- Головна
- Мезоестетика обличчя
- Втомлені очі
- Креми для шкіри навколо очей
Креми для шкіри навколо очей: чого можна очікувати
Добрий крем для шкіри навколо очей може допомогти, але з реалістичними цілями. Дізнайтеся, чого очікувати від кожного інгредієнта, що не вирішить жоден крем і як наносити.
Rúben BritoАвтор
Dra. Michelle CampagnoliКлінічна перевірка · OM № 69467
У цій статті
Крем для шкіри навколо очей — один із найпродаваніших і найобговорюваніших засобів косметики. Одні за нього ручаються, інші вважають його дорогим зволожувальним засобом у маленькій баночці. Правда десь посередині: хороший крем для очей може допомогти, але з реалістичними цілями та підібраний відповідно до конкретної проблеми.
Шкіра навколо очей поєднує кілька різних скарг (дрібні лінії, темні кола, набряк, мішки) з різними причинами. Крем може допомогти при одних і майже нічого не дати при інших. Ця стаття пояснює, чого розумно очікувати від кожного інгредієнта та як отримати максимум від засобу.
Три думки, які варто запам’ятати.
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
Чи справді потрібен окремий крем?
Не обов’язково. З погляду активних компонентів, багато кремів для очей мають той самий тип складників, що й креми для обличчя. Але є відмінності, які можуть виправдати окремий засіб.
Шкіра інша. Шкіра повік найтонша в тілі (Ha et al., 2005), має мало сальних залоз і слабший бар’єр. Вона легше дратується й реагує, а повіки — одна з ділянок, найчастіше уражених контактним дерматитом (Amin та Belsito, 2006).
Очі поруч. Інгредієнти, що потрапляють в око, можуть спричинити печіння, сльозотечу чи почервоніння. Вночі дуже рідкі чи дуже насичені креми розтікаються більше.
Чим зазвичай відрізняється добрий крем для шкіри навколо очей:
- Нижчі концентрації потенційно подразливих активних компонентів (ретиноїди, кислоти).
- Без парфумів або з меншою кількістю алергенів.
- Текстура, створена так, щоб не потрапляти легко в очі.
- Тести на переносимість для очей та офтальмологічні.
Коли можна обійтися:
- Якщо Ваш зволожувальний засіб і ретиноїд для обличчя добре переносяться навколо очей (нанесені на кісткову зону, далі від краю повік).
- Якщо мета лише зволоження.
Коли це може бути виправдано:
- Чутлива шкіра або схильність до дерматиту на повіках.
- Якщо крем для обличчя щипає в очах.
- Якщо хочете специфічний активний компонент (як-от м’якший ретиноїд чи кофеїн) лише на цій ділянці.
Інгредієнти: що кажуть докази
| Інгредієнт | Для чого | Докази | Примітки |
|---|---|---|---|
| Ретиноїди (ретинол, ретинальдегід, ефіри ретинолу; третиноїн лише за рецептом) | Дрібні лінії, текстура, товщина шкіри | Найкращий серед антивікових активних компонентів; кілька контрольованих досліджень на обличчі, зокрема на гусячих лапках | Починати повільно; можуть подразнювати; не застосовувати під час вагітності та годування груддю |
| Гумектанти (гліцерин, гіалуронова кислота) | Лінії зневоднення | Швидкий і добре встановлений ефект на зволоження поверхні | Покращують дрібні лінії зневоднення за кілька годин |
| Ліпіди бар’єра (кераміди, холестерин, жирні кислоти) | Суха, чутлива | Хороша доказова база щодо відновлення бар’єра | Корисні з ретиноїдами, щоб зменшити подразнення |
| Кофеїн | Набряк, судинні темні кола | Невеликі дослідження з легким протинабряковим ефектом | Тимчасовий ефект |
| Вітамін K | Судинні темні кола | Невеликі дослідження, часто в поєднанні з іншими активними компонентами | Важко виокремити ефект |
| Вітамін C | Пігментні темні кола, антиоксидант | Певні докази щодо пігментації та додаткового фотозахисту | Чисті форми можуть подразнювати |
| Ніацинамід | Нерівний тон, бар’єр | Непогані дослідження на обличчі; менш специфічні для ділянки очей | Зазвичай добре переноситься |
| Депігментувальні засоби (азелаїнова кислота, койєва кислота, арбутин) | Коричневі темні кола | Помірні докази при гіперпігментації загалом | Повільний ефект; деякі подразнюють |
| Пептиди | Дрібні лінії, «пружність» | Невеликі дослідження, часто фінансовані індустрією | Доповнення, а не заміна |
| Натягувальні полімери | Миттєвий «ліфтинг-ефект» | Реальний ефект, але на години | Зникає при вмиванні |
| Пігменти та відбивні частинки | Маскування темних кіл | Миттєвий оптичний ефект | Це, по суті, легкий макіяж |
| Сонцезахисні фільтри | Запобігти сонячному пошкодженню | Вагома доказова база щодо профілактики фотостаріння | Засіб для шкіри навколо очей із SPF корисний удень |
Зауваження про ретиноїди навколо очей: дослідження місцевого ретинолу показали покращення дрібних зморшок і збільшення вироблення колагену, зокрема в літніх людей (Kafi et al., 2007). У ділянці очей правило таке: низька концентрація, поступова частота й нанесення на кісткову зону, далеко від вій.
