler var. Şikâyetler aynı gibi görünür ama açıklamaları farklıdır ve farklı bakım ister. Burada bunların nasıl ayırt edildiğini, cildi genellikle neyin kötüleştirdiğini, evdeki bakımın neler yapabildiğini ve Algés'teki Clínica Luxmed'de bir ritüelin neler katabileceğini anlatıyoruz.

Dr. Michelle Campagnoli, klinik direktörü tarafından gözden geçirilmiştir

  • 3bu konu için ritüel
  • 1değerlendirme, her zaman önce
  • Yükümlülükyok
Omuzlarında havluyla pencere yanında koluna krem süren adam

Nasıl anlaşılır

Sizin pürüzlü veya kuru cildiniz hangi tipte?

Kuru cilt, kabarcıklı pürüzlü cilt ve mat cilt çoğu zaman aynı kişide iç içe geçer, ama aynı şey değildir. Bu işaretler, değerlendirmeden önce neler olduğunu anlamanıza yardımcı olur.

Tanıdıklarınızı işaretleyin0/7

Kendinizde fark ettiğiniz belirtileri işaretleyin. Bu bir teşhis değildir, yalnızca size fikir vermek içindir.

Uykudan eden şiddetli kaşıntı, çatlamış veya yaralı cilt, kızarıklık, tekrarlayan enfeksiyonlar, düzelmeyen plaklar ya da şekli, rengi veya boyutu değişen veya üç ila dört haftada iyileşmeyen bir ben ya da leke, herhangi bir estetik bakımdan önce bir hekim tarafından görülmelidir.

Bordo üniformalı estetisyen, havluya sarılı müşterinin sırt cildini işaretliyor
Bir vücut değerlendirmesinin fotoğrafı. Noktalar, pürüzlülük ve kuruluğun genellikle fark edildiği bölgeleri gösterir; görsel kuru bir cildi göstermez.

Neden olur

Vücut cildini neler yoruyor

Neredeyse hiçbir zaman tek bir şey değildir ve nadiren bakım eksikliğiyle ilgilidir. Neyin kötüleştirdiğini ve neyin yardımcı olduğunu görmek için bir neden seçin.

Sıcak su ve uzun banyolar

Cildin en yüzeysel tabakası, hücreleri yağın birbirine bağladığı bir tuğla duvar gibi işler. Çok sıcak ve uzun süren su bu yağın bir kısmını alıp götürür ve cilt suyu daha hızlı kaybeder. Bu yüzden gerginlik hissi, sıcak banyonun en cazip olduğu kışın özellikle, duştan hemen sonra ortaya çıkar.

Neyi artırır

Uzun ve çok sıcak banyolar ve cildi havluyla kuvvetle ovarak kurulamak.

Yardımcı olan

Ilık su, kısa duş ve cildi hafif bastırarak kurulamak; nemlendirici sürmek için hafif nemli bırakmak.

Kuru veya pürüzlü

Kuru ve gergin cilt ya da pürüzlü, kabarcıklı cilt

Vücut cildinin kendini belli etmesinin iki yoludur; nedenleri ve bakımları farklıdır, ikisi aynı anda da olabilir. Ayırt etmek, işe yaramayan bakımda ısrar etmeyi önler.

  • Nasıl görünür. İnce pullarla mat cilt, bazen bacaklarda beyaz çizgiler ve kremle azalan bir gerginlik hissi. Daha belirgin durumlarda cilt çatlayabilir.

  • Ne zaman ortaya çıkar. Kışın, sıcak banyolardan sonra, yaşla birlikte ve hormonal değişim dönemlerinde daha kötü, yazın daha iyidir.

  • Arkasında ne var. Yüzeysel katmanlarda su ve koruyucu yağ eksikliği; duş, kuru hava ve temizlik ürünleriyle kötüleşir.

  • Neler genellikle yardımcı olur. Daha kısa ve ılık duşlar, nazik temizlik ürünleri ve duştan hemen sonra nemlendirici; cilt ne kadar kuruysa o kadar fazla yağ içeren bir ürün.

