WhatsApp
Randevu alın
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাHiçbir dil bulunamadı.
Saç sorunu
Kepek, saçlı derinin en sık görülen yakınmalarından biridir ve neredeyse her zaman anlamından çok görünümüyle rahatsız eder. Kuru veya yağlı olabilir, mevsimlerle gelip gidebilir ve bazı durumlarda başka bir şeyin başlangıcı olabilir. Burada pulların nasıl ayırt edildiğini, arkasında genellikle neyin olduğunu, şampuanların tahriş etmeden nasıl kullanılacağını ve doktordan ne zaman değerlendirme istemeye değeceğini açıklıyoruz.
Dr. Michelle Campagnoli, klinik direktörü tarafından gözden geçirilmiştir
Nasıl anlaşılır
Her pul kepek değildir ve her kepek de aynı değildir. Bu işaretler, muayeneden önce saçlı derinizde neler olduğunu anlamanıza yardımcı olur.
Tanıdıklarınızı işaretleyin
Kendinizde fark ettiğiniz belirtileri işaretleyin. Bu bir teşhis değildir, yalnızca size fikir vermek içindir.
Bazı belirtileri tanıyorsunuz. Hafif kepek, kuru cilt veya ürünlere tepki söz konusu olabilir. Kesin olanı yalnızca tıbbi değerlendirme söyler.
Birkaç belirti kalıcı kepekle örtüşüyor. Doktorla birlikte yalnızca kepek mi yoksa arkasında iltihaplanma mı olduğunu anlamakta yarar var; çünkü izlenecek yol değişir. Yalnızca tıbbi değerlendirme doğrular.
Değerlendirme muayenesi için randevu alınKızarıklık, belirgin veya kabuklu pullanma, yoğun kaşıntı, ağrı, yara, saçta seyrekleşme veya hızla ortaya çıkan saç dökülmesi, genellikle başka bir nedene bağlı olduğundan gecikmeden değerlendirilmelidir.
Saç ayrımı. Saç ayrıldığında pullar daha iyi görülür ve saçlı deri altında kızarıklık olup olmadığını gösterir.
Tepe bölgesi. Yağ bezlerince zengin bir bölgedir; kepek ve yağlanma genellikle burada yoğunlaşır.
Şakaklar ve kulak çevresi. Burada veya kulak arkasında görülen pullar, cildin iltihaplı olabileceğini düşündürür ve doktora gösterilmesi gerekir.
Neden olur
Neredeyse hiçbir zaman tek bir şey değildir ve hijyen eksikliğiyle ilgisi yoktur. Neyin kötüleştirdiğini ve neyin yardımcı olduğunu görmek için bir neden seçin.
Çoğu insanın saçlı derisinde doğal olarak yaşayan bir mayadır. Bazı kişilerde cilt, onun varlığına ve sebumun yağlarını parçalama şekline abartılı tepki verir ve sonuç hafif iltihap ve pullardır. Bu nedenle saç her zaman temiz olsa bile kepek geri gelebilir.
Kepeği kir sanıp daha sert yıkamak; bu yalnızca cildi tahriş eder.
Doktorun belirttiği şekilde kullanılan antifungal etken maddeli şampuanlar ve rutini sürdürme sabrı.
Çok sebum üreten bir saçlı deri, Malassezia için elverişli bir zemindir. Yağlı kepeğin temel fikri budur: saça ve cilde yapışan daha yağlı pullar ve çabuk yağlanan saç. Sebum üretimi kişiden kişiye değişir ve hormonlarla birlikte değişir.
Yıkamaları çok seyrekleştirmek; sebumun ve pulların birikmesine izin vermek.
Saçlı derinin istediği sıklıkta ve yumuşak bir şampuanla, ovmadan yıkamak.
Hava soğuk ve kuru olduğunda veya ısıtma açık olduğunda saçlı deri susuz kalır ve çoğunlukla yağlanma olmadan ince, kuru pullar dökülür. Ek bir neden daha vardır: kaynaklar kepeği ve seboreik dermatiti kışın daha kötü, yazın daha iyi olarak tanımlar.
Duşta çok sıcak su ve saçı sıcak havayla, saçlı deriye yakın tutarak kurutmak.
Ilık su, yumuşak şampuan ve saçlı deriyi, boğmadan soğuktan ve rüzgârdan korumak.
Aşırı agresif bir şampuan cildi tahriş edip pul dökülmesine neden olabilir; saçlı deride fazla şekillendirici ürün veya saç kremi de kepeği taklit eden kalıntılar bırakabilir. Belirli bir parfüme veya bileşene tepki verenler de vardır.
