Hvordan fjerner man lokaliseret fedt?
Der findes ingen metode, der får det til at forsvinde fra et valgt område. Lokaliseret fedt er det fedt, kroppen samler under huden i områder, der bestemmes af genetik og hormoner, og det mindskes, når det samlede fedt falder, med tid og en rutine, der kan holdes. Det, klinikken kan foreslå, er et konturritual med professionelle aktive stoffer og manuel teknik for at arbejde med silhuettens udseende. Resultaterne varierer fra person til person og afhænger af det enkelte tilfælde, og derfor forklarer lægen, hvad der er realistisk, før en hvilken som helst beslutning.
Er det muligt at tabe fedt kun ét sted?
Forskningen bekræfter det generelt ikke. I et forsøg med stillesiddende voksne reducerede seks ugers mavemuskeløvelser ikke fedtet på maven, og i et andet sænkede tolv ugers træning af kun ét ben kropsfedtet, især på overkroppen og armene, og ikke på det trænede ben. Der findes en lille undersøgelse, der peger den modsatte vej, hvilket viser, at emnet ikke er helt afsluttet. Lokal træning styrker musklen i området, men man bør ikke forvente, at den vælger, hvor fedtet forsvinder fra.
Lokaliseret fedt eller visceralt fedt: hvad er forskellen?
Lokaliseret fedt er subkutant, ligger under huden og er det fedt, man kan tage fat i med fingrene. Det viscerale ligger inde i maven, omkring organerne, og videnskabelige organisationer beskriver det som en uafhængig kardiometabolisk risikofaktor. En hård, spændt, fremtrædende mave kan have meget visceralt fedt. Det kan ikke skelnes i spejlet, og derfor betragtes taljeomkredsen som et enkelt tegn at måle. Hvis du er i tvivl, vurderer lægen først, og først derefter taler man om æstetik.
Hvorfor holder fedtet på siderne og maven så hårdnakket fast?
Fordi fedtfordelingen afhænger af genetik, hormoner og typen af fedtceller i hvert område, og ikke kun af, hvad man spiser, eller hvilken motion man dyrker. Videnskabelige oversigtsartikler beskriver, at mænd og kvinder har tendens til at samle fedt forskellige steder. Med alderen, og hos kvinden med overgangsalderen, vokser maven som regel. Derfor kan to personer med samme vægt have meget forskellige taljer, og et område kan være det sidste, der reagerer, når man taber sig.
Lokaliseret fedt i overgangsalderen: hvorfor ændrer kroppen sig?
I en undersøgelse, der fulgte kvinder i fire år, tog dem, der kom i overgangsalderen, på i visceralt fedt og samlet fedt og brugte mindre energi, og alle, med eller uden overgangsalder, tog med alderen på i subkutant fedt på maven. Derfor er det almindeligt, at taljen bliver større uden ændring af vaner. Det hjælper at styrke musklerne med styrketræning, holde sig i daglig bevægelse og tale med lægen om den fase, man befinder sig i. Et konturritual kan komme i betragtning efter vurderingen, med realistiske forventninger.
Hvad er forskellen på Ritual Sculpt og Ritual Modela?
Sculpt arbejder med konturen og finpudser de mest genstridige områder med lokaliseret fedt: Det er mere målrettet, når der er et bestemt område, man vil finpudse. Modela er en helhedsprotokol, der kombinerer reducerende, opstrammende og drænende aktive stoffer og tilpasser prioriteterne til hvert område og hver person: Den er bredere, når man vil omdefinere silhuetten som helhed. Begge udføres med professionelle mesoestetic®-aktive stoffer og manuel teknik, på en ikke-invasiv måde. Vurderingen hos lægen afgør, hvilket der giver mening i dit tilfælde, eller om begge på forskellige tidspunkter.
Hvilke behandlinger findes der mod lokaliseret fedt, og hvad er forskellen på dem og ritualerne?
Der findes flere tilgange, fra ændringer i hverdagen til medicinske indgreb. Hos Luxmed er ritualerne Sculpt og Modela manuelle, udført med professionelle mesoestetic®-aktive stoffer, og de bruger ikke apparater. Siden om kropsæstetik beskriver medicinske indgreb som radiofrekvens, carboxyterapi og intradermoterapi, som afgøres ved konsultationen og supplerer ritualerne. Vi sammenligner ikke apparater, som klinikken ikke beskriver i disse ritualer. Lægen forklarer mulighederne, hvad man ved om hver af dem, og hvad du kan forvente, uden at love resultater.
