WhatsApp
Book konsultation
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাIntet sprog fundet.
Hårproblem
Det er meget almindeligt og som regel forbigående: Efter en fødsel falder det hår, som graviditeten holdt i vækst, af næsten på én gang. Her forklarer vi, hvad der er normalt, hvornår det er værd at få det vurderet, og hvad klinikken kan tilbyde, alt efter om du ammer.
Gennemgået af Dr. Michelle Campagnoli, klinisk leder
Sådan genkender du det
Hårtab efter en fødsel er almindeligt og følger et mønster. Det vigtige er, hvornår det begynder, hvor det ses, og om der er tegn på, at håret er på vej tilbage.
Sæt kryds ved det, du genkender
Sæt kryds ved de tegn, du genkender i dit hår. Det er ikke en diagnose, men skal blot give dig en idé.
Du genkender nogle af tegnene. Det kan være det normale hårtab efter fødslen, eller det kan have en anden årsag. Kun en lægelig vurdering kan sige det med sikkerhed.
Flere tegn svarer til hårtab efter fødslen. Det er almindeligt og går som regel over, men det er værd at få det vurderet for at bekræfte det og se, om der er noget, der bør rettes op. Kun en lægelig vurdering kan bekræfte det.
Book vurderingskonsultationKun en lægelig vurdering kan bekræfte det. Ekstrem træthed, hjertebanken, hårtab i pletter eller hårtab, der varer mere end et år, bør undersøges uden ventetid, da der kan være en anden årsag.
Pande og tindinger. Her ses hårtab efter fødslen mest, med hårgrænsen, der trækker sig tilbage i hjørnerne.
Nye babyhår. Korte hår, der står op ved panden: et tegn på, at håret begynder at vokse tilbage.
Skilning. Den kan se bredere ud, fordi håret falder af over hele hovedbunden, og den bliver som regel bedre i takt med, at håret kommer sig.
Hvorfor det opstår
Hårtab efter fødslen har én hovedårsag og flere ting, der kan forværre det. Vælg én for at se, hvad der forværrer det, og hvad der hjælper.
Under graviditeten holder høje østrogenniveauer håret længere i vækstfasen. Efter fødslen falder de hurtigt, og mange hår går samtidig over i hårtabsfasen, hvilket ses nogle måneder senere.
Et pludseligt hormonelt fald, og kroppen er stadig ved at tilpasse sig den nye fase.
Give hårcyklussen tid og vurdere, om hårtabet varer ud over seks til tolv måneder.
Graviditet, fødsel og amning bruger jern, protein og vitaminer. Hvis reserverne bliver lave, svækkes håret, som ikke er en prioritet for kroppen, og falder mere af.
Blodtab under fødslen, slankekure med hurtigt vægttab og sprunget måltider over.
Fuldkost og, hvis lægen finder det nyttigt, blodprøver for jern og vitaminer.
Nogle kvinder får ændringer i skjoldbruskkirtlen i månederne efter fødslen, som kan øge hårtab, træthed og humørsvingninger.
Ekstrem træthed, hjertebanken eller hårtab, der ikke aftager.
Tal med lægen: En simpel blodprøve hjælper med at afklare, om skjoldbruskkirtlen har noget med det at gøre.
Dårligt sovede nætter og træthed påvirker hårcyklussen og genopretningen. De er ikke hovedårsagen, men kan forsinke bedringen.
Langvarig søvnmangel, konstant bekymring og lidt tid til sig selv.
Tag imod hjælp, hvil dig, når det er muligt, og kræv ikke perfektion af dig selv.
Amning forårsager ikke i sig selv hårtab, men bruger næringsstoffer og holder kroppen i en anden hormonel balance. Hos mange kvinder falder hårtab og amning sammen.
Lavt indtag af væske og energi under amning.
Drik og spis godt, og spørg lægen, hvad der kan gøres i denne fase.
Normalt eller til vurdering
Det meste hårtab efter en fødsel er forbigående. Disse tegn kan hjælpe med at skelne det forventede fra det, der fortjener en konsultation.