Şampuanı sürekli değiştirmek, saç kremini köke uygulamak ve iyice yıkamadan ürün biriktirmek.
Saç kremini yalnızca saç boyuna uygulamak, iyice durulamak ve ürünü değiştirmeden önce ona zaman tanımak.
Stres ve uykusuzluk kepek ve seboreik dermatit ataklarını tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. Birçok kişi, yoğun çalışma dönemlerinde, sınavlarda veya kötü uyunan gecelerde saçlı derinin kötüleştiğini ve hayat yavaşladığında sakinleştiğini fark eder.
Gergin anlarda kaşımak; bu cildi tahriş eder ve pullanmayı sürdürür.
Düzenli uyku rutinleri ve atakların ne zaman başladığını doktora anlatmak, örüntüyü anlamak için.
Genetik ve bağışıklık sistemiyle ilgili nedenlerle bazı kişilerde kepeğe daha fazla eğilim vardır; bazı hastalıklar ve ilaçlar da kepeği kolaylaştırabilir. Ayrıca kalıcı pullanma seboreik dermatit, sedef hastalığı, egzama veya daha nadiren saçlı derinin mantar enfeksiyonu olabilir ve bunları yalnızca muayene ayırt edebilir.
Başka bir nedeni olabilecek bir pullanmayı uzun süre körü körüne tedavi etmek.
Doktora saçlı deriyi göstermek ve kullandığınız ilaçları ve bunun ne zamandan beri olduğunu söylemek.
Kuru veya yağlı
Bunlar, aynı konudan farklı görünümlerle söz etmenin iki yoludur. Aralarındaki farkı ayırt etmek bakımı seçmeye ve artık yalnızca kepek olmadığını anlamaya yardımcı olur.
Nasıl görünür. Küçük, ince ve kuru pullar; basit bir hareketle kolayca dökülür ve omuzlarda görülür. Saçlı derinin görünümü normaldir ve saç yağlanmaz.
Ne zaman ortaya çıkar. Genellikle soğukta, kuru havada, ısıtmada ve çok sıcak suyla yıkamada kötüleşir, yazın düzelir.
Arkasında ne olabilir. Saçlı derinin kuru cildi, ürünlere tepki veya hafif kepek. Bazı durumlarda kepek olmayan, pullanmayla seyreden başka bir durumdur.
Genellikle ne yardımcı olur. Ilık su, yumuşak şampuan ve doktor yararlı bulursa durumunuza uygun etken maddeli bir şampuan.
Muayenede belirtin. Pulların ince mi yoksa yapışık mı olduğunu, kaşıntı olup olmadığını ve günün hangi saatinde arttığını: ayırt etmeye yardımcı olur.
Nasıl görünür. Daha büyük, sarımsı ve yağlı pullar; saça ve saçlı deriye yapışmıştır. Saç çabuk yağlanır ve kaşıntı sıktır.
Ne zaman ortaya çıkar. Yıl boyunca sürer ve stres, az uyku ve yıkamalar çok seyrekleştirildiğinde kötüleşebilir.
Arkasında ne olabilir. Aşırı sebum ve cildin Malassezia'ya tepkisi; kızarıklık varsa seboreik dermatite kadar ilerleyebilir.
Dikkat. Kaşların, burnun veya kulakların çevresinde de kızarıklık, kabuklanma, kalın pullar veya lezyonlar varsa değerlendirme gerekir; çünkü bu artık seboreik dermatit olabilir.
Klinik ne yapar. Doktor saçlı deriyi inceler, diğer nedenlerden ayırt eder ve bir bakım planı, uygunsa bir tedavi planı önerir.
Pullar hep geri mi geliyor? Doktorun bunun kepek mi, seboreik dermatit mi yoksa başka bir neden mi olduğunu ve neler yapılabileceğini anlaması için bir değerlendirme randevusu alın.
Değerlendirme muayenesi için randevu alınKlinik olarak neler yapabiliriz
Açık olmak gerekir: kepek esas olarak uygun bakım ve şampuanlarla tedavi edilir ve doktor önce pulların nedenini değerlendirir. Aşağıdaki tedaviler kepeğin kendisini tedavi etmez. Saç daha ince olduğunda veya ilişkili bir dökülme de bulunduğunda tamamlayıcı olarak önerilebilirler; saçlı deriye ve folikül üzerinde, yani yeni çıkan saça etki ederler, uzamış olan saç telini onarmazlar. Sonuçlar kişiden kişiye değişir ve bilim bu tedavileri incelemeye devam etmektedir; bu nedenle doktor, herhangi bir karardan önce nelerin bilindiğini ve neler bekleyebileceğinizi açıklar.
