- Αρχική
- Μεσοαισθητική προσώπου
- Κουρασμένα μάτια
- Κρέμες για την περιοχή γύρω από τα μάτια
Κρέμες για την περιοχή γύρω από τα μάτια: τι να περιμένετε
Μια καλή κρέμα ματιών μπορεί να βοηθήσει, αλλά με ρεαλιστικούς στόχους. Δείτε τι να περιμένετε από κάθε συστατικό, τι δεν λύνει καμία κρέμα και πώς να την εφαρμόζετε.

Σε αυτό το άρθρο
Η κρέμα για την περιοχή γύρω από τα μάτια είναι από τα προϊόντα που πουλούν και συζητιούνται περισσότερο στην κοσμετολογία. Υπάρχουν όσοι ορκίζονται σε αυτήν και όσοι τη θεωρούν μια ακριβή ενυδατική κρέμα σε ένα μικρό βαζάκι. Η αλήθεια βρίσκεται κάπου στη μέση: μια καλή κρέμα ματιών μπορεί να βοηθήσει, αλλά με ρεαλιστικούς στόχους και επιλεγμένη για το σωστό πρόβλημα.
Η περιοχή γύρω από τα μάτια συγκεντρώνει διάφορα προβλήματα (λεπτές γραμμές, κύκλους κάτω από τα μάτια, πρήξιμο, σάκους) με διαφορετικές αιτίες. Μια κρέμα μπορεί να βοηθήσει ορισμένα και πρακτικά καθόλου άλλα. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι λογικό να περιμένετε από κάθε συστατικό και πώς να αξιοποιήσετε το προϊόν στο έπακρο.
Τρεις ιδέες για να θυμάστε.
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
Χρειάζεστε πραγματικά μια ειδική κρέμα;
Όχι απαραίτητα. Από την άποψη των ενεργών συστατικών, πολλές κρέμες ματιών έχουν το ίδιο είδος συστατικών με τις κρέμες προσώπου. Υπάρχουν όμως διαφορές που μπορούν να δικαιολογήσουν ένα ξεχωριστό προϊόν.
Το δέρμα είναι διαφορετικό. Το δέρμα των βλεφάρων είναι το λεπτότερο του σώματος (Ha et al., 2005), έχει λίγους σμηγματογόνους αδένες και πιο εύθραυστο φραγμό. Ερεθίζεται και αντιδρά πιο εύκολα, και τα βλέφαρα είναι μία από τις περιοχές που επηρεάζονται περισσότερο από δερματίτιδα εξ επαφής (Amin και Belsito, 2006).
Τα μάτια είναι κοντά. Συστατικά που μεταναστεύουν στο μάτι μπορούν να προκαλέσουν κάψιμο, δακρύρροια ή ερυθρότητα. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, οι πολύ ρευστές ή πολύ πλούσιες κρέμες απλώνονται περισσότερο.
Τι τείνει να έχει διαφορετικό μια καλή κρέμα ματιών:
- Χαμηλότερες συγκεντρώσεις δυνητικά ερεθιστικών ενεργών συστατικών (ρετινοειδή, οξέα).
- Χωρίς άρωμα, ή με λιγότερα αλλεργιογόνα.
- Υφή σχεδιασμένη ώστε να μη μεταναστεύει εύκολα στα μάτια.
- Δοκιμές οφθαλμικής ανεκτικότητας και οφθαλμολογικού ελέγχου.
Πότε μπορείτε να το παραλείψετε:
- Αν η ενυδατική κρέμα και το ρετινοειδές του προσώπου σας γίνονται καλά ανεκτά στην περιοχή γύρω από τα μάτια (εφαρμοσμένα στην οστική περιοχή, μακριά από το χείλος των βλεφάρων).
- Αν ο στόχος είναι μόνο η ενυδάτωση.
Πότε μπορεί να αξίζει:
- Ευαίσθητο δέρμα ή με τάση για δερματίτιδα στα βλέφαρα.
- Αν η κρέμα προσώπου καίει στα μάτια.
- Αν θέλετε ένα συγκεκριμένο ενεργό συστατικό (όπως ένα πιο ήπιο ρετινοειδές ή καφεΐνη) μόνο σε αυτή την περιοχή.
