Ένα ολοκληρωμένο facial: τι περιλαμβάνει και σε ποιον ταιριάζει

«Καθαρισμός προσώπου», «facial», «θεραπεία προσώπου», «hydrafacial», «ρουτίνα». Τα ονόματα ποικίλλουν και ό,τι γίνεται μέσα στην καμπίνα επίσης. Υπάρχουν facial που είναι λίγο παραπάνω από ένα μασάζ με ευχάριστες κρέμες, και υπάρχουν facial που αντιμετωπίζουν το δέρμα με τεχνικές και συγκεντρώσεις που δεν χρησιμοποιούνται στο σπίτι. Και τα δύο έχουν τη θέση τους, αλλά αξίζει να γνωρίζετε τι κλείνετε.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τι περιλαμβάνει συνήθως ένα ολοκληρωμένο facial, σε τι χρησιμεύει κάθε βήμα, τι λένε τα δεδομένα, σε ποιον ταιριάζει, πότε είναι καλύτερο να αναβληθεί και κάθε πότε έχει νόημα να επαναλαμβάνεται.

Τι συμβαίνει σε ένα ολοκληρωμένο facial, βήμα βήμα

Κάθε κλινική έχει τα δικά της πρωτόκολλα, αλλά ένα καλά φτιαγμένο ολοκληρωμένο facial ακολουθεί συνήθως αυτή τη λογική.

1. Αξιολόγηση του δέρματος (5 έως 10 λεπτά)

Είναι το βήμα που ξεχωρίζει ένα facial «από κατάλογο» από ένα προσαρμοσμένο facial. Περιλαμβάνει ερωτήσεις για τη ρουτίνα, τη φαρμακευτική αγωγή, τις αλλεργίες, τις πρόσφατες θεραπείες και την έκθεση στον ήλιο, και την παρατήρηση του δέρματος με καλό φως και, μερικές φορές, με μεγεθυντικό φακό ή συσκευές ανάλυσης. Είναι επίσης η στιγμή να εντοπιστούν βλάβες που πρέπει να εξεταστούν από γιατρό πριν από οποιαδήποτε θεραπεία.

2. Καθαρισμός

Αφαιρεί μακιγιάζ, αντηλιακό, σμήγμα και ακαθαρσίες. Συχνά είναι διπλός: πρώτα ένα λιπαρό ή μικκυλιακό προϊόν, μετά ένα ήπιο τζελ ή αφρός.

3. Απολέπιση

Αφαιρεί νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια και προετοιμάζει το δέρμα για τα επόμενα βήματα. Μπορεί να είναι:

• Ενζυμική, η πιο ήπια, με ένζυμα φυτικής προέλευσης.
• Χημική, με οξέα σε χαμηλή συγκέντρωση (γλυκολικό, γαλακτικό, αμυγδαλικό, σαλικυλικό).
• Μηχανική, με υπερηχητική σπάτουλα, μικροδερμοαπόξεση ή συσκευές αναρρόφησης με νερό.

4. Προετοιμασία και εξαγωγές (όταν ενδείκνυνται)

Ο ατμός ή τα μαλακτικά προϊόντα μαλακώνουν το περιεχόμενο των πόρων. Οι χειροκίνητες εξαγωγές αφαιρούν ανοιχτούς κομεδόνες (μαύρα στίγματα) και ορισμένους κλειστούς (λευκά στίγματα). Όταν γίνονται με τεχνική, γάντια και αποστειρωμένο υλικό, είναι ασφαλείς· όταν γίνονται με υπερβολική δύναμη, μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή, κηλίδες και ακόμη και ουλές. Τα φλεγμονώδη σπυράκια και οι κύστεις δεν πρέπει να στύβονται.

5. Ενεργή θεραπεία

Είναι το βήμα που ποικίλλει περισσότερο και αυτό που καθορίζει περισσότερο το αποτέλεσμα. Μπορεί να περιλαμβάνει:

• Ένα επιφανειακό πίλινγκ, για υφή, τόνο και ακμή.
• Ορούς με αντιοξειδωτικά, αποχρωματιστικά ή ενυδατικά, που εφαρμόζονται με τεχνικές που βελτιώνουν τη διείσδυση (ιοντοφόρηση, υπέρηχοι, μεταξύ άλλων).
• Φως LED.
• Ραδιοσυχνότητες ή άλλες τεχνολογίες διέγερσης του χορίου.