Yenilenme
Vitaminler, amino asitler, mineraller ve hiyalüronik asit; saçlı derinin beslenmesine ve daha ince saçın desteklenmesine yardımcı olabilir.
Şu durumda uygundur:
saç daha ince ve doktor, iltihap kontrol altına alındıktan sonra saçlı derinin beslenmesini uygun görüyor.
Daha fazla bilgi→
Yenilenme
Kişinin kendi kanından elde edilen trombositten zengin plazma; bazı durumlarda folikülün uyarılmasına yardımcı olabilir. Doktor önce bunun uygun olup olmadığını değerlendirir.
Şu durumda uygundur:
yoğunlukta kayıp eşlik ediyorsa ve doktor folikülün uyarılmasını uygun görüyorsa.
Daha fazla bilgi→
İleri rejenerasyon
Folikülü ve tel kalınlığını desteklemeye yardımcı olabilen, yanıtı değişken yenileyici çözelti.
Şu durumda uygundur:
doktor planı rejenere edici bir etkin maddeyle güçlendirmeyi yararlı buluyorsa.
Daha fazla bilgi→Peki kepek tedavisi? Pullanma olduğunda ilk adım saçlı deriyi tedavi etmektir: uygun bir şampuan, doğru süreyle kullanılmış olarak ve iltihaplanma varsa doktorun belirlediği tedavi. Bu bölümdeki tedaviler yalnızca incelme veya saç dökülmesi de varsa ve ancak saçlı deri sakinleştikten sonra ele alınır. Değerlendirmeden önce hiçbir şeye karar verilmez ve sonuçlar kademelidir.
Yol nasıl işler
Hiçbir tedavi, doktorla yapılan bir değerlendirme muayenesi olmadan başlamaz. Süreç şöyle ilerler.
Doktor, pullanmanın ne zamandan beri olduğunu, kışın veya stresle artıp artmadığını, kaşıntı olup olmadığını, daha önce hangi şampuanları ne kadar süre kullandığınızı ve yüzün diğer bölgelerinde de aynı pullanmanın olup olmadığını sorar.
Saçı ayırır ve pulları, altındaki cildin rengini ve dağılım biçimini, yararlı olduğunda trikoskopi ile inceler. Başka bir nedene işaret eden kızarıklık, kabuk veya seyrekleşme arar.
Bunun kepek, seboreik dermatit, sedef hastalığı, egzama veya başka bir durum olup olmadığını anlamak. Şüphe halinde doktor, karar vermeden önce daha fazla tetkik isteyebilir.
Hangi şampuanın, ne sıklıkla ve ne kadar bekletilerek kullanılacağını ve nelerden kaçınılacağını açıklar; böylece plan rutininize ve saç tipinize uyar.
Saçlı deriyi yeniden inceler, iyileşip iyileşmediğine bakar, planı ayarlar ve gerekirse daha ince bir saç veya ilişkili bir dökülme için ne yapılacağını tartışır. Kepek geri gelebilir ve plan bunun için de vardır.
Günlük hayatta
Kepekte evde yapılanlar çok önemlidir. Bunlar, doktorun planının yanında en çok önem taşıyan bakımlardır.
Altın kural
Kepek kir değildir ve daha sert yıkamak yalnızca tahriş eder. İşe yarayan genellikle uygun bir şampuanın düzenli olarak ve doğru temas süresiyle kullanılması ve pullar kaybolsa bile onu sürdürme sabrıdır.
Birçok kepek şampuanının etki edebilmesi için saçlı deride beklemesi gerekir.
Uygulamada: parmak uçlarınızla masaj yapın ve şişede belirtilen süre boyunca, genellikle yaklaşık 5 ila 10 dakika, bekletin; ardından iyice durulayın.
İnce veya yağlı saç ile kalın veya kıvırcık saç farklı rutinler gerektirir.
Uygulamada: ince, düz veya yağlı saçta kepek şampuanı genellikle haftada iki kez kullanılır. Kalın veya kıvırcık saçta yaklaşık bir kez, yalnızca saçlı deriye.
Kepek şampuanları, çinko pirition, ketokonazol veya selenyum sülfür gibi farklı etkin maddeler içerir.
Uygulamada: biri işe yaramıyorsa ısrar etmek yerine, farklı etken maddeli bir başkasıyla dönüşümlü kullanmayı doktorla konuşun.
Şampuan ve saç kremi kalıntıları tahriş edebilir ve kepek gibi görünebilir.
Uygulamada: saç kremini yalnızca saç boyunca uygulayın, ılık su kullanın ve saçlı deriyi güneşten koruyun.
Örüntüyü anlamak nedeni ayırt etmeye yardımcı olur.
