压力与疾病
一段严重压力期、一次发热性疾病或一次手术，可能使许多头发同时进入脱落期。通常在两到三个月后才会察觉。
什么会加重
长期压力、高烧、近期麻醉或手术，以及睡眠不佳。
什么有帮助
休息、睡好觉，如果脱发没有减缓，请与医生一起评估。
如何识别
我的脱发值得评估吗？
掉一些头发属于正常的生长周期。重要的是掉发的数量、持续的时间，以及当时您的生活发生了什么变化。
勾选您符合的情况
请勾选您在自己头发上认出的迹象。这不是诊断，只是让您有个大致了解。
您认出了一些迹象。可能是暂时性脱发，也可能另有原因。只有医生评估才能确定。
多个迹象提示脱发值得评估。越早弄清原因，方案通常越简单。只有医生评估才能确认。
预约评估问诊只有医生评估才能确认。突然成片脱落、头皮疼痛、有伤口、脓液或严重脱屑，应及时就诊，因为可能另有原因。
额角。发际线在额头两角上移。这是最先显现头发稀疏的部位之一。
头顶。头顶的头发逐渐变稀，头皮开始显露。
发缝。如果发缝在数月内逐渐变宽，脱发通常是弥漫性的，遍及整个头皮。
太阳穴。耳朵附近的头发变稀，可能对应更局限的脱发。
为什么会出现
是什么让头发掉落
脱发很少只有一个原因。请选择其中一个最常见的原因，了解什么会加重脱发、什么有帮助。
激素
激素变化，如产后、更年期或更换避孕方式，会改变头发的生长周期，并可能使脱发在一段时间内增多。
什么会加重
甲状腺异常、激素剧烈变化的阶段，以及更换避孕方式。
什么有帮助
与医生一起弄清原因，医生可能会安排检验。
饮食
头发需要能量、蛋白质、铁、维生素和矿物质。过于严格的节食或营养缺乏，可能使发丝变弱并增加脱发。
什么会加重
过于严格的节食、蛋白质摄入不足、缺铁或缺乏维生素。
什么有帮助
均衡饮食；如果医生认为有必要，可通过检验了解缺少什么。
家族
如果家人中有秃发或头发稀疏的情况，脱发可能是遗传性的：毛囊会随时间逐渐变细。通常是逐渐开始的。
什么会加重
年龄、激素和家族易感性。
什么有帮助
尽早评估：阻止头发流失，比找回已经失去的更容易。
头皮
受刺激、头屑严重或发炎的头皮会削弱毛囊。过紧的发型和频繁染发也有影响。
什么会加重
顽固的头屑、瘙痒、过紧的发型和刺激性的化学产品。
什么有帮助
温和洗发、护理头皮，并处理刺激的原因。
脱发类型
弥漫性或局限性脱发
脱发可能遍及整个头皮，也可能集中在某一区域。这一区别有助于医生判断原因。
表现。头发各处都变稀，没有明显的空缺。发缝变宽，马尾变细。
常见原因。压力、疾病、生产、节食、营养缺乏和激素变化。
诊所的做法。医生寻找原因，检查头皮并提出方案。
在家。均衡饮食、充足休息和温和的头皮护理。
表现。头发变少的区域或空缺：出现在额角、头顶或呈斑片状。
注意。圆形空缺、突然脱发，或头皮疼痛、有伤口，需要尽快评估。
诊所的做法。医生区分脱发的类型，并在随访下选择方向。
就诊时请告诉医生。何时开始、家族中是否有类似情况，以及当时发生了什么变化：这有助于做出选择。
已经试过多种产品却没有效果？预约时请告知，以便医生调整方案。
预约评估问诊诊所可以做什么
脱发的治疗
以下是诊所可以提出的治疗，用以增强毛囊、减少脱发。选择治疗不是看名称：医生会在弄清原因之后提出方向。
那光生物动力疗法、微针和口服治疗呢？它们可以单独或与上述治疗联合，纳入方案。医生在弄清脱发原因之后决定，效果是渐进的，需要维持。
整个过程
从首次问诊到维护
任何治疗开始之前，都要先与医生进行一次评估问诊。流程如下。
- 01在诊所
评估问诊
医生会询问从何时开始掉发、有什么变化、用药和饮食情况，检查头皮，必要时进行毛发镜检查。
- 02在诊所
量身定制的方案
向您说明最可能的原因、各种选择、可以期待什么以及可能需要多长时间，并与您一起选择方向。
- 03在诊所和家中
治疗与护理
治疗在门诊进行，您会得到清晰的居家指导，以及适合您头皮的正确护理方法。
- 04长期跟进
持续跟进
我们会再次检查头皮、调整方案并约定维持治疗，因为头发的生长周期缓慢，效果是逐渐显现的。
日常
在家中有帮助的做法
居家护理不能取代评估，但有助于避免加重脱发。以下是最重要的几点。
黄金法则
发丝强韧，头皮平和
温和洗发、轻柔的动作，以及能给毛囊所需养分的饮食。对脱发而言，弄清原因与开始治疗同样重要。
温和洗发
清洁而平和的头皮，是发丝更强韧的基础。
实际做法：使用温水和温和的洗发水，用指腹按摩，不要用指甲。
完整的饮食
发丝由蛋白质构成，需要铁、维生素和矿物质。
实际做法：每餐都摄入蛋白质，避免过于严格的节食。
睡眠与休息
压力和睡眠不佳会影响头发的生长周期。
实际做法：保持规律的作息，并留出休息的时间。
记录脱发情况
这有助于医生了解何时开始以及有什么变化。
实际做法：记下脱发何时增多，以及之前发生了什么：生病、压力、节食或用药。
过紧的发型
反复牵拉会削弱毛囊，并可能导致脱发。
实际做法：避免每天都扎得很紧的马尾、辫子和发髻。
过度的热和化学处理
过烫的吹风机、直发夹和频繁染发会使发丝变脆弱。
实际做法：使用适中的温度，拉长染发的间隔，并保护头发。
随意使用产品
在不知道原因的情况下更换洗发水或“养发液”，会延误评估。
实际做法：尝试新产品之前，先与医生沟通。
拔扯或抓弄
拉扯、用力抓挠或拔头发会刺激头皮。
实际做法：不要去动头皮；如果瘙痒持续，请与医生沟通。
谁来照顾您
由医生亲自进行的评估
在Luxmed，第一步始终是与Dra. Michelle Campagnoli进行评估门诊。由她检查您的头皮、寻找脱发的原因，并与您一起制定方案，时间充裕，不必匆忙。
- 体格检查与病史对头皮和头发进行详细评估，医生认为有必要时配合毛发镜检查。
- 量身定制的方案治疗、疗程次数和护理，都解释得清楚明白。
- 无须承诺任何治疗的费用，须在评估之后才能确定。
