Η πιτυρίδα οφείλεται σε έλλειψη υγιεινής;
Όχι. Είναι μια πολύ διαδεδομένη ιδέα, αλλά η πιτυρίδα σχετίζεται με τον τρόπο που το τριχωτό αντιδρά σε έναν ζυμομύκητα που ζει στο δέρμα σχεδόν όλων και με το σμήγμα, και όχι με ακαθαρσία. Μπορεί να έχετε πιτυρίδα λούζοντας τα μαλλιά κάθε μέρα. Το πιο δυνατό ή πιο συχνό λούσιμο από ντροπή συνήθως μόνο ερεθίζει το δέρμα και χειροτερεύει τα λέπια.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην ξηρή και τη λιπαρή πιτυρίδα;
Στην καθομιλουμένη, η ξηρή έχει μικρά, λεπτά και χαλαρά λέπια, σε τριχωτό φυσιολογικής εμφάνισης. Η λιπαρή έχει μεγαλύτερα, κιτρινωπά και λιπαρά λέπια, κολλημένα στα μαλλιά, με μαλλιά που λαδώνουν γρήγορα. Και στις δύο υπάρχει η ίδια βασική ιδέα, και μόνο η εξέταση της ιατρού δείχνει αν πρόκειται για πιτυρίδα, ξηρό δέρμα ή κάτι άλλο.
Η πιτυρίδα κολλάει σε άλλους ανθρώπους;
Όχι. Η πιτυρίδα δεν είναι μεταδοτική, επειδή ο ζυμομύκητας που εμπλέκεται ζει ήδη στο δέρμα των περισσότερων ανθρώπων. Το μοίρασμα χτένας, καπέλου ή πετσέτας δεν μεταδίδει πιτυρίδα. Μεταδοτική μπορεί να είναι μια μυκητιασική λοίμωξη του τριχωτού, η τίνεα, που προκαλεί προσκολλημένα λέπια και μερικές φορές κενά, και γι' αυτό, αν κάτι διαφέρει από το συνηθισμένο, συνιστάται να το δείξετε.
Πώς θα καταλάβω αν είναι μόνο πιτυρίδα ή σμηγματορροϊκή δερματίτιδα;
Η πιτυρίδα συνήθως είναι απολέπιση χωρίς ορατή φλεγμονή, μόνο με λέπια και κάποιον κνησμό. Στη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα υπάρχει ερυθρότητα, παχύτερα λέπια και, συχνά, προσβεβλημένο δέρμα και κοντά στα φρύδια, στη μύτη ή πίσω από τα αυτιά. Είναι διαφορά βαθμού, και η ιατρός εξετάζει το τριχωτό για να εκτιμήσει σε ποιο σημείο βρίσκεται.
Μπορεί να είναι ψωρίαση ή τίνεα, και όχι πιτυρίδα;
Μπορεί. Η ψωρίαση του τριχωτού δίνει καλά περιγεγραμμένες, ερυθρές πλάκες με αργυρά λέπια, και η τίνεα μπορεί να δώσει προσκολλημένα λέπια και κενά. Το έκζεμα και η αντίδραση σε προϊόντα μιμούνται επίσης την πιτυρίδα. Όταν τα λέπια είναι παχιά, επώδυνα, με εφελκίδες ή δεν βελτιώνονται με κατάλληλη φροντίδα, συνιστάται αξιολόγηση.
Ποιο σαμπουάν να χρησιμοποιώ;
Τα αντιπιτυριδικά σαμπουάν έχουν διαφορετικές δραστικές ουσίες, όπως πυριθειόνη ψευδαργύρου, σαλικυλικό οξύ, θείο, θειούχο σελήνιο, κετοκοναζόλη ή πίσσα. Η επιλογή εξαρτάται από το τριχωτό σας και τον τύπο των μαλλιών, και η ιατρός μπορεί να υποδείξει ποιο έχει περισσότερο νόημα. Αν ένα σταματήσει να αποδίδει, το συνηθισμένο είναι να εναλλάσσεται με άλλη δραστική ουσία και όχι να αυξάνεται η δόση.
Πόσο συχνά χρησιμοποιώ το σαμπουάν κατά της πιτυρίδας;
Εξαρτάται από τα μαλλιά. Με λεπτά, ίσια ή λιπαρά μαλλιά, συνήθως χρησιμοποιείται περίπου δύο φορές την εβδομάδα. Με χοντρά ή σγουρά μαλλιά, περίπου μία φορά την εβδομάδα, εφαρμοσμένο μόνο στο τριχωτό, επειδή οι δραστικές ουσίες μπορεί να ξηράνουν τα μήκη. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του μπουκαλιού και της ιατρού.
