高溫與日曬
日曬、高溫和溫度驟變會使臉部血管擴張,導致發紅出現或加重。
什麼會讓它加重
沒做防曬的日曬、三溫暖、過熱的洗澡水,以及在炎熱環境中劇烈運動。
什麼有幫助
每天塗防曬、待在陰涼處,並用溫水洗臉。
如何辨認
很多人以為只是敏感肌、青春痘或曬紅。區別在於誘發因子、出現的部位,以及紅不會自行消退。
勾選您符合的情況
請勾選您皮膚上出現的症狀。這不是診斷,只是幫助您大致了解。
您有部分相符的症狀。可能是玫瑰斑,也可能是其他原因引起的發紅。只有醫生評估才能確定。
多項症狀與玫瑰斑相符。建議預約評估諮詢,以確認並選擇合適的方案。只有醫生評估才能確診。
預約評估門診只有醫生評估才能確認。若突然發紅並伴有疼痛、腫脹或發熱,或影響到眼睛,應儘快就醫,因為可能不是玫瑰斑。
額頭。發紅可能蔓延至額頭中央。
臉頰。這是最常受累的部位:潮紅時有時無,久而久之可能持續存在。
鼻子。發紅並可見血絲;在較嚴重的情況下,鼻部皮膚可能增厚。
下巴。較少見,通常伴隨臉部中央的發紅。
為什麼會出現
玫瑰斑的確切原因尚不清楚,但已知臉部血管對某些刺激反應過度。請選擇一項,了解哪些會使其加重、哪些有幫助。
日曬、高溫和溫度驟變會使臉部血管擴張,導致發紅出現或加重。
沒做防曬的日曬、三溫暖、過熱的洗澡水,以及在炎熱環境中劇烈運動。
每天塗防曬、待在陰涼處,並用溫水洗臉。
酒精、過燙的飲品和辛辣食物是常見誘發因子,但並非對每個人都一樣。
紅酒、過燙和辛辣的飲品,如果您知道它們對您不好。
弄清是什麼讓您臉紅,只避開屬於您的誘發因子。
壓力、害羞和焦慮會使臉部發紅,反覆潮紅最終可能持續存在。
壓力很大、睡眠很少的時期。
規律的休息,在緊張時刻深呼吸。
玫瑰斑在淺膚色人群和有家族史的人中更常見。敏感肌對刺激性產品反應更強。
含酒精或香精的產品、強力去角質和粗糙的毛巾。
溫和清潔、舒緩保濕,以及無香精產品。
玫瑰斑的類型
玫瑰斑並不總是一樣。常見有兩種表現,醫生會在諮詢時確定您屬於哪一種。
表現。臉部中央的潮紅時有時無,久而久之持續存在。可能出現細小的紅色血絲。
使其加重的因素。日曬、高溫、嚴寒、飲酒和強烈情緒。
診所的做法。醫生評估皮膚並建議合適的治療,一律在諮詢之後進行。
在家。每天塗防曬、溫和清潔、使用無香精產品。
表現。發紅並伴有丘疹和紅色小結節,類似青春痘,但沒有黑頭粉刺。
請勿與青春痘混淆。青春痘產品可能刺激玫瑰斑的皮膚,使發紅加重。
診所的做法。醫生區分這兩種情況並選擇方案,並持續追蹤。
請在諮詢時告知。如果您用過青春痘藥膏或其他治療,請告訴醫生:這有助於做出選擇。
您的皮膚非常敏感,或已經做過多種治療?預約時請告知,以便醫生調整方案。
預約評估門診診所能做什麼
以下是診所針對持續發紅和反應性皮膚可建議的治療。不能憑名稱來選擇:醫生在檢查您的皮膚後才會建議方案。



為什麼玫瑰斑需要格外小心?玫瑰斑的皮膚容易起反應,因此並非所有治療都適用。醫生會從容地決定什麼適合、何時進行,效果是逐步顯現的,並需要維持。
整個過程
任何治療開始之前,都要先與醫師進行一次評估門診。流程如下。
醫生檢查皮膚,詢問誘發因子、用藥和您使用的產品,並確認是否為玫瑰斑。
醫師會說明各種選擇、可以期待什麼、需要多久時間,並與您一起選出最合適的方案。
