Πώς αφαιρείται το εντοπισμένο λίπος;
Δεν υπάρχει μέθοδος που να το κάνει να εξαφανιστεί από μια επιλεγμένη περιοχή. Το εντοπισμένο λίπος είναι αυτό που το σώμα συσσωρεύει κάτω από το δέρμα σε περιοχές που καθορίζονται από τη γενετική και τις ορμόνες, και μειώνεται όταν μειώνεται το συνολικό λίπος, με χρόνο και μια ρουτίνα που μπορείτε να διατηρήσετε. Αυτό που μπορεί να προτείνει η κλινική είναι ένα τελετουργικό περιγράμματος, με επαγγελματικά δραστικά συστατικά και χειροκίνητη τεχνική, για να δουλέψει την όψη της σιλουέτας. Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και εξαρτώνται από κάθε περίπτωση, γι' αυτό η γιατρός εξηγεί τι είναι ρεαλιστικό πριν από οποιαδήποτε απόφαση.
Είναι δυνατό να χάσετε λίπος μόνο σε μία περιοχή;
Η έρευνα γενικά δεν το επιβεβαιώνει. Σε μια δοκιμή με καθιστικούς ενήλικες, έξι εβδομάδες ασκήσεων κοιλιακών δεν μείωσαν το λίπος της κοιλιάς, και σε μια άλλη, δώδεκα εβδομάδες προπόνησης ενός μόνο ποδιού μείωσαν το λίπος του σώματος, κυρίως στον κορμό και στα χέρια, και όχι στο πόδι που προπονήθηκε. Υπάρχει μια μικρή μελέτη που δείχνει προς την αντίθετη κατεύθυνση, κάτι που δείχνει ότι το θέμα δεν είναι εντελώς κλειστό. Η τοπική προπόνηση ενισχύει τον μυ της περιοχής, αλλά δεν πρέπει να περιμένει κανείς ότι θα διαλέγει από πού φεύγει το λίπος.
Εντοπισμένο ή σπλαχνικό λίπος: ποια η διαφορά;
Το εντοπισμένο λίπος είναι υποδόριο, βρίσκεται κάτω από το δέρμα και είναι αυτό που μπορεί να πιαστεί με τα δάχτυλα. Το σπλαχνικό βρίσκεται μέσα στην κοιλιά, γύρω από τα όργανα, και οι επιστημονικοί οργανισμοί το περιγράφουν ως ανεξάρτητο καρδιομεταβολικό παράγοντα κινδύνου. Μια σκληρή, τεταμένη, προβάλλουσα κοιλιά μπορεί να έχει πολύ σπλαχνικό λίπος. Δεν ξεχωρίζει στον καθρέφτη, και γι' αυτό η περίμετρος της μέσης θεωρείται ένα απλό σημάδι προς μέτρηση. Αν έχετε αμφιβολίες, η γιατρός αξιολογεί πρώτα, και μόνο μετά μιλά κανείς για αισθητική.
Γιατί το λίπος στα πλευρά και στην κοιλιά αντιστέκεται τόσο πολύ;
Επειδή η κατανομή του λίπους εξαρτάται από τη γενετική, τις ορμόνες και τον τύπο των λιποκυττάρων κάθε περιοχής, και όχι μόνο από το τι τρώτε ή από την άσκηση που κάνετε. Οι επιστημονικές ανασκοπήσεις περιγράφουν ότι άνδρες και γυναίκες τείνουν να συσσωρεύουν λίπος σε διαφορετικά σημεία. Με την ηλικία, και στις γυναίκες με την εμμηνόπαυση, η κοιλιά συνήθως αποκτά όγκο. Γι' αυτό δύο άνθρωποι με το ίδιο βάρος μπορεί να έχουν πολύ διαφορετικές μέσες, και μια περιοχή μπορεί να είναι η τελευταία που ανταποκρίνεται όταν χάνετε βάρος.