Hvordan det ses. Der falder mere hår af i bruseren og i børsten, især i panden og tindingerne, cirka to til fire måneder efter fødslen.
Hvornår det går over. Det aftager som regel efter nogle måneder, og håret kommer sig i løbet af det første år.
Hvad klinikken gør. Lægen bekræfter, at det er det forventede mønster, og forklarer, hvad man kan gøre.
Derhjemme. Fuldkost, så meget hvile som muligt og skånsom hårpleje.
Hvordan det ses. Hårtabet aftager ikke, varer mere end et år eller efterlader skaldede områder, hvor hovedbunden kan ses.
Vær opmærksom. Ekstrem træthed, hjertebanken, meget tør hud eller hårtab i pletter kræver en vurdering.
Hvad klinikken gør. Lægen leder efter andre årsager, såsom skjoldbruskkirtlen eller jernmangel, og foreslår en plan.
Sig det til konsultationen. Hvis du ammer, hvornår fødslen var, og hvilken medicin du tager.
Ammer du, eller overvejer du det? Sig det, når du bestiller tid, så lægen kun foreslår det, der er egnet i denne fase.
Book vurderingskonsultationHvad klinikken kan gøre
I de fleste tilfælde går hårtab efter fødslen over af sig selv. Når det ikke gør det, eller når det er for belastende, er det disse behandlinger, lægen kan foreslå, altid efter at have set din sag.
Regeneration
Blodpladerigt plasma, udvundet af dit eget blod og påført hovedbunden for at stimulere hårsækken. Lægen vurderer først, om det er egnet i denne fase.
Velegnet når
hårtabet fortsætter, og lægen finder PRP egnet under hensyntagen til amningen.
Læs mere→
Regeneration
Vitaminer, aminosyrer og hyaluronsyre til at nære en træt hovedbund efter en graviditet, der har brugt mange reserver.
Velegnet når
håret er svagt, og lægen finder ernæring af hovedbunden egnet i denne fase.
Læs mere→
Teknologi
LED-lys med lav intensitet, uden nåle, som stimulerer hårsækken og hovedbundens blodcirkulation.
Velegnet når
du foretrækker en behandling uden nåle, og lægen finder den egnet.
Læs mere→Hvad med oral behandling? Den kan indgå i planen, især når der er mangler, og vælges altid af lægen efter vurderingen. Resultaterne er gradvise og afhænger af, hvilken fase du er i.
Sådan er forløbet
Ingen behandling starter uden en vurderingskonsultation hos lægen. Sådan foregår det.
Lægen spørger, hvornår fødslen var, om du ammer, hvad du spiser, og hvilken medicin du tager, undersøger hovedbunden og bekræfter mønstret.
Hvis det er nyttigt, bestiller hun blodprøver for jern, vitaminer og skjoldbruskkirtlen og forklarer, hvad du kan forvente, og hvor lang tid det kan tage.
Hvis hårtabet berettiger en behandling, vælger hun sammen med dig det, der er egnet i denne fase, og giver enkle anvisninger til derhjemme.
Vi ser på håret igen efter nogle måneder og justerer planen, for genopretningen er langsom og viser sig lidt efter lidt.
I hverdagen
Efter en fødsel er tiden knap. Det er de enkle tiltag, der betyder mest for håret.
Guldreglen
Håret er længe om at komme sig, fordi dets cyklus er langsom. At passe på sig selv, spise og hvile, når det er muligt, hjælper mere end at skifte produkt hver uge.
Håret har brug for protein, jern og vitaminer, endnu mere hvis du ammer.
I praksis: gør enkle måltider og snacks klar med protein, frugt og nødder.
Skrøbeligt hår knækker let.
I praksis: brug en børste med bløde børster, og red ud fra spidserne mod roden.
Søvn påvirker hårcyklussen og genopretningen.
I praksis: tag imod hjælp om natten, og hvil, når babyen sover.
Et overblik over tidsforløbet tager noget af uroen.