  • Muayenede söyleyin. Ne zamandan beri böyle olduğunu, kaşıntı olup olmadığını, bir ilacın değişip değişmediğini ve ailede egzama veya diyabet olup olmadığını: arkasında ne olduğunu anlamaya yardımcı olur.

Hangisinin sizinki olduğunu bilmiyor musunuz? Bir değerlendirme randevusu alın; ekip ve hekim cildi yerinde görsün, neler olduğunu ve neyin önerilmesinin mantıklı olduğunu anlasın.

Değerlendirme randevusu alın

Klinik olarak neler yapabiliriz

Vücut cildinin dokusu ve nemlendirmesi için ritüeller

Açık olmak gerekirse: vücut cildi her şeyden önce evde, daha yumuşak duşlarla ve düzenli nemlendirmeyle bakılır. Aşağıdaki ritüeller, mesoestetic® profesyonel aktif içerikleri ve manuel teknikle yapılan, bir değerlendirmeden sonra uygulanan ritüellerdir; zaten yaptıklarınıza yumuşaklık, doku ve nem katmaya yarar. Kuruluğun nedenini ya da pürüzlü cilde yatkınlığı değiştirmezler, sonuçlar da kişiden kişiye değişir.

Değerlendirme randevusu alın
Mermer üzerinde peeling kremi dolu cam kase, doğal kıllı fırça ve kaba tuz

Yenilenme

Ritual Renova Body

Vücut cildini yeniler ve yumuşatır, pürüzlü veya mat bölgelerde doku ve yumuşaklığı iyileştirir.

Şu durumda uygundur:

kollar, bacaklar, dirsekler veya dizler pürüzlü, mat veya yeterince yumuşak değil ve cilt nazikçe eksfoliye edilmeyi kaldırıyor.

Daha fazla bilgi
Açık renkli bir odada, katlanmış krem rengi bir havlunun üzerinde duran, altın rengi jel damlaları olan ön kol

Doku

Ritual Veludo

Cildin dokusunu inceltir, düzensizlikleri yumuşatarak dokunuşta düzgün ve ipeksi bırakır.

Şu durumda uygundur:

cildin dokusunda düzensizlikler var ve başka bir neden dışlandıktan sonra daha düzgün ve dokunuşta ipeksi olması isteniyor.

Daha fazla bilgi
mesoestetic Hydrabody nemlendirici vücut kreminin açık kavanozu; çevresinde bir havlu, bordo bir orkide ve yeşil yapraklar

Nemlendirme

Ritual Hydrabody

Kuru ve rahatsız cildin nemini derinlemesine yerine koyar; gün boyu süren bir yumuşaklıkla.

Şu durumda uygundur:

cilt geriliyor, kuru ve rahatsız, ve evdeki bakım onu yumuşak tutmaya yetmiyor.

Daha fazla bilgi

Hangisini seçmeli? Cildin ne istediğine göre. Renova Body pürüzlülüğü ve matlığı, Veludo dokunun düzgünlüğünü, Hydrabody ise konforu ve nemlendirmeyi hedefler. Değerlendirmeden önce hiçbir şeye karar verilmez, birden fazlasını birlikte yaptıranlar da olur. Ekip, sizin durumunuzda neyin mantıklı olduğunu, hangi tempoda ilerleneceğini ve neler bekleyebileceğinizi anlatır; bu her zaman kademeli bir iyileşmedir, kusursuz bir cilt değil.

Yol nasıl işler

İlk görüşmeden ritüele

Hiçbir ritüel değerlendirme olmadan başlamaz. Süreç şöyle işler.

  1. 01Klinikte

    Cildin öyküsünü anlatmak

    Ekip, cildin ne zamandan beri bu halde olduğunu, hangi bölgelerde olduğunu, kışın kötüleşip kötüleşmediğini, banyonuzun nasıl olduğunu ve ne kullandığınızı, ayrıca kişisel veya ailevi öyküde kaşıntı, egzama, diyabet ya da tiroit değişiklikleri olup olmadığını sorar.

