Täydellinen kasvohoito: mitä se sisältää ja kenelle se sopii

”Ihon puhdistus”, ”kasvohoito”, ”kasvojen hoito”, ”hydrafacial”, ”rituaali”. Nimet vaihtelevat, samoin se, mitä hoitohuoneessa tehdään. On kasvohoitoja, jotka ovat vähän muuta kuin hieronta miellyttävillä voiteilla, ja on kasvohoitoja, jotka hoitavat ihoa tekniikoilla ja pitoisuuksilla, joita ei käytetä kotona. Molemmilla on paikkansa, mutta kannattaa tietää, mitä on varaamassa.

Tässä artikkelissa selitetään, mitä täydelliseen kasvohoitoon yleensä kuuluu, mihin kukin vaihe on tarkoitettu, mitä näyttö kertoo, kenelle se sopii, milloin on parempi lykätä ja kuinka usein toistaminen on järkevää.

Mitä täydellisessä kasvohoidossa tapahtuu vaihe vaiheelta

Jokaisella klinikalla on omat protokollansa, mutta hyvin tehty täydellinen kasvohoito noudattaa yleensä tätä logiikkaa.

1. Ihon arviointi (5–10 minuuttia)

Tämä on vaihe, joka erottaa ”luettelomaisen” kasvohoidon räätälöidystä. Siihen kuuluu kysymyksiä rutiinista, lääkityksestä, allergioista, viimeaikaisista hoidoista ja auringolle altistumisesta sekä ihon tarkastelu hyvässä valossa ja joskus suurennuslasilla tai analyysilaitteilla. Se on myös hetki, jolloin tunnistetaan leesiot, jotka lääkärin on syytä nähdä ennen mitään hoitoa.

2. Puhdistus

Poistaa meikin, aurinkosuojan, talin ja epäpuhtaudet. Usein kaksivaiheinen: ensin öljyinen tai misellituote, sitten mieto geeli tai vaahto.

3. Kuorinta

Poistaa pinnalta kuolleet solut ja valmistaa ihon seuraaviin vaiheisiin. Voi olla:

• Entsymaattinen, miedoin, kasviperäisillä entsyymeillä.
• Kemiallinen, pienpitoisilla hapoilla (glykoli-, maito-, mantelihappo ja salisyylihappo).
• Mekaaninen, ultraäänilastalla, mikrodermabraasiolla tai vesi-imulaitteilla.

4. Valmistelu ja epäpuhtauksien poisto (kun aiheellista)

Höyry tai pehmentävät tuotteet pehmentävät huokosten sisältöä. Manuaalinen puhdistus poistaa avoimia komedoja (mustapäitä) ja joitakin suljettuja (valkopäitä). Taitavasti, käsineillä ja steriileillä välineillä tehtynä se on turvallista; liiallisella voimalla tehtynä se voi aiheuttaa tulehdusta, laikkuja ja jopa arpia. Tulehtuneita finnejä ja kystia ei saa puristaa.

5. Aktiivinen hoito

Se on vaihe, joka vaihtelee eniten ja määrittää tuloksen eniten. Voi sisältää:

• Pinnallinen kuorinta rakenteen, sävyn ja aknen vuoksi.
• Antioksidantteja, pigmenttiä vaalentavia aineita tai kosteuttavia aineita sisältävät seerumit, levitettynä imeytymistä parantavilla tekniikoilla (ionoforeesi, ultraääni muun muassa).
• LED-valo.
• Radiotaajuus tai muut verinahkaa stimuloivat teknologiat.

6. Kasvojen hieronta ja imunestehieronta

Rentouttaa, parantaa paikallista verenkiertoa ja vähentää turvotusta. Se on monille miellyttävin hetki.

7. Naamio

Rauhoittava, kosteuttava, puhdistava tai erityisillä vaikuttavilla aineilla, ihon mukaan.

8. Viimeistely

Seerumi, kosteusvoide ja aurinkosuoja. Kasvohoito, joka päättyy ilman aurinkosuojaa, erityisesti kuorinnan jälkeen, on epätäydellinen.

9. Suosituksia kotiin

Hyvä kasvohoito päättyy selkeisiin ohjeisiin: mitä tehdä seuraavina päivinä, mitä muutoksia rutiiniin tehdä ja milloin palata.

Mitä näyttö kertoo kasvohoidoista

”Kasvohoidoista” kokonaisuutena on vähän tieteellistä tutkimusta, koska jokainen on erilainen. Mutta osatekijöistä on näyttöä:

Rehellinen johtopäätös on, että yksittäisen kasvohoidon vaikutus on pääasiassa välitön ja tilapäinen: iho on puhtaampi, sileämpi ja hehkuvampi päivien tai viikkojen ajan. Pysyvät tulokset tulevat toistosta ja yhdistelmästä kotirutiinin kanssa, erityisesti aurinkosuoja, retinoidi ja asianmukainen puhdistus.

Tämä ei vähennä kasvohoidon arvoa. Monille se on myös hetki arvioida ihoa sellaisen ihmisen kanssa, joka osaa tarkastella sitä, säätää rutiinia, hoitaa sen, mitä kotona ei voi hoitaa, ja, ei vähäisimpänä, levätä. Kotona käytetyistä vaikuttavista aineista katso Antioksidantit iholla: C- ja E-vitamiini sekä ferulahappo selitettynä ilman liioittelua.