Uygulamada: hangi mevsimde arttığını, stres veya az uyku olup olmadığını ve yüzde de pullanma görülüp görülmediğini not edin.
Cildi tahriş eder, küçük yaralar oluşturur ve pullanma döngüsünü sürdürür.
Uygulamada: şampuanla masaj yaparken parmak uçlarınızı kullanın ve kaşıntıya katlanmak zorlaşırsa doktorla konuşun.
Saçlı deriyi yaralayabilir ve cildi daha savunmasız bırakabilir.
Uygulamada: şampuanın ve bakımın onları gevşetmesine izin verin ve kabukları doktora gösterin.
Cildi kurutur ve ince pulları şiddetlendirir.
Uygulamada: duşta ılık su kullanın ve saç kurutma makinesini uzaktan, orta sıcaklıkta tutun.
Saçlı deride birikebilir ve bazı durumlarda yağlanmayı besleyebilir.
Uygulamada: doktorla konuşmadan saç köküne yağ uygulamaktan kaçının; özellikle saçlı deri yağlıysa.
Bazı katran şampuanları saçlı deriyi güneşe karşı daha hassas hale getirir ve açık renkli veya beyaz saçı lekeleyebilir.
Uygulamada: kullanıyorsanız saçlı deriyi şapka veya koruyucuyla güneşten koruyun.
Size kim bakacak
Luxmed'de ilk adım her zaman Dr. Michelle Campagnoli ile yapılan bir değerlendirme muayenesidir. Saçlı deriyi inceleyen, bunun kepek mi yoksa başka bir durum mu olduğunu anlayan ve planı sizinle birlikte oluşturan odur.
Saç tıbbı
Pulların saçlı derinizle ilgili söyledikleri ve ne zaman kepekten fazlası olabileceği.
Makaleyi oku →
Saç tıbbı
Montlar, bereler, ısıtma ve kuru hava: soğukta saçlı derinde neler değişir.
Makaleyi oku →
Saç tıbbı
Ne kadar süre bekletileceği, ne sıklıkla kullanılacağı ve ne zaman bırakıp yardım istenmesi gerektiği.
Makaleyi oku →Diğer saç sorunları
Randevu alın
Bizimle nasıl iletişim kurmak istediğinizi seçin. Dr. Michelle Campagnoli ile değerlendirme muayenesini birlikte planlarız.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Verileriniz yalnızca bu iletişim için kullanılır. Her tedavi, önceden yapılan tıbbi değerlendirmeye bağlıdır.
Hayır. Çok yaygın bir düşüncedir, ancak kepek, saçlı derinin hemen herkesin cildinde yaşayan bir mayaya ve sebuma verdiği tepkiyle ilgilidir, kirle değil. Saçınızı her gün yıkayarak da kepeğiniz olabilir. Utançtan dolayı daha sert veya daha sık yıkamak çoğunlukla cildi tahriş eder ve pulları kötüleştirir.
Günlük dilde kuru kepek, normal görünümlü bir saçlı deride küçük, ince ve gevşek pullardır. Yağlı kepekte ise saça yapışan, daha büyük, sarımsı ve yağlı pullar bulunur ve saç çabuk yağlanır. İkisinde de temel fikir aynıdır ve bunun kepek mi, kuru cilt mi yoksa başka bir şey mi olduğunu yalnızca doktorun muayenesi söyler.
Hayır. Kepek bulaşıcı değildir, çünkü ilgili maya çoğu insanın cildinde zaten yaşar. Tarak, bere veya havlu paylaşmak kepek bulaştırmaz. Bulaşıcı olabilecek olan, yapışık pullara ve bazen saç kaybı alanlarına neden olan saçlı derinin mantar enfeksiyonu olan tineadır; bu nedenle alışılmışın dışında bir şey varsa göstermekte yarar vardır.
Kepek genellikle görünür iltihaplanma olmadan yalnızca pullanma ve biraz kaşıntıyla seyreder. Seboreik dermatitte kızarıklık, daha kalın pullar ve çoğu zaman kaşların çevresinde, burunda veya kulak arkasında da etkilenmiş cilt vardır. Bu bir derece farkıdır ve doktor, hangi aşamada olduğunuzu değerlendirmek için saçlı deriyi inceler.
Olabilir. Saçlı deri sedef hastalığı, net sınırlı, kırmızımsı ve gümüşi pullu plaklara neden olur; tinea ise yapışık pullara ve saç kaybı alanlarına yol açabilir. Egzama ve ürünlere verilen tepki de kepeği taklit edebilir. Pullar kalınsa, ağrılıysa, kabuklanma varsa veya uygun bakımla düzelmiyorsa, bir değerlendirme yapılması uygundur.