  2. 02Klinikte

    Cildi görmek ve dokunarak incelemek

    Kuruluk mu, kabarcıklı pürüzlülük mü yoksa canlılık eksikliği mi olduğunu anlamak için cildi inceler ve dokunarak değerlendirir; yaralar, belirgin kızarıklık veya değişmiş lezyonlar gibi tıbbi dikkat gerektiren işaretleri arar.

  3. 03Klinikte

    Alerjileri ve devam eden bakımları gözden geçirmek

    Alerjiler, kolay tepki veren cilt, yakın zamandaki güneş, gebelik veya emzirme, evde zaten kullandığınız eksfoliyan ürünler: bunların hepsi neyin uygun olduğunu ve doğru zamanı değiştirir.

  4. 04Klinikte

    Ritüeli önermek ve beklentileri açıklamak

    Ritüel, uygulanacak bölgeler, seans sayısı ve aralığı gerçekçi beklentilerle açıkça anlatılır. Evdeki bakım planın bir parçasıdır.

  5. 05Zaman içinde

    Cildi izlemek

    Ekip cildin nasıl yanıt verdiğini izler, planı ayarlar ve en çok evdeki bakımın önemli olduğunu hatırlatır. Kuru cilt ve kabarcıklı cilt geri gelebilir; plan bunun için de vardır.

Günlük hayatta

Evde yardımcı olanlar

Vücut cildinde her gün yapılanlar, herhangi bir ritüelden daha çok önem taşır. En çok işe yarayan bakımlar bunlardır.

Altın kural

Duşta cildi korumak ve hemen ardından nemlendirmek

Vücut cildindeki kuruluk nadiren mucize bir ürünle çözülür. Genellikle daha kısa ve ılık duşlar, nazik bir temizlik ve cilt hâlâ hafif nemliyken sürülen bir nemlendiriciyle, her gün ve en kuru bölgelerde daha fazla yağ içeren ürünle düzelir.

Nemlendiriciyi duştan hemen sonra sürmek

Duştan yeni çıkmış cilt kremi daha iyi tutar.

Pratikte: cildi havluyla bastırarak kurulayın ve nemlendiriciyi birkaç dakika içinde sürün, akşam ise en kuru bölgelere yeniden.

Dokuyu kuruluğa göre seçmek

Cilt ne kadar kuruysa nemlendirici o kadar fazla yağ içermelidir.

Pratikte: çok kuru olmayan cilt için hafif losyonlar, bacaklar, dirsekler ve topuklar için daha zengin kremler veya balmlar. Suyu tutan ve yağı yerine koyan içerikli ürünler arayın.

Ilık ve kısa duşlar

Sıcak ve uzun süren su, cildin koruyucu yağını alıp götürür.

Pratikte: birkaç dakikalık ılık duş ve mümkünse, gerçekten gereken bölgelerde nazik bir ürünle temizlik.

Eksfoliasyonu ölçülü ve nazik yapmak

Yüzeydeki hücreleri alır ve yumuşaklığı geri verir, ama fazlası tahriş eder.

Pratikte: hafif dairesel hareketler, ince tanecik; tahriş olmuş, güneşte yanmış veya yaralı cildi eksfoliye etmeyin ve cilt tepki verirse bırakın.

Güneşten korumak

Korumasız açıkta kalan vücut cildi daha kuru ve daha mat olur.

Pratikte: açıkta kalan bölgelerde güneş koruyucu kullanın ve yoğun güneş maruziyetinden sonraki günlerde cildi eksfoliye etmekten kaçının.

Dr. Michelle Campagnoli, Luxmed Kliniği'nin klinik direktörü

Size kim bakacak

Değerlendirme doktor tarafından yapılır

Luxmed'de ilk adım her zaman, Dr. Michelle Campagnoli'nin klinik gözetiminde bir değerlendirmedir. Vücut cildini gözlemleyen, neler olduğunu anlayan ve Algés'te yalnızca sizin için mantıklı olanı öneren ekiptir.