Εντοπισμένο λίπος στην εμμηνόπαυση: γιατί αλλάζει το σώμα;
Σε μια μελέτη που παρακολούθησε γυναίκες επί τέσσερα χρόνια, όσες πέρασαν στην εμμηνόπαυση απέκτησαν σπλαχνικό και συνολικό λίπος και ξόδευαν λιγότερη ενέργεια, και όλες, με ή χωρίς εμμηνόπαυση, απέκτησαν υποδόριο κοιλιακό λίπος με την ηλικία. Γι' αυτό είναι συνηθισμένο η μέση να αποκτά όγκο χωρίς αλλαγή συνηθειών. Βοηθά να ενισχύσετε τον μυ με προπόνηση δύναμης, να διατηρείτε καθημερινή κίνηση και να μιλάτε με τη γιατρό για τη φάση στην οποία βρίσκεστε. Ένα τελετουργικό περιγράμματος μπορεί να εξεταστεί μετά την αξιολόγηση, με ρεαλιστικές προσδοκίες.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο Ritual Sculpt και στο Ritual Modela;
Το Sculpt δουλεύει το περίγραμμα και βελτιώνει τις πιο ανθεκτικές περιοχές εντοπισμένου λίπους: είναι πιο στοχευμένο, όταν υπάρχει μια συγκεκριμένη περιοχή που θέλετε να βελτιώσετε. Το Modela είναι ένα ολικό πρωτόκολλο, που συνδυάζει μειωτικά, συσφιγκτικά και αποσυμφορητικά δραστικά συστατικά και προσαρμόζει τις προτεραιότητες σε κάθε περιοχή και σε κάθε άνθρωπο: είναι ευρύτερο, όταν θέλετε να επαναπροσδιορίσετε τη σιλουέτα στο σύνολό της. Και τα δύο πραγματοποιούνται με επαγγελματικά δραστικά συστατικά mesoestetic® και χειροκίνητη τεχνική, με μη επεμβατικό τρόπο. Η αξιολόγηση με τη γιατρό καθορίζει ποιο έχει νόημα στην περίπτωσή σας, ή αν και τα δύο σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.
Ποιες θεραπείες υπάρχουν για το εντοπισμένο λίπος και ποια η διαφορά τους από τα τελετουργικά;
Υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις, από αλλαγές στην καθημερινότητα έως ιατρικές διαδικασίες. Στη Luxmed, τα τελετουργικά Sculpt και Modela είναι χειροκίνητα, πραγματοποιούνται με επαγγελματικά δραστικά συστατικά mesoestetic® και δεν χρησιμοποιούν συσκευές. Η σελίδα Αισθητική σώματος περιγράφει ιατρικές διαδικασίες, όπως η ραδιοσυχνότητα, η καρβοξυθεραπεία και η ενδοδερμοθεραπεία, που αποφασίζονται στο ραντεβού και συμπληρώνουν τα τελετουργικά. Δεν θα συγκρίνουμε συσκευές που η κλινική δεν περιγράφει σε αυτά τα τελετουργικά. Η γιατρός εξηγεί τις επιλογές, τι είναι γνωστό για καθεμία και τι μπορείτε να περιμένετε, χωρίς να υπόσχεται αποτελέσματα.
Πόσες συνεδρίες χρειάζονται για να μειωθούν οι μετρήσεις;
Δεν υπάρχει ένας αριθμός ίδιος για όλους. Εξαρτάται από το τελετουργικό, την περιοχή, το σημείο εκκίνησης και αυτό που θέλετε να πετύχετε, και γι' αυτό η κλινική ορίζει τον αριθμό των συνεδριών και το διάστημα μεταξύ τους στην αξιολόγηση, με ρεαλιστικές προσδοκίες και χωρίς να υπόσχεται εκατοστά. Το περίγραμμα και η σφριγηλότητα συνήθως βελτιώνονται σταδιακά και ευνοούνται από την τακτικότητα και έναν ενεργό τρόπο ζωής. Να είστε επιφυλακτικοί απέναντι σε όποιον υπόσχεται συγκεκριμένο αριθμό συνεδριών ή εκατοστών πριν σας εξετάσει.
Επιστρέφουν οι μετρήσεις μετά τη θεραπεία;
Μπορούν να επιστρέψουν, αν αλλάξει ο τρόπος ζωής. Οι ανασκοπήσεις για τη διατήρηση του βάρους περιγράφουν ότι, μετά από απώλεια βάρους, είναι συνηθισμένη μια περίοδος σταθεροποίησης και στη συνέχεια μια σταδιακή επαναπρόσληψη, για βιολογικούς, συμπεριφορικούς και περιβαλλοντικούς λόγους, και ότι βοηθά η παρατεταμένη παρακολούθηση. Στο περίγραμμα συμβαίνει κάτι παρόμοιο: το τελετουργικό δουλεύει την όψη της σιλουέτας, και η διατήρηση εξαρτάται από τη ρουτίνα, την κίνηση, τον ύπνο και τη διατροφή. Η γιατρός μιλά μαζί σας γι' αυτό το κομμάτι ήδη από την αξιολόγηση και στην παρακολούθηση.
