Algés, Oeiras Δευ έως Σάβ · 09:00 έως 13:00 και 14:00 έως 19:00
WhatsApp Κλείστε ραντεβού

Πρόβλημα μαλλιών

Αραιή γενειάδα ή γενειάδα που δεν μεγαλώνειΌταν η γενειάδα είναι αραιή, με κενά ή αργεί να κλείσει και το ερώτημα είναι αν μπορεί να γίνει κάτι

Η αραιή γενειάδα, με κενά στα μάγουλα ή που φαίνεται να μην προχωρά, είναι συχνή ανησυχία, ιδίως σε νεαρούς άνδρες που συγκρίνονται με φίλους, με τον πατέρα τους ή με φωτογραφίες από τα κοινωνικά δίκτυα. Στις περισσότερες περιπτώσεις μετράνε η γενετική και ο χρόνος, και όχι κάποια νόσος. Εδώ εξηγούμε τι συνήθως κρύβεται πίσω από αυτό, τι είναι μύθος, πότε αξίζει να γίνει διερεύνηση και τι αξιολογεί η γιατρός.

Επιμέλεια από την Δρ Michelle Campagnoli, ιατρική διευθύντρια

  • 3θεραπείες που μπορεί να προτείνει η κλινική
  • 1ραντεβού αξιολόγησης, πάντα πρώτο
  • 70 €αξιολόγηση με κράτηση μέσω του ιστότοπου
Νεαρός με σκούρα μαλλιά και αραιό μούσι, με μαύρο πουκάμισο, σε ταράτσα με την πόλη στο ηλιοβασίλεμα

Πώς αναγνωρίζεται

Είναι αραιή γενειάδα ή βρίσκεται ακόμη στα μισά της διαδρομής;

Υπάρχουν γενειάδες που είναι αραιές εκ φύσεως και γενειάδες που βρίσκονται ακόμη στη διαδικασία ολοκλήρωσης. Αυτά τα σημάδια βοηθούν να καταλάβετε σε ποια κατάσταση βρίσκεστε, χωρίς να αποτελούν διάγνωση.

Επιλέξτε όσα αναγνωρίζετε0/7

Σημειώστε τα σημάδια που αναγνωρίζετε στη δική σας περίπτωση. Δεν αποτελεί διάγνωση, απλώς σας δίνει μια εικόνα.

Στρογγυλά κενά που εμφανίζονται γρήγορα, δέρμα με ερυθρότητα, πόνο, πληγές, έντονη απολέπιση ή απώλεια τριχών του σώματος και άλλες αλλαγές σε σύντομο χρονικό διάστημα πρέπει να εξετάζονται χωρίς καθυστέρηση, επειδή συνήθως έχουν άλλη αιτία.

Πορτρέτο νεαρού με σκούρα μαλλιά και αραιό μούσι, με σκούρο t-shirt, σε ανοιχτό γκρι φόντο
Φωτογραφία άνδρα με αραιή γενειάδα. Οι τελείες υποδεικνύουν τις περιοχές του προσώπου όπου η έλλειψη πυκνότητας συνήθως γίνεται αντιληπτή.

Γιατί συμβαίνει

Τι βαραίνει σε μια αραιή γενειάδα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απάντηση βρίσκεται στην οικογένεια και στον χρόνο. Επιλέξτε μια αιτία για να δείτε τι τη χειροτερεύει και τι βοηθά.

Η γενετική

Είναι ο παράγοντας με το μεγαλύτερο βάρος. Η πυκνότητα της γενειάδας, το χρώμα της, το πάχος της τρίχας και οι περιοχές όπου κλείνει πρώτα κληρονομούνται από την οικογένεια, τόσο από την πλευρά του πατέρα όσο και της μητέρας. Γι' αυτό, το να έχει ο πατέρας πλήρη γενειάδα δεν εγγυάται τίποτα, και το να έχει αραιή δεν καταδικάζει κανέναν, επειδή η κληρονομικότητα προέρχεται από πολλά γονίδια.

Τι την επιδεινώνει

Σύγκριση με άτομα που έχουν διαφορετική κληρονομικότητα και συμπέρασμα ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς.

