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Problema capilar
Perder algunos cabellos cada día es normal. Preocupa cuando se caen más de lo habitual, durante semanas, o cuando el cuero cabelludo empieza a verse. Aquí explicamos cómo distinguirlo, por qué ocurre y qué puede hacer la clínica por usted.
Revisado por la Dra. Michelle Campagnoli, directora clínica
Cómo se reconoce
Que se caiga algo de cabello forma parte del ciclo normal. Lo que cuenta es la cantidad, la duración y lo que cambió en su vida por esas fechas.
Marque lo que reconoce
Marque las señales que reconoce en su cabello. No es un diagnóstico, solo sirve para darle una idea.
Reconoce algunas señales. Puede ser una caída pasajera o tener otra causa. Solo la valoración médica lo dice con certeza.
Varias señales sugieren una caída que merece valoración. Cuanto antes se conoce la causa, más sencillo suele ser el plan. Solo la valoración médica lo confirma.
Pedir cita de valoraciónSolo la valoración médica lo confirma. Una caída súbita y en placas, un cuero cabelludo con dolor, heridas, pus o descamación intensa deben ser vistos sin demora, porque pueden tener otra causa.
Entradas. La línea del cabello sube en las esquinas de la frente. Es una de las primeras zonas donde se nota la pérdida de densidad.
Coronilla. El cabello se va volviendo más ralo en la parte superior y el cuero cabelludo empieza a verse.
Raya. Cuando la raya se ensancha a lo largo de los meses, la caída suele ser difusa, por todo el cuero cabelludo.
Sienes. Pérdida de densidad junto a las orejas, que puede corresponder a una caída más localizada.
Por qué ocurre
La caída rara vez tiene una sola causa. Elija una de las más comunes para ver qué la agrava y qué ayuda.
Un período de estrés intenso, una enfermedad con fiebre o una cirugía pueden hacer que muchos cabellos entren a la vez en la fase de caída. Suele notarse dos o tres meses después.
Estrés prolongado, fiebre alta, anestesia o cirugía reciente y noches de mal sueño.
Descansar, dormir bien y valorar con la médica si la caída no se frena.
Los cambios hormonales, como el posparto, la menopausia o el cambio de anticonceptivo, alteran el ciclo del cabello y pueden aumentar la caída durante un tiempo.
Alteraciones de la tiroides, etapas hormonales intensas y cambio de anticonceptivo.
Entender la causa con la médica, que puede solicitar análisis.
El cabello necesita energía, proteínas, hierro, vitaminas y minerales. Las dietas muy restrictivas o las carencias pueden debilitar el cabello y aumentar la caída.
Dietas muy restrictivas, poca proteína, déficit de hierro o de vitaminas.
Alimentación equilibrada y, si la médica lo considera útil, análisis para ver qué falta.
Cuando hay familiares con calvicie o cabello ralo, la caída puede ser hereditaria: los folículos se van afinando con el tiempo. Suele empezar de forma gradual.
Edad, hormonas y predisposición familiar.
Valorar pronto: es más sencillo frenar la pérdida que recuperar lo que ya se ha perdido.
Un cuero cabelludo irritado, con caspa intensa o inflamado, debilita el folículo. Los peinados muy tirantes y los tintes frecuentes también contribuyen.
Caspa persistente, picor, peinados muy tirantes y productos químicos agresivos.
Lavados suaves, cuidar el cuero cabelludo y tratar la causa de la irritación.
Tipos de caída
La caída puede extenderse por todo el cuero cabelludo o concentrarse en una zona. La diferencia ayuda a la médica a entender la causa.
Cómo se ve. El cabello se vuelve más ralo por todas partes, sin calvas marcadas. La raya se ensancha y la cola de caballo se afina.
Causas comunes. Estrés, enfermedad, parto, dietas, carencias y alteraciones hormonales.
Qué hace la clínica. La médica busca la causa, observa el cuero cabelludo y propone el plan.
En casa. Alimentación equilibrada, descanso y cuidados suaves del cuero cabelludo.
Cómo se ve. Zonas con menos cabello o calvas, en las entradas, en la coronilla o en placas.
Atención. Calvas redondas, caída súbita o cuero cabelludo con dolor o heridas requieren una valoración rápida.
Qué hace la clínica. La médica distingue el tipo de alopecia y elige el camino con seguimiento.
Dígalo en la consulta. Cuándo empezó, si hay casos en la familia y qué cambió por esas fechas: ayuda a elegir.
¿Ha probado varios productos sin resultado? Dígalo al pedir la cita, para que la médica adapte el plan.
Pedir cita de valoraciónLo que la clínica puede hacer
Estos son los tratamientos que la clínica puede proponer para reforzar el folículo y reducir la caída. No se elige por el nombre: la médica propone el camino después de entender la causa.
Regeneración
Plasma rico en plaquetas, obtenido de la propia sangre y aplicado en el cuero cabelludo, para estimular el folículo y reducir la caída.
Indicado cuando
la caída tiene una causa tratable y la médica considera adecuado el PRP.
Saber más→
Regeneración
Vitaminas, aminoácidos, minerales y ácido hialurónico, para nutrir el cuero cabelludo y reforzar el cabello.
Indicado cuando
el cabello está débil o fino y el cuero cabelludo necesita nutrirse.
Saber más→
Regeneración avanzada
Solución regeneradora para apoyar los mecanismos de reparación del folículo y mejorar el grosor del cabello.