Чого очікувати, залежно від проблеми
| Проблема | Що може зробити крем | Чого не можна | Скільки часу |
|---|---|---|---|
| Дрібні лінії зневоднення | Значно їх згладити | Не застосовується | Від годин до днів |
| Гусячі лапки та дрібні зморшки | Покращення текстури та дрібних ліній (насамперед із ретиноїдами) | Стерти глибокі зморшки чи виражені динамічні лінії | 3–6 місяців |
| Коричневі темні кола | Злегка освітлює при тривалому використанні | Усунути спадковий чи дермальний пігмент | 2–4 місяці або більше |
| Фіолетові темні кола | Маскувати (пігменти), трохи покращити товщину шкіри | Усунути прозорість судин | Негайно (маскування) або місяці |
| Запалі темні кола (борозна) | Покращити шкіру зверху | Відновити об’єм | Не застосовується |
| Ранковий набряк | Тимчасово зменшити (кофеїн, холод) | Уникати набряку, якщо причини зберігаються | Від хвилин до годин |
| Жирові мішки | Дуже мало | Зменшити мішок | Не застосовується |
| В’ялість повік | Покращити якість шкіри | Видалення надлишку шкіри | Не застосовується |
Ця таблиця пояснює, чому так багато людей розчаровуються: багато найвиразніших скарг (мішки, борозни, надлишок шкіри) лежать за межами досяжності будь-якого крему. Для них варіанти медичні. Щоб зрозуміти свої темні кола, дивіться Темні кола під очима: фіолетові, коричневі чи запалі?; щодо набряку — Прокидатися з набряклими очима: причини та що допомагає.
Останнє зауваження: багато досліджень кремів для шкіри навколо очей проводять самі виробники, із невеликою кількістю учасників, за короткий час і без порівняння зі звичайним зволожувальним кремом. «Зменшує зморшки на 30%» може означати дуже специфічне вимірювання в малій групі протягом кількох тижнів. У Європейському Союзі твердження щодо косметики мають бути обґрунтованими (Регламент (ЄС) № 655/2013), але це не гарантує, що ефект буде помітний саме Вам.
Як обрати: читати склад зі знанням справи
Почніть із мети. Обирайте засіб за головною проблемою, а не за загальною обіцянкою «антивіковий».
- Дрібні лінії: м’який ретиноїд + гумектанти.
- Коричневі темні кола: депігментувальні засоби (вітамін С, ніацинамід, азелаїнова кислота) + захист від сонця.
- Фіолетові темні кола: м’який ретиноїд, кофеїн, за потреби з коригувальними пігментами.
- Набряк: кофеїн, гелева текстура, холодний аплікатор.
- Чутлива шкіра: проста формула, без парфумів, із ліпідами бар’єра.
Ознаки гарної формули для цієї зони:
- Без парфумів (шукайте «без парфумів», а не лише «гіпоалергенний», що не гарантує відсутності алергії на засіб).
- Випробуваний під офтальмологічним контролем.
- Короткий список інгредієнтів, особливо якщо шкіра реактивна.
- Упаковка, що захищає нестабільні активні компоненти від світла й повітря (туба чи дозатор замість баночки для ретиноїдів і вітаміну C).
Ціна не є показником ефективності. Важливі активний компонент, концентрація, стабільність, переносимість і регулярне застосування.
Вагітність і годування груддю: уникайте ретиноїдів. Прості зволожувальні засоби, кофеїн і ніацинамід загалом вважаються безпечнішими варіантами; уточніть у свого лікаря.
Як наносити (і найпоширеніші помилки)
Методика
- Кількість: еквівалент рисового зерна на обидва ока. Більше засобу не дає більшого результату й збільшує ризик потрапляння в очі.
- Де: над кісткою очниці, півколом під оком і в бічній зоні (гусячі лапки). Тримайте кілька міліметрів відстані від лінії вій; засіб розподіляється сам.
- Як: безіменним пальцем, що створює менший тиск, дрібними дотиками, не розтираючи й не тягнучи шкіру.