Kenelle se sopii

Mitä kasvohoito ei korvaa

• Kohtalaisen tai vaikean aknen lääketieteellinen hoito (patit, kystat, arvet): vaatii lääkärin vastaanoton.
• Epäilyttävien pigmentoituneiden leesioiden diagnosointi.
• Ihosairauksien hoito kuten ruusufinni, seborrooinen ihottuma tai ekseema, vaikka mukautettu kasvohoito voi olla täydennys.
• Lääketieteelliset tilavuus-, löystymis- tai syvien ryppyjen hoidot.

Milloin lykätä tai olla tekemättä

Kerro aina ammattilaiselle, jos olet jossakin näistä tilanteista. Joissakin kasvohoito on lykättävä; toisissa vain protokolla mukautetaan.

Mukauta:

• Suun kautta otettava isotretinoiini (nykyinen tai äskettäinen): iho on hyvin hauras; vältä kuorintaa, aggressiivista puhdistusta ja vahausta. Miedot protokollat lääkärin ohjeella.
• Paikalliset retinoidit tai hapot kotona: keskeytä muutama päivä ennen, suunnitellun hoidon mukaan.
• Raskaus ja imetys: vältä retinoideja, joitakin happoja suurina pitoisuuksina ja tiettyjä teknologioita.
• Herkkä iho tai tunnetut allergiat: valitse hajusteettomia tuotteita, joissa on vähän ainesosia.
• Tumma iho tai laikkuherkkyys: varo aggressiivista kuorintaa ja epäpuhtauksien poistoa tulehduksenjälkeisen hyperpigmentaation riskin vuoksi.
• Antikoagulanttilääkkeet: mustelmat syntyvät helpommin.

Varoitus

Portugalissa toimenpiteet, joissa neuloilla ruiskutetaan aineita ihoon (mukaan lukien neulalla tehtävä ns. ”mesoterapia”, täytteet tai botuliinitoksiini), ovat lääketieteellisiä toimenpiteitä. Suhtaudu epäillen kasvohoitoihin, jotka sisältävät niitä ilman lääkärin läsnäoloa.

Kuinka usein, ja mitä odottaa sen jälkeen

Tiheys

Orvaskesi uusiutuu jatkuvasti. Nuorilla aikuisilla tämä kierto kestää noin neljä viikkoa; iän myötä se hidastuu (Grove ja Kligman, 1983). Siksi 4–6 viikon tiheys seuraa hyvin ihon rytmiä ja on ylläpitoon suositelluin.

• Rasvainen iho ja komedot: 4 viikon välein, alkuvaiheessa.
• Yleinen ylläpito: 4–8 viikon välein.
• Kuorintasarjat tai teknologiat: protokollan mukaan, usein 2–4 viikon välein muutaman istunnon ajan, sen jälkeen ylläpito.
• Herkkä iho: pidä pidempiä välejä ja valitse rauhoittavia protokollia.

Liian usein tehdyt kasvohoidot kuorinnan tai epäpuhtauksien poiston kanssa voivat ärsyttää ihoa ja heikentää suojakerrosta.

Kasvohoidon jälkeen

• Lievä punoitus on yleistä muutaman tunnin ajan, erityisesti epäpuhtauksien poiston jälkeen.
• Pieniä finnejä seuraavina päivinä voi ilmaantua, kun komedoja on paljon (purge-ilmiö); ne yleensä häviävät muutamassa päivässä.
• Vältä raskasta meikkiä ensimmäisinä tunteina, saunaa, uimista, rankkaa liikuntaa ja suoraa aurinkoa ensimmäisten 24 tunnin aikana; lykkää retinoideja ja happoja 2–3 päivällä, jos on tehty kuorintaa.
• Aurinkosuoja joka päivä, erityisen huolellisesti seuraavalla viikolla.
• Ota yhteyttä klinikkaan, jos sinulla on voimakasta punoitusta, pitkittynyttä kirvelyä, rakkuloita, turvotusta tai infektion merkkejä.

Miten valita paikka

• Tekeekö hän arvioinnin ennen, kysyen lääkityksestä ja hoidoista?
• Selittääkö hän, mitä tekee ja miksi?
• Käyttääkö hän käsineitä ja steriilejä välineitä epäpuhtauksien poistossa?
• Kieltäytyykö hoidosta tai lykkääkö sitä vasta-aiheiden vuoksi?
• Ohjaako lääkärille, kun huomaa jotain, mikä sitä edellyttää?
• Antaako kotiohjeita eikä tyrkytä pitkää tuoteluetteloa?

Luxmedissa kasvohoito alkaa aina ihon arvioinnilla ja sovitetaan sen mukaan, mitä löydämme. Tiedämme, milloin hoitaa, milloin lykätä ja milloin ohjata lääketieteelliseen arviointiin. Saat mukaasi selkeät ohjeet kotirutiiniisi.

Tämä artikkeli on tarkoitettu tiedoksi eikä korvaa lääkärin vastaanottoa. Minkä tahansa hoidon tulokset vaihtelevat ihmisestä toiseen.

Usein kysytyt kysymykset