WhatsApp
حجز استشارة
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাلم يتم العثور على أي لغة.
مشكلة في الشعر
فقدان بضع شعرات كل يوم أمر طبيعي. ويصبح مصدر قلق عندما يتساقط عدد أكبر من المعتاد على مدى أسابيع، أو عندما تبدأ فروة الرأس بالظهور. نوضح هنا كيف تميّز ذلك، ولماذا يحدث، وما الذي يمكن للعيادة أن تفعله من أجلك.
تمت المراجعة من قبل الدكتورة Michelle Campagnoli، المديرة الطبية
كيف تتعرفون عليه
بعض التساقط جزء من دورة الشعر الطبيعية. المهم هو الكمية والمدة وما الذي تغيّر في حياتك في تلك الفترة.
حدّدوا ما تتعرفون عليه
ضع علامة على العلامات التي تلاحظها في شعرك. هذا ليس تشخيصاً، بل يعطيك فكرة فقط.
تلاحظ بعض العلامات. قد يكون تساقطاً عابراً أو له سبب آخر. التقييم الطبي وحده يحدد ذلك بيقين.
عدة علامات تشير إلى تساقط يستحق التقييم. كلما فُهم السبب مبكراً كانت الخطة أبسط عادةً. التقييم الطبي وحده يؤكد ذلك.
حجز استشارة تقييمالتقييم الطبي وحده يؤكد ذلك. التساقط المفاجئ على شكل بقع، أو ألم فروة الرأس، أو الجروح أو القيح أو التقشّر الشديد، يجب عرضها على الطبيب دون تأخير لأن سببها قد يكون آخر.
زوايا الجبهة. يتراجع خط الشعر عند زاويتي الجبهة. وهي من أولى المناطق التي يظهر فيها الخفّة.
أعلى الرأس. يصبح الشعر أخفّ تدريجياً في الأعلى وتبدأ فروة الرأس بالظهور.
فرق الشعر. عندما يتسع الفرق على مدى أشهر يكون التساقط عادةً منتشراً في فروة الرأس كلها.
الصدغان. خفّة قرب الأذنين، وقد تدل على تساقط أكثر تحدداً.
لماذا يحدث
نادراً ما يكون لتساقط الشعر سبب واحد. اختر أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لترى ما يزيده سوءاً وما يساعد.
فترة من التوتر الشديد، أو مرض مصحوب بحمّى، أو عملية جراحية قد تدفع كثيراً من الشعرات إلى الدخول في مرحلة التساقط في وقت واحد. ويلاحَظ ذلك عادةً بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر.
التوتر المطوّل والحمّى المرتفعة والتخدير أو الجراحة الحديثة وقلة النوم.
الراحة والنوم الجيد وتقييم الحالة مع الطبيبة إذا لم يخفّ التساقط.
التغيّرات الهرمونية، مثل ما بعد الولادة أو سن اليأس أو تغيير وسيلة منع الحمل، تغيّر دورة الشعر وقد تزيد التساقط لبعض الوقت.
اضطرابات الغدة الدرقية والمراحل الهرمونية الشديدة وتغيير وسيلة منع الحمل.
فهم السبب مع الطبيبة التي قد تطلب تحاليل.
يحتاج الشعر إلى الطاقة والبروتينات والحديد والفيتامينات والمعادن. الحميات الغذائية الصارمة جداً أو نقص بعض العناصر قد تُضعف الشعر وتزيد التساقط.
حميات صارمة جداً وقلة البروتين ونقص الحديد أو الفيتامينات.
تغذية متوازنة، وتحاليل إن رأت الطبيبة فائدة منها لمعرفة ما ينقص.
عندما يكون في العائلة من يعاني الصلع أو خفّة الشعر، قد يكون التساقط وراثياً: تزداد بصيلات الشعر رقّة مع الوقت. ويبدأ عادةً بصورة تدريجية.
العمر والهرمونات والاستعداد العائلي.
التقييم المبكر: إبطاء الفقد أسهل من استعادة ما فُقد.
فروة رأس مهيّجة، أو مصابة بقشرة شديدة أو التهاب، تُضعف البصيلة. وتسهم في ذلك أيضاً التسريحات المشدودة والصبغات المتكررة.
قشرة مستمرة وحكة وتسريحات مشدودة جداً ومواد كيميائية قاسية.
غسل لطيف والعناية بفروة الرأس وعلاج سبب التهيّج.
أنواع التساقط
قد ينتشر التساقط في فروة الرأس كلها أو يتركّز في منطقة واحدة. ويساعد هذا الفرق الطبيبة على فهم السبب.
كيف يبدو. يصبح الشعر أخفّ في كل مكان دون فراغات واضحة. يتسع فرق الشعر ويصير ذيل الحصان أرقّ.