Τι βοηθά

Παρατήρηση των ανδρών της οικογένειας και από τις δύο πλευρές, που αποτελεί την καλύτερη ρεαλιστική πρόβλεψη του σημείου όπου θα καταλήξετε.

Φυσιολογικό ή προς διερεύνηση

Αραιή γενειάδα από τη φύση ή άλλη κατάσταση

Δεν είναι κάθε αραιή γενειάδα ίδια. Η διάκριση μεταξύ μιας γενειάδας που είναι λιγότερο πυκνή λόγω κληρονομικότητας και ηλικίας και μιας κατάστασης που χρειάζεται αξιολόγηση βοηθά στην επιλογή του δρόμου.

  • Πώς φαίνεται. Λεπτή τρίχα, αραιή με ομοιόμορφο τρόπο, μάγουλα πιο αδύναμα από το πηγούνι και το μουστάκι, και μια γενειάδα που πυκνώνει αργά με τα χρόνια.

  • Πώς εξελίσσεται. Συνήθως συνεχίζει να γεμίζει επί χρόνια και μόνο μετά σταθεροποιείται. Το τελικό αποτέλεσμα φαίνεται καλύτερα στους άνδρες της οικογένειας.

  • Τι μπορεί να δει η γιατρός. Εξετάζει το δέρμα και τις τρίχες, ρωτά για την οικογένεια και επιβεβαιώνει ότι δεν υπάρχουν ενδείξεις άλλης αιτίας.

  • Τι μπορείτε να περιμένετε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αξιολόγηση καθησυχάζει και οι προσδοκίες ευθυγραμμίζονται με την πραγματικότητα.

  • Πείτε το στην επίσκεψη. Από πότε έχετε γενειάδα, πώς είναι αυτή των συγγενών σας και τι σας ανησυχεί περισσότερο.

Η γενειάδα δεν φτάνει εκεί που περιμένατε; Κλείστε μια επίσκεψη αξιολόγησης, ώστε η γιατρός να καταλάβει τι κρύβεται πίσω και τι είναι ρεαλιστικό να περιμένετε.

Κλείστε ραντεβού αξιολόγησης

Τι μπορεί να κάνει η κλινική

Θεραπείες για την αραιή γενειάδα

Πρέπει να είμαστε σαφείς: δεν υπάρχει θεραπεία που να εγγυάται πλήρη γενειάδα, και τα στοιχεία για τη γενειάδα είναι σαφώς πιο περιορισμένα απ' ό,τι για το τριχωτό της κεφαλής. Η γενετική έχει μεγάλο βάρος και ορισμένες αραιές γενειάδες δεν αλλάζουν με καμία θεραπεία. Αυτές είναι οι διαδικασίες που η ιατρός μπορεί να εξετάσει, εξατομικευμένα, και ορισμένες περιγράφονται για το τριχωτό της κεφαλής ενώ χρησιμοποιούνται στη γενειάδα με προσαρμογές. Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και η επιστήμη συνεχίζει να μελετά αυτές τις θεραπείες, γι' αυτό η ιατρός εξηγεί τι είναι γνωστό και τι μπορείτε να περιμένετε πριν από οποιαδήποτε απόφαση.

Κλείστε ραντεβού αξιολόγησης
Συσκευή μικροβελονισμού κοντά στο τριχωτό της κεφαλής, με τα μαλλιά παραμερισμένα

Διέγερση

Μικροβελονισμός του τριχωτού

Ελεγχόμενες μικροβλάβες στο δέρμα που μπορεί να βοηθήσουν στη διέγερση της περιοχής και να ευνοήσουν την απορρόφηση άλλων δραστικών ουσιών. Η ανταπόκριση είναι μεταβλητή και η ιατρός αξιολογεί αν είναι κατάλληλο.

Ενδείκνυται όταν

η γιατρός κρίνει χρήσιμο να διεγερθεί μια πιο αδύναμη περιοχή, μόνο του ή ως συμπλήρωμα.

Μάθετε περισσότερα
Ιατρός προετοιμάζει πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια σε σύριγγα, δίπλα σε σωληνάριο φυγοκεντρημένου αίματος

Αναγέννηση

PRP για τα μαλλιά

Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια, που λαμβάνεται από το ίδιο το αίμα, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη διέγερση του θυλακίου σε ορισμένες περιπτώσεις. Η ιατρός αξιολογεί πρώτα αν είναι κατάλληλο.