  • Cildin gözlenmesi ve görüşmeEtkilenen bölgelerin, kullandığınız ürünlerin, banyonun ve ilaçların gözlenmesi; tıbbi değerlendirme gerektiren işaretlere dikkat.
  • Size göre hazırlanmış ritüelAçıkça anlatılan bir ritüel ve evdeki bakım planı; gerçekçi beklentiler ve zaman içinde takip ile.
  • Yükümlülük yokHerhangi bir tedavinin ücreti ancak değerlendirmeden sonra belirlenir.
Değerlendirme randevusu alın

Randevu alın

Muayene randevunuzu alın

Bizimle nasıl iletişim kurmak istediğinizi seçin. Dr. Michelle Campagnoli ile değerlendirme muayenesini birlikte planlarız.

Web sitesi üzerinden randevuDeğerlendirme muayenesiAsistanımızla WhatsApp üzerinden görüşün ve değerlendirmenin güncel ücretini sorun.

New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048

Verileriniz yalnızca bu iletişim için kullanılır. Her tedavi, önceden yapılan tıbbi değerlendirmeye bağlıdır.

Randevu talebiBir dakikadan kısa sürede doldurun.
Uzmanlık alanı
Durumunuzu ayrıntılı anlatmanız gerekmez. Hekim sizinle muayenede konuşur.
Talebiniz alındı. Ekibimiz sizinle en kısa sürede iletişime geçecek.
Kuru cilt, pürüzlü cilt ve mat cilt aynı şey mi?

Hayır, sık sık iç içe geçseler de. Kuru ciltte su ve yağ eksikliği vardır, geriliyor ve pul pul dökülür. Pürüzlü, kabarcıklı ciltte ise tüylerin etrafında keratin birikimi vardır; keratozis pilarisde olduğu gibi. Mat veya cansız cilt parlaklığını yitirir ve rengi solgun görünür; bazen yüzeyde biriken hücreler yüzünden. Bir arada bulunabilirler, bu yüzden bakım seçmeden önce cildi yerinde görmek yardımcı olur.

Keratozis pilaris nedir ve neden ortaya çıkar?

Çok yaygın ve iyi huylu, çoğu zaman kalıtsal bir durumdur; keratin tüylerin etrafında birikir ve küçük kabarcıklar oluşturur. Özellikle kolların arka yüzünü, uylukları ve kalçaları etkiler ve genellikle yalnızca estetik bir rahatsızlık veya hafif bir kaşıntı verir. Hijyen sorunu değildir ve bulaşıcı değildir. Çoğunlukla ergenlikte ortaya çıkar ve daha iyi ve daha kötü dönemlerle sürme eğilimindedir.

Kollarda ve uyluklarda kaz derisi: yaşla geçer mi?

Bazı kişilerde yıllar içinde düzelir, bazılarında sürer. Dalgalanmalarla birlikte kalıcı olma eğiliminde olan bir dokudur ve soğukla ve kuru ciltle kötüleşir. Gerçekçi hedef, düzenli bakımla yumuşaklığı ve görünümü iyileştirmektir; tamamen kaybolmasını beklemek değil. Kabarcıkların görünümü değişirse, ağrıtırsa veya hızla yayılırsa bir hekime göstermekte fayda var.

Bacak cildimde neden beyaz çizgiler var?

Bacağa tırnakla dokunduğunuzda beliren beyazımsı çizgiler genellikle yüzeyde ince pulları olan kuru cildin işaretidir. Bacaklar, özellikle kışın, sıcak banyolardan sonra ve ısıtma açıkken en çok zorlanan bölgelerdendir. Her gün daha zengin bir kremle nemlendirmek genellikle yardımcı olur. Cilt çatlamışsa, kızarmışsa veya çok kaşınıyorsa bir hekime görünmek gerekir.

Vücut cildim neden kışın ve sıcak banyoyla daha kötü oluyor?

Soğuk hava ve ısıtma cildin nemini alır, çok sıcak ve uzun süren su ise nemi tutmaya yardımcı olan yağı götürür. Kaynaklar kışlık kuru cildi, yüzeysel katmanlarda pul, pürüzlülük ve daha az koruyucu yağ olarak anlatır. Daha kısa ve ılık duşlar, nazik temizlik ürünleri ve duştan hemen sonra nemlendirici, çoğu zaman en çok fark yaratan şeylerdir.