6. Μασάζ προσώπου και παροχέτευση

Χαλαρώνει, βελτιώνει την τοπική κυκλοφορία και μειώνει το πρήξιμο. Είναι, για πολλούς ανθρώπους, η πιο ευχάριστη στιγμή.

7. Μάσκα

Καταπραϋντική, ενυδατική, καθαριστική ή με ειδικά ενεργά συστατικά, ανάλογα με το δέρμα.

8. Ολοκλήρωση

Ορός, ενυδατική κρέμα και αντηλιακό. Ένα facial που τελειώνει χωρίς αντηλιακό, ιδίως μετά από απολέπιση, είναι ελλιπές.

9. Συστάσεις για το σπίτι

Ένα καλό facial τελειώνει με σαφείς οδηγίες: τι να κάνετε τις επόμενες ημέρες, ποιες προσαρμογές να κάνετε στη ρουτίνα και πότε να επιστρέψετε.

Τι λένε τα δεδομένα για τα facial

Υπάρχει λίγη επιστημονική έρευνα για τα «facial» στο σύνολό τους, επειδή το καθένα είναι διαφορετικό. Υπάρχουν όμως τεκμήρια για τα συστατικά μέρη:

Το ειλικρινές συμπέρασμα είναι ότι το αποτέλεσμα ενός μεμονωμένου facial είναι κυρίως άμεσο και προσωρινό: το δέρμα γίνεται πιο καθαρό, λείο και λαμπερό για ημέρες έως εβδομάδες. Τα διαρκή αποτελέσματα προέρχονται από την επανάληψη και τον συνδυασμό με τη ρουτίνα στο σπίτι, κυρίως αντηλιακό, ρετινοειδές και κατάλληλο καθαρισμό.

Αυτό δεν αφαιρεί αξία από το facial. Για πολλούς ανθρώπους, είναι επίσης η στιγμή να αξιολογήσουν το δέρμα τους με κάποιον που ξέρει να το κοιτά, να προσαρμόσουν τη ρουτίνα, να αντιμετωπίσουν ό,τι δεν αντιμετωπίζεται στο σπίτι και, εξίσου σημαντικό, να ξεκουραστούν. Για τα ενεργά συστατικά που χρησιμοποιούνται στο σπίτι, δείτε Αντιοξειδωτικά στο δέρμα: βιταμίνη C, E και φερουλικό οξύ χωρίς υπερβολές.

Σε ποιον ταιριάζει

Τι δεν υποκαθιστά ένα facial

• Ιατρική θεραπεία της μέτριας έως σοβαρής ακμής (οζίδια, κύστεις, ουλές): απαιτεί ιατρική εξέταση.
• Διάγνωση ύποπτων χρωστικών βλαβών.
• Θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως η ροδόχρους ακμή, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ή το έκζεμα, αν και ένα προσαρμοσμένο facial μπορεί να είναι συμπλήρωμα.
• Ιατρικές θεραπείες όγκου, έντονης χαλάρωσης ή βαθιών ρυτίδων.

Πότε να αναβάλετε ή να μην κάνετε

Ενημερώνετε πάντα τον επαγγελματία αν βρίσκεστε σε μία από αυτές τις καταστάσεις. Ορισμένες απαιτούν αναβολή του facial· άλλες μόνο προσαρμογή του πρωτοκόλλου.

Προσαρμογή:

• Από του στόματος ισοτρετινοΐνη (τωρινή ή πρόσφατη): το δέρμα γίνεται πολύ εύθραυστο· αποφύγετε την απολέπιση, τις επιθετικές εξαγωγές και το κερί. Ήπια πρωτόκολλα, με ιατρική ένδειξη.
• Τοπικά ρετινοειδή ή οξέα στο σπίτι: διακόψτε μερικές ημέρες πριν, ανάλογα με την προβλεπόμενη θεραπεία.
• Εγκυμοσύνη και θηλασμός: αποφύγετε τα ρετινοειδή, ορισμένα οξέα σε υψηλές συγκεντρώσεις και ορισμένες τεχνολογίες.
• Ευαίσθητο δέρμα ή με γνωστές αλλεργίες: επιλέξτε προϊόντα χωρίς άρωμα και με λίγα συστατικά.
• Σκούρο δέρμα ή με τάση για κηλίδες: προσοχή στις επιθετικές απολεπίσεις και εξαγωγές, λόγω του κινδύνου μεταφλεγμονώδους υπερμελάγχρωσης.
• Αντιπηκτικά φάρμακα: μεγαλύτερη ευκολία στο να γίνονται μελανιές.