Ενδείκνυται όταν

υπάρχουν πιο αδύναμες περιοχές και η ιατρός κρίνει κατάλληλη τη διέγερση του θύλακα, με περιορισμένα στοιχεία.

Μάθετε περισσότερα
Αμπούλα NCTF Αναζωογόνηση Μαλλιών και σύριγγα δίπλα στο τριχωτό της κεφαλής

Αναγέννηση

NCTF για τα μαλλιά

Βιταμίνες, αμινοξέα, μέταλλα και υαλουρονικό οξύ, που μπορεί να βοηθήσουν στη θρέψη του δέρματος και στην υποστήριξη του θύλακα.

Ενδείκνυται όταν

η ιατρός κρίνει κατάλληλη τη θρέψη του δέρματος ως συμπλήρωμα.

Μάθετε περισσότερα

Και η μινοξιδίλη και άλλα προϊόντα; Η τοπική μινοξιδίλη έχει μελετηθεί κυρίως στο τριχωτό της κεφαλής· στη γενειάδα είναι χρήση εκτός των συνήθων ενδείξεων, με δεδομένα μεταβλητής ποιότητας, λεπτές και ανοιχτόχρωμες τρίχες και ανάγκη συνεχούς χρήσης για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα. Η γιατρός εξηγεί τις επιλογές και τους κινδύνους, και δεν συνιστάται η αγορά ή η εφαρμογή προϊόντων με δική σας πρωτοβουλία. Αν υπάρχει ορμονικό ή άλλο αίτιο προς αντιμετώπιση, αυτό προηγείται. Τα αποτελέσματα, όταν υπάρχουν, είναι σταδιακά.

Πώς είναι η διαδρομή

Από την πρώτη επίσκεψη έως την παρακολούθηση

Καμία θεραπεία δεν ξεκινά χωρίς επίσκεψη αξιολόγησης με τη γιατρό. Έτσι εξελίσσεται.

  1. 01Στην κλινική

    Συζήτηση και ιστορικό

    Η γιατρός ρωτά από πότε έχετε γενειάδα, πώς εξελίχθηκε, πώς είναι αυτή των ανδρών της οικογένειας, τη φαρμακευτική αγωγή, τον ύπνο, την άσκηση, τι έχετε ήδη δοκιμάσει και τι περιμένετε.

  2. 02Στην κλινική

    Εξέταση του δέρματος και των τριχών

    Εξετάζει το δέρμα του προσώπου και τις τρίχες με τριχοσκόπηση, για να δει την πυκνότητα, το πάχος της τρίχας και αν υπάρχουν σημάδια άλλης αιτίας, όπως στρογγυλά κενά ή φλεγμονή.

  3. 03Στην κλινική

    Να δείτε αν χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση

    Αν υπάρχουν σημάδια άλλων αλλαγών, ζητά εξετάσεις, για παράδειγμα ορμονικές, και εξηγεί τι σημαίνει κάθε αποτέλεσμα. Αν δεν υπάρχει λόγος, δεν τις ζητά.

  4. 04Στην κλινική

    Ευθυγράμμιση προσδοκιών

    Εξηγεί τι είναι ρεαλιστικό, τι γνωρίζει η επιστήμη για κάθε επιλογή και τι δεν μπορεί να υποσχεθεί κανείς, συμπεριλαμβανομένης της επιλογής να μην κάνετε τίποτα και να περιμένετε.

  5. 05Με την πάροδο του χρόνου

    Πλάνο και παρακολούθηση

    Αν έχει νόημα, προτείνει ένα πλάνο και επανεξετάζει τη γενειάδα μετά από μερικούς μήνες, με συγκρίσιμες φωτογραφίες αντί για εντυπώσεις από τον καθρέφτη.

Στην καθημερινότητα

Τι βοηθά και τι να αποφεύγετε

Καμία φροντίδα στο σπίτι δεν κάνει τρίχα να φυτρώσει εκεί που δεν υπάρχει θύλακας, αλλά το υγιές δέρμα και η υπομονή κάνουν διαφορά στο τι δείχνει η γενειάδα. Αυτές είναι οι φροντίδες που έχουν το μεγαλύτερο βάρος.

