Κόκκινες και λευκές ραγάδες: γιατί εμφανίζονται και τι λειτουργεί

Οι ραγάδες είναι από τα πιο συχνά σημάδια του δέρματος: εμφανίζονται στην εφηβεία, στην εγκυμοσύνη, μετά από αύξηση ή απώλεια βάρους, σε όσους αποκτούν γρήγορα μυϊκή μάζα. Υπάρχουν σε μεγάλο μέρος των ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένων των ανδρών, και δεν αποτελούν πρόβλημα υγείας. Όμως ενοχλούν πολλούς, και η αγορά των «αντιραγαδικών» κρεμών είναι τεράστια.

Υπάρχει μια διάκριση που αλλάζει τα πάντα: το χρώμα της ραγάδας. Οι πρόσφατες ραγάδες, κόκκινες ή μωβ, βρίσκονται ακόμη σε ενεργό φάση και ανταποκρίνονται πολύ καλύτερα στη θεραπεία. Οι παλιές ραγάδες, λευκές ή ασημί, είναι ένα είδος ώριμης ουλής και είναι πολύ πιο δύσκολο να βελτιωθούν. Το να γνωρίζετε σε ποια φάση βρίσκονται οι δικές σας είναι το πρώτο βήμα για να έχετε σωστές προσδοκίες.

Τι είναι και πώς σχηματίζονται

Οι ραγάδες (στην ιατρική γλώσσα, striae distensae) είναι γραμμικές ουλές του χορίου, του στρώματος του δέρματος όπου βρίσκονται το κολλαγόνο και οι ελαστικές ίνες. Σχηματίζονται όταν το δέρμα τεντώνεται πιο γρήγορα από όσο μπορεί να ακολουθήσει ο συνδετικός ιστός, σε μια στιγμή που αυτός ο ιστός είναι πιο εύθραυστος.

Συνήθως συνυπάρχουν τρεις παράγοντες:

• Έκταση του δέρματος: ταχεία ανάπτυξη, εγκυμοσύνη, αύξηση βάρους ή μυϊκής μάζας.
• Ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν τους ινοβλάστες (τα κύτταρα που παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη), όπως αυτές της εφηβείας, της εγκυμοσύνης ή της περίσσειας κορτικοειδών.
• Γενετική προδιάθεση. Υπάρχουν οικογένειες με πολλές ραγάδες και άλλες με λίγες, ακόμη και σε παρόμοιες συνθήκες.

Στο μικροσκόπιο, το δέρμα με ραγάδες δείχνει κατακερματισμένες ελαστικές ίνες και κολλαγόνο αναδιοργανωμένο σε λεπτές και παράλληλες δέσμες, όπως σε μια ουλή. Η επιδερμίδα από πάνω γίνεται πιο λεπτή και λεία.

Πού εμφανίζονται

• Έφηβοι: μηροί, γοφοί, γλουτοί, στήθος· στα αγόρια, και στην πλάτη και στην οσφυϊκή περιοχή.
• Εγκυμοσύνη: κοιλιά, στήθος, γοφοί, μηροί.
• Ταχεία αύξηση μυϊκής μάζας: ώμοι, μπράτσα, στήθος.
• Διακυμάνσεις βάρους: κοιλιά, πλευρά, μηροί, μπράτσα.

Κόκκινες ή λευκές: δύο φάσεις του ίδιου σημαδιού

Με τον χρόνο, όλες οι ραγάδες τείνουν να περνούν από κόκκινες σε λευκές. Γίνονται λιγότερο ορατές, επειδή χάνουν το χρώμα, αλλά γίνονται πιο δύσκολες στη θεραπεία. Γι' αυτό, όταν ενοχλούν, αξίζει να δράσετε νωρίς.

Σε πιο σκούρα δέρματα, οι πρόσφατες ραγάδες μπορεί να είναι πιο σκούρες από το γύρω δέρμα, και οι παλιές πιο ανοιχτές. Η λογική είναι η ίδια.