Μια προειδοποίηση

Στην Πορτογαλία, οι διαδικασίες με βελόνες που εγχέουν ουσίες στο δέρμα (συμπεριλαμβανομένης της λεγόμενης «μεσοθεραπείας» με βελόνα, των πληρώσεων ή της αλλαντικής τοξίνης) είναι ιατρικές πράξεις. Να είστε επιφυλακτικοί με facial που τις περιλαμβάνουν χωρίς την παρουσία γιατρού.

Κάθε πότε, και τι να περιμένετε μετά

Συχνότητα

Η επιδερμίδα ανανεώνεται συνεχώς. Στους νεαρούς ενήλικες, αυτός ο κύκλος διαρκεί περίπου τέσσερις εβδομάδες· με την ηλικία γίνεται πιο αργός (Grove και Kligman, 1983). Γι' αυτό, μια συχνότητα 4 έως 6 εβδομάδων ακολουθεί καλά τον ρυθμό του δέρματος και είναι η πιο συνιστώμενη για τη συντήρηση.

• Λιπαρό δέρμα με κομεδόνες: κάθε 4 εβδομάδες, σε αρχική φάση.
• Γενική συντήρηση: κάθε 4 έως 8 εβδομάδες.
• Σειρές με πίλινγκ ή τεχνολογίες: ανάλογα με το πρωτόκολλο, συχνά ανά 2 έως 4 εβδομάδες για μερικές συνεδρίες, και μετά συντήρηση.
• Ευαίσθητο δέρμα: αραιώστε περισσότερο και προτιμήστε καταπραϋντικά πρωτόκολλα.

Τα facial με πολύ συχνή απολέπιση ή εξαγωγές μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να εξασθενήσουν τον φραγμό.

Μετά το facial

• Ήπια ερυθρότητα είναι συχνή για λίγες ώρες, ιδίως μετά από εξαγωγές.
• Μικρά σπυράκια τις επόμενες ημέρες μπορεί να εμφανιστούν όταν υπάρχουν πολλοί κομεδόνες (purging)· συνήθως υποχωρούν σε λίγες ημέρες.
• Αποφύγετε το βαρύ μακιγιάζ τις πρώτες ώρες, τη σάουνα, την πισίνα, την έντονη άσκηση και τον άμεσο ήλιο τις πρώτες 24 ώρες· αναβάλετε ρετινοειδή και οξέα για 2 έως 3 ημέρες αν υπήρξε απολέπιση ή πίλινγκ.
• Αντηλιακό κάθε μέρα, με ιδιαίτερη προσοχή την επόμενη εβδομάδα.
• Επικοινωνήστε με την κλινική αν έχετε έντονη ερυθρότητα, επίμονο κάψιμο, φουσκάλες, πρήξιμο ή σημεία λοίμωξης.

Πώς να επιλέξετε πού θα το κάνετε

• Κάνει αξιολόγηση πριν, με ερωτήσεις για φαρμακευτική αγωγή και θεραπείες;
• Εξηγεί τι πρόκειται να κάνει και γιατί;
• Χρησιμοποιεί γάντια και αποστειρωμένο υλικό στις εξαγωγές;
• Αρνείται ή αναβάλλει τη θεραπεία όταν υπάρχουν αντενδείξεις;
• Σας παραπέμπει σε γιατρό όταν βλέπει κάτι που το δικαιολογεί;
• Δίνει οδηγίες για το σπίτι και δεν σπρώχνει μια μακριά λίστα προϊόντων;

Στη Luxmed, το facial ξεκινά πάντα με αξιολόγηση του δέρματος και προσαρμόζεται σε ό,τι βρίσκουμε. Γνωρίζουμε πότε να θεραπεύσουμε, πότε να αναβάλουμε και πότε να παραπέμψουμε για ιατρική αξιολόγηση. Φεύγετε με σαφείς οδηγίες για τη ρουτίνα σας στο σπίτι.

Αυτό το άρθρο έχει ενημερωτικό σκοπό και δεν υποκαθιστά μια ιατρική εξέταση. Τα αποτελέσματα κάθε θεραπείας διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Συχνές ερωτήσεις