التسريحات المشدودة وزوايا الجبهة

عندما تبدو زوايا الجبهة وكأنها ترتفع، يكون الشك الأول في الصلع. لكن هناك سببًا آخر، أقل تداولًا وأسهل حلًّا: التسريحة. فالكعكة العالية المشدودة كل يوم، وذيل الحصان المسحوب للنادي الرياضي، والضفائر الملاصقة، أو الشعر المشدود دائمًا إلى الخلف برباط، قد تجعل الصدغين، على مدى أشهر وسنوات، يتراجعان. هي ثعلبة الشد، وتصيب الرجال والنساء.

الخبر الجيد أنها، إن اكتُشفت مبكرًا، تتعافى حين يزول الشد. والسيئ أنها، إن أُهملت لسنوات، قد تترك ندبة وتصبح دائمة. وأحيانًا يتعايش الشد والصلع ويتراكمان.

لماذا يتأثر الصدغان أولًا

• شعرات أرق: عند حافة خط الشعر، خصوصًا في الصدغين، تكون الشعرات أرق بطبيعتها والبصيلات أقل متانة منها في أعلى الرأس.
• شد أكبر: عندما يُشدّ الشعر إلى الخلف ويُربط، تتركز القوة عند الحافة، وهي المكان الذي يغيّر فيه الشعر اتجاهه.
• «امتصاص صدمات» أقل: هناك شعر أقل حوله لتوزيع الحمل.

لهذا، يُعدّ الصدغان والمنطقة فوق الأذنين أكثر المواضع النموذجية لثعلبة الشد، بحسب مراجعة Billero وMiteva (2018). وعند الرجال، قد تُخلط زوايا الجبهة الناتجة عن الشد بسهولة ببداية الصلع، لأنها تظهر تمامًا حيث يبدأ الصلع أيضًا.

الآلية واحدة دائمًا: شد متكرر والتهاب حول البصيلات، ثم ندبة إذا استمر. انظروا ثعلبة الشد: ما هي وكيف نتعرف عليها.

أي التسريحات والعادات تشدّ زوايا الجبهة

عند الرجال

• كعكة عالية («man bun») أو نصف كعكة، مشدودة بقوة، كل يوم.
• ذيل حصان مشدود للعمل أو النادي الرياضي أو الرياضات.
• الضفائر الملاصقة والدريدلوكس، خصوصًا إذا كانت مشدودة عند الحواف أو ثقيلة.
• شعر طويل مسحوب دائمًا إلى الخلف برباط أو شريط.
• عمامة فوق عقدة مشدودة.

عند النساء

• ذيل الحصان والكعكة العاليان والمشدودان، «المسحوب إلى الخلف» للعمل أو الرياضة أو الرقص.
• الضفائر والإضافات قرب الصدغين. انظروا الضفائر والإضافات دون إتلاف الشعر.
• المشابك والأطواق دائمًا في المكان نفسه.

المهن والأنشطة

• راقصات الباليه والجمبازيات، بكعكات مشدودة جدًا لسنوات.
• الرياضيون، بذيول حصان مشدودة بقوة للتدريب والمنافسة.
• العاملون في الصحة والمطابخ والصناعة الذين يربطون الشعر بأغطية ومشابك.
• العسكريون وقوات الأمن الذين تفرض قواعدهم ربط الشعر.

ما يفاقم

• تصفيف الشعر وهو مبلل، إذ ينكمش عند الجفاف ويزيد الشد.
• ربط الشعر كل يوم في الوضع نفسه.
• النوم بشعر مرفوع.
• رباطات رفيعة أو بمعدن.
• شعر هشّ بسبب المواد الكيميائية والحرارة.

الشد أم الصلع في زوايا الجبهة؟

المصدر: Samrao et al., 2011؛ Billero وMiteva, 2018.

قد يجتمع الاثنان. فالرجل المهيّأ للصلع الذي يربط شعره في كعكة مشدودة قد يرى خط الشعر يتراجع أسرع لاجتماع السببين. ويساعد التريكوسكوبي على التفريق: ففي الشد تُرى شعرات مقطوعة وأسطوانات، وفي الصلع تُرى شعرات شديدة التفاوت في السماكة. انظروا أيضًا زوايا الجبهة في الشعر: طبيعية أم متراجعة؟.

خرافات: القبعات والخوذ والجل والطواقي

كيف نحمي زوايا الجبهة

تغييرات بسيطة

• الربط أخفض وأعرض: ذيل حصان أو كعكة في القفا، دون شد الصدغين.
• تبديل وضع التسريحة وإعطاء أيام لشعر منسدل.
• رباطات عريضة وناعمة، من القماش أو حلزونية، بلا معدن.
• عدم ربط الشعر وهو مبلل.
• إطلاق الشعر للنوم.
• ترك الصدغين أكثر ارتخاءً في الضفائر والكعكات؛ وتقبّل بضع شعرات متحررة عند الحافة.
• في الرياضة: شريط عريض من القماش بدل ذيل حصان مشدود جدًا؛ وفكّوه فور انتهاء التمرين.
• إن كانت تؤلم فهي مشدودة. عدّلوها.

ما نتوقعه عند تخفيف الشد

• في الشد المبكر، يهدأ الالتهاب في أسابيع وقد تظهر أولى الشعرات الجديدة في ثلاثة إلى ستة أشهر. ويُقيَّم التعافي عند ستة إلى اثني عشر شهرًا.
• الشعرات الجديدة في الصدغين تكون قصيرة ورفيعة في البداية؛ ومع الوقت تزداد سماكة.
• قد يقترح الطبيب علاج الالتهاب، وفي بعض الحالات المينوكسيديل الموضعي لمساعدة البصيلات التي لا تزال نشطة.
• إن لم يحدث تعافٍ بعد سنة، فقد توجد ندبة أو صلع مصاحب، ويستحق الأمر إعادة التقييم.

متى يُقيَّم

في Luxmed، تتضمن استشارة طب الشعر تاريخ التسريحات والعادات، وفحص الصدغين، والتريكوسكوبي للتمييز بين الشد والصلع وتقييم ما إذا كانت البصيلات نشطة، وصور المتابعة. ونضع معكم خطة تتوافق مع أسلوبكم ورياضتكم أو عملكم.

هذا المقال لأغراض معلوماتية ولا يغني عن استشارة طبية.

أسئلة شائعة