皮肤的屏障
皮肤最外层像一堵墙：扁平的细胞是坚实的部分，把它们连在一起的油脂是水泥。正是这种结构，加上把水分锁在细胞内的物质，让皮肤保持水润。当水泥出现问题，水分蒸发更快，表层就变得粗糙、紧绷、不那么均匀。这就是为什么即使不是天生干性的皮肤，缺水也看得见、感觉得到。
什么会加重
连续使用刺激性产品、摩擦脸部，以及不间断地每天使用酸类或去角质产品。
什么有帮助
简短而温和的日常护理，使用尊重屏障的产品，并给皮肤恢复的时间。
如何识别
您的皮肤是缺水，还是只是疲惫？
干性、缺水和暗沉的皮肤在镜子里容易混淆，但并不是一回事。这些迹象有助于您在与医生交谈之前弄清是怎么回事。
勾选您符合的情况
请勾选您符合的迹象。这不是诊断,仅供参考。
认出了一些迹象？可能是含水量低的皮肤、被产品和环境拖累的屏障，或者只是一个阶段。只有评估才能说明哪一点影响更大。
多项迹象提示皮肤缺水、缺乏光泽。值得与医生一起弄清是缺水、表层是否在堆积细胞，还是肤色需要另一条路径。只有医疗评估才能确认。
预约评估皮肤非常干燥、脱屑、发痒、持续发红，或几乎涂什么都灼痛，应先由医生查看，因为这可能是皮炎或其他情况。口渴得厉害、排尿很多，或新近出现的皮肤干燥，也值得与主治医生谈一谈。
额头。这是一个会反射大量光线的部位。当表层粗糙或干燥时，光线散射，额头就显得更暗沉、更不光滑。
颧骨和脸颊。紧绷感通常在这里最明显，光泽在这里也最容易看出，或最为欠缺。
下巴和口周。这里的皮肤更薄，而且活动很多。缺水在这里表现为细小的表层纹路，以及不服帖的妆容。
为什么会出现
缺水、缺乏光泽的皮肤由什么决定
几乎从来不是单一原因。请选择一个原因,了解什么会加重脱发、什么有帮助。
日常生活中的干燥空气
在寒冷和室内空气干燥时，皮肤向环境流失水分更快，屏障变得不那么坚固，也更容易起反应。在有暖气的住宅、有空调的办公室、汽车和飞机里，湿度会大幅下降，而始终暴露在外的面部是最先感受到的部位之一。很多人认得这种模式：冬天更差，夏天和海边更好。
什么会加重
一整天待在空气非常干燥的房间里，靠近出风口或暖气，没有休息，也没有额外的呵护。
什么有帮助
在供暖的月份更频繁地保湿，在家里让空气不那么干燥，例如使用加湿器，或把衣物晾在室内。
清洁过度
清洁成分会带走污垢和皮脂，也会带走皮肤自身的成分，并且冲洗后可能残留在表面，从而削弱屏障。水温过高，以及一天多次洗脸或用湿巾和海绵擦洗的习惯会叠加这一影响。结果是皮肤干净，却没有保护，因而紧绷。
什么会加重
每天洗脸超过两次、用热水、在脸上使用身体用的香皂。
什么有帮助
每天一到两次用温水温和清洁，擦干时不要用力摩擦。
疲劳与习惯
在一项实验研究中，被剥夺睡眠的人在他人眼中皮肤更苍白、眼睛更浮肿、细纹更多，这表明疲劳会写在脸上。睡眠少、饮酒、吸烟和压力很大的日子本身不会造成缺水，但会叠加在其余因素之上，让皮肤看起来不那么轻松。喝水对全身有益，也有一些证据表明它有助于皮肤的水润，尤其是对喝水少的人，但不能代替对表层的护理。
什么会加重
只指望靠喝水来解决皮肤问题，或是用层层叠加的产品来弥补睡眠不足。
什么有帮助
规律的睡眠时间、全天喝水，并弄清在您的节奏中哪些因素影响最大。
年龄与人生阶段
皮肤会随年龄变化：细胞更新放缓，保水能力下降。怀孕期、产后、围绝经期和绝经期激素发生变化，许多女性会发现皮肤更干、更暗沉。也有人天生皮肤就薄而敏感。这些都不是缺陷：这是调整日常护理，并与医生一起弄清皮肤此刻需要什么的理由。
什么会加重