- Коли: вранці, перед сонцезахисним засобом (або використовуйте засіб для шкіри навколо очей із SPF). Ввечері, після очищення; ретиноїди — лише ввечері.
- Порядок: крем для шкіри навколо очей — перед кремом для обличчя, щоб той не «затягнув» сильніші активні компоненти ближче до очей.
Поширені помилки
- Наносити надто близько до вій, особливо ввечері.
- Використовувати дуже насичені й оклюзивні креми вночі в тих, хто схильний до набряку чи мілій (дрібні білі кісти).
- Одразу починати ретиноїд щовечора.
- Очікувати, що крем вирішить мішки чи борозни.
- Забувати про сонцезахисний засіб навколо очей.
- Потирати очі та сильно знімати макіяж.
Коли припинити
Контактний дерматит повік частий і може бути спричинений ароматизаторами, консервантами та іншими інгредієнтами. Якщо він зберігається після припинення, зверніться до лікаря: контактні тести можуть визначити алерген.
У Luxmed ми допомагаємо зрозуміти, що спричиняє Вашу проблему зі шкірою навколо очей і чи крем — правильна відповідь. Коли ні, пояснюємо, які ще є варіанти.
Зв’яжіться з нами
Консультація — це розмова, без жодних зобов’язань. Розкажіть нам, що Вас турбує, і наша команда відповість.
Телефон 214 044 241 · info@luxmed.pt
Ця стаття має інформаційну мету і не замінює медичної консультації. Результати будь-якого засобу різняться від людини до людини.
Поширені запитання
Чи працює крем для шкіри навколо очей?
Залежить від мети. Для дрібних ліній і зволоження може дуже допомогти. Для темних кіл ефект скромний. Для мішків і борозен — практично жодного.
Чи можна використовувати крем для обличчя на очах?
Якщо добре переноситься та наноситься на кісткову зону, далеко від вій — так. Якщо пече чи подразнює, віддайте перевагу засобу, створеному для очей.
З якого віку починати користуватися кремом для очей?
Фіксованого віку немає. Зволожувальний засіб і сонцезахисний засіб для шкіри навколо очей мають сенс із раннього віку; м’який ретиноїд — з 30 років або коли з’являться дрібні лінії.
Чи можна використовувати ретинол навколо очей?
Так, у низьких концентраціях, кілька вечорів на тиждень на початку та далеко від лінії вій. Не під час вагітності та годування груддю.
Чому крем для очей щипає?
Засіб міг потрапити в око, містити надто сильний активний компонент або могло виникнути подразнення чи алергія. Використовуйте менше засобу, наносьте далі від вій і припиніть, якщо триває.
Чи спричиняють креми для очей мілії?
Дуже насичені та оклюзивні креми можуть сприяти появі дрібних білих кіст у деяких людей. Легша текстура зазвичай допомагає.
Через який час буде видно результат?
Зволоження: дні. Дрібні лінії: 2–3 місяці. Пігментні темні кола: кілька місяців.
Наукові джерела 8
- Kafi R, Kwak HSR, Schumacher WE, et al. Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol). Arch Dermatol. 2007;143(5):606-612. Artigo
- Tucker-Samaras S, Zedayko T, Cole C, Miller D, Wallo W, Leyden JJ. A stabilized 0.1% retinol facial moisturizer improves the appearance of photodamaged skin in an eight-week, double-blind, vehicle-controlled study. J Drugs Dermatol. 2009;8(10):932-936. Artigo
- Ahmadraji F, Shatalebi MA. Evaluation of the clinical efficacy and safety of an eye counter pad containing caffeine and vitamin K in emulsified Emu oil base. Adv Biomed Res. 2015;4:10. Artigo
- Amin KA, Belsito DV. The aetiology of eyelid dermatitis: a 10-year retrospective analysis. Contact Dermatitis. 2006;55(5):280-285. Artigo
- Sarkar R, Ranjan R, Garg S, Garg VK, Sonthalia S, Bansal S. Periorbital hyperpigmentation: a comprehensive review. J Clin Aesthet Dermatol. 2016;9(1):49-55. Artigo
- Ha RY, Nojima K, Adams WP Jr, Brown SA. Analysis of facial skin thickness: defining the relative thickness index. Plast Reconstr Surg. 2005;115(6):1769-1773. Artigo
- Regulamento (UE) n.º 655/2013 da Comissão, de 10 de julho de 2013, que estabelece critérios comuns para a justificação das alegações relativas a produtos cosméticos. Jornal Oficial da União Europeia. L 190, 11.7.2013. Site
- Hughes MCB, Williams GM, Baker P, Green AC. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Ann Intern Med. 2013;158(11):781-790. Artigo
Продовжуйте досліджувати