I praksis: hårtabet begynder som regel to til fire måneder efter fødslen; hvis det ikke aftager, så bestil en vurdering.
Færre kalorier og mindre protein forværrer hårtabet og belaster kroppen.
I praksis: tab dig langsomt, og tal med lægen, hvis du ammer.
At trække i svækket hår kan forværre hårtabet ved hårgrænsen.
I praksis: vælg løse frisurer og bløde hårelastikker.
Meget varm hårtørrer, glatning og hårfarve svækker hår, der allerede er skrøbeligt.
I praksis: farv sjældnere, og brug moderat varme.
Mange kosttilskud på egen hånd hjælper måske ikke og er måske ikke egnede, hvis man ammer.
I praksis: tal med lægen, før du tager kosttilskud.
Hvem tager sig af dig
På Luxmed er det første skridt altid en vurderingssamtale med Dra. Michelle Campagnoli. Hun bekræfter, at hårtabet skyldes fødslen, leder efter andre årsager, hvis det er nødvendigt, og udarbejder planen sammen med dig under hensyntagen til, om du ammer.
Hårmedicin
Hvornår det begynder, hvor længe det varer, og hvornår du skal søge hjælp.
Læs artiklen →
Hårmedicin
Hvad man kan gøre for håret under amning, og hvad der venter til senere.
Læs artiklen →
Hårmedicin
Hvilke mangler der kan påvirke håret, og hvornår blodprøver hjælper.
Læs artiklen →Andre hårproblemer
Book konsultation
Vælg, hvordan du helst vil tale med os. Vi aftaler vurderingskonsultationen med Dra. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Dine oplysninger bruges kun til denne henvendelse. Enhver behandling forudsætter en forudgående lægelig vurdering.
Under graviditeten holder hormonerne mange hår i vækstfasen. Efter fødslen falder disse hormoner, og de hår går samtidig over i hårtabsfasen. Derfor ser det ud, som om der falder meget af på én gang.
Det begynder som regel cirka to til fire måneder efter fødslen og aftager i løbet af de følgende måneder, hvor håret kommer sig i løbet af det første år. Hver kvinde har sit eget tempo.
Det er meget almindeligt og i de fleste tilfælde forventet. Det er bekymrende, når hårtabet ikke aftager, varer mere end et år, efterlader skaldede pletter eller kommer med ekstrem træthed, hjertebanken eller andre tegn.
Ved hårtab efter fødslen gør det som regel, fordi hårsækkene ikke er beskadigede. Det nye hår ses først som korte babyhår ved panden. Hvis det ikke kommer sig, er det værd at vurdere, om der er en anden årsag.
Ikke alle. Nogle behandlinger er ikke indiceret under graviditet eller amning. Sig til lægen, at du ammer, så hun kun foreslår det, der er egnet i denne fase.
Afhængigt af tilfældet PRP til hår, NCTF til hår, fotobiodynamisk terapi og oral behandling. Lægen fastlægger planen efter vurderingen og tager hensyn til, om du ammer.
Når hårtabet ikke aftager efter nogle måneder, varer mere end et år, efterlader skaldede pletter eller kommer med ekstrem træthed, hjertebanken eller meget tør hud. Hårtab i pletter bør undersøges uden ventetid.
Ikke altid. Når lægen finder det nyttigt, bestiller hun blodprøver for jern, vitaminer og skjoldbruskkirtlen, som kan påvirke håret efter fødslen.
Amning forårsager ikke i sig selv hårtab, men bruger næringsstoffer og holder en anden hormonel balance, og hårtabet falder som regel sammen med denne fase. At spise og drikke godt hjælper.
De kan hjælpe, når der er en mangel, men uden plan løser de ikke problemet og er måske ikke egnede, hvis man ammer. Det er bedst at tale med lægen, før du tager dem.
Vi fandt ikke dit spørgsmål. Spørg os på WhatsApp
Assistenten stiller ikke diagnoser og erstatter ikke en konsultation. Planen og prisen for enhver behandling fastlægges ved den lægelige vurdering.