Αιτίες και πότε να υποψιαστείτε κάτι περισσότερο

Συχνές αιτίες

• Εφηβεία: ταχεία ανάπτυξη και ορμονικές αλλαγές. Πολύ συχνές, σε κορίτσια και αγόρια.
• Εγκυμοσύνη: η πιο γνωστή αιτία· επηρεάζουν τις περισσότερες εγκύους, κυρίως στο τρίτο τρίμηνο (υπάρχει αφιερωμένο άρθρο: Ραγάδες στην εγκυμοσύνη: τι προλαμβάνει, τι δεν προλαμβάνει και τι να κάνετε μετά).
• Ταχεία αύξηση ή απώλεια βάρους.
• Ταχεία αύξηση μυϊκής μάζας, κυρίως σε όσους ασκούνται με υψηλά φορτία ή χρησιμοποιούν αναβολικά.
• Κορτικοειδή: ισχυρές κρέμες κορτικοειδών που εφαρμόζονται για πολύ καιρό, κυρίως στις πτυχές (βουβωνική περιοχή, μασχάλες), και παρατεταμένα από του στόματος ή ενέσιμα κορτικοειδή.

Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό

Οι ραγάδες, από μόνες τους, δεν είναι επικίνδυνες. Όμως, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι σημάδι κάτι άλλου.

Μη χρησιμοποιείτε ποτέ ισχυρές κρέμες κορτικοειδών για μεγάλα διαστήματα χωρίς ιατρική ένδειξη, κυρίως στις πτυχές και στο πρόσωπο.

Τοπικές θεραπείες: τι λένε τα στοιχεία

Πηγές: Kang et al., 1996· Ud-Din et al., 2016· Hague και Bayat, 2017· Brennan et al., 2012.

Μια συστηματική ανασκόπηση των τοπικών θεραπειών κατέληξε ότι οι περισσότερες μελέτες είναι μικρές και περιορισμένης ποιότητας, και ότι η τρετινοΐνη στις πρόσφατες ραγάδες είναι από τις επιλογές με τη μεγαλύτερη υποστήριξη. Το μασάζ κατά την εφαρμογή μπορεί να συμβάλλει σε μέρος του παρατηρούμενου αποτελέσματος.

Ρεαλιστική προσδοκία: τα τοπικά σκευάσματα μπορούν να βοηθήσουν στην εξασθένηση των πρόσφατων ραγάδων και στη βελτίωση της υφής. Στις λευκές ραγάδες, το αποτέλεσμα είναι μικρό.

Θεραπείες στο ιατρείο

Πηγές: McDaniel et al., 1996· Elsaie et al., 2009· Lu et al., 2020.

Τι υποδηλώνουν οι μελέτες γενικά:

• Οι συνδυασμοί (για παράδειγμα, μικροβελονισμός ή κλασματικό laser με άλλες θεραπείες) τείνουν να δίνουν καλύτερα αποτελέσματα από τις μεμονωμένες θεραπείες, αλλά οι μελέτες είναι μικρές και ετερογενείς.
• Χρειάζονται αρκετές συνεδρίες, με απόσταση εβδομάδων.
• Καμία θεραπεία δεν εξαλείφει πλήρως μια ραγάδα, κυρίως λευκή. Ο στόχος είναι να γίνει λιγότερο ορατή.
• Τα πιο σκούρα δέρματα απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα, λόγω του κινδύνου μεταφλεγμονώδους υπερμελάνωσης.
• Στην εγκυμοσύνη, οι θεραπείες στο ιατρείο συνήθως αναβάλλονται για μετά τον τοκετό και, σε ορισμένες περιπτώσεις, για το τέλος του θηλασμού.

Η συγκάλυψη μετράει επίσης

Ένα self-tanning ομοιομορφοποιεί τον τόνο και κάνει τις λευκές ραγάδες λιγότερο ορατές, χωρίς κινδύνους. Το μαύρισμα στον ήλιο, αντίθετα, τονίζει την αντίθεση, γιατί η ραγάδα δεν μαυρίζει.

Στη Luxmed, αξιολογούμε τον τύπο και τη φάση των ραγάδων σας και εξηγούμε με ειλικρίνεια τι είναι δυνατόν να βελτιωθεί. Το πλάνο μπορεί να συνδυάζει φροντίδα στο σπίτι με θεραπείες στο ιατρείο, προσαρμοσμένες στο δέρμα σας.

Αυτό το άρθρο έχει ενημερωτικό σκοπό και δεν υποκαθιστά μια ιατρική εξέταση. Τα αποτελέσματα κάθε θεραπείας διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Συχνές ερωτήσεις