Algés, Oeiras Lun–sâm · 09:00–13:00 și 14:00–19:00
WhatsApp Programați consultația

Problemă corporală

Pielea corpului aspră, uscată sau fără strălucireCând pielea brațelor, a picioarelor și a corpului este rugoasă, întinsă, cu mici denivelări sau pur și simplu tulbure

Unele persoane au pielea corpului uscată și întinsă după duș, altele simt brațele și coapsele aspre ca un șmirghel, altele văd mici denivelări care par piele de găină, iar unele observă, mai ales iarna, o piele fără luminozitate și moliciune. Par plângeri la fel, dar au explicații diferite și cer îngrijiri diferite. Aici explicăm cum se disting, ce agravează de obicei pielea, ce poate face rutina de acasă și ce poate adăuga un ritual la Clínica Luxmed, în Algés.

Revizuit de Dr. Michelle Campagnoli, directoarea clinică

  • 3ritualuri pentru această temă
  • 1consultație de evaluare, întotdeauna prima
  • Fărăobligații
Bărbat cu un prosop pe umeri, aplicând cremă pe antebraț, lângă fereastră

Cum se recunoaște

Ce fel de piele aspră sau uscată aveți?

Pielea uscată, pielea aspră cu mici denivelări și pielea fără strălucire se amestecă adesea la aceeași persoană, dar nu sunt același lucru. Aceste semne ajută să înțelegeți ce se întâmplă înainte de evaluare.

Bifați ce recunoașteți0/7

Bifați semnele pe care le recunoașteți la dumneavoastră. Nu este un diagnostic, ci doar o orientare.

Mâncărimea intensă care ia somnul, pielea crăpată sau cu răni, roșeața, infecțiile repetate, plăcile care nu se ameliorează sau un nev ori o pată care și-a schimbat forma, culoarea sau mărimea sau care nu se vindecă în trei-patru săptămâni trebuie văzute de un medic înainte de orice îngrijire estetică.

Cosmeticiană în uniformă bordo care marchează pielea spatelui unei cliente învelite în prosop
Fotografie a unei evaluări a corpului. Punctele marchează zonele unde asprimea și uscăciunea se observă de obicei; imaginea nu arată piele uscată.

De ce apare

Ce cântărește în pielea corpului

Aproape niciodată nu este un singur lucru și rareori are legătură cu lipsa de îngrijire. Alegeți o cauză pentru a vedea ce o agravează și ce ajută.

Apa fierbinte și băile lungi

Stratul cel mai superficial al pielii funcționează ca un zid de cărămizi, cu grăsime care leagă celulele. Apa foarte fierbinte și îndelungată duce o parte din această grăsime, iar pielea pierde apă mai repede. De aceea senzația de întindere apare imediat după duș, mai ales iarna, când baia fierbinte tentează cel mai mult.

Ce o agravează

Băi lungi și foarte fierbinți și uscarea pielii frecând puternic cu prosopul.

Ce ajută

Apă călduță, duș scurt și uscarea pielii prin apăsare ușoară, lăsând-o ușor umedă pentru aplicarea cremei hidratante.

Uscată sau aspră

Piele uscată și întinsă sau piele aspră, cu mici denivelări

Sunt două moduri prin care pielea corpului se plânge, cu cauze și îngrijiri diferite, și este posibil să le aveți pe amândouă în același timp. Distingerea lor evită insistarea pe îngrijiri care nu ajută.

  • Cum se vede. Piele tulbure, cu scuame fine, uneori dungi albe pe picioare și senzație de întindere care se ameliorează cu cremă. În cazurile mai marcate, pielea poate chiar să crape.

  • Când apare. Mai rău iarna, după băi fierbinți, cu înaintarea în vârstă și în fazele de schimbare hormonală, și mai bine vara.

  • Ce se află în spate. Lipsa de apă și de grăsimi protectoare în straturile superficiale, agravată de baie, de aerul uscat și de produsele de curățare.

  • Ce ajută de obicei. Băi mai scurte și călduțe, produse de curățare blânde și cremă hidratantă imediat după duș, cu mai multă grăsime cu cât pielea este mai uscată.

  • Spuneți-o la consultație. De când este așa, dacă aveți mâncărime, dacă s-a schimbat o medicație și dacă există eczemă sau diabet în familie: ajută să înțelegem ce se află în spate.

