Protetor solar com cor: como escolher e como aplicar

Um protetor solar com cor não serve só para uniformizar o tom. Os pigmentos que lhe dão cor, os óxidos de ferro, bloqueiam também parte da luz visível, que os filtros solares comuns deixam passar. Para quem tem melasma ou tendência para manchas, essa diferença conta: em estudos clínicos, o protetor com óxidos de ferro reduziu mais as manchas e travou melhor as recaídas do que um protetor só com proteção UV.

A regra resume-se em três pontos: FPS 50 ou 50+ com proteção UVA, óxidos de ferro na composição e uma quantidade generosa, renovada ao longo do dia. Neste artigo explicamos porquê, como escolher o produto certo para a sua pele e como aplicá-lo bem.

Porque é que a cor faz diferença

A luz do sol não é só radiação ultravioleta. Cerca de metade da energia que chega à pele é luz visível, a mesma que nos permite ver. Os filtros UV, mesmo os de FPS 50+, foram desenhados para a radiação UVB e UVA e protegem pouco contra a luz visível.

A luz visível também mancha

Em peles de fotótipo IV a VI, a luz visível provocou uma pigmentação mais intensa e mais duradoura do que a radiação UVA1: a mancha mantinha-se ao fim de duas semanas, enquanto a do UVA1 já tinha desaparecido (Mahmoud et al., 2010).

Quando se junta um pouco de UVA longo à luz visível, o efeito é maior do que a soma das partes (Kohli et al., 2018). É exatamente essa a combinação que recebemos ao sol.

A luz azul ativa nos melanócitos um recetor chamado opsina-3, que estimula a produção de melanina (Grimes et al., 2018). É uma das explicações para o melasma voltar mesmo em quem usa protetor UV com rigor.

O que os ensaios clínicos mostram

Três estudos respondem à pergunta de forma consistente. As barras mostram a comparação em cada um.

A leitura é consistente: o protetor com cor potencia o tratamento e reduz as recaídas. Não substitui o tratamento médico, mas sem ele qualquer tratamento do melasma perde eficácia.

E os ecrãs?

Como escolher um protetor solar com cor

O rótulo diz quase tudo o que precisa de saber, se souber onde olhar. Assinale o que já confirmou no produto que tem em casa.

Textura adequada ao seu tipo de pele

Escolha o seu tipo de pele para ver a linha que lhe corresponde.

Não existe uma concentração ideal de óxidos de ferro estabelecida: os estudos não encontraram diferenças significativas entre concentrações (Gan e Rodrigues, 2024). Vale mais um produto que gosta de usar todos os dias do que o «mais forte» que fica na gaveta.

Como aplicar: quantidade, momento e reaplicação

O FPS do rótulo é medido com 2 mg de produto por cm² de pele. Quase ninguém aplica isso. Na praia, as pessoas aplicam em média 0,57 mg/cm², menos de um terço (Heerfordt et al., 2018). Como a proteção não cai na mesma proporção mas de forma exponencial, um FPS 20 aplicado assim protege como um FPS de cerca de 2.

Passo a passo

1. QuantidadePara rosto e pescoço, uma referência prática é traçar duas linhas de produto ao longo do indicador e do médio. Não é uma medida exata, mas aproxima-se do necessário.
2. Duas camadasAplicar metade, espalhar e repetir com a outra metade. Nos estudos, a dupla aplicação aumentou a quantidade e reduziu as zonas esquecidas de cerca de 20% para 9% da pele.
3. MomentoNo fim da rotina da manhã, depois do hidratante e antes da maquilhagem. Aplique antes de sair, sem esperar pela exposição.
4. Zonas esquecidasContorno dos olhos, pálpebras, laterais do nariz, lábio superior, orelhas e pescoço. No melasma, o lábio superior e as maçãs do rosto são zonas críticas.
5. ReaplicaçãoA cada 2 horas de exposição ao ar livre e sempre depois de transpirar, nadar ou secar com a toalha. Num dia de escritório, renove pelo menos a meio do dia, sobretudo se estiver perto de uma janela.

Onde costumamos falhar

Com maquilhagem por cima

Para reaplicar sem tirar a maquilhagem, há três opções: um protetor com cor em formato compacto, um pó com FPS ou um spray facial com proteção. Servem para reforçar, não para substituir a camada da manhã. A base com FPS também não chega sozinha: aplica-se em camadas finas, muito abaixo dos 2 mg/cm².

Erros comuns e mitos

Carregue em cada carta para ver o que é mito e o que é facto.

Quando procurar uma avaliação médica

O protetor com cor é a base de qualquer plano para o melasma, mas raramente chega sozinho para clarear manchas já instaladas. Marque uma consulta se:

Na Luxmed, a consulta de Estética Facial começa pelo diagnóstico do tipo de mancha e define um plano que combina proteção diária com o tratamento adequado ao seu caso.

Este artigo tem fins informativos e não substitui uma consulta médica.

Perguntas frequentes