Συστατικά: τι λένε τα δεδομένα
| Συστατικό | Για ποιον λόγο | Τεκμήρια | Σημειώσεις |
|---|---|---|---|
| Ρετινοειδή (ρετινόλη, ρετιναλδεΰδη, εστέρες ρετινόλης· τρετινοΐνη μόνο με συνταγή) | Λεπτές γραμμές, υφή, πάχος του δέρματος | Το καλύτερο ανάμεσα στα αντιγηραντικά ενεργά συστατικά· αρκετές ελεγχόμενες μελέτες στο πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένου του ποδιού της κουρούνας | Ξεκινήστε αργά· μπορεί να ερεθίσουν· δεν χρησιμοποιούνται στην εγκυμοσύνη ούτε στον θηλασμό |
| Υγροσκοπικά (γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ) | Γραμμές αφυδάτωσης | Γρήγορο και καλά τεκμηριωμένο αποτέλεσμα στην ενυδάτωση της επιφάνειας | Βελτιώνουν σε ώρες τις λεπτές γραμμές αφυδάτωσης |
| Λιπίδια του φραγμού (κεραμίδια, χοληστερόλη, λιπαρά οξέα) | Ξηρό, ευαίσθητο δέρμα | Καλά τεκμήρια στην επιδιόρθωση του φραγμού | Χρήσιμα με ρετινοειδή, για μείωση του ερεθισμού |
| Καφεΐνη | Πρήξιμο, αγγειακοί μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια | Μικρές μελέτες με ελαφρύ αποσυμφορητικό αποτέλεσμα | Προσωρινό αποτέλεσμα |
| Βιταμίνη K | Αγγειακοί μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια | Μικρές μελέτες, συχνά σε συνδυασμό με άλλα ενεργά συστατικά. | Δύσκολο να απομονωθεί το αποτέλεσμα |
| Βιταμίνη C | Χρωστικοί μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, αντιοξειδωτικό | Κάποια τεκμήρια για χρωστική και συμπληρωματική φωτοπροστασία | Οι καθαρές μορφές μπορεί να ερεθίσουν |
| Νιασιναμίδη | Ανομοιογενής τόνος, φραγμός | Αξιόλογες μελέτες στο πρόσωπο· λιγότερο ειδικές για τα μάτια | Γενικά καλά ανεκτή |
| Αποχρωματιστικά (αζελαϊκό οξύ, κοζικό οξύ, αρβουτίνη) | Καστανοί μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια | Μέτρια τεκμήρια στην υπερμελάγχρωση γενικά | Αργό αποτέλεσμα· ορισμένα ερεθίζουν |
| Πεπτίδια | Λεπτές γραμμές, «σφριγηλότητα» | Μικρές μελέτες, συχνά χρηματοδοτούμενες από τη βιομηχανία | Συμπλήρωμα, όχι υποκατάστατο |
| Τεντωτικά πολυμερή | Άμεσο «αποτέλεσμα lifting» | Πραγματικό αποτέλεσμα αλλά διάρκειας ωρών | Εξαφανίζεται με το πλύσιμο |
| Χρωστικές και ανακλαστικά σωματίδια | Απόκρυψη των κύκλων κάτω από τα μάτια | Άμεσο οπτικό αποτέλεσμα | Είναι, στην πράξη, ελαφρύ μακιγιάζ |
| Αντηλιακά φίλτρα | Πρόληψη της ηλιακής βλάβης | Ισχυρά τεκμήρια για την πρόληψη της φωτογήρανσης | Ένα προϊόν για την περιοχή των ματιών με SPF είναι χρήσιμο την ημέρα |
Μια σημείωση για τα ρετινοειδή στην περιοχή γύρω από τα μάτια: μελέτες με τοπική ρετινόλη έδειξαν βελτίωση των λεπτών ρυτίδων και αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου, μεταξύ άλλων και σε ηλικιωμένους (Kafi et al., 2007). Στην περιοχή των ματιών, ο κανόνας είναι χαμηλή συγκέντρωση, σταδιακή συχνότητα και εφαρμογή στην οστική περιοχή, μακριά από τις βλεφαρίδες.