习惯性地沿用 25 岁时的护理，而皮肤已经需要别的东西了。
什么有帮助
在每个阶段重新审视日常护理，并说明有什么变化，包括您正在服用的药物。
皮肤的表层
光滑而湿润的皮肤会均匀地反射光线。当最表层的细胞堆积，或不均匀地脱落时，表面摸起来粗糙，光线散射，即使水分充足，面容也显得暗沉。这是与缺水不同的原因，这也是为什么有些皮肤把保湿霜“喝”下去了，却依然缺乏光泽。
什么会加重
用力去角质来“去掉”暗沉的皮肤，这可能造成损伤并使屏障变差。
什么有帮助
适度而温和的焕新，在评估时决定，并配合保湿。
干性、缺水或暗沉
干性皮肤还是缺水皮肤？那暗沉皮肤呢？
干性皮肤和缺水皮肤常被当作同义词使用，但描述的是不同的事情。把它们分清，有助于了解该提出什么需求、该有什么预期。
干性皮肤是一种肤质。皮脂分泌少，一直容易干燥，通常四季都能察觉。缺的是油脂。
缺水皮肤是一种状态。缺的是水分，任何肤质都可能出现，包括油性皮肤，并且会随季节、环境和日常护理而变化。
两种情况可能同时存在。干性皮肤也可能缺水，T 区出油的皮肤也可能含水量低。看得见的油腻并不能证明皮肤水润。
无法解决的问题。往缺水的皮肤上涂油并不能补充水分。用收敛类产品去除油光还可能加重缺水。
就诊时请告诉医生。洗脸后是否紧绷、一天结束时是否出油、是否因空调而加重，以及这样持续多久了。
表面不平整。当最上层粗糙时，即使水分充足，面容也显得暗沉。这是光线被散射，而不是缺水。
肤色不均。没有明确色斑的整体不均或发黄的肤色，会让面容显得缺乏清新感。这正是 Ritual Clareza 经评估后致力于改善的方面。
疲劳与睡眠。睡眠不足会让皮肤更苍白、更显疲惫。没有任何护理疗程能代替休息，但它可以帮助皮肤呈现出更好的状态。
请注意。边界清晰的色斑、持续发红或肤色突然改变并不只是缺乏光泽，需要医生评估。本网站另有相关页面。
诊所做什么。评估会区分这些情况，并提出针对您皮肤真实状况的护理疗程，而不是最受欢迎的那一种。
仍然拿不准是缺水还是缺乏光泽？预约一次皮肤评估，弄清三种护理疗程中哪一种（如果有）适合您。
预约评估诊所可以做什么
旨在补水、均匀与焕新的护理疗程
这些是在皮肤评估之后，使用专业 mesoestetic® 活性成分和手法技术在诊所内进行的护理疗程。它们不治疗皮肤疾病，也不能替代居家护理。每一种对应不同的需求：补充缺失的水分、让肤色更均匀，或焕新表层。效果因人而异，在做出任何决定之前，医生会说明您可以期待什么，以及在您的情况下多少次疗程是合理的。
保湿
Ritual Hydralux
适用于缺水、暗沉或紧绷的皮肤。补充缺失的水分，让舒适感、光泽和柔软回归，从第一次疗程起就可能察觉到。
适合以下情况
皮肤紧绷，很快吸收保湿霜，最困扰的是缺乏舒适感。
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该选哪一个？按需求，而不是按名称。如果最明显的是皮肤紧绷、失去舒适感，评估可能指向 Hydralux。如果是整体肤色，则指向 Clareza。如果是疲惫、没有气色的表层，则指向 Luminé。也可能适合把几种护理疗程结合起来或错开进行，这在评估时决定。对于非常干燥、发红或灼痛的皮肤，第一步是就医，之后才考虑任何护理疗程。
整个过程
从评估到护理疗程
没有皮肤评估，任何护理疗程都不会开始，决定始终由医生作出。流程是这样的。
- 01在诊所
说出皮肤的感受