在診所接受治療,並獲得接下來幾天的清楚指示,以及適合您皮膚的產品。
我們會再次檢視皮膚,調整方案並約定維持,因為誘發因子再次出現時,玫瑰斑往往會復發。
日常生活
即使接受最好的治療,日常習慣也在很大程度上決定最終效果。以下是最重要的護理要點。
黃金法則
溫水、輕柔的動作和無香精產品。對玫瑰斑而言,從日常保養中減去的東西與增加的同樣重要。
用溫水和溫和的產品洗臉,不要用力搓。
實際做法:用柔軟的毛巾輕拍按壓吸乾,不要拖拉擦拭。
保濕良好的皮膚更能自我保護,反應也更少。
實際做法:選擇不含香精和酒精的產品,洗臉後立即塗抹。
日曬是最常見的發紅誘發因子之一。
實際做法:早晨塗抹,陰天也要塗,在戶外時要補塗。
每個人都不同:讓某些人臉紅的,不一定讓另一些人臉紅。
實際做法:用兩週時間記錄臉何時更紅,以及之前做了什麼。
高溫會使臉部血管擴張,導致發紅。
實際做法:多用溫水洗澡,避免三溫暖和蒸汽直接對著臉。
去角質和用刷具會刺激皮膚,可能使發紅加重。
實際做法:避免使用刷具、粗糙毛巾和磨砂去角質產品,嘗試新產品前先諮詢建議。
這是常見的誘發因子,但並非對所有人都有影響。
實際做法:如果發現它們讓您臉紅,在皮膚更敏感的日子裡請避免。
擠壓或觸碰丘疹會使皮膚發炎,並可能留下痕跡。
實際做法:不要去動它,並向醫生諮詢該用什麼。

由誰照顧您
在 Luxmed,第一步永遠是與 Michelle Campagnoli 醫師進行評估門診。由她檢視您的皮膚、確認診斷,並與您一起擬定方案,時間充裕,不必匆忙。
預約門診
請選擇您偏好的聯絡方式。我們會為您安排與 Michelle Campagnoli 醫師的評估門診。
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
您的資料僅用於本次聯絡。任何治療均須先經醫學評估。
不是。可能有相似的丘疹,但沒有青春痘的黑頭粉刺,根本問題是皮膚的發紅和敏感。青春痘產品甚至可能使其加重,因此需要明確診斷。
這是一種可以控制的慢性疾病,但容易復發。目標是透過日常保養和醫療追蹤,減少發紅和發作。
因人而異。醫生會在諮詢時評估血絲,並說明可以期待什麼以及有哪些選擇。
日曬、高溫、嚴寒、飲酒、辛辣食物、壓力以及刺激皮膚的產品。誘發因子因人而異,因此值得找出您自己的。
可以,最好選擇不刺激皮膚的溫和、無香精產品。醫生可以在諮詢時結合您的皮膚給出建議。
費用取決於所選的方案,因此在評估門診、醫師看過您的皮膚之後告知。不適感因人而異,也因治療而異。接下來幾天常會出現泛紅與脫屑,醫師會在開始前向您說明可以期待什麼。
一旦發紅持續不退、讓您困擾或皮膚變得敏感,就應就診。突然發紅並伴有疼痛、腫脹或影響眼睛,應立即就醫。評估越早,方案通常越簡單。
有些治療在這些階段並不適用。如果您正在懷孕或哺乳,預約時請先告知。防曬護理始終很重要,現在就可以做。
不會。玫瑰斑不會傳染,也與不講衛生無關。這是皮膚自身的狀況。
通常不會。它往往時好時壞地發作,不加護理的話,隨著時間推移往往會加重。因此值得儘早評估。
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助理不提供診斷,亦不能取代門診。任何治療的方案和費用均在醫學評估時確定。