Πόση ώρα αφήνω το σαμπουάν στα μαλλιά;
Πολλά αντιπιτυριδικά σαμπουάν χρειάζεται να παραμείνουν στο τριχωτό για να δράσουν και δεν πρέπει να ξεπλένονται αμέσως, γενικά για 5 έως 10 λεπτά, αλλά αυτό διαφέρει ανά προϊόν. Κάντε απαλό μασάζ με τα ακροδάχτυλα και ξεπλύνετε καλά στο τέλος. Αν το τριχωτό καίει ή γίνει πολύ ξηρό, σταματήστε και μιλήστε με την ιατρό.
Το αντιπιτυριδικό σαμπουάν μου ερεθίζει το τριχωτό. Τι να κάνω;
Μπορεί να είναι υπερβολικά επιθετικό για εσάς, να χρησιμοποιείται υπερβολικά συχνά ή να περιέχει κάτι στο οποίο αντιδράτε. Μειώστε τη συχνότητα, ξεπλύνετε καλά και μην το εφαρμόζετε σε τραυματισμένο δέρμα. Αν ο ερεθισμός ή η ερυθρότητα επιμένουν, η ιατρός μπορεί να προτείνει άλλη δραστική ουσία και να αναθεωρήσει την υπόλοιπη ρουτίνα. Ποτέ μην επιμένετε σε κάτι που σας ταλαιπωρεί.
Η πιτυρίδα περνά οριστικά ή επανέρχεται πάντα;
Σε πολλούς ανθρώπους η πιτυρίδα τείνει να πηγαινοέρχεται, ιδίως με το κρύο, το άγχος και τον λίγο ύπνο, και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι συχνά χρόνια και υποτροπιάζουσα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν ελέγχεται. Ο ρεαλιστικός στόχος είναι να διατηρούνται τα λέπια υπό έλεγχο με μια απλή ρουτίνα, και όχι να υπάρχει υπόσχεση ότι θα εξαφανιστούν για πάντα.
Η πιτυρίδα προκαλεί τριχόπτωση;
Μια ελαφριά πιτυρίδα δεν αποτελεί συνήθως, από μόνη της, αιτία τριχόπτωσης. Ωστόσο, ο έντονος κνησμός, το δυνατό ξύσιμο και η πιο έντονη φλεγμονή μπορεί να ερεθίσουν το τριχωτό, και υπάρχουν καταστάσεις όπου τριχόπτωση και απολέπιση συνυπάρχουν λόγω άλλης αιτίας. Αν παρατηρείτε περισσότερα μαλλιά να πέφτουν ή κενά, αξίζει να γίνει αξιολόγηση και να μην θεωρείται δεδομένο ότι είναι μόνο η πιτυρίδα.
Οι θεραπείες της κλινικής χρησιμεύουν για την πιτυρίδα;
Δεν αποτελούν θεραπεία της πιτυρίδας. Η πιτυρίδα αντιμετωπίζεται με κατάλληλη φροντίδα και σαμπουάν και, αν υπάρχει φλεγμονή, με ό,τι υποδείξει η ιατρός. Θεραπείες όπως το NCTF, το PRP ή τα εξωσώματα δρουν στο τριχωτό και στον θύλακα, και συζητούνται μόνο αν υπάρχει επίσης λέπτυνση ή τριχόπτωση, με περιορισμένα στοιχεία. Δεν επιδιορθώνουν την τρίχα που έχει ήδη βγει.
Πότε πρέπει να κλείσω ραντεβού;
Όταν η πιτυρίδα δεν βελτιώνεται με τη φροντίδα και το σωστό σαμπουάν, επανέρχεται συνεχώς, ενοχλεί στην καθημερινότητα ή συνοδεύεται από ερυθρότητα, εφελκίδες ή έντονο κνησμό. Κλείστε ραντεβού χωρίς καθυστέρηση αν υπάρχει πόνος, πληγές, κενά στα μαλλιά ή τριχόπτωση που εμφανίζεται γρήγορα, διότι συνήθως έχουν άλλη αιτία. Φέρτε τη λίστα των προϊόντων που χρησιμοποιείτε και από πότε.
Τι πρέπει να φέρω και να πω στην ιατρό;
Φέρτε τα σαμπουάν και τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε ή φωτογραφίες των ετικετών. Πείτε από πότε έχετε λέπια, σε ποια εποχή χειροτερεύουν, αν υπάρχει κνησμός, αν εμφανίζονται και στο πρόσωπο, αν υπάρχουν περιστατικά ψωρίασης ή εκζέματος στην οικογένεια και ποια φάρμακα παίρνετε. Αν έχετε προσέξει πότε πέφτουν περισσότερο τα μαλλιά, αναφέρετέ το. Αυτό το ιστορικό βοηθά περισσότερο από οποιαδήποτε εξέταση.
