- Главная
- Мезоэстетика лица
- Усталые глаза
- Кремы для области вокруг глаз
Кремы для области вокруг глаз: чего можно ожидать
Хороший крем для области вокруг глаз может помочь, но цели должны быть реалистичными. Узнайте, чего ожидать от каждого ингредиента, что не решит ни один крем и как его наносить.
Rúben BritoАвтор
Dra. Michelle CampagnoliКлиническая проверка · OM № 69467
В этой статье
Крем для области вокруг глаз — один из самых продаваемых и самых обсуждаемых продуктов косметики. Одни клянутся им, другие считают его дорогим увлажняющим кремом в маленькой баночке. Истина где-то посередине: хороший крем для глаз может помочь, но с реалистичными целями и если он выбран для нужной проблемы.
Область вокруг глаз объединяет несколько разных жалоб (мелкие линии, тёмные круги, отёчность, мешки) с разными причинами. Крем может помочь при некоторых и почти ничего не даст при других. В этой статье объясняется, чего разумно ожидать от каждого ингредиента и как извлечь максимум из средства.
Три мысли, которые стоит запомнить.
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
Нужен ли вам действительно отдельный крем?
Не обязательно. С точки зрения активных ингредиентов, во многих кремах для области вокруг глаз те же типы компонентов, что и в кремах для лица. Но есть различия, которые могут оправдывать отдельное средство.
Кожа другая. Кожа век — самая тонкая на теле (Ha et al., 2005), в ней мало сальных желёз, а барьер более хрупкий. Она легче раздражается и реагирует, а веки — одна из зон, наиболее часто поражаемых контактным дерматитом (Amin и Belsito, 2006).
Глаза рядом. Ингредиенты, попадающие в глаз, могут вызывать жжение, слезотечение или покраснение. Ночью очень жидкие или очень насыщенные кремы растекаются сильнее.
Чем обычно отличается хороший крем для области вокруг глаз:
- Более низкие концентрации потенциально раздражающих активных компонентов (ретиноидов, кислот).
- Без отдушек или с меньшим числом аллергенов.
- Текстура, продуманная так, чтобы не попадать в глаза.
- Тесты на глазную и офтальмологическую переносимость.
Когда можно обойтись:
- Если ваш увлажняющий крем и ретиноид для лица хорошо переносятся в области вокруг глаз (при нанесении на костную зону, вдали от края век).
- Если цель — только увлажнить.
Когда это может быть оправдано:
- Чувствительная кожа или склонность к дерматиту на веках.
- Если крем для лица щиплет глаза.
- Если нужен определённый активный компонент (например, более мягкий ретиноид или кофеин) только для этой зоны.
Ингредиенты: что говорят данные
| Ингредиент | Для чего | Данные | Примечания |
|---|---|---|---|
| Ретиноиды (ретинол, ретиналь, эфиры ретинола; третиноин только по рецепту) | Мелкие линии, текстура, толщина кожи | Лучшее среди антивозрастных активных компонентов; несколько контролируемых исследований на лице, в том числе в области «гусиных лапок» | Начинать постепенно; могут раздражать; не использовать при беременности и кормлении грудью |
| Гумектанты (глицерин, гиалуроновая кислота) | Линии обезвоживания | Быстрый и хорошо установленный эффект на увлажнение поверхности | За несколько часов улучшают мелкие линии, вызванные обезвоживанием |
| Барьерные липиды (керамиды, холестерин, жирные кислоты) | Сухая, чувствительная кожа | Хорошие данные по восстановлению барьера | Полезны вместе с ретиноидами, чтобы уменьшить раздражение |
| Кофеин | Отёчность, сосудистые тёмные круги | Небольшие исследования с лёгким противоотёчным эффектом | Временный эффект |
| Витамин K | Сосудистые тёмные круги | Небольшие исследования, часто в сочетании с другими активными компонентами | Трудно выделить эффект |
| Витамин C | Пигментные тёмные круги, антиоксидант | Некоторые данные по пигментации и дополнительной фотозащите | Чистые формы могут раздражать |
| Ниацинамид | Неровный тон, барьер | Достаточно хорошие исследования для лица; менее специфичные для области вокруг глаз | Обычно хорошо переносится |
| Осветляющие средства (азелаиновая кислота, койевая кислота, арбутин) | Коричневые тёмные круги | Умеренные данные при гиперпигментации в целом | Медленный эффект; некоторые раздражают |
| Пептиды | Мелкие линии, «упругость» | Небольшие исследования, часто финансируемые индустрией | Дополнение, а не замена |
| Стягивающие полимеры | Мгновенный «лифтинг-эффект» | Реальный эффект, но на несколько часов | Исчезает при умывании |
| Пигменты и светоотражающие частицы | Маскировка тёмных кругов под глазами | Мгновенный оптический эффект | По сути, это лёгкий макияж |
| Солнцезащитные фильтры | Профилактика солнечных повреждений | Убедительные данные о профилактике фотостарения | Средство для области вокруг глаз с SPF полезно днём |
Замечание о ретиноидах в области вокруг глаз: исследования топического ретинола показали улучшение мелких морщин и повышение выработки коллагена, в том числе у пожилых людей (Kafi et al., 2007). В области глаз правило такое: низкая концентрация, постепенное увеличение частоты и нанесение на костную зону вдали от ресниц.
