Daha geniş ayrım: ne zaman değerlendirilmeli

Birçok kadın sorunu ilk kez üstten çekilen bir fotoğrafta, güçlü ışıklı banyo aynasında veya kuaför “ayrım daha açık” dediğinde fark eder. Ardından gelen soru hemen her zaman aynıdır: bu normal mi yoksa bir şeyin başlangıcı mı?

Ayrım, başın tepesindeki saç yoğunluğunun en iyi göstergelerinden biridir ve bu yüzden dermatologlar onu referans olarak kullanır. Giderek genişleyen bir ayrım kadın tipi alopesinin en tipik işaretidir, ancak tek olası neden değildir. Bu yazıda ayrımınızı evde takıntıya dönüştürmeden nasıl değerlendireceğinizi, hangi nedenlerin olabileceğini ve ne zaman değerlendirme istemenin anlamlı olduğunu açıklıyoruz.

Ayrım neden iyi bir göstergedir

Kadın tipi alopesinde yoğunluk kaybı ön saç çizgisi ile tepe arasında, başın tepesinde yoğunlaşır ve başın arkasını (oksipital bölge) korur. Orta ayrım tam da bu bölgeden geçer ve saçlı deriye bir “pencere” gibi işlev görür: daha az tel veya daha ince teller olduğunda cilt daha çok görünür ve ayrım daha geniş görünür.

1999'da Elise Olsen, tanıda saç ayrımına “önemli bir ipucu” olarak dikkat çekti (Olsen, 1999) ve Noel ağacı örüntüsünü tanımladı: ayrım alına yakın yerde daha geniştir ve arkaya doğru daralır. Rodney Sinclair, orta ayrımın görünümüne dayanan beş dereceli bir ölçek geliştirdi; bugün yaygın olarak kullanılıyor:

İki ayrıntı ayrımı özellikle yararlı kılar. Birincisi, fotoğraflaması ve zaman içinde karşılaştırması kolaydır. İkincisi, önü arkayla karşılaştırmaya olanak verir: ayrım alına yakın yerde başın arkasından belirgin biçimde daha genişse örüntü kadın tipi alopesiyi gösterir; her yerde aynıysa başka nedenler daha olası hale gelir.

Sinclair ayrıca kadınların kayıplarının derecesini hafife alma eğiliminde olduğunu belirtiyor. Bugünkü at kuyruğunu birkaç yıl öncekiyle karşılaştırmak başka bir basit ve güvenilir işarettir.

Ayrım evde nasıl kontrol edilir

Algı yanıltır: ışık, açı, ıslak veya yeni yıkanmış saç ve ruh halinin kendisi, saçlı deriyi nasıl gördüğümüzü çok değiştirir. Nesnel karşılaştırmak için püf noktası hep aynı koşulları tekrarlamaktır.

Standart fotoğraflar

• Kuru saç, bir gün önce yıkanmış, hacim ürünü veya fiber olmadan.
• Her zamanki yerinde ayrım, ince dişli bir tarakla, alından tepeye kadar dümdüz.
• Aynı ışık: tercihen pencerenin yanında doğal ışık, flaşsız. Seyrekleşmeyi abartan, doğrudan üstten gelen güçlü ışıktan kaçının.
• Aynı açı ve mesafe: birinden telefonu başa paralel, yaklaşık 30 santimetre mesafeden üstten çekmesini isteyin. Yalnızsanız zamanlayıcıyı kullanın ve telefonu hep aynı yere dayayın.
• Üç fotoğraf: alının yanındaki ayrım, tepenin ortasındaki ayrım ve başın arkasında yapılmış bir ayrım (karşılaştırma için).
• Üç ayda bir tekrarlayın, her hafta değil. Saç yavaş değişir ve çok sık fotoğraf yalnızca kaygıyı artırır.

Fotoğrafları tarihli bir klasörde saklayın. Bir gün muayeneye giderseniz değerli bir bilgidir.

Diğer basit belirtiler

• At kuyruğu: lastik şimdi kaç tur atıyor ve iki üç yıl önce kaç tur atıyordu?
• Eski fotoğraflar: ayrımın göründüğü birkaç yıl öncesinin fotoğraflarını bulun ve karşılaştırın.
• Ayrım boyunca uzanan ve diğer saçların uzunluğuna ulaşmayan kısa ve ince teller, miniatürize teller olabilir (ya da bir dökülmeden sonra çıkan yeni saç).

Ne yapılmamalı

• Ayrımı her gün cetvelle ölçmek.
• Farklı ışıklarla veya kameralarla çekilmiş fotoğrafları karşılaştırmak.
• Tek bir kötü günden sonuç çıkarmak.

Kontrol etmek sürekli bir kaygı kaynağı haline gelirse, bir değerlendirme için randevu almak ve ölçümü yöntemle yapan kişiye bırakmak daha yararlıdır. Yöntemi benzer olan 3 ayda bir fotoğraflar: tepe nasıl izlenir yazısına da bakın.

Daha geniş ayrımın nedenleri

Kadın tipi alopesi

En yaygın nedendir. Ayrım, aylar veya yıllar içinde yavaşça genişler; özellikle önde, başın arkası korunmuş ve alın çizgisi sağlam olarak. Dökülmede artış olabilir de olmayabilir de. Kadın tipi alopesi: nedir ve nasıl anlaşılır yazısına bakın.

