Dlaczego moja skóra jest matowa mimo kremu nawilżającego

„Stosuję krem nawilżający codziennie, a moja skóra nadal jest bez blasku.” To bardzo częsta dolegliwość i ma proste wyjaśnienie: blask skóry nie zależy tylko od nawilżenia. Zależy od tego, czy powierzchnia jest gładka i odbija światło, czy kolor jest jednolity, czy krążenie nadaje zdrowy odcień i czy skóra nie jest zmęczona, podrażniona lub obciążona martwymi komórkami.

Krem nawilżający rozwiązuje tylko jeden z tych elementów. Aby odzyskać blask, trzeba ustalić, którego elementu brakuje w danym przypadku.

Co nadaje skórze blask

„Blask” skóry jest w dużej mierze efektem optycznym. Liczą się trzy czynniki:

1. Gładka powierzchnia

Gładka powierzchnia odbija światło równomiernie, jak lustro; powierzchnia nierówna rozprasza je we wszystkich kierunkach i wydaje się matowa. W skórze powierzchnia staje się nierówna, gdy martwe komórki gromadzą się zamiast się złuszczać, gdy warstwa rogowa jest odwodniona i pomarszczona lub gdy występują rozszerzone pory i nierówna tekstura.

2. Jednolity kolor

Plamy, ciemniejsze obszary, zaczerwienienie lub żółtawy albo szarawy odcień sprawiają, że skóra wygląda na zmęczoną, nawet jeśli jest nawilżona. Skóra o jednolitym kolorycie wydaje się bardziej promienna.

3. Krążenie i „życie”

Zdrowy różowy odcień pochodzi częściowo z krwi krążącej w skórze właściwej. Gdy krążenie przy powierzchni słabnie (zmęczenie, tytoń, zimno, choroba), skóra staje się bledsza i szarawa.

Rola kremu nawilżającego

Krem nawilżający poprawia przede wszystkim pierwszy element: wygładza powierzchnię, przywracając wodę i lipidy warstwie rogowej. Jeśli głównym problemem jest gromadzenie się komórek, kolor lub krążenie, sam krem nawilżający nie wystarcza. O różnicy między skórą suchą a odwodnioną zobacz Skóra sucha czy odwodniona: jaka jest różnica i dlaczego ma to znaczenie.

Przyczyny matowej skóry mimo kremu nawilżającego

U większości osób występuje więcej niż jedna przyczyna. Dobra wiadomość jest taka, że kilka z nich ustępuje dzięki prostym zmianom.

Sen, tytoń, słońce i styl życia

Sen widać na twarzy

W badaniu opublikowanym w czasopiśmie SLEEP (Sundelin et al., 2013) dziesięć osób sfotografowano po ośmiu godzinach normalnego snu, a następnie po 31 godzinach bez snu. Czterdziestu oceniających, nie wiedząc, które zdjęcie jest które, oceniło twarze pozbawione snu jako bledsze, z większymi cieniami pod oczami, bardziej zaczerwienionymi i opuchniętymi oczami, bardziej opadającymi powiekami, większą liczbą zmarszczek i drobnych linii oraz bardziej opuszczonymi kącikami ust. Jedna źle przespana noc może wystarczyć, by skóra wyglądała na matową.

Tytoń

Tytoń zmniejsza przepływ krwi w skórze, zwiększa stres oksydacyjny i przyspiesza rozpad kolagenu. Palacze mają zwykle bardziej szarawą skórę i przedwczesne starzenie skóry. Rzucenie palenia to prawdopodobnie najskuteczniejszy i najtańszy „zabieg na blask”.

Słońce

Większość widocznego starzenia twarzy wynika ze słońca (fotostarzenie): plamy, grubsza tekstura, żółtawy odcień, utrata jędrności. Codzienna ochrona przed słońcem to działanie z najlepszymi dowodami na zachowanie jakości skóry w długim okresie. Zobacz Krem koloryzujący z filtrem: jak wybierać i jak stosować.

Inne czynniki

• Alkohol: odwadnia i rozszerza naczynia twarzy.
• Dieta: urozmaicona dieta, bogata w owoce i warzywa, jest rozsądna dla skóry, choć bezpośrednie dowody dotyczące promienności są ograniczone.
• Przewlekły stres: wiąże się z gorszym snem i gorszą funkcją bariery skórnej.
• Ćwiczenia: poprawiają krążenie i sen.

