Algés, Oeiras الاثنين إلى السبت · 09:00 إلى 13:00 و14:00 إلى 19:00
WhatsApp حجز استشارة

بشرة الوجه

بشرة مجفَّفة وخالية من الإشراقحين تشدّ البشرة وتبدو باهتة ولم تعد تعكس الضوء كما كانت

هناك بشرة لا بقعة فيها ولا تجعيدة تُذكر، ومع ذلك تبدو متعبة: تشدّ بعد الغسل، وتمتص المرطّب في دقائق، ولا تلتقط الضوء. ليس السبب دائمًا نقص الماء، ولا يُحَلّ الأمر دائمًا بمزيد من الكريم. نشرح هنا الفرق بين البشرة الجافة والمجفَّفة والباهتة، وما يقف عادةً وراء ذلك، وما يمكن فعله في المنزل، وكيف يقرّر التقييم في Clínica Luxmed، في Algés، بين تعويض الماء أو توحيد اللون أو تجديد سطح البشرة.

تمت المراجعة من قبل الدكتورة Michelle Campagnoli، المديرة الطبية

  • 3طقوس علاجية لهذا الموضوع
  • 1تقييم، دائمًا أولًا
  • دونالتزام
امرأة بكنزة كريمية عند النافذة تمسك كوبًا، ومبانٍ في لشبونة خلفها

كيف تتعرفون عليه

هل بشرتكِ مجفَّفة أم متعبة فحسب؟

يصعب في المرآة التمييز بين البشرة الجافة والمجفَّفة والباهتة، لكنها ليست الشيء نفسه. وتساعد هذه العلامات على فهم ما يجري قبل التحدث إلى الطبيبة.

حدّدوا ما تتعرفون عليه0/7

ضع علامة على العلامات التي تلاحظها في حالتك. هذا ليس تشخيصًا، بل يعطيك فكرة فقط.

البشرة الجافة جدًا أو المتقشّرة أو المثيرة للحكة أو المحمرّة باستمرار أو التي تحرق مع كل ما تقريبًا تضعينه عليها يجب أن يراها طبيب أولًا، لأنها قد تكون التهاب جلد أو حالة أخرى. كما أن العطش الشديد أو كثرة التبوّل أو الجفاف حديث البدء يستحق أيضًا حديثًا مع طبيبكِ المعالج.

مختصّة تفحص وجه زبونة بعدسة مكبّرة مضاءة، في غرفة لتقييم البشرة
صورة من تقييم للبشرة. تشير النقاط إلى المناطق التي يظهر فيها نقص الماء والإشراق عادةً؛ والصورة لا تُظهر المشكلة.

لماذا يحدث

ما الذي يثقل على بشرة بلا ماء وبلا إشراق

نادرًا ما يكون السبب واحدًا. اختر سببًا لترى ما يزيده سوءًا وما يساعد.

حاجز البشرة

الطبقة الخارجية من البشرة تعمل كجدار: الخلايا المسطّحة هي الجزء الصلب، والدهون التي تربط بينها هي الملاط. وهذه البنية، مع مواد تحبس الماء داخل الخلايا، هي ما يُبقي البشرة مرطّبة. وحين يفشل الملاط يتبخر الماء أسرع ويصبح السطح خشنًا ومشدودًا وأقل تجانسًا. ولهذا يُرى الجفاف المائي ويُحَسّ، حتى في بشرة ليست جافة بطبيعتها.

ما الذي يزيده سوءاً

منتجات قاسية تُستخدم تباعًا، وفرك الوجه، ووضع الأحماض أو المقشّرات كل يوم دون توقف.

ما يساعد

روتين قصير ولطيف، بمنتجات تحترم الحاجز، مع منح البشرة وقتًا لتتعافى.

جافة أو مجفَّفة أو باهتة

بشرة جافة أم بشرة مجفَّفة؟ وماذا عن البشرة الباهتة؟

تُستعمل البشرة الجافة والبشرة المجفَّفة كمترادفين، لكنهما تصفان أمرين مختلفين. والتمييز بينهما يساعد على فهم ما يُطلب وما يُتوقع.

  • البشرة الجافة نوع. تنتج القليل من الدهون، وتميل إلى الجفاف منذ الأصل، ويظهر ذلك عادةً في كل الفصول. ينقصها الدهن.

  • البشرة المجفَّفة حالة. ينقصها الماء، وقد تصيب أي نوع من البشرة، بما فيها الدهنية، وتتغير بتغيّر الفصل والبيئة والروتين.

