- Hjem
- Mesoestetikk for kroppen
- Fasthet og strekkmerker
- Røde og hvite strekkmerker
Røde og hvite strekkmerker: hvorfor de oppstår og hva som fungerer
Nye, røde strekkmerker responderer bedre på behandling enn hvite. Se hva som skiller hver fase, hva kremene gjør og hva som gjøres på klinikk.
Rúben BritoForfatter
Dr. Michelle CampagnoliMedisinsk gjennomgang · OM nr. 69467
I denne artikkelen
Strekkmerker er blant hudens vanligste merker: de dukker opp i puberteten, i svangerskapet, etter vektøkning eller vektnedgang, hos dem som bygger muskler raskt. De finnes hos en stor del av befolkningen, menn inkludert, og er ikke et helseproblem. Men de plager mange, og markedet for «anti-strekkmerke»-kremer er enormt.
Det er ett skille som endrer alt: strekkmerkets farge. Nye strekkmerker, røde eller lilla, er fortsatt i en aktiv fase og responderer mye bedre på behandling. Gamle strekkmerker, hvite eller sølvfargede, er en slags moden arrdannelse og er mye vanskeligere å forbedre. Å vite hvilken fase dine er i, er første skritt mot realistiske forventninger.
Tre ting å huske.
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
Hva de er og hvordan de dannes
Strekkmerker (på fagspråket striae distensae) er lineære arr i dermis, hudlaget der kollagenet og de elastiske fibrene finnes. De dannes når huden strekkes raskere enn bindevevet klarer å følge med, i et øyeblikk da dette vevet er skjørere.
Tre ingredienser er vanligvis til stede:
- Strekking av huden: rask vekst, svangerskap, vektøkning eller økning i muskelmasse.
- Hormonelle endringer som påvirker fibroblastene (cellene som produserer kollagen og elastin), som de i puberteten, svangerskapet eller ved overskudd av kortikosteroider.
- Genetisk disposisjon. Det finnes familier med mange strekkmerker og andre med få, selv i lignende situasjoner.
Under mikroskop viser hud med strekkmerker fragmenterte elastiske fibre og kollagen omorganisert i tynne, parallelle bunter, som i et arr. Overhuden over blir tynnere og glattere.
Hvor de oppstår
- Ungdom: lår, hofter, rumpe, bryster; hos gutter også på ryggen og i korsryggen.
- Svangerskap: mage, bryster, hofter, lår.
- Rask økning i muskelmasse: skuldre, armer, bryst.
- Vektsvingninger: mage, sider, lår, armer.
Røde eller hvite: to faser av samme merke
| Kjennetegn | Røde eller lilla strekkmerker (striae rubrae) | Hvite strekkmerker (striae albae) |
|---|---|---|
| Fase | Nylig, aktiv | Gammel, moden |
| Farge | Rosa, rød, lilla | Hvit, perlemorsaktig, sølvfarget |
| Relieff | Noen ganger litt hevede, kan klø | Litt innsunket, med fint rynket overflate |
| Hva som skjer i huden | Betennelse, utvidede kar, fibre i endring | Stabilisert arr, færre kar, mindre pigment, tynnere hud |
| Respons på behandlingen | Bedre: fargen og bredden kan avta betydelig | Mer begrenset: forbedret tekstur og litt farge |
| Tid | Måneder | År, varige |
Med tiden går alle strekkmerker fra røde til hvite. De blir mindre synlige fordi de mister fargen, men blir vanskeligere å behandle. Derfor er det verdt å handle tidlig når de plager.
På mørkere hud kan nye strekkmerker være mørkere enn huden rundt, og gamle lysere. Logikken er den samme.
Årsaker og når du bør mistenke noe annet
Vanlige årsaker
- Pubertet: rask vekst og hormonelle endringer. Svært hyppig, hos både jenter og gutter.
- Svangerskap: den best kjente årsaken; de rammer de fleste gravide, særlig i tredje trimester (det finnes en egen artikkel: Strekkmerker i svangerskapet: hva som forebygger, hva som ikke gjør det og hva du kan gjøre etterpå).
