陽光
陽光會喚醒製造色素的細胞，而且只需要一點點。戶外的陽光、透過窗戶的陽光，以及某些螢幕發出的可見光，都可能讓斑維持活躍。
什麼會讓它加重
沒有防曬就曬太陽，尤其是正午；或是只在夏天才防曬。
什麼有幫助
每天使用帶色防曬，戴寬邊帽，待在陰涼處。
如何辨認
我是不是有黃褐斑（肝斑）？
很多人會把黃褐斑與雀斑或日曬斑混淆。差別在於形狀、是否對稱，以及什麼會讓它加重。
勾選您符合的情況
請勾選您的斑符合的特徵。這不是診斷，只是讓您大致了解。
您符合其中一些特徵。可能是黃褐斑，也可能是其他類型的斑。唯有醫師評估才能確定。
多項特徵與黃褐斑相符。建議預約一次評估門診來確認，並選擇合適的方向。唯有醫師評估才能確診。
預約評估門診唯有醫師評估才能確認。若斑點快速擴大、出血、隆起或顏色改變，應盡快就醫，因為可能不是黃褐斑。
額頭。斑出現在額頭中央與兩側，靠近髮際線。
顴骨。這是最常受影響的部位：臉頰與太陽穴，幾乎都是兩側都有。
上唇上方。上唇上方呈「小鬍子」形的斑非常典型。
下顎。這是最少見的類型：沿著下顎線分布的斑，較常見於較成熟的肌膚。
為什麼會出現
是什麼喚醒了斑
黃褐斑的形成，是因為皮膚中製造色素的細胞在某一區域產生了過多色素。通常不只一個原因在作用。請選一個，看看是什麼讓它加重、什麼有幫助。
荷爾蒙
女性荷爾蒙會刺激色素生成。所以黃褐斑在女性身上更常見，而且常常始於懷孕、服用避孕藥或接受其他荷爾蒙治療期間。
什麼會讓它加重
荷爾蒙變化再加上日曬。
什麼有幫助
與負責您用藥的醫師討論，不要自行停藥，並做好防曬。
家族
家人有黃褐斑的人，罹患的機率較高。在中等膚色或偏深膚色的人身上也較常見，因為這類皮膚的活躍色素細胞較多。
什麼會讓它加重
這無法選擇，但可以說明為什麼斑容易反覆出現。
什麼有幫助
持續預防，並定期回診追蹤。
高溫與刺激
高溫與皮膚發炎都會刺激色素生成。沒有醫師追蹤的激進護理可能刺激皮膚，讓斑變得更深。
什麼會讓它加重
三溫暖、熱源直接對著臉、強力去角質，以及自行使用「美白」產品。
什麼有幫助
讓皮膚保持平穩、保濕，所有治療都由醫師決定。
懷孕與避孕藥
懷孕或避孕藥引起的黃褐斑
黃褐斑若始於懷孕、服用避孕藥或其他荷爾蒙治療期間，需要特別留意。它仍然是黃褐斑，只是有自己的發展歷程。
何時出現。常見於懷孕期間，從孕中期開始，此時體內荷爾蒙濃度較高。
產後會消退嗎？許多女性在產後幾個月會減淡，但也可能留下來。不要在不防曬的情況下乾等。
治療。有些治療在懷孕和哺乳期間不適用。醫師會向您說明可以期待什麼，以及何時開始。
現在就可以做。每天使用帶色防曬，戴寬邊帽，待在陰涼處。
何時出現。開始使用避孕藥、貼片、陰道環或其他荷爾蒙治療後的幾週或幾個月。
請勿自行停藥。決定權在負責您用藥的醫師，他會與您一起評估其他選擇。
斑點照樣可以處理。有醫師擬定的方案並做好防曬，即使繼續使用目前的避孕方式也可以。
請在門診時告知。如果斑點是在開始新的治療後出現的，請告訴醫師，這有助於選擇合適的方向。
您正在懷孕、哺乳或服用避孕藥嗎？預約門診時請告知，以便醫師調整方案。
