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Problema capilar
A calvície masculina, ou alopecia androgenética masculina, é a causa mais comum de perda de cabelo nos homens. Costuma começar nas entradas ou na coroa e avançar de forma gradual. Aqui explicamos como se reconhece, o que a influencia e o que a clínica pode propor.
Revisto pela Dra. Michelle Campagnoli, diretora clínica
Como se reconhece
A calvície masculina segue um padrão conhecido: a linha da frente recua nas entradas e o cabelo vai rareando na coroa. Estes sinais ajudam a perceber se é o seu caso.
Marque o que reconhece
Marque os sinais que reconhece no seu caso. Não é um diagnóstico, serve só para lhe dar uma ideia.
Reconhece alguns sinais. Pode ser calvície masculina ou ter outra causa. Só a avaliação médica diz ao certo.
Vários sinais coincidem com a calvície masculina. Quanto mais cedo for avaliado, mais opções tem para abrandar a evolução. Só a avaliação médica confirma.
Marcar consulta de avaliaçãoQueda súbita e intensa, falhas redondas, couro cabeludo com dor, feridas ou muita descamação devem ser vistos sem demora, porque costumam ter outra causa.
Entradas. É muitas vezes aqui que começa: a linha da frente recua nos cantos e forma um M mais fundo.
Coroa. O cabelo vai rareando num círculo no alto da cabeça, e o couro cabeludo passa a ver-se.
Laterais e nuca. Costumam manter-se com cabelo, e isso ajuda a distinguir este padrão de outras causas.
Porque acontece
Quase nunca é uma só coisa. Escolha uma causa para ver o que a agrava e o que ajuda.
Em muitos homens, os folículos das entradas e da coroa herdam uma sensibilidade maior a certas hormonas. Por isso a calvície costuma repetir-se na família, mas não de forma garantida.
Esperar que passe sozinho, enquanto os folículos continuam a encolher.
Avaliar cedo, porque é mais fácil abrandar a evolução do que recuperar o que se perdeu.
Uma derivada da testosterona, a di-hidrotestosterona, vai encurtando o ciclo de vida do folículo nas zonas sensíveis. O fio nasce cada vez mais fino e curto. Não se trata de ter hormonas a mais, e sim de folículos mais sensíveis.
Pensar que o problema se resolve só com champôs ou loções sem avaliação.
Perceber com a médica o que está a acontecer e qual o plano mais indicado.
A falta de ferro, de vitamina D ou de zinco, e as alterações da tiroide, podem somar-se à calvície e acelerar a queda. Só uma análise o confirma.
Tomar suplementos por conta própria, sem saber o que falta.
Análises, quando a médica as achar úteis, para ver se há algo mais a tratar.
Períodos de stress, noites mal dormidas, tabaco ou dietas muito restritivas podem fazer cair mais cabelo e tornar a calvície mais visível, mesmo que a causa de fundo seja hereditária.
Sono curto, tabaco e dietas pobres em proteína.
Alimentação equilibrada, sono regular e pausas.
A queda também pode vir de um período de stress, de uma doença recente ou de problemas do couro cabeludo. Por isso vale a pena avaliar, em vez de assumir que é só calvície.
Assumir um diagnóstico sem avaliação e adiar a consulta.
Uma consulta para ver o conjunto e confirmar a causa.
Calvície ou outra causa
Nem toda a perda de cabelo no homem é calvície masculina. Estes sinais ajudam a distinguir o padrão típico de outras causas, que se tratam de outra forma.
Como se vê. As entradas recuam e a coroa vai rareando, com os lados e a nuca preservados.
Como evolui. Devagar, ao longo de anos, e costuma continuar se nada for feito.
O que a clínica faz. A médica confirma o padrão, procura causas associadas e propõe um plano para abrandar a evolução.
Acompanhamento. É uma situação que se vai acompanhando, com revisões e ajustes.
Como se vê. Queda súbita e intensa por todo o couro cabeludo, ou falhas redondas bem definidas, também na barba.
Atenção. Dor, feridas, descamação marcada ou comichão intensa pedem avaliação.
O que a clínica faz. A médica procura outras causas, como carências, tiroide, queda após doença ou outras alopecias.
Diga-o na consulta. Desde quando notou, se há casos na família e o que mudou: ajuda a escolher.
As entradas ou a coroa estão a mudar? Marque uma consulta de avaliação, para a médica perceber se é calvície masculina e o que se pode fazer.
Marcar consulta de avaliaçãoO que a clínica pode fazer
A calvície masculina costuma ser uma situação de longa duração, por isso o plano é pensado para si e acompanhado ao longo do tempo. Estes são os tratamentos que a médica pode propor, depois de ver o seu caso.
Regeneração
Vitaminas, aminoácidos, minerais e ácido hialurónico, para nutrir o couro cabeludo e apoiar o cabelo mais fino.
Indicado quando
o cabelo está mais fino nas entradas ou na coroa e a médica considera a nutrição do couro cabeludo adequada.
Saber mais→
Regeneração
Plasma rico em plaquetas, obtido do próprio sangue, para estimular o folículo. A médica avalia primeiro se é adequado.