- Rask vektøkning eller vektnedgang.
- Rask økning i muskelmasse, særlig hos dem som trener med tunge vekter eller bruker anabole steroider.
- Kortikosteroider: kraftige kortikosteroidkremer brukt over lang tid, særlig i hudfolder (lysken, armhulene), og langvarige kortikosteroider som tabletter eller injeksjoner.
Når du bør oppsøke lege
Strekkmerker er i seg selv ikke farlige. Men i noen tilfeller er de tegn på noe annet.
Bruk aldri kraftige kortikosteroidkremer over lang tid uten legens anvisning, særlig i hudfolder og i ansiktet.
Lokalbehandlinger: hva dokumentasjonen sier
| Lokal | Evidens | Merknader |
|---|---|---|
| Tretinoin (reseptbelagt retinoid) | Kontrollerte forsøk viste redusert lengde og bredde på nye strekkmerker; liten effekt på gamle | Kan irritere. Skal ikke brukes i svangerskapet og under amming |
| Retinol og andre reseptfrie retinoider | Færre studier; effekten er trolig mildere | Samme forsiktighet i svangerskapet |
| Lokal hyaluronsyre | Noen studier tyder på nytte ved nye strekkmerker, særlig i kombinasjon med andre virkestoffer | Trygt i svangerskapet |
| Centella asiatica | Noen studier, særlig på forebygging i svangerskapet, i kombinerte formler | Vanskelig å isolere effekten |
| Mandelolje, kakaosmør, olivenolje | Studier har ikke vist konsekvent nytte for forebygging eller behandling | De fukter og lindrer kløe; de behandler ikke |
| Kombinerte «anti-strekkmerke»-kremer | Varierende resultater; mange studier er finansiert av produsentene | Velg etter ingrediensene, ikke etter løftet |
Kilder: Kang et al., 1996; Ud-Din et al., 2016; Hague og Bayat, 2017; Brennan et al., 2012.
En systematisk oversikt over lokalbehandlinger konkluderte med at de fleste studiene er små og av begrenset kvalitet, og at tretinoin på nye strekkmerker er blant alternativene med mest støtte. Massasjen under påføringen kan bidra til en del av den observerte effekten.
Realistisk forventning: lokalbehandlinger kan bidra til å dempe nye strekkmerker og forbedre teksturen. På hvite strekkmerker er effekten liten.
Behandlinger på klinikk
| Behandling | For hvilken type | Hvordan det virker | Hva du kan forvente |
|---|---|---|---|
| Pulsert fargelaser og andre vaskulære teknologier | Røde | Reduserer utvidede kar og betennelse | Reduserer rødheten; liten bedring på de hvite |
| Fraksjonert laser (ikke-ablativ eller ablativ) | Røde og hvite | Skaper mikroskader som stimulerer ombyggingen av kollagen | Forbedret tekstur og bredde over serier med økter; risiko for flekker på mørk hud |
| Mikronålbehandling | Røde og hvite | Mikroperforeringer som stimulerer kollagen og elastin | Gradvis forbedring; mindre risiko for flekker enn med noen lasere |
| Radiofrekvens (inkludert med mikronåler) | Røde og hvite | Oppvarming av dermis og stimulering av kollagen | Forbedret tekstur og fasthet |
| Peelinger | Først og fremst tekstur og farge | Fornyelse av overhuden | Begrenset effekt på selve strekkmerket |
| Blodplaterikt plasma (i kombinasjon) | Røde og hvite | Vekstfaktorer påført med mikronåling eller laser | Kan forsterke resultater; dokumentasjonen er fortsatt begrenset |
Kilder: McDaniel et al., 1996; Elsaie et al., 2009; Lu et al., 2020.
Hva studiene generelt tyder på:
- Kombinasjoner (for eksempel mikronåling eller fraksjonert laser sammen med andre behandlinger) har en tendens til å gi bedre resultater enn enkeltbehandlinger, men studiene er små og heterogene.