Co pomaga

Krem z filtrem, codziennie

Podstawa wszystkiego. Bez ochrony przed słońcem inne substancje aktywne walczą pod prąd.

Łagodne złuszczanie chemiczne

Alfa-hydroksykwasy (AHA), takie jak kwas glikolowy i mlekowy, rozluźniają połączenia między martwymi komórkami i przyspieszają odnowę powierzchni. W niskich stężeniach, do użytku domowego, poprawiają teksturę i promienność; kwas mlekowy ma także działanie nawilżające. Kwas salicylowy (BHA) jest bardziej wskazany dla skóry tłustej. Jeden do trzech razy w tygodniu zwykle wystarcza. AHA zwiększają wrażliwość na słońce: krem z filtrem obowiązkowy.

Witamina C

Kwas askorbinowy stosowany miejscowo to antyoksydant, który chroni przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, wspiera syntezę kolagenu i hamuje produkcję pigmentu. Badania kliniczne wykazują poprawę kolorytu i promienności skóry (Al-Niaimi i Chiang, 2017). Jest niestabilny: lepiej wybierać nieprzezroczyste, szczelne opakowania i stosować rano, przed kremem z filtrem.

Niacynamid

Niacynamid (witamina B3) zmniejsza przenoszenie pigmentu do komórek powierzchni skóry, poprawia barierę ochronną i jest dobrze tolerowany. Klasyczne badanie wykazało zmniejszenie przebarwień i wzrost promienności po zastosowaniu niacynamidu w stężeniu 5% (Hakozaki et al., 2002).

Retinoidy

Retinol i inne retinoidy przyspieszają odnowę komórek, poprawiają teksturę i koloryt oraz pobudzają kolagen. Na początku mogą drażnić i wysuszać skórę: zaczynać powoli, wieczorem, dwa do trzech razy w tygodniu. Nie należy ich stosować w ciąży.

Odpowiedni krem nawilżający

Krem nawilżający odpowiedni do typu skóry nadal jest niezbędny: wygładza powierzchnię i chroni barierę, zwłaszcza gdy stosuje się substancje aktywne.

Zabiegi w gabinecie

Peelingi chemiczne, protokoły głębokiego nawilżania i mezoterapia twarzy mogą przyspieszyć efekty. Zobacz Peeling chemiczny: czego się spodziewać w dniu zabiegu, podczas złuszczania i w kolejnych tygodniach oraz Kompleksowy zabieg na twarz: co obejmuje i dla kogo ma sens.

Błędy, które sprawiają, że skóra jest bardziej matowa

• Zbyt częste złuszczanie: codzienne peelingi ziarniste lub nadmiar kwasów uszkadzają barierę skórną, powodują zaczerwienienie i łuszczenie, a efektem jest skóra bardziej matowa, a nie bardziej promienna.
• Łączenie wielu substancji aktywnych naraz: witaminy C, kwasów, retinolu i środków złuszczających w tej samej rutynie, zwłaszcza na początku.
• Pomijanie kremu z filtrem w dni pochmurne lub zimą.
• Mylenie tłustego połysku z blaskiem: zbyt bogaty krem na skórze mieszanej może sprawić, że skóra będzie „tłusta”, ale nie promienna.
• Ciężki, źle zmyty makijaż.
• Ciągła zmiana produktów, bez dania im czasu na działanie. Większość substancji aktywnych potrzebuje czterech do dwunastu tygodni.
• Ignorowanie snu, tytoniu i stresu.
• Kupowanie „cudów”: należy się wystrzegać produktów obiecujących „skórę jak szkło” w kilka dni.

Prosta rutyna, by odzyskać blask

Wprowadzać jedną nową substancję aktywną na raz, w odstępach kilku tygodni.

Kiedy zgłosić się na ocenę i co może zrobić klinika

W Luxmed ocena skóry ustala, czego brakuje w danym przypadku (tekstura, nawilżenie, koloryt, bariera) i określa prostą rutynę. Gdy ma to sens, mogą zostać zaproponowane zabiegi w gabinecie, takie jak łagodne peelingi chemiczne, protokoły nawilżania lub mezoterapia twarzy, zawsze dopasowane do skóry.

Ten artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Wyniki każdego zabiegu różnią się w zależności od osoby.

Najczęstsze pytania