  • قد تجتمع الحالتان. قد تكون البشرة الجافة مجفَّفة أيضًا، وقد تكون البشرة التي تلمع في المنطقة T قليلة الماء. والدهنية الظاهرة لا تثبت وجود ترطيب.

  • ما لا يحلّ المشكلة. وضع الزيت على بشرة ينقصها الماء لا يعوّض الماء. وإزالة اللمعة بمنتجات مجفِّفة قد تزيد الجفاف المائي سوءًا.

  • قولي ذلك في الاستشارة. هل تشدّ بعد الغسل، وهل تلمع في نهاية اليوم، وهل تزداد سوءًا مع التكييف، ومنذ متى وهي هكذا.

هل بقيتِ في حيرة بين نقص الماء ونقص الإشراق؟ احجزي تقييمًا للبشرة واعرفي أيّ الطقوس الثلاثة، إن وُجد، يناسبكِ.

احجزي تقييمًا

ما تستطيع العيادة فعله

طقوس علاجية للترطيب وتوحيد اللون والتجديد

هي طقوس علاجية تُجرى في العيادة، بمكوّنات فعّالة احترافية من mesoestetic® وتقنية يدوية، بعد تقييم البشرة. وهي لا تعالج أمراض الجلد ولا تحلّ محل الروتين في المنزل. كلٌّ منها يلبّي حاجة مختلفة: تعويض الماء الناقص، أو إضفاء التجانس على اللون، أو تجديد السطح. وتتفاوت النتائج من شخص إلى آخر، وتشرح الطبيبة ما يمكنكِ توقعه وعدد الجلسات المناسب في حالتكِ قبل أي قرار.

احجزي تقييمًا
جل شفاف يسيل من ملعقة زجاجية، في قطرات ذات انعكاسات ذهبية

الترطيب

Ritual Hydralux

للبشرة المجفَّفة أو الباهتة أو المشدودة. يعوّض الماء الناقص ويعيد الراحة والإشراق والنعومة، وقد يظهر ذلك منذ الجلسة الأولى.

مناسب عندما

تشدّ البشرة وتمتص المرطّب بسرعة، وانعدام الراحة هو أكثر ما يزعج.

اعرفوا المزيد
صورة جانبية لامرأة مغمضة العينين قرب نافذة، ببشرة متجانسة مشرقة في ضوء طبيعي ناعم

اللون والإشراق

Ritual Clareza

لحين يصبح لون البشرة غير متجانس وخاليًا من الإشراق. يوحّد اللون ويعيد الإشراق، لوجه أكثر تجانسًا وراحة.

مناسب عندما

يبدو الوجه غير متجانس وخاليًا من الإشراق، دون وجود بقع محددة تُعالَج.

اعرفوا المزيد
قناع مضيء بلون اللؤلؤ في وعاء زجاجي، وإلى جانبه فرشاة عريضة، على رخام فاتح

تجديد السطح

Ritual Luminé

للوجه المتعب، الخالي من اللون أو الراحة. طقس مضيء يجدّد سطح البشرة ويوقظ إشراقها الطبيعي.

مناسب عندما

البشرة متعبة وخالية من اللون، ويبدو سطحها خشنًا أو مطفأً.

اعرفوا المزيد

أيها نختار؟ بحسب الحاجة لا بحسب الاسم. فإذا كان الأبرز بشرة تشدّ وتفقد راحتها، فقد يشير التقييم إلى Hydralux. وإذا كان اللون العام، فإلى Clareza. وإذا كان السطح المتعب الخالي من اللون، فإلى Luminé. وقد يكون من المنطقي أيضًا الجمع بين الطقوس أو المباعدة بينها، وهذا يُقرَّر في التقييم. وللبشرة الجافة جدًا، مع احمرار أو حرقة، تكون الخطوة الأولى طبية، قبل أي طقس علاجي.

كيف تسير الرحلة

من التقييم إلى الطقس العلاجي

لا يبدأ أي طقس علاجي دون تقييم للبشرة، والقرار دائمًا للطبيبة. هكذا تجري الأمور.

  1. 01في العيادة

    أخبرينا كيف تشعر البشرة

    أخبرينا بما تشعرين به، ومتى تشدّ البشرة، وهل تلمع في آخر النهار، وفي أي فصول تزداد سوءًا ومنذ متى وهي هكذا. أحضري المنتجات التي تستخدمينها صباحًا ومساءً، أو صور الملصقات.