Ο χρυσός κανόνας

Γνωρίστε το σημείο όπου θα καταλήξει η γενειάδα σας πριν ξοδέψετε χρήματα

Η γενετική καθορίζει σε μεγάλο βαθμό το πώς θα είναι η γενειάδα σας. Το να το κατανοήσετε με τη γιατρό, εξετάζοντας την οικογένεια και την ηλικία, αποτρέπει τη σπατάλη χρόνου και χρημάτων σε προϊόντα που υπόσχονται ό,τι δεν μπορούν να τηρήσουν.

Δώστε χρόνο και φωτογραφίστε

Η γενειάδα αλλάζει αργά και ο καθρέφτης ξεγελά.

Στην πράξη: τραβήξτε τακτικά μια φωτογραφία από μπροστά, με το ίδιο φως, και συγκρίνετε.

Φροντίδα του δέρματος από κάτω

Το δέρμα με ακμή ή ερεθισμό καλύπτει ό,τι υπάρχει.

Στην πράξη: πλένετε με ένα ήπιο προϊόν, ενυδατώνετε και αντιμετωπίστε το δέρμα μαζί με τη γιατρό αν υπάρχουν σπυράκια ή θυλακίτιδα.

Αφήστε την να μεγαλώσει για μερικές εβδομάδες

Η γενειάδα αξιολογείται μόνο όταν οι τρίχες έχουν αποκτήσει μήκος.

Στην πράξη: αποφύγετε να αποφασίσετε πριν την αφήσετε να μεγαλώσει αρκετές εβδομάδες, ακόμη και αν φαίνεται άνιση στην αρχή.

Ύπνος, άσκηση και ισορροπημένη διατροφή

Βοηθούν τη γενική υγεία, χωρίς να κάνουν θαύματα στη γενειάδα.

Στην πράξη: τακτικός ύπνος και μέτρια άσκηση, χωρίς συμπληρώματα «για τη γενειάδα» ή για την τεστοστερόνη.

Κούρεμα με κριτήριο

Ένα καλό κούρεμα μπορεί να συγκαλύψει τα κενά.

Στην πράξη: ένας κουρέας μπορεί να σχεδιάσει το περίγραμμα και να διατηρήσει τη γενειάδα κοντή, κάτι που δίνει πιο γεμάτη εμφάνιση.

Η Δρ Michelle Campagnoli, ιατρική διευθύντρια της Κλινική Luxmed

Ποιος θα σας φροντίσει

Μια αξιολόγηση που γίνεται από τη γιατρό

Στη Luxmed, το πρώτο βήμα είναι πάντα μια διαγνωστική επίσκεψη με την Dra. Michelle Campagnoli. Εκείνη εξετάζει τη γενειάδα και το δέρμα, ρωτά για το ιστορικό και την οικογένεια, ζητά εξετάσεις μόνο αν είναι χρήσιμες και εξηγεί τι είναι ρεαλιστικό να περιμένετε.

  • Φυσική εξέταση και κλινικό ιστορικόΑξιολόγηση του δέρματος, των τριχών και του οικογενειακού ιστορικού, χωρίς εύκολες υποσχέσεις.
  • Εξατομικευμένο σχέδιοΈνα πλάνο προσαρμοσμένο στην περίπτωσή σας, ή η απόφαση να περιμένετε και να παρακολουθείτε, εξηγημένο με σαφήνεια.
  • Χωρίς δέσμευσηΤο κόστος κάθε θεραπείας καθορίζεται μόνο μετά την αξιολόγηση.
Κλείστε ραντεβού αξιολόγησης

Κλείστε ραντεβού

Κλείστε το ραντεβού σας

Επιλέξτε πώς προτιμάτε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Κανονίζουμε το ραντεβού αξιολόγησης με την Δρ Michelle Campagnoli.

Κράτηση μέσω του ιστότοπου100€70€Επίσκεψη αξιολόγησηςΑποκλειστική τιμή για όσους κλείνουν την αξιολόγηση μέσω του ιστότοπου. Εκτός ιστότοπου, η τιμή είναι 100 €.