请说明您的感受、什么时候会紧绷、一天结束时是否出油、一年中哪个时期更严重，以及这样持续多久了。请带上您早晚使用的产品，或标签的照片。
- 02在诊所
观察与询问
在皮肤自身的光线下进行观察，医生会询问过敏情况、近期的治疗、家中使用的酸类和去角质产品，以及用药情况，包括维 A 酸类和异维 A 酸。皮肤非常敏感或有活动性皮损时，可能需要推迟。
- 03在诊所
分辨缺的是什么
弄清是缺水、表层疲惫还是肤色不均占主导，以及是否有皮炎或其他需要先行评估的迹象。如有疑问，护理疗程先不进行。
- 04在诊所
选择护理疗程与方案
清楚说明：护理疗程、合理的疗程次数、居家护理，以及合理的预期。费用只在评估之后确定，无须承诺。
- 05长期跟进
随访与调整
皮肤会随季节和生活而变化。会重新观察，调整日常护理，并决定重复或错开是否合理。效果因人而异，在家里的持续护理非常重要。
日常
在家中有帮助的做法
诊所里的护理疗程可以起到推动作用，但每天做的事更重要。以下是最关键的护理。
黄金法则
保护屏障，而不是剥蚀皮肤
暗沉又紧绷的皮肤很少需要更多产品或更大力度。它需要的是更少的刺激和更多的坚持：温和清洁、补充水分，并保护皮肤里已有的水分。当日常护理简单并能坚持时，皮肤通常比对冗长而不稳定的护理反应更好。
温和清洁
清洁成分也会带走皮肤的成分，并可能削弱屏障。
实用建议：用温水、一款温和的产品，每天一到两次，用毛巾擦干，不要摩擦。
在皮肤还湿润时保湿
洗澡后立即涂抹，有助于锁住皮肤刚刚获得的水分。
实用建议：让皮肤保持微湿，在一到两分钟内涂上面霜。
按季节选择质地
在冬天和干燥的环境中，皮肤通常比夏天需要更多。
实用建议：天气暖和时用清爽的凝胶或乳液，天气冷或在有暖气的室内用更舒适的质地。
留意周围的空气
干燥的空气会在数小时内带走皮肤的水分，即使您没有察觉。
实用建议：避免待在空调或暖气出风口旁，在家里可以适当增加一点空气湿度。
喝水与睡眠
身体需要水，休息会在脸上显现，不过两者都不能代替对表层的护理。
实用建议：带一瓶水去上班，并尽量保持规律的睡眠时间。
过热的泡澡和淋浴
热水会带走更多油脂，让皮肤更干、更紧绷。
实用建议：优先使用温水，尤其是面部，并缩短淋浴时间。
每天去角质
过度去角质会损伤表层，让皮肤更暗沉、更敏感。
实用建议：如果要去角质，请适度间隔、动作轻柔，若皮肤刺痛或发红就请停止。
让皮肤“去油光”的产品
把油性皮肤擦得过干，可能让它变得缺水，皮肤会以更多出油和更多紧绷作为回应。
实用建议：如果皮肤既出油又紧绷，请选择清爽但保湿的质地。
同时叠加使用多种活性产品
当多种活性产品叠加在一起时，很难知道什么有帮助、什么在刺激皮肤。
实用建议：一次只加入一种产品，等待几周，并把您使用的产品告诉医生。
期待单次治疗解决一切
皮肤会对环境、睡眠和季节作出反应，没有持续的护理，光泽无法保持。
实用建议：把保湿视为一种习惯，诊所里的护理疗程是补充，而不是替代。
谁来照顾您
由医生亲自进行的评估
在 Luxmed，第一步始终是由 Michelle Campagnoli 医生进行皮肤评估。由她观察您的皮肤需要什么，判断是否有需要先行处理的情况，并提出合适的护理疗程。
- 体格检查与病史观察皮肤、您使用的产品以及发生的变化，并询问过敏情况、近期治疗和用药。
- 量身定制的方案一份为您量身定制的护理疗程和护理方案，说明清楚，疗程次数在评估时确定。如果您有皮肤在一年中其他时期的照片，可以用来对比。
- 无须承诺任何治疗的费用，须在评估之后才能确定。