  2. 02في العيادة

    الملاحظة والسؤال

    تُفحص البشرة بضوء خاص وتسأل الطبيبة عن الحساسية والعلاجات الأخيرة والأحماض والمقشّرات في المنزل والأدوية، بما فيها الريتينويدات والإيزوتريتينوين. وقد تستدعي البشرة شديدة التفاعل أو ذات الآفات النشطة التأجيل.

  3. 03في العيادة

    تمييز ما ينقص

    معرفة ما إذا كان الغالب هو نقص الماء أم السطح المتعب أم عدم تجانس اللون، وهل هناك علامات على التهاب الجلد أو حالة أخرى تستحق التقييم أولًا. وعند الشك، ينتظر الطقس العلاجي.

  4. 04في العيادة

    اختيار الطقس العلاجي والخطة

    يُشرح كل ذلك بوضوح: الطقس العلاجي، وعدد الجلسات المناسب، والعناية في المنزل، وما هو معقول توقعه. ولا يُحدَّد السعر إلا بعد التقييم، دون التزام.

  5. 05مع مرور الوقت

    المتابعة والتعديل

    تتغير البشرة مع الفصول ومع الحياة. يُعاد فحصها، ويُعدَّل الروتين، ويُقرَّر ما إذا كان من المنطقي التكرار أو المباعدة. النتائج تتفاوت، والاستمرارية في المنزل تُحسب كثيرًا.

في الحياة اليومية

ما يساعد في المنزل

قد يعطي الطقس العلاجي في العيادة دفعة، لكن ما تفعلينه كل يوم أثقل وزنًا. هذه هي العناية الأهم.

القاعدة الذهبية

احمي الحاجز، ولا تجرّدي البشرة

نادرًا ما تطلب البشرة الباهتة المشدودة مزيدًا من المنتجات أو مزيدًا من القوة. إنها تطلب عدوانية أقل واستمرارية أكبر: تنظيفًا لطيفًا، وتعويض الماء، وحماية الماء الموجود أصلًا. وحين يكون الروتين بسيطًا ومستمرًا، تستجيب البشرة عادةً أفضل مما تستجيب لروتين طويل وغير منتظم.

التنظيف بلطف

تزيل مواد التنظيف أيضًا مكوّنات من البشرة وقد تُضعف الحاجز.

عمليًا: ماء فاتر، ومنتج لطيف، مرة أو مرتين في اليوم، والتجفيف بالمنشفة دون فرك.

ترطيب البشرة وهي لا تزال رطبة

الوضع مباشرة بعد الاستحمام يساعد على حبس الماء الذي اكتسبته البشرة للتو.

عمليًا: اتركي البشرة رطبة قليلًا وضعي الكريم خلال دقيقة أو دقيقتين.

اختيار القوام بحسب الفصل

في الشتاء وفي البيئات الجافة تطلب البشرة عادةً أكثر مما تطلبه في الصيف.

عمليًا: جل أو سائل خفيف في الطقس الدافئ، وقوام أكثر راحة في الطقس البارد أو في البيوت المدفّأة.

العناية بالهواء من حولكِ

الهواء الجاف يسحب الماء من البشرة لساعات، حتى حين لا تلاحظين.

عمليًا: تجنّبي الجلوس قرب مخرج التكييف أو التدفئة، وفي المنزل رطّبي الجو قليلًا.

شرب الماء والنوم

يحتاج الجسم إلى الماء، وتظهر الراحة على الوجه، وإن كان أيٌّ منهما لا يحلّ محل العناية بالسطح.

عمليًا: خذي معكِ قنينة إلى العمل والتزمي بمواعيد نوم منتظمة قدر الإمكان.

الدكتورة Michelle Campagnoli، المديرة الطبية لعيادة Luxmed

من سيعتني بكم

تقييم تجريه الطبيبة

في Luxmed، الخطوة الأولى دائمًا هي تقييم البشرة مع الدكتورة Michelle Campagnoli. هي التي تنظر إلى ما تحتاجه بشرتكِ، وتتبيّن ما إذا كان هناك ما ينبغي رؤيته أولًا، وتقترح الطقس العلاجي المناسب.