- Det trengs flere økter, med ukers mellomrom.
- Ingen behandling fjerner et strekkmerke helt, særlig et hvitt. Målet er å gjøre det mindre synlig.
- Mørkere hud krever ekstra forsiktighet på grunn av risikoen for postinflammatorisk hyperpigmentering.
- I svangerskapet utsettes behandlinger på klinikk vanligvis til etter fødselen og i noen tilfeller til etter amming.
Å skjule teller også
En selvbruner jevner ut hudtonen og gjør de hvite strekkmerkene mindre synlige, uten risiko. Brunfarge fra sola øker derimot kontrasten, fordi strekkmerket ikke blir brunt.
Hos Luxmed vurderer vi typen og fasen på strekkmerkene dine og forklarer ærlig hva som kan forbedres. Planen kan kombinere pleie hjemme med behandlinger på klinikken, tilpasset huden din.
Ta kontakt med oss
Vurderingen er en samtale, uforpliktende. Fortell oss hva som bekymrer deg, så svarer teamet vårt.
Telefon 214 044 241 · info@luxmed.pt
Denne artikkelen er ment som informasjon og erstatter ikke en konsultasjon. Resultatene av enhver behandling varierer fra person til person.
Ofte stilte spørsmål
Kan strekkmerker kureres?
De forsvinner ikke helt, men kan bli mye mindre synlige, særlig hvis de behandles mens de fortsatt er røde.
Hvorfor er røde strekkmerker lettere å behandle?
Fordi de er i en aktiv fase, med betennelse og kar, der huden fortsatt ombygges og responderer bedre på stimuli.
Virker kremer mot strekkmerker?
Tretinoin har dokumentasjon på nye strekkmerker. Fuktighetskremer og oljer lindrer kløe, men har lite dokumentasjon på å behandle eller forebygge dem.
Kan hvite strekkmerker bli røde igjen?
Nei. Men noen behandlinger gir midlertidig rødhet mens de stimulerer ombyggingen.
Har menn også strekkmerker?
Ja, særlig i puberteten, med vektsvingninger eller rask økning i muskelmasse.
Er lilla strekkmerker farlige?
I de fleste tilfeller er det bare nye strekkmerker. Hvis de er brede, oppstår uten åpenbar årsak og følges av andre tegn (vektøkning på overkroppen og i ansiktet, svakhet, høyt blodtrykk), snakk med lege.
Kan jeg ta laser på strekkmerker om sommeren?
Noen behandlinger kan gjøres med streng solbeskyttelse; andre er det bedre å utsette, særlig på solbrun eller mørk hud.
Skjuler brunfarge strekkmerkene?
Tvert imot: strekkmerket blir ikke brunt og kontrasten øker. En selvbruner skjuler bedre.
Vitenskapelige referanser 7
- Kang S, Kim KJ, Griffiths CEM, et al. Topical tretinoin (retinoic acid) improves early stretch marks. Arch Dermatol. 1996;132(5):519-526. Artigo
- Ud-Din S, McGeorge D, Bayat A. Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016;30(2):211-222. Artigo
- Hague A, Bayat A. Therapeutic targets in the management of striae distensae: a systematic review. J Am Acad Dermatol. 2017;77(3):559-568.e18. Artigo
- Lu H, Guo J, Hong X, Chen A, Zhang X, Shen S. Comparative effectiveness of different therapies for treating striae distensae: a systematic review and network meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2020;99(39):e22256. Artigo
- Elsaie ML, Baumann LS, Elsaaiee LT. Striae distensae (stretch marks) and different modalities of therapy: an update. Dermatol Surg. 2009;35(4):563-573. Artigo
- McDaniel DH, Ash K, Zukowski M. Treatment of stretch marks with the 585-nm flashlamp-pumped pulsed dye laser. Dermatol Surg. 1996;22(4):332-337. Artigo
- Brennan M, Young G, Devane D. Topical preparations for preventing stretch marks in pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2012;(11):CD000066. Cochrane
Fortsett å utforske