Indicado quando
há rarefação nas entradas ou na coroa, com folículos ainda ativos, e a médica considera o estímulo adequado.
Saber mais→
Regeneração avançada
Solução regeneradora para apoiar a reparação do folículo e melhorar a espessura do fio.
Indicado quando
a médica considera útil reforçar o plano com um ativo regenerador.
Saber mais→E a terapia oral e outras opções médicas? Quando a calvície pede mais do que cuidados locais, a médica explica as opções, escolhe-as depois da avaliação e, se for útil, das análises. Os resultados são graduais e variam de pessoa para pessoa.
Como é o caminho
Nenhum tratamento começa sem uma consulta de avaliação com a médica. É assim que decorre.
A médica pergunta desde quando notou a mudança, se há casos na família e que medicação toma, e observa as entradas, a coroa e a densidade do cabelo.
Se for útil, pede análises, por exemplo ao ferro, às vitaminas e à tiroide, e explica o que esperar e quanto tempo pode demorar.
Combina os tratamentos que fizerem sentido com os cuidados em casa e trata as causas associadas, sempre adaptado ao seu caso.
Voltamos a ver o cabelo ao fim de alguns meses e ajustamos o plano, porque a calvície pede acompanhamento.
No dia a dia
Cuidar do couro cabeludo e do corpo como um todo conta, ao lado do plano da médica. Estes são os cuidados que mais pesam.
A regra de ouro
A calvície masculina evolui devagar e os resultados também. Quanto mais cedo se começa e quanto mais regular se é, mais folículos há para apoiar. O objetivo é abrandar e melhorar, não prometer o que o cabelo era aos 20 anos.
Ajuda a ver a evolução com objetividade.
Na prática: tire uma foto às entradas e à coroa, com a mesma luz, de três em três meses.
O cabelo é feito de proteína.
Na prática: inclua ovos, peixe, leguminosas ou iogurte ao longo do dia.
Onde o cabelo é mais ralo, o sol queima.
Na prática: use chapéu ou protetor adequado ao couro cabeludo ao sol.
Os resultados dependem da constância.
Na prática: siga o plano combinado e vá às revisões.
Promessas de cura rápida raramente se cumprem e atrasam a avaliação.
Na prática: desconfie de soluções que garantem resultados e fale primeiro com a médica.
Tomar vários suplementos por conta própria pode não resolver e pode fazer mal.
Na prática: fale com a médica antes de tomar suplementos.
Os folículos muito atrofiados respondem pior.
Na prática: não deixe passar anos até marcar a consulta.
Prejudicam a circulação e a recuperação do organismo.
Na prática: durma o suficiente e, se puder, reduza ou deixe o tabaco.
Quem vai cuidar de si
Na Luxmed, o primeiro passo é sempre uma consulta de avaliação com a Dra. Michelle Campagnoli. É ela que percebe se é calvície masculina, pede análises se for útil e desenha o plano consigo.
Medicina capilar
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Escolha como prefere falar connosco. Combinamos a consulta de avaliação com a Dra. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Os seus dados servem só para este contacto. Qualquer tratamento depende de avaliação médica prévia.
A calvície masculina pode começar ainda na juventude, por vezes a partir dos 20 anos. Em geral deve-se à herança familiar e à sensibilidade dos folículos às hormonas. Convém avaliar para excluir outras causas.
Pode vir de ambos os lados da família. Ter um avô materno ou um pai com calvície aumenta a probabilidade, mas não a garante. A avaliação ajuda a perceber o seu caso.
É uma hormona derivada da testosterona. Nos folículos sensíveis das entradas e da coroa, faz com que o fio nasça cada vez mais fino e curto. Não significa ter hormonas a mais.
Começa em geral por entradas mais fundas e/ou rarefação na coroa, e pode ir alargando com os anos. A médica observa em que fase está e o que ainda se pode apoiar.
Onde o folículo ainda está ativo, pode ser possível engrossar o fio e melhorar a densidade. Onde já não há folículo, não. A médica explica, depois de observar, o que é realista no seu caso.
Conforme o caso: NCTF capilar, PRP capilar, exossomas capilares, terapia oral e outras opções médicas escolhidas pela médica. Nenhum é decidido antes da consulta de avaliação.
Os resultados são graduais e costumam notar-se ao fim de alguns meses de tratamento regular. Variam de pessoa para pessoa, e a médica explica o que esperar.
A calvície é uma situação de longa duração, e por isso o acompanhamento regular é importante. A médica explica, caso a caso, como manter os resultados.
Em qualquer idade, assim que notar as entradas a recuar ou a coroa mais rala. Quanto mais cedo, mais folículos ativos há para apoiar. Queda súbita, falhas redondas ou couro cabeludo com dor devem ser vistos sem demora.
Nem sempre, mas muitas vezes são úteis. A médica pode pedir, por exemplo, ferro, vitaminas e tiroide, para ver se há outra causa a somar-se à calvície.
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O assistente não dá diagnósticos nem substitui uma consulta. O plano e o valor de qualquer tratamento são definidos na avaliação médica.