«Гусячі лапки» та лінії на лобі: чому вони з’являються першими

Якщо запитати людину, де вона помітила першу зморшку, відповідь майже завжди та сама: у куточках очей або на лобі. Це не випадковість. Ці дві ділянки поєднують майже всі чинники, через які на шкірі рано з’являються сліди: тонка або дуже відкрита шкіра, м’язи, що працюють цілий день, пряме сонце та звички, що змушують їх працювати ще більше.

Розуміння причин допомагає знати, що варто робити і, насамперед, чого не робити. Чоло, зокрема, приховує пастку: у деяких людей лінії — ознака м’яза, що компенсує вагу повік, і лікування без оцінки може погіршити погляд.

Гусячі лапки: тонка шкіра над невтомним м’язом

Гусячі лапки — це лінії, що віялом розходяться від зовнішнього кута очей і посилюються при усмішці. Є кілька причин, чому вони часто з’являються першими.

1. Найтонша шкіра обличчя

Шкіра повік і навколо очей — найтонша на обличчі. Дослідження вимірювання товщини шкіри обличчя ставлять повіку на найтонший край шкали, у кілька разів тоншу за шкіру чола чи підборіддя (Ha et al., 2005). До того ж вона має:

• Мало жиру під ним для амортизації.
• Мало сальних залоз, через що вона сухіша й вразливіша до зневоднення.
• Тонша дерма із меншою кількістю резервного колагену.

Тонка шкіра згинається легше та раніше закріплює складку.

2. М’яз, що ніколи не зупиняється

Під цією шкірою розташований колоподібний м’яз ока — круговий м’яз, що закриває повіки. Він скорочується:

• При кожному кліпанні. У спокої ми кліпаємо в середньому близько 15–20 разів на хвилину, тобто тисячі разів на день (Bentivoglio et al., 1997).
• За кожної справжньої усмішки. Спонтанна усмішка (так звана усмішка Дюшена) залучає саме скорочення цієї частини м’яза, що піднімає щоки та зморщує куточки очей (Ekman et al., 1990).
• Щоразу, коли примружуєте очі через світло, екран чи недостатню корекцію зору.

Бічні волокна м’яза тягнуть шкіру до центру ока; шкіра згинається перпендикулярно до цього руху, утворюючи промені «гусячих лапок».

3. Пряме сонце, спереду та збоку

Бічна ділянка очей отримує сонце спереду та збоку й часто лишається поза увагою при нанесенні сонцезахисного засобу — зі страху, що він щипатиме очі. Результат — тонка, дуже активна й погано захищена шкіра: ідеальне поєднання для фотостаріння.

4. Тертя

Потирання очей (через алергію, втому чи звичку) і сильне зняття макіяжу повторно розтягують шкіру, яка має малу здатність відновлюватися.

Гусячі лапки мають динамічний компонент (з’являються при усмішці) і, з часом, статичний (видимі в спокої). Дрібні лінії навколо й під очима часто є сумішшю дрібних зморшок і ліній зневоднення. Щоб зрозуміти різницю, дивіться Дрібні лінії, мімічні лінії та зморшки: це не одне й те саме.

Лінії на лобі: єдиний м’яз, що піднімає брови

Горизонтальні лінії на лобі виникають унаслідок скорочення лобового м’яза — широкої м’язової пластини, що йде від лінії росту волосся до брів. Він має важливу особливість: це єдиний м’яз, який піднімає брови. Усі інші м’язи цієї ділянки тягнуть їх донизу або до центру.

Чому з’являються рано

• Виразність. Підняття брів супроводжує здивування, увагу, наголос під час розмови, сумнів. Є люди, які роблять це постійно, майже не помічаючи.
• Пряме з’єднання зі шкірою. Лобовий м’яз не має кісткового прикріплення в нижній частині: він вплітається в шкіру брів. Коли скорочується, безпосередньо зморщує шкіру чола горизонтальними складками.
• Сонячне опромінення. Лоб — широка поверхня, повернута вгору та вперед, що отримує сонце безпосередньо. У тих, хто має залисини чи коротке волосся, — ще більше.
• Товстіша шкіра, але дуже відкрита. Шкіра чола товща за шкіру навколо очей, але накопичене сонячне опромінення нівелює цю перевагу.

«Компенсувальне» чоло

Ось нюанс, що має найбільше значення. З віком брови схильні опускатися, а шкіра верхніх повік отримує надлишок (дерматохалазис). У деяких людей також є повіка, що опускається через ослаблення м’яза, який її піднімає (птоз повіки). У таких випадках лобовий м’яз скорочується майже постійно, без відома людини, щоб підняти брови й відвести вагу повіки з поля зору.

Результат — глибші лінії на лобі та чоло, яке завжди «напружене», часто з відчуттям втоми наприкінці дня. Ознаки, які наводять на цю думку:

Це має дуже важливий практичний наслідок, який розглянемо далі: розслаблення лобового м’яза в цих людей може опустити брови та посилити відчуття тяжкості в очах.

Зморшка між бровами та інші чинники, що прискорюють появу

Третя зона, де зморшки часто з’являються рано, — глабела, між бровами. Вертикальні лінії (іноді називані «лінії лева» або «зморшка концентрації») виникають від м’язів-зморщувачів брови та м’яза гордіїв (процеруса), що зближують і опускають брови, коли ми хмуримося: від концентрації, занепокоєння, роздратування чи щоб бачити на сонці. Оскільки вони передають вираз втоми чи гніву, це часто ті, що турбують найбільше.