Kepek şampuanları, çinko pirition, salisilik asit, kükürt, selenyum sülfür, ketokonazol veya katran gibi farklı etkin maddeler içerir. Seçim saçlı derinize ve saç tipinize bağlıdır ve doktor hangisinin daha uygun olduğunu belirtebilir. Biri işe yaramaz hale gelirse, olağan yol dozu artırmak değil, başka bir etkin maddeyle dönüşümlü kullanmaktır.
Saça bağlıdır. İnce, düz veya yağlı saçta genellikle haftada yaklaşık iki kez kullanılır. Kalın veya kıvırcık saçta haftada yaklaşık bir kez, yalnızca saçlı deriye uygulanarak, çünkü etken maddeler saç boyunu kurutabilir. Her zaman şişedeki ve doktorun talimatlarına uyun.
Birçok kepek şampuanının etki edebilmesi için saçlı deride beklemesi gerekir ve hemen durulanmamalıdır; genellikle 5 ile 10 dakika arasıdır, ancak ürüne göre değişir. Parmak uçlarıyla yavaşça masaj yapın ve sonunda iyice durulayın. Saçlı deri yanıyorsa veya çok kuruyorsa, bırakın ve doktorla konuşun.
Sizin için fazla agresif olabilir, çok sık kullanılıyor olabilir veya tepki verdiğiniz bir madde içeriyor olabilir. Sıklığı azaltın, iyice durulayın ve yaralı cilde uygulamayın. Tahriş veya kızarıklık sürerse, doktor başka bir etkin madde önerebilir ve rutinin geri kalanını gözden geçirebilir. Size zarar veren bir şeyde asla ısrar etmeyin.
Birçok kişide kepek gelip gitme eğilimindedir; özellikle soğukta, stresle ve az uykuyla. Seboreik dermatit ise sıklıkla kronik ve tekrarlayıcıdır. Bu, kontrol edilemeyeceği anlamına gelmez. Gerçekçi hedef, pulları basit bir rutinle kontrol altında tutmaktır; sonsuza dek kaybolacaklarını vaat etmek değildir.
Hafif bir kepek, tek başına genellikle dökülmenin nedeni değildir. Ancak yoğun kaşıntı, şiddetle kaşıma ve daha belirgin iltihap saçlı deriyi tahriş edebilir ve dökülme ile pullanmanın başka bir nedenle bir arada bulunduğu durumlar vardır. Daha fazla saç döküldüğünü veya saç kaybı alanları fark ediyorsanız, bunun yalnızca kepek olduğunu varsaymak yerine değerlendirmek yerinde olur.
Kepeğin tedavisi değildirler. Kepek, uygun bakım ve şampuanlarla, iltihap varsa doktorun belirteceği şeylerle tedavi edilir. NCTF, PRP veya ekzozomlar gibi tedaviler saçlı deriye ve folikül üzerinde etki eder ve yalnızca saç incelmesi veya dökülme de varsa, sınırlı kanıtla tartışılır. Uzamış olan saç telini onarmazlar.
Kepek doğru bakım ve şampuanla düzelmediğinde, hep geri geldiğinde, günlük yaşamda rahatsız ettiğinde veya kızarıklık, kabuklanma ya da yoğun kaşıntıyla birlikte olduğunda. Ağrı, yara, saç kaybı alanları veya hızla ortaya çıkan dökülme varsa gecikmeden randevu alın, çünkü bunların çoğunlukla başka bir nedeni olur. Kullandığınız ürünlerin listesini ve ne zamandan beri kullandığınızı getirin.
Kullandığınız şampuanları ve ürünleri veya etiketlerinin fotoğraflarını getirin. Pulların ne zamandan beri olduğunu, hangi dönemde arttığını, kaşıntı olup olmadığını, yüzde de görülüp görülmediğini, ailede sedef hastalığı veya egzama öyküsü bulunup bulunmadığını ve hangi ilaçları kullandığınızı belirtin. Saçınızın ne zaman daha fazla döküldüğünü fark ettiyseniz bunu da söyleyin. Bu öykü, herhangi bir testten daha çok yardımcı olur.
Bu sorunun yanıtını bulamadık. WhatsApp'tan bize sorun
Bu sayfa aşağıdaki kaynaklara dayanmaktadır ve Dra. Michelle Campagnoli tarafından gözden geçirilmiştir. Güncelleme tarihi: .
Asistan tanı koymaz ve muayenenin yerini tutmaz. Herhangi bir tedavinin planı ve tutarı tıbbi değerlendirmede belirlenir.