Nu știți care este a dumneavoastră? Programați o evaluare, pentru ca echipa și medica să vadă pielea în persoană, să înțeleagă ce se întâmplă și ce are sens să propună.

Programați evaluarea

Ce poate face clinica

Ritualuri pentru textura și hidratarea pielii corpului

Să fim clari: pielea corpului se îngrijește mai ales acasă, cu băi mai blânde și hidratare regulată. Ritualurile de mai jos sunt ritualuri cu active profesionale mesoestetic® și tehnică manuală, efectuate după o evaluare, și servesc la adăugarea de moliciune, textură și hidratare la ceea ce faceți deja. Nu schimbă cauza uscăciunii și nici predispoziția la pielea aspră, iar rezultatele variază de la o persoană la alta.

Programați evaluarea
Bol de sticlă cu cremă exfoliantă, perie din păr natural și sare grunjoasă pe marmură

Reînnoire

Ritual Renova Body

Reînnoiește și înmoaie pielea corpului, îmbunătățind textura și moliciunea în zonele aspre sau fără strălucire.

Indicat când

brațele, picioarele, coatele sau genunchii sunt aspre, fără strălucire sau puțin moi, iar pielea acceptă să fie exfoliată cu blândețe.

Aflați mai multe
Antebraț cu picături de gel auriu, sprijinit pe un prosop crem împăturit, într-o încăpere luminoasă

Textură

Ritual Veludo

Rafinează textura pielii, netezind neregularitățile până o lasă uniformă și mătăsoasă la atingere.

Indicat când

pielea are neregularități de textură pe care le doriți mai uniforme și mai mătăsoase la atingere, după excluderea altei cauze.

Aflați mai multe
Borcan deschis de cremă hidratantă pentru corp mesoestetic Hydrabody, cu un prosop, o orhidee vișinie și frunze verzi în jur

Hidratare

Ritual Hydrabody

Redă hidratarea în profunzime pielii uscate și neplăcute, cu o moliciune care se menține pe parcursul zilei.

Indicat când

pielea se întinde, este uscată și neplăcută, iar rutina de acasă nu este suficientă pentru a o menține moale.

Aflați mai multe

Pe care să îl alegeți? După ce cere pielea. Renova Body se ocupă de asprime și de lipsa de strălucire, Veludo de uniformitatea texturii, iar Hydrabody de confort și hidratare. Nimic nu se decide înainte de evaluare, iar unele persoane combină mai multe ritualuri. Echipa explică ce are sens în cazul dumneavoastră, ritmul și la ce vă puteți aștepta: întotdeauna o îmbunătățire treptată, și nu o piele fără imperfecțiuni.

Cum decurge parcursul

De la prima discuție la ritual

Niciun ritual nu începe fără o evaluare. Așa decurge.

  1. 01La clinică

    Povestirea istoriei pielii

    Echipa întreabă de când este pielea așa, în ce zone, dacă se agravează iarna, cum este baia și ce folosiți, și dacă există mâncărime, eczemă, diabet sau modificări ale tiroidei în istoricul personal sau familial.

  2. 02La clinică

    Vederea și palparea pielii

    Observă și palpează pielea pentru a înțelege dacă este uscăciune, asprime cu mici denivelări sau lipsă de strălucire, și caută semne care cer atenție medicală, precum răni, roșeață marcată sau leziuni care s-au schimbat.

  3. 03La clinică

    Trecerea în revistă a alergiilor și a îngrijirilor în curs

    Alergiile, pielea care reacționează ușor, expunerea recentă la soare, sarcina sau alăptarea, produsele exfoliante pe care le folosiți deja acasă: toate acestea schimbă ce este potrivit și momentul potrivit.

  4. 04La clinică

    Propunerea ritualului și explicarea așteptărilor

    Ritualul, zonele de tratat, numărul de ședințe și intervalul sunt explicate clar, cu așteptări realiste. Rutina de acasă face parte din plan.

  5. 05În timp

    Urmărirea pielii

    Echipa observă cum răspunde pielea, ajustează planul și amintește că întreținerea de acasă cântărește cel mai mult. Pielea uscată și pielea cu mici denivelări pot reveni, iar planul este și pentru asta.

În fiecare zi

Ce ajută acasă

În pielea corpului, ceea ce se face în fiecare zi cântărește mai mult decât orice ritual. Acestea sunt îngrijirile care contează cel mai mult.