Τι να περιμένετε, ανά πρόβλημα
| Πρόβλημα | Τι μπορεί να κάνει μια κρέμα | Τι δεν μπορεί | Πόσος χρόνος |
|---|---|---|---|
| Λεπτές γραμμές αφυδάτωσης | Να απαλυνθούν σημαντικά | Δεν εφαρμόζεται | Ώρες έως ημέρες |
| Πόδι της κουρούνας και λεπτές ρυτίδες | Βελτίωση υφής και λεπτών γραμμών (κυρίως με ρετινοειδή) | Εξάλειψη βαθιών ρυτίδων ή έντονων δυναμικών γραμμών | 3 έως 6 μήνες |
| Καστανοί μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια | Ελαφρύ ξεθώριασμα με παρατεταμένη χρήση | Αφαίρεση κληρονομικής ή δερμικής χρωστικής | 2 έως 4 μήνες ή περισσότερο |
| Μοβ μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια | Απόκρυψη (χρωστικές), ελαφρά βελτίωση του πάχους του δέρματος | Εξάλειψη της διαφάνειας των αγγείων | Άμεσο (απόκρυψη) ή μήνες |
| Βαθουλωμένοι κύκλοι κάτω από τα μάτια (αυλάκωση) | Βελτίωση του δέρματος στην επιφάνεια | Αποκατάσταση όγκου | Δεν εφαρμόζεται |
| Πρωινό πρήξιμο | Προσωρινή μείωση (καφεΐνη, κρύο) | Αποφυγή πρηξίματος αν οι αιτίες παραμένουν | Λεπτά έως ώρες |
| Σάκοι λίπους | Πολύ λίγο | Μείωση του σάκου | Δεν εφαρμόζεται |
| Χαλάρωση των βλεφάρων | Βελτίωση της ποιότητας του δέρματος | Αφαίρεση περίσσειας δέρματος | Δεν εφαρμόζεται |
Αυτός ο πίνακας εξηγεί γιατί τόσος κόσμος απογοητεύεται: πολλά από τα πιο ορατά παράπονα (σάκοι, αυλακώσεις, περίσσεια δέρματος) βρίσκονται πέρα από την εμβέλεια οποιασδήποτε κρέμας. Γι' αυτά, οι επιλογές είναι ιατρικές. Για να καταλάβετε τους δικούς σας κύκλους κάτω από τα μάτια, δείτε Κύκλοι κάτω από τα μάτια: μοβ, καστανοί ή βαθουλωμένοι;· για το πρήξιμο, Ξύπνημα με πρησμένα μάτια: αιτίες και τι βοηθά.
Ένα τελευταίο σημείο: πολλές μελέτες για τις κρέμες ματιών γίνονται από τους κατασκευαστές, με λίγους συμμετέχοντες, σε σύντομο χρόνο και χωρίς σύγκριση με μια απλή ενυδατική κρέμα. Το «Μειώνει τις ρυτίδες κατά 30%» μπορεί να σημαίνει μια πολύ συγκεκριμένη μέτρηση, σε μικρή ομάδα, για λίγες εβδομάδες. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, οι ισχυρισμοί των καλλυντικών πρέπει να τεκμηριώνονται (Κανονισμός (ΕΕ) αριθ. 655/2013), αλλά αυτό δεν εγγυάται ότι το αποτέλεσμα θα είναι αντιληπτό σε εσάς.
Πώς να επιλέξετε: διαβάζοντας σωστά την ετικέτα
Ξεκινήστε από τον στόχο. Επιλέξτε το προϊόν με βάση το κύριο πρόβλημα, όχι τη γενική υπόσχεση «αντιγήρανσης».
- Λεπτές γραμμές: ήπιο ρετινοειδές + υγροσκοπικά.
- Καστανοί μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: αποχρωματιστικά (βιταμίνη C, νιασιναμίδη, αζελαϊκό οξύ) + αντηλιακή προστασία.
- Μοβ μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: ήπιο ρετινοειδές, καφεΐνη, ενδεχομένως με διορθωτικές χρωστικές.
- Πρήξιμο: καφεΐνη, υφή τζελ, κρύος εφαρμοστής.
- Ευαίσθητο δέρμα: απλή σύνθεση, χωρίς άρωμα, με λιπίδια του φραγμού.
Σημεία μιας καλής σύνθεσης για αυτή την περιοχή:
- Χωρίς άρωμα (αναζητήστε «χωρίς άρωμα» και όχι μόνο «υποαλλεργικό», που δεν εγγυάται ότι το προϊόν δεν προκαλεί αλλεργία).
