Varför har jag tunga och svullna ben på kvällen?
De vanligaste förklaringarna är att stå eller sitta länge, värme, hormoner och vener som dåligt för tillbaka blodet. Men tyngd och svullnad kan också komma från läkemedel eller från sjukdomar i hjärtat, njurarna eller levern. Det går inte att veta enbart på känslan, eftersom den är densamma. Därför börjar Luxmed alltid med ett bedömningsbesök hos läkaren, och först därefter övervägs någon behandling.
Är tunga ben och vätskeretention samma sak?
Inte nödvändigtvis. Tunga ben är en känsla av tyngd och trötthet som kan finnas utan synlig svullnad, till exempel när venerna fungerar sämre. Vätskeretention är en ansamling av vätska i vävnaderna, som syns och som, när man trycker med fingret, kan lämna en grop. De kan förekomma tillsammans eller var för sig, och var och en har olika orsaker, vilket förändrar vad som är meningsfullt att göra. Därför är första steget alltid att förstå vilken av de två, eller om det är båda, som beskriver det du känner.
Vad är lymfdränage?
Det är en mjuk massage med långsamma rörelser, tänkt att hjälpa till att mobilisera vätskan som samlats i vävnaderna. På Luxmed är dränagebehandlingarna Toque Pernas Leves, Toque Corpo Leve och Ritual Drena. Den vetenskapliga evidensen för manuellt dränage är begränsad: det internationella lymfologiska sällskapet hänvisar främst till studier av lymfödem efter bröstcancer, och effekten i andra situationer är okänd. Därför talar kliniken om lindring och inte om löften.
Kräver lymfdränage läkarens ordination?
På Luxmed, ja. Dränage görs bara efter ett bedömningsbesök hos Dr. Michelle Campagnoli, som avgör om det är lämpligt. Skälet är säkerhet: svullnad i benen kan bero på orsaker, som en blodpropp, en infektion eller sjukdomar i hjärtat och njurarna, där massage kan göra skada. Klinikens övriga massagebehandlingar kan bokas direkt. Ordinationen är ingen formalitet: det är stunden då någon med medicinsk utbildning tittar på dina ben och din sjukdomshistoria.
När ska man inte göra lymfdränage?
Av försiktighet gör kliniken inget dränage förrän läkaren har uteslutit vissa situationer, som misstänkt blodpropp, infektion eller feber, okontrollerad hjärt- eller njursjukdom och andra som läkaren bedömer från fall till fall. Att berätta allt man har, inklusive operationer, medicinering och graviditet, är avgörande. Om läkaren vid besöket kommer fram till att det inte bör göras, förklarar hon skälet och vad hon föreslår i stället.
Ett ben som är svullet på bara ena sidan: vad ska man göra?
Om svullnaden är plötslig, bara i ett ben och kommer med smärta, värme eller rodnad kan det vara en djup ventrombos, som kräver snabb diagnos med analyser och ultraljud. Ring SNS 24 (808 24 24 24) eller åk till akutmottagningen, och massera inte benet. Vid andfåddhet eller bröstsmärta, ring 112. Det är inget som ska vänta på ett estetiskt besök.
När ska jag först träffa en läkare?
Så fort svullnaden är ny, ihållande eller förvärras, finns på bara ett ben, lämnar en grop när man trycker, kommer med åderbråck eller hudförändringar, eller efter operation eller strålbehandling. Även om du har börjat med ett nytt läkemedel. På Luxmed är det första steget bedömningsbesöket hos Dr. Michelle Campagnoli, före all dränagebehandling. Om det finns smärta, värme eller rodnad i ett ben, eller andfåddhet, är det en akut situation och inte ett besök.
Hur många dränagebehandlingar behövs?
Det finns ingen siffra som gäller alla, och kliniken lovar ingen. Det beror på orsaken, på hur kraftiga besvären är och på vad läkaren ordinerar. Därför fastställs planen, inklusive takt och antal behandlingar, vid bedömningen, med uppföljningar över tid. Pris och längd för varje behandling förklaras vid bokningen. Svullnaden kan också komma tillbaka, eftersom orsakerna kvarstår, och det är normalt att göra en ny bedömning.
Vad är skillnaden mellan Toque Pernas Leves och Toque Corpo Leve?
Toque Pernas Leves är en dränerande massage av benen som aktiverar cirkulationen, för tunga och trötta ben. Toque Corpo Leve kombinerar dränage och avslappning för kroppen, för att minska svullnad och slappna av samtidigt. Läkaren anger vilken som är mest meningsfull för dig, och om någon alls är det. Båda utförs av massageterapeuter, och först efter läkarens ordination vid bedömningsbesöket. Ingen av dem är ett val man gör själv i telefon, även om beskrivningen verkar stämma med det du känner.
Är Ritual Drena och dränaget i massagerna samma sak?
Nej. Ritual Drena är ett kroppsritual inom kroppsmesoestetik, för vätskeretention, svullnad och tyngdkänsla i benen, och det görs också bara efter läkarens ordination. Massagerna Pernas Leves och Corpo Leve hör till de terapeutiska massagerna. I båda fallen är det läkaren som vid bedömningsbesöket avgör vilken som ska väljas, och om den alls är lämplig, inte ett val ur en katalog. I inget av fallen utlovas något resultat, eftersom svaret varierar från person till person.
Hjälper kompressionsstrumpor vid tunga ben?
De kan hjälpa i vissa fall, som vid vissa venösa sjukdomar, och det finns medicinska konsensusdokument som rekommenderar dem vid venösa symtom. Men översikterna visar inte tillräckligt med belägg för att de ensamma fungerar som första behandling av åderbråck. Och de är inte lämpliga för alla, till exempel vid artärsjukdom. Därför bör de ordineras av läkaren, med rätt storlek och styrka, och inte väljas på egen hand. Om du använder strumpor och benen fortfarande besvärar dig, säg det till läkaren i stället för att dra åt hårdare.
Behandlar lymfdränage celluliter eller hjälper det att gå ned i vikt?
Nej, och det är inte därför kliniken föreslår det. Dränage är avsett att lindra tyngd och svullnad när läkaren ordinerar det. Celluliter har andra angreppssätt, beskrivna på en annan sida, även de efter bedömning. Och dränage är ingen metod för att gå ned i vikt eller tappa centimeter: det man märker efter en behandling, när man märker något, är framför allt mindre svullnad, och det varierar från person till person.
Vad ska jag ta med och berätta för läkaren?
Ta med listan över de läkemedel och kosttillskott du tar, färska undersökningar och analyser, och en anteckning om operationer, blodproppar och sjukdomar i hjärta, njurar eller vener som du har haft. Berätta sedan när benen började kännas tunga, om det är i båda, vid vilken tid på dygnet det blir värre och vad som hjälper. Foton på svullnaden på kvällen hjälper. I Algés kan du boka per telefon, WhatsApp eller via formuläret på webbplatsen. Om du inte har allt till hands, kom ändå: läkaren arbetar med det som finns och begär resten.
Kan jag boka dränage direkt utan att gå via besöket?
Nej. Bedömningsbesöket hos läkaren kommer alltid först, och dränaget bokas först efter ordinationen. Du kan däremot boka vilken annan massage som helst hos kliniken direkt, som avslappnande massage. Om du vill ha hjälp att välja, prata med teamet i Algés, som förklarar hur bokningen fungerar, pris och längd. Om dränage är massagen du söker är den snabbaste vägen att boka bedömningsbesöket direkt, där läkaren avgör om det går att gå vidare och, om det finns ordination, bokas dränaget därefter, utan att samtalet behöver upprepas.