Çok kuru cilt için en iyi vücut nemlendiricisi hangisidir?

Herkes için en iyi tek bir ürün yoktur ve klinik okuyucu adına marka seçmez. Kaynaklar, suyu tutan içerikleri yağı yerine koyan bileşenlerle birleştiren ürünleri önerir; cilt ne kadar kuruysa o kadar fazla yağ. Üre, kuruluk konusunda en çok kanıta sahip içeriklerden biridir. En çok önemli olan düzenliliktir: her gün, duştan hemen sonra uygulamak. Şüpheniz varsa veya cildiniz tepki verirse ekiple konuşun.

Vücudu ne sıklıkla eksfoliye etmeli?

Cilde ve ürüne bağlıdır. Genel olarak ölçülü: aşırı eksfoliasyon, iri taneciklerle veya sert lifle, tahriş eder ve kuruluğu kötüleştirir. Hafif hareketlerle, baskı yapmadan uygulayın ve cilt yanıyorsa, kızarıyorsa veya daha çok pul pul dökülüyorsa bırakın. Güneşte yanmış, tahriş olmuş veya yaralı cildi eksfoliye etmeyin. Değerlendirmede ekip, cildinize en uygun sıklığı ve bir ritüelle birleştirmenin mantıklı olup olmadığını anlamanıza yardımcı olur.

Vücutta üre ve eksfoliyan asitler: bilinmesi gerekenler nelerdir?

Üre, kuru ve pürüzlü cilt için nemlendiricilerde çok kullanılır ve kuruluk konusunda en iyi kanıta sahip içeriklerden biridir. Eksfoliyan asitler ölü hücreleri gevşetir ancak özellikle fiziksel eksfoliyanlarla, güneşle veya diğer aktif ürünlerle birleştirildiğinde tahriş edebilir. Hâlihazırda birini kullanıyorsanız değerlendirmede söyleyin ve kendi başınıza birleştirmeyin. Ekip neyin mantıklı olduğunu anlamanıza ve aşırılıklardan kaçınmanıza yardımcı olur.

Vücut peelingleri buna değer mi?

Pürüzlü veya mat bir cilde yumuşaklık ve ışık katabilirler; ancak her cilde ve her ana uygun değildirler. Luxmed'de Ritual Renova Body vücut cildini yeniler ve yumuşatır, pürüzlü veya mat bölgelerde doku ve yumuşaklığı iyileştirir. Cildin durumuna, yakın zamandaki güneşe ve evde kullandıklarınıza bağlıdır; sonuçlar kişiden kişiye değişir. Değerlendirme, sizin durumunuzda mantıklı olup olmadığını anlamaya yardımcı olur.

Ritüeller keratozis pilarisi çözer mi?

Keratozis pilaris iyi huyludur ve sürme eğilimindedir; bu nedenle klinik kabarcıkların kaybolacağını vaat etmez. Renova Body veya Veludo gibi bir ritüel, cildin dokusunu ve yumuşaklığını kademeli ve değişken sonuçlarla iyileştirmeye yardımcı olabilir. Düzenli nemlendirme ve nazik eksfoliasyonla evdeki bakım, en çok önem taşıyandır. Değerlendirme her durumda neyin beklenebileceğini belirler.

Menopoz vücut cildini daha kuru yapar mı?

Olabilir. Kaynaklar, östrojenin düşmesinin daha kuru, daha ince ve daha az nemli bir ciltle ilişkili olduğunu ve cildin yıllar içinde yağ ve su kaybetme eğiliminde olduğunu anlatır. Günlük nemlendirme rutini, daha yumuşak duşlar ve daha zengin kremler genellikle yardımcı olur. Kuruluk yeniyse ve yoğunsa ya da şiddetli kaşıntıyla birlikteyse hekimle konuşmakta fayda var, çünkü başka nedenler olabilir.

Ne kadar sürer ve kaç seans gerekir?