預約評估門診診所能做什麼
黃褐斑的治療
以下是我們針對黃褐斑與頑固斑點提供的治療。不是依名稱來選：醫師會在看過您的皮膚之後，建議合適的方向。
為什麼沒有一種「適合所有人」的治療？黃褐斑不只一個成因，每個人的皮膚反應也不同。所以方案是為您量身規劃的，效果是逐步呈現的，而且需要維持。
整個過程
從首次門診到維持
任何治療開始之前，都要先與醫師進行一次評估門診。流程如下。
- 01在診所
評估門診
醫師檢視您的皮膚，詢問病史、用藥與日曬情況，並確認是否為黃褐斑。
- 02在診所
為您量身制定的方案
醫師會說明各種選擇、可以期待什麼、需要多久時間，並與您一起選出最合適的方案。
- 03在診所與家中
治療與護理
在診所接受治療，並獲得接下來幾天的清楚指示，以及適合您皮膚的產品。
- 04長期追蹤
追蹤
我們會再次檢視皮膚，調整方案並安排維持，因為沒有防護的話，黃褐斑容易復發。
日常生活
在家中有幫助的做法
即使接受最好的治療，日常習慣也在很大程度上決定最終效果。以下是最重要的護理要點。
黃金法則
帶色防曬，每天使用
冬天與室內也要使用。戶外每兩小時補擦一次。這是對成果影響最大的護理。
帶色防曬
帶色的防曬產品還能阻擋可見光，而可見光可能讓斑維持活躍。
實用提示：每天早上塗抹，即使陰天或在室內也一樣，臉部和頸部要塗足量。
每兩小時補擦一次
防曬效果會隨著流汗、觸摸與時間而減弱。補擦能維持防護。
實用提示：棒狀或粉狀的防曬產品更方便在化妝後補擦。游泳或流汗後也請補擦。
寬邊帽與陰涼處
減少陽光直射臉部，尤其是在最熱的時段。
實用提示：上午11點至下午4點陽光最強，請盡量待在陰涼處，並戴上太陽眼鏡，保護眼周肌膚。
遵從醫師的護理建議
方案中的每一步，都是為了保護治療的成果。
實用提示：只使用醫師建議的產品，並依正確的順序使用；即使斑點已經變淡，也請持續按時回診。
沒有防曬就曬太陽
即使只有幾分鐘，也可能讓斑變深，尤其是在治療後的幾週內。
實用提示：避免曬黑和高溫時段，並請記住，陽光也會穿透汽車和窗戶的玻璃。
熱源直接對著臉
熱會刺激色素細胞。三溫暖、濃密蒸氣以及臉旁的明火都會讓斑加重。
實用提示：避免用過熱的水洗臉，也不要靠近烤箱、壁爐等熱源。
在家用力搓洗或「美白」
酸類產品與強力去角質會刺激皮膚，可能讓斑變得更深。
實用提示：嘗試新產品之前，請先詢問醫師：對一個人有淡斑作用的產品，可能會刺激另一個人的肌膚。
自行停用避孕藥
荷爾蒙藥物的決定應由負責您用藥的醫師來做。請先與他討論。
實用提示：如果您覺得避孕藥或其他荷爾蒙藥物可能與斑點有關，請諮詢為您診治的醫師，由醫師與您一起評估其他選擇。
由誰照顧您
由醫師親自進行的評估
在 Luxmed，第一步永遠是與 Michelle Campagnoli 醫師進行評估門診。由她檢視您的皮膚、確認診斷，並與您一起擬定方案，時間充裕，不必匆忙。
- 身體檢查與病史詳細評估肌膚、臉部結構，以及令您困擾之處。
- 量身規劃的方案療程、部位、次數與注意事項，皆會清楚說明。
- 無需承諾任何治療的費用，須待評估後才會確定。