  • الفحص السريري والتاريخ الطبيفحص البشرة والمنتجات التي تستخدمينها وما تغيّر، مع أسئلة عن الحساسية والعلاجات الأخيرة والأدوية.
  • خطة تناسبكمطقس علاجي وخطة عناية على مقاسكِ، مشروحان بوضوح، مع تحديد عدد الجلسات في التقييم. وإن كانت لديكِ صور لحال البشرة في أوقات أخرى من السنة فقد تفيد في المقارنة.
  • دون التزاملا تُحدَّد تكلفة أي علاج إلا بعد التقييم.
احجزي تقييمًا

حجز استشارة

احجزوا استشارتكم

اختاروا الطريقة التي تفضّلون بها التواصل معنا. نرتّب استشارة التقييم مع الدكتورة Michelle Campagnoli.

الحجز عبر الموقعاستشارة التقييمتحدث مع مساعدتنا عبر WhatsApp واطلب القيمة الحالية للتقييم.

New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048

تُستخدم بياناتكم لهذا التواصل فقط. وأي علاج مشروط بتقييم طبي مسبق.

طلب حجزاملؤوا النموذج في أقل من دقيقة.
تخصص
لا حاجة إلى شرح حالتكم بالتفصيل. فالطبيبة تتحدث معكم في الاستشارة.
تم استلام طلبك. سيتواصل معك فريقنا في أقرب وقت ممكن.
ما الفرق بين البشرة الجافة والبشرة المجفَّفة (التي ينقصها الماء)؟

البشرة الجافة نوع من البشرة: تنتج القليل من الدهون وينقصها الدهن، ويظهر ذلك طوال العام. أما البشرة المجفَّفة فحالة: ينقصها الماء، وقد تصيب أي شخص، بمن فيهم أصحاب البشرة الدهنية، وتتغير بتغيّر الفصل أو البيئة. ويمكن أن تجتمعا. ولأن العلامات تتداخل، يساعد فحص البشرة على فهم ما يجري. عمليًا، تحتاج البشرة الجافة أساسًا إلى الدهن والراحة الأساسية، وتحتاج البشرة المجفَّفة إلى الماء والحماية من فقدانه.

كيف أعرف أن بشرتي مجفَّفة؟

أشيع العلامات هي الإحساس بالشدّ بعد الغسل، والمرطّب الذي يبدو أنه يختفي في وقت قصير، والخطوط السطحية الدقيقة التي تظهر في الصباح، والبشرة غير المريحة في نهاية اليوم. لا علامة بمفردها تشخيص. وإذا اجتمع عدد منها، وخصوصًا إذا ازدادت سوءًا في الشتاء أو في البيئات الجافة، فمن المفيد التحدث إلى الطبيبة. وإذا كانت لديكِ شكوك، فالتقطي صورة لبشرتكِ على طبيعتها، صباحًا وفي نهاية اليوم، وأحضريها إلى التقييم.

هل يمكن أن تكون بشرتي دهنية ومجفَّفة في آن واحد؟

نعم. الدهنية تعتمد على الدهون، والترطيب يعتمد على الماء الذي تحتفظ به البشرة، وأحدهما لا يستلزم الآخر. من الشائع وجود لمعان في المنطقة T وخدّين مشدودين. وتجفيف البشرة الدهنية أكثر من اللازم، رغبةً في إزالة اللمعان، قد يزيد الجفاف المائي سوءًا. والتمييز بين الأمرين يساعد على اختيار قوام وطقوس لا تزيد أيًّا منهما سوءًا. وفي التقييم تفحص الطبيبة مناطق الوجه المختلفة، لأن المنطقة T والخدّين قد يحتاجان إلى عناية مختلفة.

لماذا بشرتي باهتة وبلا لمعان؟

هناك أسباب عدة وقد تتراكم: قلة الماء في البشرة، أو سطح تتجمع عليه خلايا تبعثر الضوء، أو لون عام غير متجانس، أو تعب وليالٍ سيئة النوم، أو حاجز أنهكته المنتجات والبيئة الجافة. لذلك لا يكفي الترطيب دائمًا. يساعد التقييم على فهم ما الأثقل في حالتكِ وتجنّب الطقس الخاطئ. وحين يستمر غياب الإشراق رغم روتين جيد، فهذه إشارة لكي تسألي، لا لكي تشتري مزيدًا من المنتجات.