الأسباب الشائعة. التوتر والمرض والولادة والحميات ونقص العناصر والتغيّرات الهرمونية.
ما تفعله العيادة. تبحث الطبيبة عن السبب وتفحص فروة الرأس وتقترح الخطة.
في المنزل. تغذية متوازنة وراحة وعناية لطيفة بفروة الرأس.
كيف يبدو. مناطق قليلة الشعر أو فراغات، عند زوايا الجبهة أو أعلى الرأس أو على شكل بقع.
انتبه. الفراغات المستديرة أو التساقط المفاجئ أو ألم فروة الرأس أو وجود جروح تستدعي تقييماً سريعاً.
ما تفعله العيادة. تميّز الطبيبة نوع الثعلبة وتختار الطريق مع المتابعة.
أخبرنا في الاستشارة. متى بدأ، وهل توجد حالات في العائلة، وما الذي تغيّر في تلك الفترة: فهذا يساعد في الاختيار.
هل جرّبت منتجات عدة دون نتيجة؟ أخبرنا عند حجز الموعد لتكيّف الطبيبة الخطة.
حجز استشارة تقييمما تستطيع العيادة فعله
هذه هي العلاجات التي قد تقترحها العيادة لتقوية البصيلة وتقليل التساقط. لا تُختار بالاسم: فالطبيبة تقترح الطريق بعد أن تفهم السبب.
التجديد
بلازما غنية بالصفائح الدموية تُؤخذ من دمك أنت وتُطبَّق على فروة الرأس، لتحفيز البصيلة وتقليل التساقط.
مناسب عندما
يكون للتساقط سبب قابل للعلاج وترى الطبيبة أن PRP مناسب.
اعرفوا المزيد→
التجديد
فيتامينات وأحماض أمينية ومعادن وحمض الهيالورونيك، لتغذية فروة الرأس وتقوية الشعرة.
مناسب عندما
يكون الشعر ضعيفاً أو رقيقاً وتحتاج فروة الرأس إلى التغذية.
اعرفوا المزيد→
تجديد متقدم
محلول مجدّد لدعم آليات إصلاح البصيلة وتحسين سماكة الشعرة.
مناسب عندما
ترى الطبيبة فائدة في تعزيز الخطة بمادة فعّالة مجدّدة.
اعرفوا المزيد→وماذا عن العلاج الضوئي الحيوي الديناميكي والوخز بالإبر الدقيقة والعلاج بالفم؟ يمكن أن تكون جزءاً من الخطة، منفردة أو مجتمعة مع هذه العلاجات. وتقرر الطبيبة بعد أن تفهم سبب التساقط، والنتائج تدريجية وتتطلب صيانة.
كيف تسير الرحلة
لا يبدأ أي علاج دون استشارة تقييم مع الطبيبة. وهكذا تسير الأمور.
تسأل الطبيبة منذ متى يتساقط الشعر وما الذي تغيّر والأدوية والتغذية، وتفحص فروة الرأس وتجري، إن كان ذلك مفيداً، فحص التريكوسكوبي.
تشرح السبب الأرجح والخيارات وما يمكن توقعه والمدة التي قد يستغرقها ذلك، وتختار معك الطريق.
يُجرى العلاج في الاستشارة وتتلقى إرشادات واضحة للمنزل، مع العناية المناسبة لفروة رأسك.
نعيد فحص فروة الرأس ونعدّل الخطة ونتفق على الصيانة، لأن دورة الشعر بطيئة والنتائج تظهر تدريجياً.
في الحياة اليومية
العناية المنزلية لا تغني عن التقييم، لكنها تساعد على عدم زيادة التساقط سوءاً. وهذه أهمها.
القاعدة الذهبية
غسل لطيف وحركات رفيقة وتغذية تعطي البصيلة ما تحتاج إليه. وفي تساقط الشعر، فهم السبب لا يقل أهمية عن بدء العلاج.
فروة الرأس النظيفة والهادئة هي أساس شعر أقوى.
عملياً: استخدم ماءً فاتراً وشامبو لطيفاً، ودلّك بأطراف الأصابع دون الأظافر.
تتكوّن الشعرة من البروتين وتحتاج إلى الحديد والفيتامينات والمعادن.
عملياً: أدرج البروتين في كل وجبة وتجنّب الحميات الصارمة جداً.
التوتر وسوء النوم يؤثران في دورة الشعر.
عملياً: حافظ على مواعيد منتظمة وخصّص وقتاً للراحة.
يساعد الطبيبة على فهم متى بدأ وما الذي تغيّر.
عملياً: دوّن متى زاد التساقط وما حدث قبله: مرض أو توتر أو حمية أو أدوية.
الشدّ المتكرر يُضعف البصيلة وقد يسبب التساقط.
عملياً: تجنّب ذيل الحصان والضفائر والكعكات المشدودة بقوة كل يوم.