New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048

Τα στοιχεία σας χρησιμοποιούνται μόνο για αυτή την επικοινωνία. Κάθε θεραπεία προϋποθέτει προηγούμενη ιατρική αξιολόγηση.

Αίτημα ραντεβούΣυμπληρώστε το σε λιγότερο από ένα λεπτό.
Τομέας
Δεν χρειάζεται να αναλύσετε την περίπτωσή σας. Η ιατρός θα μιλήσει μαζί σας στην επίσκεψη.
Το αίτημα ελήφθη. Η ομάδα μας θα επικοινωνήσει μαζί σας το συντομότερο δυνατό.
Γιατί έχω αραιή γενειάδα αν ο πατέρας μου έχει πλήρη;

Η γενετική συνδυάζει πολλά γονίδια και από τις δύο πλευρές της οικογένειας, γι' αυτό ο γιος ενός πατέρα με πλούσια γενειάδα μπορεί να έχει διαφορετική γενειάδα. Μετράνε επίσης οι παππούδες και οι θείοι, η πλευρά της μητέρας και η ηλικία. Η γιατρός ρωτά για την οικογένεια και το ιστορικό σας ώστε να καταλάβει αν αυτό που βλέπει είναι οικογενειακό μοτίβο, που είναι και το πιο συχνό, ή αν υπάρχει κάτι προς διερεύνηση.

Σε ποια ηλικία ολοκληρώνεται η ανάπτυξη της γενειάδας;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία. Η γενειάδα ξεκινά στην εφηβεία και μπορεί να συνεχίσει να πυκνώνει και να γεμίζει για χρόνια, και γι' αυτό τα κενά στη νεαρή ηλικία δεν αποτελούν τελεσίδικη κρίση. Ο καλύτερος τρόπος παρακολούθησης είναι να φωτογραφίζετε τακτικά με το ίδιο φως. Αν, με τα χρόνια, η γενειάδα παραμείνει πολύ αραιή, είναι πιθανό αυτό να είναι το μοτίβο σας.

Σημαίνει η λίγη γενειάδα ότι έχω λίγη τεστοστερόνη;

Όχι απαραίτητα. Η γενειάδα εξαρτάται από την τεστοστερόνη, αλλά και από την ευαισθησία των θυλάκων του προσώπου, η οποία είναι πολύ μεταβλητή και προέρχεται σε μεγάλο βαθμό από την οικογένεια. Είναι συνηθισμένο να έχετε φυσιολογικές εξετάσεις και αραιή γενειάδα. Η ορμονική έλλειψη εξετάζεται μόνο όταν υπάρχουν άλλα σημάδια, όπως μειωμένη libido, επίμονη κόπωση ή λιγότερες τρίχες στο σώμα, και επιβεβαιώνεται μόνο με επαναλαμβανόμενες εξετάσεις που γίνονται κατόπιν ιατρικής ένδειξης.

Πότε πρέπει να κάνω ορμονικές εξετάσεις;

Όταν η αραιή γενειάδα συνοδεύεται από άλλες αλλαγές: μειωμένη libido ή σεξουαλική απόδοση, επίμονη κόπωση, απώλεια μυϊκής μάζας, αλλαγές στο βάρος ή στη διάθεση, ή απώλεια τριχών στο σώμα, ή αν η γενειάδα δεν εμφανίστηκε ποτέ στην ηλικία που αναμένεται. Σε αυτές τις περιπτώσεις η ιατρός μπορεί να ζητήσει εξετάσεις και να τις ερμηνεύσει συνολικά. Δεν ζητούνται εξ αρχής μόνο επειδή η γενειάδα είναι αραιή, και δεν συνιστάται να προσπαθήσετε να «ανεβάσετε» την τεστοστερόνη μόνοι σας.

Το ξύρισμα κάνει τη γενειάδα να μεγαλώνει περισσότερο και πιο χοντρή;

Όχι. Είναι ένας από τους παλαιότερους μύθους. Η λεπίδα κόβει την τρίχα στην επιφάνεια και αφήνει το κομμένο άκρο, που φαίνεται πιο τραχύ και πιο σκούρο για μερικές μέρες, αλλά η ρίζα και ο θύλακας δεν αλλάζουν. Το ξύρισμα του προσώπου όταν το θέλετε ή για αισθητικούς λόγους είναι προσωπική επιλογή, χωρίς επίδραση στην πυκνότητα. Αυτό που μπορεί να συμβεί είναι να ερεθιστεί το δέρμα, κάτι που δεν βοηθά όποιον θέλει να αφήσει γενειάδα.