لماذا تشدّ البشرة بعد غسل الوجه؟

يزيل التنظيف الأوساخ والدهون، لكنه يزيل أيضًا مكوّنات من البشرة نفسها، وتبقى بعض المنتجات على السطح بعد الشطف. وإذا كان الماء ساخنًا أو الغسل عنيفًا فالأثر أكبر. الإحساس بالشدّ يدل على أن الحاجز قد تضرر. وعادةً يتحسن مع ماء فاتر ومنتج لطيف وترطيب مباشرة بعده. وإذا استمر أو وُجدت حرقة، فمن المستحسن التقييم. جرّبي، لمدة أسبوع أو أسبوعين، روتينًا أقصر وألطف، ولاحظي هل يخفّ الإحساس بالشدّ.

هل يرطّب شرب مزيد من الماء بشرة الوجه؟

شرب الماء مفيد للجسم، وهناك دراسة صغيرة لاحظ فيها من كانوا يشربون قليلًا ثم زادوا شربهم ترطيبًا أفضل للبشرة. ويبدو الأثر أكبر عند من ينطلقون من استهلاك منخفض، ولا يحلّ محل التنظيف اللطيف وترطيب السطح. ليس من المعقول أن نتوقع أن يحلّ الماء وحده مشكلة بشرة باهتة. والعطش الشديد جدًا يستحق حديثًا مع الطبيب. والأفضل المحافظة على شرب منتظم على مدار اليوم بدل شرب كمية كبيرة دفعة واحدة، ولكل شخص احتياجاته المختلفة.

هل يجفّف التكييف والتدفئة البشرة؟

الهواء الداخلي الجاف والبرد يقلّلان قدرة حاجز البشرة ويسهّلان فقدان الماء، ويلاحظ كثيرون أن بشرتهم أسوأ في الشتاء وفي المكاتب المكيّفة. يفيد الجلوس بعيدًا عن مخرج الهواء، وترطيب الجو قليلًا في المنزل، وزيادة الترطيب في تلك الأشهر. وإذا أصبحت البشرة جافة جدًا أو مثيرة للحكة أو حمراء، فمن المستحسن التحدث إلى الطبيب. وفي رحلة الطيران، حيث الهواء جاف جدًا، قد يكون من المفيد أيضًا تعزيز الترطيب قبل الرحلة وبعدها.

ماذا يفعل Ritual Hydralux؟

هو الطقس الذي تقترحه العيادة للبشرة المجفَّفة أو الباهتة أو المشدودة. يعوّض الماء الناقص ويعيد الراحة والإشراق والنعومة، وقد تظهر النتائج منذ الجلسة الأولى، وإن كانت تتفاوت من شخص إلى آخر. يُجرى بمكوّنات فعّالة احترافية وتقنية يدوية، بعد تقييم، وتشرح الطبيبة ما يُتوقع وما العناية التي ينبغي الحفاظ عليها في المنزل. وهو لا يعالج أمراض الجلد، وإذا رأت الطبيبة أن البشرة تحتاج أولًا إلى تقييم آخر، يُؤجَّل الطقس العلاجي.

ما الفرق بين طقوس Hydralux وClareza وLuminé؟

تلبّي هذه الطقوس احتياجات مختلفة. صُمّم Hydralux للبشرة التي ينقصها الماء والراحة. أما Clareza فللون البشرة غير المتجانس والخالي من الإشراق، ويسعى إلى توحيده وإعادة الإشراق إليه. وأما Luminé فللوجه المتعب الخالي من اللون، إذ يجدّد سطح البشرة. ما يناسبكِ منها يتوقف على بشرتكِ، ويُحدَّد في التقييم لا بالاسم ولا بما هو رائج. هناك من يحتاج إلى واحد منها فقط، وهناك من يستفيد من إجرائها في أوقات مختلفة من السنة.

هل يستحق الترطيب المهني للوجه العناء؟

يتوقف ذلك على ما تحتاجه بشرتكِ وما تتوقعينه. قد يمنح الطقس العلاجي في العيادة راحة وإشراقًا ملحوظين، لكنه لا يحلّ محل روتين بسيط في المنزل، وآثاره ليست دائمة، لأن البشرة تتأثر بالبيئة والنوم والفصول. ويستحق العناء حين يكون جزءًا من خطة واقعية تُشرح في التقييم، لا كحل وحيد. وإن كان تساؤلكِ ماليًا أو متعلقًا بالوقت، فاسألي في التقييم عمّا هو أساسي وما يمكن تأجيله.