Ritüele, cilde ve aradığınıza bağlıdır; klinik bunu değerlendirmede belirler, önceden vaat vermeden. Bazı etkiler hemen fark edilir, örneğin yumuşaklık ve nemlendirme; diğerleri doku gibi kademelidir. Sonuçlar kişiden kişiye değişir ve evdeki düzenli bakımdan olumlu etkilenir. Ekip seans sayısını ve aralarındaki süreyi anlatır ve zamanla ayarlar.

Önce ne zaman bir hekime görünmeliyim?

Herhangi bir ritüelden önce, uykudan eden şiddetli kaşıntınız, çatlamış veya yaralı cildiniz, süren kızarıklığınız, tekrarlayan enfeksiyonlarınız, düzelmeyen plaklarınız veya her gün nemlendirmeyle geçmeyen yeni bir kuruluğunuz varsa. Aynısı, bir ben veya leke şeklini, rengini ya da boyutunu değiştirirse, kanarsa veya üç ila dört haftada iyileşmezse de geçerlidir; bu durum dermatolojik değerlendirme gerektirir. Algés'te değerlendirme muayenesi iyi bir ilk adımdır.

Değerlendirmeye nasıl hazırlanmalıyım ve ne söylemeliyim?

Vücutta kullandığınız ürünlerin, eksfoliyanlar dahil, listesini getirin ve cildin ne zamandan beri bu halde olduğunu, hangi bölgelerde olduğunu, kışın veya sıcak banyoyla kötüleşip kötüleşmediğini söyleyin. Alerjileri, kolay tepki veren cildi, gebeliği veya emzirmeyi, ilaçları ve diyabet gibi sağlık sorunlarını belirtin. Yakın zamanda yoğun güneşe maruz kaldıysanız söyleyin: cildi eksfoliye etmeden önce beklemek gerekebilir.

Bu sorunun yanıtını bulamadık. WhatsApp'tan bize sorun

Bilimsel kaynaklar

Bu sayfa aşağıdaki kaynaklara dayanmaktadır ve Dra. Michelle Campagnoli tarafından gözden geçirilmiştir. Güncelleme tarihi: .

  1. Hwang S, Schwartz RA. Keratosis pilaris: a common follicular hyperkeratosis. Cutis, 2008.
  2. Wang JF, Orlow SJ. Keratosis Pilaris and its Subtypes: Associations, New Molecular and Pharmacologic Etiologies, and Therapeutic Options. Am J Clin Dermatol, 2018.
  3. Maghfour J, Ly S, Haidari W, Taylor SL, Feldman SR. Treatment of keratosis pilaris and its variants: a systematic review. J Dermatolog Treat, 2022.
  4. Augustin M, Wilsmann-Theis D, Körber A, Kerscher M, Itschert G, Dippel M, Staubach P. Diagnosis and treatment of xerosis cutis - a position paper. J Dtsch Dermatol Ges, 2019.
  5. Ananthapadmanabhan KP, Moore DJ, Subramanyan K, Misra M, Meyer F. Cleansing without compromise: the impact of cleansers on the skin barrier and the technology of mild cleansing. Dermatol Ther, 2004.
  6. Danby SG, Brown K, Higgs-Bayliss T, Chittock J, Albenali L, Cork MJ. The Effect of an Emollient Containing Urea, Ceramide NP, and Lactate on Skin Barrier Structure and Function in Older People with Dry Skin. Skin Pharmacol Physiol, 2016.
  7. Ishikawa J, Yoshida H, Ito S, Naoe A, Fujimura T, Kitahara T, Takema Y, Zerweck C, Grove GL. Dry skin in the winter is related to the ceramide profile in the stratum corneum and can be improved by treatment with a Eucalyptus extract. J Cosmet Dermatol, 2013.
  8. Hall G, Phillips TJ. Estrogen and skin: the effects of estrogen, menopause, and hormone replacement therapy on the skin. J Am Acad Dermatol, 2005.
  9. Duarte AF, Sousa-Pinto B, Azevedo LF, Barros AM, Puig S, Malvehy J, Haneke E, Correia O. Clinical ABCDE rule for early melanoma detection. Eur J Dermatol, 2021.
AraAsistanMüsaitRandevu