Telojen effluvium

Doğum, hastalık, diyet veya stres döneminden 2 ila 3 ay sonra yoğun yaygın dökülme de ayrımı daha geniş gösterir, ancak genişleme arka dahil saçlı derinin tamamında benzerdir. Kural olarak 6 ila 12 ayda toparlanır. Çoğu zaman bir effluvium, zaten belirgin olmayan biçimde var olan bir kadın tipi alopesiyi ortaya çıkarır.

Saçın yaşlanması

Yaşla birlikte teller biraz incelir ve yoğunluk saçlı derinin tamamında azalır. Ayrım daha görünür olabilir, ama tepe örüntüsü olmadan. Yaşla incelen saç: neyin normal olduğu yazısına bakın.

Traksiyon ve saç stili alışkanlıkları

Ayrımı hep aynı yerde yapmak, saçı sertçe yanlara çekmek veya yıllarca sıkı saç stilleri kullanmak, ayrım boyunca ve şakaklarda saçı seyrekleştirebilir. Ayrımı karşı tarafa almak ve gerilimi azaltmak yardımcı olur. Traksiyon alopesisi: nedir ve nasıl anlaşılır yazısına bakın.

Skatrisyel (iz bırakan) alopesiler

Daha az yaygın ama önemli, çünkü kaybedilen saç geri gelmez:

• Santral sentrifügal skar bırakan alopesi: tepenin ortasından başlar ve daire biçiminde genişler; Afrika kökenli kadınlarda daha sık; kaşıntı, yanma veya ağrı olabilir.
• Liken planopilaris: foliküllerin çevresinde kızarıklık ve pullanma, kaşıntı veya ağrı, düzensiz boşluklar.
• Frontal fibrozan alopesi: özellikle menopozdan sonra alın çizgisi geri çekilir ve kaşlar seyrekleşir (Kossard, 1994). Kadın tipi alopesiyle birlikte bulunabilir.

Diğer durumlar

Demir eksikliği, tiroid değişiklikleri, androjen fazlalığı (akne, fazla tüylenme veya düzensiz adet döngüleriyle) ve bazı ilaçlar katkıda bulunabilir. Tetkikler aydınlatmaya yardımcı olur.

Ne zaman değerlendirmek yerinde olur

Bu belirtilerden hiçbiri yoksa

Bir gün size daha görünür gelen, ancak aylar boyunca fotoğraflarda değişmeyen bir ayrım alarm nedeni değildir. Üç ayda bir izlemeye devam edin.

Muayenede neler olur ve neden erken daha iyi

Bir saç tıbbı muayenesi genellikle şunları içerir:

• Klinik öykü: ne zaman başladı, aile öyküsü, döngüler, gebelikler, ilaçlar, beslenme, yakın zamandaki tetikleyiciler. Fotoğraflarınızı getirin.
• Gözlem: önde, tepede ve arkada ayrım, alın çizgisi, kaşlar, çekme testi.
• Trikoskopi: tellerin kalınlık değişkenliğini, ince tellerin oranını, iltihap veya skar belirtilerini gösteren büyütülmüş gözlem. Nedenleri ayırt etmeye en çok yardımcı olan muayenedir.
• Sonraki muayenelerde karşılaştırmak için standart fotoğraflar.
• Endike olduğunda tetkikler: ferritin, tiroid, D vitamini ve belirtiler varsa hormon incelemesi.

Neden beklemeye değmez

Kadın tipi alopesi ilerleyicidir. Minoksidil gibi kanıtı olan tedaviler esas olarak ilerlemeyi durdurmada etkilidir; toparlanma, en iyi ihtimalle kısmidir. Sinclair'e göre tedavi edilen kadınların çoğu ölçekte yaklaşık bir derece iyileşir. Yani 2. dereceden başlamak, 4. dereceden başlamaktan çok farklıdır. Sonuçlar altı ila on iki ay sonra değerlendirilir ve bakım gerektirir.

Tedavi ederken gizlemek

Tedaviler aylar sürer ve bu arada iyi hissetmek istemek yerindedir:

• Ayrımın yerini değiştirmek: yandan veya zikzak bir ayrım, merkezi seyrekleşmeyi daha iyi gizler.
• Katlı kesim ve biraz daha kısa uzunluk, tepeye hacim verir.
• Başı aşağıda kurutmak veya kökte yuvarlak fırçayla.
• Saç fiberleri ve saçlı deri için renkli spreyler saç ile cilt arasındaki kontrastı azaltır. Çoğu kişi için güvenlidir ve saçlı deri normal yıkandığı sürece tedavilere engel olmaz.
• Cilt rengine daha yakın saç rengi kontrastı azaltır ve ayrımı gizler.
• Çekilmiş saç stillerinden ve sıkı lastiklerden kaçının.

Luxmed'de saç tıbbı muayenesi ayrımınızı yöntemle, trikoskopi ve kontrol fotoğraflarıyla değerlendirir ve sizinle birlikte gerçekçi bir plan belirler.

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi muayenenin yerini tutmaz. Herhangi bir tedavinin sonuçları kişiden kişiye değişir.

Sık sorulan sorular