كم جلسة يلزم وكم يدوم الأثر؟

لا يوجد رقم واحد للجميع. فهو يتوقف على البشرة والطقس العلاجي والبيئة وما يُراد، والطبيبة هي التي تحدّد الخطة في التقييم، دون التزام. وعمومًا يدوم الترطيب أفضل حين تصاحبه العناية الصحيحة في المنزل، وقد يلزم التكرار أو المباعدة مع الفصول. وتتفاوت النتائج من شخص إلى آخر. لذلك كوني حذرة من أي عدد جلسات يُعطى قبل رؤية البشرة.

هل هناك مخاطر أو أسباب لتأجيل الطقس العلاجي؟

أي علاج قد يسبب تفاعلات في البشرة. قبل البدء يسأل الفريق عن الحساسية والعلاجات والمنتجات الأخيرة والأدوية، بما فيها الريتينويدات والإيزوتريتينوين. والبشرة شديدة التفاعل، أو المصابة بعدوى أو آفات نشطة، مثل الهربس الشفوي، أو المصابة بالتهاب جلد لم يُقيَّم، تستدعي التأجيل. أخبري الفريق دائمًا إن كانت بشرتكِ تتفاعل بسهولة، لأن ذلك يغيّر الاختيار. ويشرح الفريق التفاعلات المحتملة وما يجب فعله إن تفاعلت البشرة بعد الطقس العلاجي، ويمكنكِ التواصل مع العيادة.

متى أرى طبيبًا أولًا؟

حين تكون البشرة جافة جدًا أو متقشّرة أو مثيرة للحكة أو للحرقة أو محمرّة باستمرار، أو حين يظهر الجفاف فجأة ودون سبب، لأنه قد يكون التهاب جلد أو حالة أخرى تُقيَّم قبل أي طقس علاجي. وينطبق الأمر نفسه إذا كان لديكِ عطش شديد أو تبوّلتِ أكثر بكثير من المعتاد. أما للبشرة المتعبة الخالية من الإشراق فحسب، فالتقييم في العيادة، في Algés، نقطة انطلاق جيدة.

ماذا أحضر إلى التقييم وكيف أستعد؟

أحضري قائمة المنتجات التي تستخدمينها صباحًا ومساءً، بما فيها الأحماض والمقشّرات، والحساسية التي تعرفينها، والعلاجات التي أجريتِها مؤخرًا. وإن أمكن فتعالي دون مكياج. أخبرينا متى تزداد البشرة سوءًا وكيف يكون يومكِ، مثلًا إن كنتِ تقضين ساعات في جو مكيّف. هذا الحديث يفيد أكثر من أي اختبار في اختيار الطقس العلاجي المناسب. ولا حاجة إلى تحضير البشرة مسبقًا ولا إلى قطع الروتين، ما لم يقل الفريق خلاف ذلك.

لم نجد هذا السؤال. اسألونا عبر WhatsApp

المراجع العلمية

تستند هذه الصفحة إلى المصادر الواردة أدناه، وقد راجعتها الدكتورة Michelle Campagnoli. آخر تحديث في .

  1. Verdier-Sévrain S, Bonté F. Skin hydration: a review on its molecular mechanisms. J Cosmet Dermatol, 2007.
  2. Rawlings AV, Harding CR. Moisturization and skin barrier function. Dermatol Ther, 2004.
  3. Proksch E, Brandner JM, Jensen JM. The skin: an indispensable barrier. Exp Dermatol, 2008.
  4. Rawlings AV. Molecular basis for stratum corneum maturation and moisturization. Br J Dermatol, 2014.
  5. Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, Linneberg A, Thyssen JP. The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. J Eur Acad Dermatol Venereol, 2016.
  6. Walters RM, Mao G, Gunn ET, Hornby S. Cleansing formulations that respect skin barrier integrity. Dermatol Res Pract, 2012.
  7. Palma L, Marques LT, Bujan J, Rodrigues LM. Dietary water affects human skin hydration and biomechanics. Clin Cosmet Investig Dermatol, 2015.
  8. Sundelin T, Lekander M, Kecklund G, Van Someren EJ, Olsson A, Axelsson J. Cues of fatigue: effects of sleep deprivation on facial appearance. Sleep, 2013.
  9. Augustin M, Wilsmann-Theis D, Körber A, Kerscher M, Itschert G, Dippel M, Staubach P. Diagnosis and treatment of xerosis cutis - a position paper. J Dtsch Dermatol Ges, 2019.
اتصالالمساعدمتاححجز