Regula de aur

Protejarea pielii la duș și hidratarea imediat după

Uscăciunea pielii corpului se rezolvă rareori cu un produs miraculos. De obicei se ameliorează cu băi mai scurte și călduțe, o curățare blândă și o cremă hidratantă aplicată pe pielea încă ușor umedă, zilnic, cu mai multă grăsime în zonele cele mai uscate.

Aplicarea cremei hidratante imediat după duș

Pielea proaspăt ieșită din baie reține mai bine crema.

În practică: uscați pielea prin tamponare cu prosopul și aplicați crema hidratantă în minutele următoare, și din nou seara pe zonele cele mai uscate.

Alegerea texturii după uscăciune

Cu cât pielea este mai uscată, cu atât mai multă grăsime trebuie să aibă crema hidratantă.

În practică: loțiuni ușoare pentru pielea puțin uscată și creme sau balsamuri mai bogate pentru picioare, coate și călcâie. Căutați produse cu ingrediente care rețin apa și refac grăsimea.

Băi călduțe și scurte

Apa fierbinte și îndelungată duce cu ea grăsimea protectoare a pielii.

În practică: duș călduț de câteva minute și, dacă puteți, curățați cu un produs blând doar zonele care chiar au nevoie.

Exfoliere cu măsură și blândețe

Îndepărtează celulele de la suprafață și redă moliciunea, dar irită dacă este în exces.

În practică: mișcări blânde și circulare, granule fine, fără a exfolia pielea iritată, arsă de soare sau cu răni, și oprire dacă pielea reacționează.

Protejați de soare

Pielea corpului expusă fără protecție devine mai uscată și mai tulbure.

În practică: folosiți protecție solară în zonele expuse și evitați exfolierea pielii în zilele următoare unei expuneri intense.

Dr. Michelle Campagnoli, directoarea clinică a clinicii Luxmed

Cine are grijă de dumneavoastră

O evaluare făcută de medică

La Luxmed, primul pas este întotdeauna o evaluare, sub supravegherea clinică a Dra. Michelle Campagnoli. Echipa este cea care observă pielea corpului, înțelege ce se întâmplă și propune doar ceea ce are sens pentru dumneavoastră, în Algés.

  • Observarea și palparea pieliiObservarea zonelor afectate, a produselor folosite, a băii și a medicației, și atenție la semnele care cer evaluare medicală.
  • Ritual făcut pe măsura dumneavoastrăUn ritual și un plan de îngrijire acasă explicate clar, cu așteptări realiste și însoțire în timp.
  • Fără obligațiiCostul oricărui tratament se stabilește abia după evaluare.
Programați evaluarea

Programați consultația

Programați-vă consultația

Alegeți cum preferați să ne contactați. Stabilim consultația de evaluare cu Dr. Michelle Campagnoli.

Programare prin websiteConsultație de evaluareVorbiți cu asistenta noastră pe WhatsApp și cereți prețul actual al evaluării.

New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048

Datele dumneavoastră sunt folosite numai pentru acest contact. Orice tratament depinde de o evaluare medicală prealabilă.

Solicitați o programareCompletați în mai puțin de un minut.
Specialitate
Nu este nevoie să detaliați cazul. Medicul vorbește cu dumneavoastră în timpul consultației.
Solicitare primită. Echipa noastră vă va contacta cât mai curând.
Pielea uscată, pielea aspră și pielea fără strălucire sunt același lucru?

Nu, deși se amestecă. Pielea uscată are lipsă de apă și de grăsime, se întinde și se descuamează. Pielea aspră, cu mici denivelări, are acumulare de cheratină în jurul firelor de păr, ca în keratoza pilară. Pielea fără strălucire, sau tulbure, pierde luciul, iar culoarea pare stinsă, uneori din cauza celulelor acumulate la suprafață. Pot coexista, de aceea ajută să fie observate în persoană înainte de a alege îngrijirea.

Ce este keratoza pilară și de ce apare?

Este o afecțiune foarte frecventă și benignă, adesea ereditară, în care cheratina se acumulează în jurul firelor de păr și formează mici denivelări. Afectează mai ales partea din spate a brațelor, coapsele și fesele și dă de obicei doar un disconfort estetic sau o ușoară mâncărime. Nu este o problemă de igienă și nu este contagioasă. Apare adesea în adolescență și tinde să persiste, cu faze mai bune și mai rele.