Λειτουργεί η μινοξιδίλη στη γενειάδα;

Έχει μελετηθεί κυρίως για το τριχωτό της κεφαλής. Για τη γενειάδα υπάρχει μια ανασκόπηση δοκιμών με μινοξιδίλη για τις τρίχες του προσώπου που υποδεικνύει κάποιο όφελος, αλλά με μελέτες μεταβλητής ποιότητας, και στην πράξη συνήθως αποτελεί χρήση εκτός των συνήθων ενδείξεων. Το αποτέλεσμα τείνει να είναι μέτριο, η νέα τρίχα μπορεί να είναι λεπτή και το όφελος εξαρτάται από τη συνέχιση της εφαρμογής. Μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να προκαλέσει τριχοφυΐα εκεί που δεν την επιδιώκετε. Πρέπει να χρησιμοποιείται με ιατρική καθοδήγηση.

Βοηθά ο μικροβελονισμός τη γενειάδα να μεγαλώσει;

Υπάρχουν δεδομένα για τον μικροβελονισμό στο τριχωτό της κεφαλής, κυρίως ως συμπλήρωμα άλλων θεραπειών, με μεταβλητά αποτελέσματα και άνιση ποιότητα. Στη γενειάδα, τα στοιχεία είναι περιορισμένα. Η ιατρός μπορεί να εξετάσει τη διαδικασία σε επιλεγμένες περιπτώσεις και εξηγεί τι είναι ρεαλιστικό να περιμένετε. Δεν συνιστάται η χρήση του roller στο σπίτι χωρίς καθοδήγηση, λόγω κινδύνου ερεθισμού και λοίμωξης, ούτε η κοινή χρήση της συσκευής.

Ποιες θεραπείες χρησιμοποιεί η κλινική στη γενειάδα;

Ανάλογα με την περίπτωση: μικροβελονισμός τριχωτού, PRP τριχωτού και NCTF τριχωτού, ενίοτε ως συμπλήρωμα, καθώς και η παρακολούθηση των συνοδών αιτίων. Τα στοιχεία για τη γενειάδα είναι περιορισμένα, καμία επιλογή δεν γίνεται πριν από τη διαγνωστική επίσκεψη, και η ιατρός μπορεί να κρίνει ότι το καλύτερο είναι να περιμένετε, να παρακολουθείτε ή να μην κάνετε θεραπεία.

Μπορεί να φυτρώσει τρίχα εκεί που δεν υπάρχει;

Οι θεραπείες δρουν στους θυλάκους που υπάρχουν και που μπορεί να είναι αδρανείς ή ευαίσθητοι· δεν δημιουργούν νέους θυλάκους. Αν σε μια περιοχή δεν υπάρχουν λειτουργικοί θύλακες, καμία κρέμα ή ένεση δεν κάνει τρίχα να φυτρώσει εκεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η επιλογή που προσφέρει η αισθητική και χειρουργική ιατρική είναι άλλη, και η ιατρός εξηγεί τι υπάρχει και τι είναι γνωστό, χωρίς να υπόσχεται τίποτα.

Αποδίδουν τα λάδια, οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα για τη γενειάδα;

Τα προϊόντα φροντίδας, όπως λάδια ή βάλσαμα, μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση και την άνεση της γενειάδας που ήδη υπάρχει. Όμως δεν υπάρχουν στέρεες αποδείξεις ότι συμπληρώματα ή λάδια αυξάνουν την πυκνότητα της γενειάδας. Οι βιταμίνες έχουν νόημα μόνο όταν υπάρχει επιβεβαιωμένη ανεπάρκεια. Το καλύτερο είναι να μιλήσετε με την ιατρό πριν ξοδέψετε χρήματα ή πάρετε πολλά συμπληρώματα ταυτόχρονα.