- Δοκιμασμένο υπό οφθαλμολογικό έλεγχο.
- Σύντομος κατάλογος συστατικών, ιδίως αν έχετε αντιδραστικό δέρμα.
- Συσκευασία που προστατεύει ασταθή ενεργά συστατικά από το φως και τον αέρα (σωληνάριο ή δοσομετρητής αντί για βαζάκι, για ρετινοειδή και βιταμίνη C).
Η τιμή δεν είναι δείκτης αποτελεσματικότητας. Ό,τι μετράει είναι το ενεργό συστατικό, η συγκέντρωση, η σταθερότητα, η ανεκτικότητα και η τακτική χρήση.
Εγκυμοσύνη και θηλασμός: αποφύγετε τα ρετινοειδή. Οι απλές ενυδατικές κρέμες, η καφεΐνη και η νιασιναμίδη θεωρούνται γενικά ασφαλέστερες επιλογές· επιβεβαιώστε με τον γιατρό σας.
Πώς να εφαρμόζετε (και τα πιο συχνά λάθη)
Η τεχνική
- Ποσότητα: το ισοδύναμο ενός κόκκου ρυζιού για τα δύο μάτια μαζί. Περισσότερο προϊόν δεν δίνει περισσότερο αποτέλεσμα και αυξάνει τον κίνδυνο να μεταναστεύσει στα μάτια.
- Πού: πάνω στο οστό της κόγχης, σε ημικύκλιο κάτω από το μάτι και στην πλάγια περιοχή (πόδι της κουρούνας). Κρατήστε μερικά χιλιοστά απόσταση από τη γραμμή των βλεφαρίδων· το προϊόν απλώνεται από μόνο του.
- Πώς: με το παράμεσο δάχτυλο, που πιέζει λιγότερο, με μικρές κινήσεις ταμπονάρισματος, χωρίς τρίψιμο ούτε τράβηγμα του δέρματος.
- Πότε: το πρωί, πριν από το αντηλιακό (ή χρησιμοποιήστε ένα προϊόν περιοχής ματιών με SPF). Το βράδυ, μετά τον καθαρισμό· τα ρετινοειδή μόνο το βράδυ.
- Σειρά: η κρέμα ματιών πριν από την κρέμα προσώπου, ώστε αυτή να μην «παρασύρει» πιο ισχυρά ενεργά συστατικά κοντά στα μάτια.
Συχνά λάθη
- Εφαρμογή πολύ κοντά στις βλεφαρίδες, ιδίως το βράδυ.
- Χρήση πολύ πλούσιων και αποφρακτικών κρεμών το βράδυ σε όσους έχουν τάση για πρήξιμο ή μιλία (μικρές λευκές κύστεις).
- Έναρξη ρετινοειδούς κάθε βράδυ από την αρχή.
- Να περιμένετε από μια κρέμα να λύσει σάκους ή αυλακώσεις.
- Παράλειψη του αντηλιακού στην περιοχή γύρω από τα μάτια.
- Τρίψιμο των ματιών και δυνατή αφαίρεση μακιγιάζ.
Πότε να σταματήσετε
Η δερματίτιδα εξ επαφής των βλεφάρων είναι συχνή και μπορεί να προκαλείται από αρώματα, συντηρητικά και άλλα συστατικά. Αν επιμένει μετά τη διακοπή, ζητήστε αξιολόγηση: οι δοκιμές επαφής μπορούν να εντοπίσουν το αλλεργιογόνο.
Στη Luxmed, βοηθάμε να καταλάβετε τι προκαλεί το πρόβλημά σας στην περιοχή γύρω από τα μάτια και αν μια κρέμα είναι η σωστή απάντηση. Όταν δεν είναι, εξηγούμε ποιες άλλες επιλογές υπάρχουν.
Μιλήστε μαζί μας
Η αξιολόγηση είναι μια συζήτηση, χωρίς δέσμευση. Πείτε μας τι σας ανησυχεί και η ομάδα μας θα απαντήσει.