Що змушує ці лінії з’являтися раніше

Хороша новина в тому, що багато з цих чинників піддаються корекції, а деякі — без жодних витрат.

Догляд удома для цих зон

Сонцезахисний засіб до краю очей

Це найефективніший і найбільш забутий захід (Hughes et al., 2013). Кілька практичних порад:

• Наносьте сонцезахисний засіб на все обличчя, включно зі скронями, бічною зоною очей і повіками, безіменним пальцем легкими дотиками.
• Якщо Ваш сонцезахисний засіб щипає в очах, спробуйте формули з мінеральними фільтрами (оксид цинку, діоксид титану) або в стіку для шкіри навколо очей.
• Не забудьте про лоб до лінії росту волосся та залисини, якщо вони є.

Сонцезахисні окуляри та скоригований зір

Сонцезахисні окуляри з УФ-фільтром зменшують опромінення шкіри навколо очей і, насамперед, не дають примружуватися. Моделі з бічним захистом захищають також бічну частину. Якщо Ви ловите себе на тому, що хмуритеся, читаючи чи дивлячись удалину, варто звернутися до офтальмолога чи оптометриста.

Ретиноїди з поступовою адаптацією

Місцеві ретиноїди — активні компоненти з найкращою доказовою базою щодо дрібних зморшок, і шкіра навколо очей та лоб від них виграють (Kafi et al., 2007). Але шкіра навколо очей легко дратується:

• Почніть із м’якого ретинолу або засобу, створеного для шкіри навколо очей.
• Наносіть два–три вечори на тиждень і поступово збільшуйте.
• Тримайте відстань від краю повік і лінії вій.
• Якщо є почервоніння, печіння чи лущення, зменште частоту.
• Не використовувати під час вагітності та годування груддю.

Зволоження та бар’єр

Оскільки шкіра навколо очей має мало сальних залоз, їй корисний зволожувальний засіб із гумектантами та інгредієнтами, що відновлюють бар’єр. Багато дрібних ліній під очима покращуються лише від цього. Окремий крем для шкіри навколо очей не обов’язковий, але може бути корисним, якщо переноситься краще, ніж крем для обличчя. Дивіться Креми для шкіри навколо очей: чого очікувати.

Дії, що допомагають

• Видаляти макіяж з очей відповідним засобом, даючи йому подіяти, а не розтираючи.
• Лікувати алергії, що змушують чухати очі.
• Робити перерви від екрана, налаштувати яскравість і розмір тексту.
• Не курити.

Що не варто робити

• Антизморшкові пластирі на чоло чи очі: можуть зменшувати хмуріння під час використання, але немає доказів тривалого ефекту.
• Гімнастика для обличчя: доказів мало, а в зонах динамічних ліній більше скорочення не здається логічним.
• Засоби, що обіцяють «розслабити м’язи» місцево: немає доказів ефекту, порівнянного з медичним лікуванням.

Лікування: що існує і чому чоло потребує оцінки

Коли догляду вдома недостатньо, є кабінетні варіанти. Вибір залежить від того, чи лінії переважно динамічні (лише з рухом), чи вже статичні (видимі в спокої).

Для динамічних ліній

Ботуліновий токсин тимчасово розслабляє м’язи та згладжує лінії, які вони спричиняють. Має затверджені показання для ліній між бровами, гусячих лапок і, для деяких препаратів, ліній на лобі. У Португалії це рецептурний лікарський засіб, і його введення є медичним втручанням. Ефект настає за кілька днів і зазвичай триває 3–4 місяці.

Для ліній, що вже закріпилися

• Хімічні пілінги, насамперед при дрібних лініях і текстурі шкіри навколо очей та на лобі.
• Мікроголкова терапія та технології стимуляції колагену, з різними результатами.
• Філер із гіалуронової кислоти у відібраних статичних зморшках, лікарем, з особливою обережністю на лобі та в ділянці глабели, які є зонами судинного ризику.

«Компенсувальне» чоло: чому не лікують навмання

Пам’ятаєте про чоло, яке працює, щоб утримувати важкі повіки? У таких людей розслаблення лобового м’яза забирає єдину опору брів. Результатом може бути:

• Нижчі брови та важчий погляд.
• Більше відчуття тяжкості повік, іноді з труднощами бачити верхню частину поля зору.
• Більш втомлений вираз обличчя, ніж до процедури.

Опущення брови та повіки описано як відомий небажаний ефект цих методів лікування. Тому добра оцінка враховує положення брів, надлишок шкіри повік і поведінку чола із заплющеними очима. У деяких випадках правильна відповідь — не лікувати чоло, а оцінити повіки, за потреби з офтальмологом чи пластичним хірургом.

У Luxmed перші зморшки починаються з оцінки: які лінії є, чи вони динамічні, чи статичні і що їх спричиняє. План поєднує домашній догляд та процедури для шкіри, зі скеруванням до лікаря, коли показано.

Ця стаття має інформаційну мету і не замінює медичної консультації. Результати будь-якого лікування різняться від людини до людини.

Поширені запитання