Μπορώ να υπολογίζω σε αποτελέσματα; Τι μπορώ να περιμένω;
Κανείς δεν μπορεί να τα υποσχεθεί με ακρίβεια. Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και εξαρτώνται από κάθε περίπτωση. Αυτό που μπορεί να περιμένει κανείς από ένα τελετουργικό περιγράμματος είναι μια σταδιακή βελτίωση της όψης της σιλουέτας και της αίσθησης της περιοχής, μετρημένη με μέτρο και φωτογραφίες, και όχι η εξαφάνιση του λίπους από μια περιοχή. Δεν αντικαθιστά τη διατροφή, την άσκηση ούτε την ιατρική αξιολόγηση, και δεν είναι θεραπεία για την παχυσαρκία. Η γιατρός εξηγεί τι είναι ρεαλιστικό στην περίπτωσή σας πριν από οποιαδήποτε απόφαση.
Έχουν κινδύνους τα τελετουργικά περιγράμματος; Πότε δεν πρέπει να γίνονται;
Οποιαδήποτε θεραπεία μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις στο δέρμα, που εξαρτώνται από το τελετουργικό και από κάθε άνθρωπο, και η ομάδα τις εξηγεί πριν ξεκινήσει. Πείτε μας αν έχετε αλλεργίες ή δέρμα που αντιδρά εύκολα, αν είστε έγκυος, μπορεί να είστε ή θηλάζετε, αν έχετε πληγές ή λοίμωξη στην περιοχή και ποια φάρμακα παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων θεραπειών για απώλεια βάρους. Ορισμένα τελετουργικά μπορεί να χρειαστεί να περιμένουν. Μια διατεταμένη κοιλιά, ένας επίμονος πόνος, μια ανεξήγητη απώλεια βάρους ή μια προεξοχή με την προσπάθεια πρέπει να εξεταστούν πρώτα από γιατρό.
Πότε πρέπει να δω πρώτα γιατρό, πριν κλείσω ένα τελετουργικό;
Πριν από οποιοδήποτε τελετουργικό, αν η κοιλιά αυξήθηκε γρήγορα, είναι διατεταμένη ή πονά, αν χάσατε βάρος χωρίς εξήγηση, αν έχετε μια προεξοχή που εμφανίζεται με την προσπάθεια ή μετά από εγκυμοσύνη, ή αν τα πόδια σας πονούν στην αφή και κάνουν εύκολα μελανιές. Επίσης αν έχετε χρόνιες παθήσεις ή παίρνετε φάρμακα που επηρεάζουν το βάρος. Η αξιολόγηση στη Luxmed γίνεται από τη Δρ Michelle Campagnoli, η οποία ξεχωρίζει το εντοπισμένο λίπος από άλλες αιτίες και, αν χρειάζεται, παραπέμπει. Μια αυξημένη περίμετρος μέσης είναι ζήτημα υγείας και όχι μόνο αισθητικής.
Μπορώ να κλείσω αξιολόγηση περιγράμματος σώματος στο Algés;
Ναι. Η Κλινική Luxmed βρίσκεται στο Algés, στον δήμο Oeiras, και δέχεται ανθρώπους από τη Λισαβόνα και τα περίχωρα. Η αξιολόγηση του σώματος γίνεται από τη γιατρό, η οποία γνωρίζει τις περιοχές που θέλετε να θεραπεύσετε, μετρά, καταγράφει και προτείνει μόνο ό,τι έχει νόημα για εσάς, πάντα υπό κλινική επίβλεψη. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού μέσω WhatsApp, τηλεφώνου ή της φόρμας του ιστότοπου, από Δευτέρα έως Σάββατο. Δεν χρειάζεται να αποφασίσετε τίποτα σε αυτό το ραντεβού, και το κόστος οποιασδήποτε θεραπείας εξηγείται μετά την αξιολόγηση.
Πώς πρέπει να προετοιμαστώ για την αξιολόγηση του σώματος;
Φέρτε μια λίστα με τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε στο δέρμα, τις αλλεργίες που γνωρίζετε και τις θεραπείες και τις επεμβάσεις που έχετε κάνει, εκτός από τα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης οποιασδήποτε θεραπείας για απώλεια βάρους. Βοηθά να σημειώσετε πότε άλλαξε η περιοχή και αν μεσολάβησε εγκυμοσύνη, δίαιτα ή εμμηνόπαυση. Αν έχετε φωτογραφίες από πριν από μερικούς μήνες ή χρόνια, φέρτε τις, γιατί δείχνουν την πορεία. Φορέστε ρούχα που επιτρέπουν να εξεταστεί εύκολα η περιοχή. Αν έχετε πρόσφατες εξετάσεις, βοηθούν επίσης τη γιατρό να δει συνολικά την εικόνα της υγείας σας.