Pielea de găină pe brațe și coapse: trece cu vârsta?

La unele persoane se ameliorează de-a lungul anilor, la altele persistă. Este o textură care tinde să persiste, cu urcușuri și coborâșuri, și se agravează cu frigul și cu pielea uscată. Obiectivul realist este îmbunătățirea moliciunii și a aspectului prin îngrijire regulată, și nu așteptarea ca să dispară complet. Dacă micile denivelări își schimbă aspectul, dor sau se extind repede, merită să fie arătate unui medic.

De ce am dungi albe pe pielea picioarelor?

Dungile albicioase care apar când treceți unghia pe picior sunt de obicei semn de piele uscată, cu scuame fine la suprafață. Picioarele sunt printre zonele care suferă cel mai mult, mai ales iarna, după băi fierbinți și cu încălzirea pornită. Hidratarea zilnică, cu o cremă mai bogată, de obicei ajută. Dacă pielea este crăpată, roșie sau cu multă mâncărime, este bine să consultați un medic.

De ce pielea corpului meu se agravează iarna și cu băile fierbinți?

Aerul rece și încălzirea scot umezeala din piele, iar apa foarte fierbinte și îndelungată duce grăsimea care ajută să o rețină. Sursele descriu pielea uscată de iarnă cu scuame, asprime și mai puține grăsimi protectoare în straturile superficiale. Băile mai scurte și călduțe, produsele de curățare blânde și crema hidratantă imediat după duș sunt de obicei ceea ce face cea mai mare diferență.

Care este cea mai bună cremă hidratantă pentru corp pentru pielea foarte uscată?

Nu există unul mai bun pentru toată lumea, iar clinica nu alege mărci în locul cititorului. Sursele recomandă produse care combină ingrediente care rețin apa cu componente care refac grăsimea, cu mai multă grăsime cu cât pielea este mai uscată. Ureea este unul dintre ingredientele cu cele mai multe dovezi în uscăciune. Ceea ce contează cel mai mult este regularitatea: aplicare în fiecare zi, imediat după duș. Dacă aveți îndoieli sau pielea reacționează, vorbiți cu echipa.

Cât de des trebuie să exfoliez corpul?

Depinde de piele și de produs. În general, cu măsură: exfolierea în exces, cu granule grosiere sau burete dur, irită și agravează uscăciunea. Faceți mișcări blânde, fără presiune, și opriți-vă dacă pielea arde, se înroșește sau se descuamează mai mult. Nu exfoliați pielea arsă de soare, iritată sau cu răni. La evaluare, echipa ajută să înțelegeți ritmul cel mai potrivit pentru pielea dumneavoastră și dacă are sens să îl combinați cu un ritual.

Uree și acizi exfolianți pe corp: ce trebuie să știu?

Ureea este foarte folosită în cremele hidratante pentru pielea uscată și aspră și este unul dintre ingredientele cu cele mai bune dovezi în uscăciune. Acizii exfolianți desprind celulele moarte, dar pot irita, mai ales dacă sunt combinați cu exfoliante fizice, cu soare sau cu alte produse active. Dacă folosiți deja unul, spuneți la evaluare și nu le combinați pe cont propriu. Echipa ajută să înțelegeți ce are sens și să evitați excesele.

Merită peelingurile corporale?

Pot adăuga moliciune și luminozitate unei pieli aspre sau fără strălucire, dar nu sunt pentru orice piele și nici pentru orice moment. La Luxmed, Ritual Renova Body reînnoiește și înmoaie pielea corpului, îmbunătățind textura și moliciunea în zonele aspre sau fără strălucire. Depinde de starea pielii, de expunerea recentă la soare și de ce folosiți acasă, iar rezultatele variază de la o persoană la alta. Evaluarea ajută să înțelegeți dacă are sens în cazul dumneavoastră.

Rezolvă ritualurile keratoza pilară?

Keratoza pilară este benignă și tinde să persiste, de aceea clinica nu promite că micile denivelări vor dispărea. Un ritual precum Renova Body sau Veludo poate ajuta la îmbunătățirea texturii și a moliciunii pielii, treptat și cu rezultate variabile. Întreținerea de acasă, cu hidratare regulată și exfoliere blândă, este ceea ce cântărește cel mai mult. Evaluarea definește la ce să vă așteptați în fiecare caz.