Επηρεάζουν ο ύπνος, η άσκηση και το στρες τη γενειάδα;

Έμμεσα. Ο κακός ύπνος για μεγάλο διάστημα, το έντονο στρες, το κάπνισμα και μια πολύ περιοριστική διατροφή επηρεάζουν τη γενική υγεία και μπορούν να εξασθενήσουν την τρίχα, αν και σπάνια εξηγούν μια αραιή γενειάδα. Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι περισσότερος ύπνος ή περισσότερη άσκηση γεμίζουν τη γενειάδα. Αυτές οι συνήθειες αξίζουν για την υγεία και όχι ως μέθοδος για τη γενειάδα.

Τι γίνεται αν έχετε στρογγυλά κενά στη γενειάδα;

Σαφή, στρογγυλά ή οβάλ κενά, ιδίως αν εμφανίστηκαν σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να αντιστοιχούν σε αλωπεκία areata της γενειάδας, που διαφέρει από μια φυσικά αραιή γενειάδα. Συνήθως υπάρχουν κοντές και λεπτές τρίχες στα άκρα. Συνιστάται να τα δείξετε στην ιατρό, γιατί υπάρχουν ειδικές θεραπείες και η παρακολούθηση είναι διαφορετική. Φωτογραφίστε το κενό με την ημερομηνία για να δείτε αν εξελίσσεται.

Πότε πρέπει να κλείσω ραντεβού;

Αν η γενειάδα σάς ανησυχεί, αν τα κενά εμφανίστηκαν γρήγορα, αν υπάρχουν άλλες αλλαγές στο σώμα ή αν το δέρμα είναι ερεθισμένο, με σπυράκια ή απολέπιση. Επίσης αν θέλετε να καταλάβετε τι είναι ρεαλιστικό να περιμένετε πριν ξοδέψετε χρήματα. Έντονη ερυθρότητα, πόνος ή πληγές στο δέρμα της γενειάδας πρέπει να εξεταστούν χωρίς καθυστέρηση.

Μπορώ να πάρω τεστοστερόνη για να μεγαλώσει η γενειάδα;

Όχι. Η λήψη τεστοστερόνης χωρίς διάγνωση και χωρίς παρακολούθηση μπορεί να βλάψει την υγεία, να μειώσει τη γονιμότητα και να διαταράξει την ορμονική ισορροπία, και δεν υπάρχει εγγύηση ότι η γενειάδα θα βελτιωθεί. Η τεστοστερόνη συνταγογραφείται μόνο σε όσους έχουν έλλειψη που επιβεβαιώνεται με εξετάσεις και συμπτώματα. Αν έχετε ορμονικές απορίες, η ιατρός αξιολογεί αν αξίζει να διερευνηθεί το θέμα.

Δεν βρήκαμε αυτή την απορία. Ρωτήστε μας μέσω WhatsApp

Επιστημονικές αναφορές

Αυτή η σελίδα βασίζεται στις παρακάτω πηγές και έχει αναθεωρηθεί από την Dra. Michelle Campagnoli. Τελευταία ενημέρωση στις .

  1. Almutairi AG, Shadid A, AlAkrash L. Topical minoxidil effectiveness in enhancing facial aesthetics: A systematic review and meta-analysis. J Family Med Prim Care, 2025.
  2. Ahmed KMA, Kozaa YA, Abuawwad MT, et al. Evaluating the efficacy and safety of combined microneedling therapy versus topical Minoxidil in androgenetic alopecia: a systematic review and meta-analysis. Arch Dermatol Res, 2025.
  3. Nwosu A, Miteva M. Alopecia Areata Barbae in a Nutshell. Skin Appendage Disord, 2023.
  4. Miranda BH, Charlesworth MR, Tobin DJ, Sharpe DT, Randall VA. Androgens trigger different growth responses in genetically identical human hair follicles in organ culture that reflect their epigenetic diversity in life. FASEB J, 2018.
  5. Bhasin S, Brito JP, Cunningham GR, et al. Testosterone Therapy in Men With Hypogonadism: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab, 2018.
  6. DermNet (New Zealand). Minoxidil solution. (DermNet, acedido 2026-11-11)
ΚλήσηΒοηθόςΔιαθέσιμοςΡαντεβού