مجفف شعر شديد الحرارة أو مكواة أو صبغات متكررة تجعل الشعرة هشّة.
عملياً: استخدم حرارة معتدلة وباعد بين الصبغات واحمِ شعرك.
تغيير الشامبو أو «التونيك» دون معرفة السبب يؤخر التقييم.
عملياً: قبل تجربة منتجات جديدة، تحدّث إلى الطبيبة.
الشدّ أو الحكّ بقوة أو نتف الشعر يهيّج فروة الرأس.
عملياً: اترك فروة رأسك وشأنها وتحدّث إلى الطبيبة إذا استمرت الحكة.
من سيعتني بكم
في Luxmed، الخطوة الأولى هي دائماً استشارة تقييم مع Dra. Michelle Campagnoli. فهي من تفحص فروة رأسك وتبحث عن سبب التساقط وتضع الخطة معك، بوقت كافٍ ودون استعجال.
طب الشعر
متى يكون التساقط طبيعياً ومتى يثير القلق وما الخيارات المتاحة لاستعادة الكثافة.
اقرأ المقال →
طب الشعر
ما العناصر الغذائية المهمة لشعر قوي ومتى تساعد التحاليل في معرفة ما ينقص.
اقرأ المقال →
طب الشعر
ما هو وكيف يُجرى وما الذي تستطيع الطبيبة رؤيته لفهم نمط التساقط.
اقرأ المقال →مشكلات أخرى في الشعر
حجز استشارة
اختاروا الطريقة التي تفضّلون بها التواصل معنا. نرتّب استشارة التقييم مع الدكتورة Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
تُستخدم بياناتكم لهذا التواصل فقط. وأي علاج مشروط بتقييم طبي مسبق.
من الطبيعي فقدان بعض الشعرات كل يوم، وعادةً بضع عشرات، لأن الشعر يتجدد في دورات. ويصبح مصدر قلق عندما يزداد التساقط بوضوح أو يستمر أسابيع أو يبدأ الشعر بالظهور أخفّ.
هناك أسباب عدة: الوراثة والهرمونات والتوتر والمرض والولادة وسن اليأس والحميات الصارمة وبعض الأدوية ومشكلات فروة الرأس. لذلك يبدأ التقييم بفهم السبب، الذي لا يمكن تمييزه بمفردك.
يعتمد على السبب. بعض حالات التساقط، مثل التي تعقب فترة توتر أو مرضاً، تخفّ عادةً مع الوقت؛ وأخرى، كالوراثية، تميل إلى الاستمرار دون علاج. وتشرح لك الطبيبة ما يمكن توقعه في حالتك.
العلاج داخل الأدمة والوخز بالإبر الدقيقة لفروة الرأس، مع مواد فعّالة مجدِّدة مثل PRP وPDRN وNCTF والإكسوسومات، والعلاج الضوئي الحيوي الديناميكي والعلاج الفموي المحافظ. وتحدد الطبيبة الخطة بعد التقييم وقد تجمع بين عدة علاجات.
يعتمد السعر على الخطة المختارة، لذلك يُذكر في استشارة التقييم بعد أن ترى الطبيبة فروة رأسك. ويختلف الانزعاج من شخص إلى آخر ومن علاج إلى آخر، وتشرح لك الطبيبة ما يمكن توقعه قبل البدء.
ينمو الشعر ببطء، لذلك تكون النتائج تدريجية ويلاحَظ ذلك عادةً بعد بضعة أشهر. لا يعطي أي علاج النتيجة نفسها لجميع الأشخاص، والصيانة جزء من الخطة.
ليس دائماً. عندما ترى الطبيبة فائدة في ذلك، تطلب تحاليل لفهم حالة الجسم، مثل التغيّرات الهرمونية أو نقص بعض العناصر.
عندما يزداد التساقط أو يستمر أكثر من بضعة أسابيع أو يبدو الشعر أخفّ. التساقط المفاجئ على شكل بقع أو ألم فروة الرأس أو الجروح يجب عرضها على الطبيب دون تأخير. وكلما كان التقييم أبكر كانت الخطة أبسط عادةً.
بعض العلاجات غير موصى بها في هاتين المرحلتين. إذا كنتِ حاملاً أو مرضعاً، فأخبرينا فوراً عند حجز الموعد لتقترح الطبيبة الخيارات المناسبة.
المنتجات المتاحة دون وصفة قد تساعد في العناية بفروة الرأس، لكنها لا تعالج السبب. وإذا استمر التساقط، فمن الأفضل تقييمه مع الطبيبة بدلاً من الاستمرار في تغيير المنتجات.
لم نجد هذا السؤال. اسألونا عبر WhatsApp
المساعد لا يضع تشخيصات ولا يغني عن استشارة طبية. وتُحدَّد الخطة وتكلفة أي علاج في التقييم الطبي.