Чего ожидать — по видам проблем
| Проблема | Что может крем | Чего не может | Как долго |
|---|---|---|---|
| Мелкие линии обезвоживания | Значительно их смягчить | Не применимо | От нескольких часов до нескольких дней |
| «Гусиные лапки» и мелкие морщины | Улучшение текстуры и мелких линий (особенно с ретиноидами) | Убрать глубокие морщины или выраженные динамические линии | 3–6 месяцев |
| Коричневые тёмные круги | Слегка осветляет при длительном применении | Устранить наследственный или дермальный пигмент | От 2 до 4 месяцев и более |
| Фиолетовые тёмные круги | Замаскировать (пигменты), слегка улучшить толщину кожи | Устранить прозрачность сосудов | Сразу (маскировка) или месяцы |
| Впалые тёмные круги (борозда) | Улучшить кожу на поверхности | Восполнить объём | Не применимо |
| Утренний отёк | Временно уменьшить (кофеин, холод) | Не допустить отёка, если причины сохраняются | От нескольких минут до нескольких часов |
| Жировые грыжи | Очень мало | Уменьшить мешок | Не применимо |
| Дряблость век | Улучшить качество кожи | Удаление избытка кожи | Не применимо |
Эта таблица объясняет, почему так много людей разочаровываются: многие из самых заметных жалоб (мешки, борозды, избыток кожи) лежат вне досягаемости любого крема. В таких случаях варианты — медицинские. Чтобы понять свои тёмные круги, смотрите Тёмные круги под глазами: фиолетовые, коричневые или впалые?; об отёках — Утренние отёки под глазами: причины и что помогает.
И последнее: многие исследования кремов для области вокруг глаз проводят сами производители, с малым числом участников, на короткий срок и без сравнения с простым увлажняющим кремом. «Уменьшает морщины на 30%» может означать очень конкретное измерение в небольшой группе за несколько недель. В Европейском союзе заявления о свойствах косметики должны быть обоснованы (Регламент (ЕС) № 655/2013), но это не гарантирует, что эффект будет заметен именно вам.
Как выбирать: внимательно читайте этикетку
Начинайте с цели. Выбирайте средство по основной проблеме, а не по общему обещанию «антивозрастного» эффекта.
- Мелкие линии: мягкий ретиноид + гумектанты.
- Коричневые тёмные круги: осветляющие средства (витамин C, ниацинамид, азелаиновая кислота) + защита от солнца.
- Фиолетовые тёмные круги: мягкий ретиноид, кофеин, возможно, с корректирующими пигментами.
- Отёки: кофеин, гелевая текстура, охлаждающий аппликатор.
- Чувствительная кожа: простая формула, без отдушек, с барьерными липидами.
Признаки хорошей формулы для этой зоны:
- Без отдушек (ищите «без отдушек», а не только «гипоаллергенное», что не гарантирует отсутствия аллергии на средство).
- Проверено под офтальмологическим контролем.
- Короткий список ингредиентов, особенно при реактивной коже.
- Упаковка, защищающая нестабильные активные компоненты от света и воздуха (тюбик или дозатор вместо баночки — для ретиноидов и витамина C).
Цена не показатель эффективности. Важны активный компонент, его концентрация, стабильность, переносимость и регулярное применение.
Беременность и кормление грудью: избегайте ретиноидов. Простые увлажняющие средства, кофеин и ниацинамид обычно считаются более безопасными вариантами; уточните у врача.
Как наносить (и частые ошибки)
Техника
- Количество: эквивалент рисового зёрнышка на оба глаза. Больше средства не даёт большего результата и повышает риск попадания в глаза.
- Куда: на кость глазницы, полукругом под глазом и в боковой зоне («гусиные лапки»). Держитесь на расстоянии нескольких миллиметров от линии ресниц; средство распределяется само.
- Как: безымянным пальцем, который оказывает меньшее давление, лёгкими касаниями, не растирая и не натягивая кожу.