Indicado cuando
la médica considera útil reforzar el plan con un activo regenerador.
Saber más→¿Y la terapia fotobiodinámica, las microagujas y la terapia oral? Pueden formar parte del plan, solos o combinados con estos. La médica decide después de entender la causa de la caída, y los resultados son graduales y requieren mantenimiento.
Cómo es el camino
Ningún tratamiento empieza sin una consulta de valoración con la doctora. Así es como transcurre.
La médica pregunta desde cuándo se cae, qué ha cambiado, la medicación y la alimentación, observa el cuero cabelludo y, si es útil, realiza una tricoscopia.
Explica la causa más probable, las opciones, qué esperar y cuánto tiempo puede tardar, y elige el camino con usted.
Realiza el tratamiento en consulta y recibe indicaciones claras para casa, con los cuidados adecuados para su cuero cabelludo.
Volvemos a ver el cuero cabelludo, ajustamos el plan y acordamos el mantenimiento, porque el ciclo del cabello es lento y los resultados aparecen poco a poco.
En el día a día
Los cuidados en casa no sustituyen la valoración, pero ayudan a no agravar la caída. Estos son los que más cuentan.
La regla de oro
Lavados suaves, gestos delicados y una alimentación que dé al folículo lo que necesita. En la caída del cabello, tan importante como empezar el tratamiento es entender la causa.
Un cuero cabelludo limpio y en calma es la base de un cabello más fuerte.
En la práctica: use agua tibia y un champú suave, y masajee con la yema de los dedos, sin uñas.
El cabello está hecho de proteína y necesita hierro, vitaminas y minerales.
En la práctica: incluya proteína en todas las comidas y evite las dietas muy restrictivas.
El estrés y el mal sueño pesan en el ciclo del cabello.
En la práctica: mantenga horarios regulares y reserve tiempo para descansar.
Ayuda a la médica a entender cuándo empezó y qué cambió.
En la práctica: anote cuándo aumentó la caída y qué ocurrió antes: enfermedad, estrés, dieta o medicamentos.
La tracción repetida debilita el folículo y puede causar caída.
En la práctica: evite las colas de caballo, trenzas y moños muy tirantes todos los días.
El secador muy caliente, la plancha y los tintes frecuentes debilitan el cabello.
En la práctica: use calor moderado, espacie los tintes y proteja el cabello.
Cambiar de champú o de «tónico» sin saber la causa retrasa la valoración.
En la práctica: antes de probar productos nuevos, hable con la médica.
Tirar, rascarse con fuerza o arrancar cabellos irrita el cuero cabelludo.
En la práctica: deje el cuero cabelludo en paz y hable con la médica si hay picor persistente.
Quién cuidará de usted
En Luxmed, el primer paso es siempre una consulta de valoración con la Dra. Michelle Campagnoli. Es ella quien observa su cuero cabelludo, busca la causa de la caída y diseña el plan con usted, con tiempo y sin prisas.
Medicina capilar
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Pedir cita
Elija cómo prefiere contactar con nosotros. Concertamos la consulta de valoración con la Dra. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Sus datos se utilizan únicamente para este contacto. Cualquier tratamiento depende de una valoración médica previa.
Es normal perder algunos cabellos cada día, por lo general algunas decenas, porque el cabello se renueva en ciclos. Preocupa cuando la caída aumenta de forma clara, dura semanas o el cabello empieza a verse más ralo.
Hay varias causas: herencia, hormonas, estrés, enfermedad, parto, menopausia, dietas restrictivas, ciertos medicamentos y problemas del cuero cabelludo. Por eso la valoración empieza por entender la causa, que no se distingue por uno mismo.
Depende de la causa. Algunas caídas, como las que siguen a un período de estrés o a una enfermedad, suelen frenarse con el tiempo; otras, como la hereditaria, tienden a continuar sin tratamiento. La médica le explica qué esperar en su caso.
Intradermoterapia y microagujas capilares, con activos regenerativos como PRP, PDRN, NCTF y exosomas, la terapia fotobiodinámica y la terapia oral conservadora. La médica define el plan después de la valoración y puede combinar varios.
El importe depende del plan elegido, por eso se indica en la consulta de valoración, después de que la médica vea su cuero cabelludo. La molestia varía de una persona a otra y de un tratamiento a otro, y la médica le explica qué esperar antes de empezar.
El cabello crece despacio, por eso los resultados son graduales y suelen notarse al cabo de algunos meses. Ningún tratamiento da el mismo resultado a todas las personas, y el mantenimiento forma parte del plan.
No siempre. Cuando la médica lo considera útil, solicita análisis para conocer el estado del organismo, por ejemplo alteraciones hormonales o carencias.
Cuando la caída aumenta, dura más de unas semanas o el cabello se ve más ralo. Una caída súbita y en placas, un cuero cabelludo con dolor o heridas deben ser vistos sin demora. Cuanto antes se valora, más sencillo suele ser el plan.
Algunos tratamientos no están indicados en estas etapas. Si está embarazada o en período de lactancia, dígalo al pedir la cita, para que la médica proponga las opciones adecuadas.
Los productos de venta libre pueden ayudar a cuidar el cuero cabelludo, pero no tratan la causa. Si la caída continúa, vale la pena valorarla con la médica en lugar de ir cambiando de producto.
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El asistente no ofrece diagnósticos ni sustituye a una consulta. El plan y el importe de cualquier tratamiento se determinan en la valoración médica.