Hvor mange behandlinger skal der til for at reducere målene?
Der findes ikke ét tal, der gælder for alle. Det afhænger af ritualet, området, udgangspunktet og det, man vil opnå, og derfor fastlægger klinikken antallet af behandlinger og intervallet mellem dem ved vurderingen, med realistiske forventninger og uden at love centimeter. Kontur og fasthed forbedres som regel gradvist og begunstiges af regelmæssighed og en aktiv livsstil. Vær på vagt over for enhver, der lover et bestemt antal behandlinger eller centimeter, før vedkommende har set dig.
Vender målene tilbage efter behandlingen?
De kan vende tilbage, hvis livsstilen ændrer sig. Oversigtsartikler om vægtvedligeholdelse beskriver, at der efter et vægttab ofte kommer en plateaufase og derefter en gradvis vægtøgning af biologiske, adfærdsmæssige og miljømæssige grunde, og at langvarig opfølgning hjælper. Med konturen er det noget lignende: Ritualet arbejder med silhuettens udseende, og vedligeholdelsen afhænger af rutine, bevægelse, søvn og kost. Lægen taler med dig om denne del allerede ved vurderingen og i opfølgningen.
Kan jeg regne med resultater? Hvad kan jeg forvente?
Ingen kan love dem med sikkerhed. Resultaterne varierer fra person til person og afhænger af det enkelte tilfælde. Det, man kan forvente af et konturritual, er en gradvis forbedring af silhuettens udseende og af følelsen i området, målt med målebånd og fotografier, og ikke at fedtet forsvinder fra et område. Det erstatter ikke kost, motion eller lægelig vurdering og er ikke en behandling af fedme. Lægen forklarer, hvad der er realistisk i dit tilfælde, før en hvilken som helst beslutning.
Er der risici ved konturritualer? Hvornår bør de ikke udføres?
Enhver behandling kan give hudreaktioner, som afhænger af ritualet og af den enkelte, og teamet forklarer dem, før man begynder. Sig til, hvis du har allergier eller hud, der let reagerer, hvis du er gravid, kan være gravid eller ammer, hvis du har sår eller infektion i området, og hvilken medicin du tager, herunder behandlinger til vægttab. Nogle ritualer må muligvis vente. En udspilet mave, vedvarende smerte, uforklaret vægttab eller en bule ved anstrengelse bør først ses af en læge.
Hvornår bør jeg først se en læge, før jeg bestiller et ritual?
Før et hvilket som helst ritual, hvis maven er blevet hurtigt større, er udspilet eller gør ondt, hvis du er tabt dig uden forklaring, hvis du har en bule, der viser sig ved anstrengelse eller efter en graviditet, eller hvis benene er ømme ved berøring og får let blå mærker. Også hvis du har kroniske sygdomme eller tager medicin, der påvirker vægten. Vurderingen hos Luxmed foretages af Dr. Michelle Campagnoli, som skelner lokaliseret fedt fra andre årsager og om nødvendigt henviser videre. En høj taljeomkreds er et sundhedsanliggende og ikke kun et æstetisk.
Kan jeg bestille en vurdering af kropskonturen i Algés?
Ja. Clínica Luxmed ligger i Algés, i Oeiras kommune, og modtager folk fra Lissabon og omegn. Kropsvurderingen udføres af lægen, som lærer de områder at kende, du ønsker behandlet, måler, registrerer og kun foreslår det, der giver mening for dig, altid under klinisk supervision. Du kan bestille tid via WhatsApp, telefon eller formularen på hjemmesiden, fra mandag til lørdag. Du behøver ikke beslutte noget ved denne konsultation, og prisen på enhver behandling forklares efter vurderingen.
Hvordan skal jeg forberede mig til kropsvurderingen?
Medbring en liste over de produkter, du bruger på huden, de allergier, du kender, og de behandlinger og operationer, du har haft, samt din medicin, herunder enhver behandling til vægttab. Det hjælper at notere, hvornår området ændrede sig, og om der var en graviditet, diæt eller overgangsalder undervejs. Hvis du har fotografier fra for nogle måneder eller år siden, så tag dem med, for de viser forløbet. Bær tøj, der gør det let at se området. Hvis du har nyere prøvesvar, hjælper de også lægen med at se dit helbredsbillede som helhed.