- Когда: утром, перед солнцезащитным средством (или используйте средство для области вокруг глаз с SPF). Вечером — после очищения; ретиноиды только вечером.
- Порядок: крем для области вокруг глаз — до крема для лица, чтобы последний не «утаскивал» более сильные активные компоненты к глазам.
Частые ошибки
- Нанесение слишком близко к ресницам, особенно на ночь.
- Использовать на ночь очень насыщенные и окклюзивные кремы тем, кто склонен к отёкам или милиумам (мелким белым кистам).
- Сразу начинать ретиноид каждый вечер.
- Ожидать, что крем решит проблему мешков или борозд.
- Забыть о солнцезащитном средстве в области вокруг глаз.
- Трение глаз и сильное снятие макияжа.
Когда прекратить
Контактный дерматит век — частое явление, и его могут вызывать отдушки, консерванты и другие ингредиенты. Если он сохраняется после отмены средства, обратитесь за консультацией: контактные тесты могут выявить аллерген.
В Luxmed мы помогаем понять, что именно вызывает ваше беспокойство в области вокруг глаз и является ли крем верным ответом. Когда нет, мы объясняем, какие есть другие варианты.
Свяжитесь с нами
Консультация — это разговор, без каких-либо обязательств. Расскажите нам, что вас беспокоит, и наша команда ответит.
Телефон 214 044 241 · info@luxmed.pt
Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультации врача. Результаты любого средства у разных людей различаются.
Часто задаваемые вопросы
Работает ли крем для области вокруг глаз?
Зависит от цели. Для мелких линий и увлажнения может помочь заметно. Для тёмных кругов эффект скромный. Для мешков и борозд практически никакого.
Можно ли использовать крем для лица вокруг глаз?
Если оно хорошо переносится и наносится на костную зону, вдали от ресниц, — да. Если щиплет или раздражает, выберите средство, созданное для области вокруг глаз.
С какого возраста начинать пользоваться кремом для глаз?
Фиксированного возраста нет. Увлажняющий крем и солнцезащитное средство для области вокруг глаз имеет смысл использовать с раннего возраста; мягкий ретиноид — с 30 лет или когда появятся мелкие линии.
Можно ли использовать ретинол вокруг глаз?
Да, в низких концентрациях, вначале несколько вечеров в неделю и вдали от линии ресниц. Не при беременности и кормлении грудью.
Почему крем для области вокруг глаз щиплет?
Средство могло попасть в глаз, содержать слишком сильный активный компонент, либо возникло раздражение или аллергия. Используйте меньше средства, наносите дальше от ресниц и прекратите применение, если симптомы сохраняются.
Вызывают ли кремы для области вокруг глаз милиумы?
Очень насыщенные и окклюзивные кремы могут способствовать образованию маленьких белых кист у некоторых людей. Более лёгкая текстура обычно помогает.
Через какое время будут видны результаты?
Увлажнение: дни. Мелкие линии: 2–3 месяца. Пигментные тёмные круги: несколько месяцев.
Научные источники 8
- Kafi R, Kwak HSR, Schumacher WE, et al. Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol). Arch Dermatol. 2007;143(5):606-612. Artigo
- Tucker-Samaras S, Zedayko T, Cole C, Miller D, Wallo W, Leyden JJ. A stabilized 0.1% retinol facial moisturizer improves the appearance of photodamaged skin in an eight-week, double-blind, vehicle-controlled study. J Drugs Dermatol. 2009;8(10):932-936. Artigo
- Ahmadraji F, Shatalebi MA. Evaluation of the clinical efficacy and safety of an eye counter pad containing caffeine and vitamin K in emulsified Emu oil base. Adv Biomed Res. 2015;4:10. Artigo
- Amin KA, Belsito DV. The aetiology of eyelid dermatitis: a 10-year retrospective analysis. Contact Dermatitis. 2006;55(5):280-285. Artigo
- Sarkar R, Ranjan R, Garg S, Garg VK, Sonthalia S, Bansal S. Periorbital hyperpigmentation: a comprehensive review. J Clin Aesthet Dermatol. 2016;9(1):49-55. Artigo
- Ha RY, Nojima K, Adams WP Jr, Brown SA. Analysis of facial skin thickness: defining the relative thickness index. Plast Reconstr Surg. 2005;115(6):1769-1773. Artigo
- Regulamento (UE) n.º 655/2013 da Comissão, de 10 de julho de 2013, que estabelece critérios comuns para a justificação das alegações relativas a produtos cosméticos. Jornal Oficial da União Europeia. L 190, 11.7.2013. Site
- Hughes MCB, Williams GM, Baker P, Green AC. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Ann Intern Med. 2013;158(11):781-790. Artigo
Продолжайте изучать