Τηλέφωνο 214 044 241 · info@luxmed.pt
Αυτό το άρθρο έχει ενημερωτικό σκοπό και δεν υποκαθιστά μια ιατρική εξέταση. Τα αποτελέσματα κάθε προϊόντος διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Συχνές ερωτήσεις
Λειτουργεί η κρέμα για την περιοχή γύρω από τα μάτια;
Εξαρτάται από τον στόχο. Για λεπτές γραμμές και ενυδάτωση, μπορεί να βοηθήσει αρκετά. Για κύκλους κάτω από τα μάτια, το αποτέλεσμα είναι μέτριο. Για σάκους και αυλακώσεις, πρακτικά κανένα.
Μπορώ να χρησιμοποιώ την κρέμα προσώπου στα μάτια;
Αν γίνεται καλά ανεκτό και εφαρμόζεται στην οστική περιοχή, μακριά από τις βλεφαρίδες, ναι. Αν τσούζει ή ερεθίζει, προτιμήστε ένα προϊόν που έχει σχεδιαστεί για τα μάτια.
Σε ποια ηλικία να αρχίσω να χρησιμοποιώ κρέμα ματιών;
Δεν υπάρχει σταθερή ηλικία. Μια ενυδατική κρέμα και αντηλιακό στην περιοχή γύρω από τα μάτια έχουν νόημα από νωρίς· ένα ήπιο ρετινοειδές από τα 30, ή όταν εμφανιστούν λεπτές γραμμές.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω ρετινόλη γύρω από τα μάτια;
Ναι, σε χαμηλές συγκεντρώσεις, λίγα βράδια την εβδομάδα στην αρχή και μακριά από τη γραμμή των βλεφαρίδων. Όχι στην εγκυμοσύνη ούτε στον θηλασμό.
Γιατί με καίει η κρέμα ματιών;
Μπορεί να έχει μεταναστεύσει στο μάτι, να περιέχει υπερβολικά ισχυρό ενεργό συστατικό ή να υπάρχει ερεθισμός ή αλλεργία. Χρησιμοποιήστε λιγότερο προϊόν, εφαρμόστε το πιο μακριά από τις βλεφαρίδες και διακόψτε αν επιμένει.
Προκαλούν μιλία οι κρέμες ματιών;
Πολύ πλούσιες και αποφρακτικές κρέμες μπορεί να ευνοήσουν μικρές λευκές κύστεις σε ορισμένους ανθρώπους. Μια πιο ελαφριά υφή συνήθως βοηθά.
Πόσο καιρό μέχρι να δω αποτελέσματα;
Ενυδάτωση: ημέρες. Λεπτές γραμμές: 2 έως 3 μήνες. Χρωστικοί μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: αρκετοί μήνες.
Επιστημονικές αναφορές 8
- Kafi R, Kwak HSR, Schumacher WE, et al. Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol). Arch Dermatol. 2007;143(5):606-612. Artigo
- Tucker-Samaras S, Zedayko T, Cole C, Miller D, Wallo W, Leyden JJ. A stabilized 0.1% retinol facial moisturizer improves the appearance of photodamaged skin in an eight-week, double-blind, vehicle-controlled study. J Drugs Dermatol. 2009;8(10):932-936. Artigo
- Ahmadraji F, Shatalebi MA. Evaluation of the clinical efficacy and safety of an eye counter pad containing caffeine and vitamin K in emulsified Emu oil base. Adv Biomed Res. 2015;4:10. Artigo
- Amin KA, Belsito DV. The aetiology of eyelid dermatitis: a 10-year retrospective analysis. Contact Dermatitis. 2006;55(5):280-285. Artigo
- Sarkar R, Ranjan R, Garg S, Garg VK, Sonthalia S, Bansal S. Periorbital hyperpigmentation: a comprehensive review. J Clin Aesthet Dermatol. 2016;9(1):49-55. Artigo
- Ha RY, Nojima K, Adams WP Jr, Brown SA. Analysis of facial skin thickness: defining the relative thickness index. Plast Reconstr Surg. 2005;115(6):1769-1773. Artigo
- Regulamento (UE) n.º 655/2013 da Comissão, de 10 de julho de 2013, que estabelece critérios comuns para a justificação das alegações relativas a produtos cosméticos. Jornal Oficial da União Europeia. L 190, 11.7.2013. Site
- Hughes MCB, Williams GM, Baker P, Green AC. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Ann Intern Med. 2013;158(11):781-790. Artigo
Συνεχίστε την εξερεύνηση