Menopauza lasă pielea corpului mai uscată?

Poate. Sursele descriu că scăderea estrogenului se asociază cu o piele mai uscată, mai subțire și cu mai puțină hidratare, și că pielea tinde să piardă grăsime și apă odată cu trecerea anilor. De obicei ajută o rutină de hidratare zilnică, băi mai blânde și creme mai bogate. Dacă uscăciunea este nouă și intensă sau vine cu mâncărime puternică, merită să vorbiți cu medicul, pentru că pot exista alte cauze.

Cât durează și câte ședințe sunt necesare?

Depinde de ritual, de piele și de ce urmăriți, iar clinica îl stabilește la evaluare, fără promisiuni dinainte. Unele efecte se observă imediat, precum moliciunea și hidratarea, iar altele sunt treptate, precum textura. Rezultatele variază de la o persoană la alta și sunt favorizate de regularitatea îngrijirilor de acasă. Echipa explică numărul de ședințe și intervalul dintre ele și le ajustează în timp.

Când trebuie să consult mai întâi un medic?

Înainte de orice ritual, dacă aveți mâncărime intensă care ia somnul, piele crăpată sau cu răni, roșeață persistentă, infecții repetate, plăci care nu se ameliorează sau uscăciune nouă care nu cedează la hidratarea zilnică. La fel dacă un nev sau o pată își schimbă forma, culoarea sau mărimea, sângerează sau nu se vindecă în trei-patru săptămâni, ceea ce cere evaluare dermatologică. În Algés, consultația de evaluare este un bun prim pas.

Cum pregătesc evaluarea și ce ar trebui să spun?

Aduceți lista produselor pe care le folosiți pe corp, inclusiv exfoliante, și spuneți de când este pielea așa, în ce zone și dacă se agravează iarna sau cu baia fierbinte. Menționați alergiile, pielea care reacționează ușor, sarcina sau alăptarea, medicația și problemele de sănătate, precum diabetul. Dacă ați fost recent expus intens la soare, spuneți: poate fi nevoie să așteptați înainte de a exfolia pielea.

Nu am găsit această întrebare. Scrieți-ne pe WhatsApp

Referințe științifice

Această pagină se bazează pe sursele de mai jos și a fost revizuită de Dra. Michelle Campagnoli. Actualizat la .

  1. Hwang S, Schwartz RA. Keratosis pilaris: a common follicular hyperkeratosis. Cutis, 2008.
  2. Wang JF, Orlow SJ. Keratosis Pilaris and its Subtypes: Associations, New Molecular and Pharmacologic Etiologies, and Therapeutic Options. Am J Clin Dermatol, 2018.
  3. Maghfour J, Ly S, Haidari W, Taylor SL, Feldman SR. Treatment of keratosis pilaris and its variants: a systematic review. J Dermatolog Treat, 2022.
  4. Augustin M, Wilsmann-Theis D, Körber A, Kerscher M, Itschert G, Dippel M, Staubach P. Diagnosis and treatment of xerosis cutis - a position paper. J Dtsch Dermatol Ges, 2019.
  5. Ananthapadmanabhan KP, Moore DJ, Subramanyan K, Misra M, Meyer F. Cleansing without compromise: the impact of cleansers on the skin barrier and the technology of mild cleansing. Dermatol Ther, 2004.
  6. Danby SG, Brown K, Higgs-Bayliss T, Chittock J, Albenali L, Cork MJ. The Effect of an Emollient Containing Urea, Ceramide NP, and Lactate on Skin Barrier Structure and Function in Older People with Dry Skin. Skin Pharmacol Physiol, 2016.
  7. Ishikawa J, Yoshida H, Ito S, Naoe A, Fujimura T, Kitahara T, Takema Y, Zerweck C, Grove GL. Dry skin in the winter is related to the ceramide profile in the stratum corneum and can be improved by treatment with a Eucalyptus extract. J Cosmet Dermatol, 2013.
  8. Hall G, Phillips TJ. Estrogen and skin: the effects of estrogen, menopause, and hormone replacement therapy on the skin. J Am Acad Dermatol, 2005.
  9. Duarte AF, Sousa-Pinto B, Azevedo LF, Barros AM, Puig S, Malvehy J, Haneke E, Correia O. Clinical ABCDE rule for early melanoma detection. Eur J Dermatol, 2021.
SunațiAsistentDisponibilProgramați